Меню

Почему выпадают волосы при беременности и как это остановить

Как выбрать витамины?

Существует множество витаминных препаратов для беременных женщин. Они созданы таким образом, что в одной капсуле сочетается набор самых необходимых для будущей мамы и её ребёнка веществ.

Не стоит забывать о том, что витамины мы также получаем и с пищей, а потому самовольный приём витаминов может вызвать гипервитаминоз. Данное явление очень опасно на ранних сроках, поэтому приём поливитаминов здоровой беременной женщине показан обычно лишь со второго триместра беременности, когда возрастает потребление витаминов и минералов ребёнком, и все его органы и системы уже сформированы и функционируют.

Прежде чем принять решение о приёме витаминов, будущей маме нужно обратиться к акушеру-гинекологу и сдать биохимический анализ крови. Он покажет, в каких веществах действительно есть потребность, а каких в организме хватает. Это поможет сделать правильный выбор — женщина может принимать не поливитаминные препараты, а определённый витамин при его нехватке (к примеру, при нехватке витамина А назначают соответствующий масляный раствор или капсулы, при нехватке кальция — в строгих дозировках).

Для волос считаются необходимыми витамины А, Е, В5, В2 и В3. Данные витамины можно купить в масляных растворах и начать применять местно, делая маски для волос (на ранних сроках недопустимо, поскольку избыток витамина А может привести к порокам развития плода).

Масляные растворы витаминов смешивают и наносят на всю длину волос, слегка втирая в кожу головы. Потом смесь можно не смывать. Если волосы выпадают на раннем сроке беременности, восполнить дефицит таких веществ можно, не прибегая к масляным растворам, а просто добавив в рацион такие продукты, как куриная печень, гречневая каша, куриные яйца, грецкие орехи, цветная капуста, свежая зелень. Кальций можно получить из молока, творога, орехов и некоторых сортов морской рыбы.

Среди поливитаминов, которые хорошо себя зарекомендовали среди беременных, можно отметить «Элевит Пронаталь», «Витрум Пренаталь», «Компливит мама» и другие.

4Лечение

5Диетические рекомендации

Правильное и полноценное питание при беременности является залогом красоты, а также здоровья женщины и, конечно, полноценного развития малыша.

Если выпадают локоны, то будущая мама должна пересмотреть свой рацион и ввести в него регулярное потребление полезных продуктов, содержащих жизненно важные компоненты.

Главными витаминами, способствующими укреплению прядок во время беременности, являются: витамины А, С, Д, Е

Во время беременности важно укреплять организм и употреблением таких минеральных веществ, как кальций, медь, магний, железо, фосфор

На столе женщины в период беременности обязательно должны присутствовать следующие продукты: красное мясо, мясо птицы, морепродукты, молочные и кисломолочные продукты, бобовые культуры, цельные зерна, крупы, семечки, орехи, свежие овощи, а также фрукты, растительные масла, рыбий жир.

6Косметологические мероприятия

Когда выпадают локоны во время беременности, многие женщины обращаются за помощью к косметическим продуктам. В настоящее время косметическая промышленность выпускает огромное разнообразие шампуней, способствующих укреплению локонов.

  • Укрепляющий шампунь с хинином «KLORANE».
  • Шампунь с активным стимулирующим комплексом «КОРА».
  • Укрепляющий комплекс «Rene Furterer Forticea».
  • Шампунь против выпадения волос «KeraNova».
  • Укрепляющий шампунь «Lanotech».
  • Эликсир для стимуляции роста волос «Jason».

Но важно помнить, что во время беременности требуется аккуратно подходить к выбору соответствующих средств. Чтобы минимизировать возможный риск для будущего малыша, перед тем, как начать использовать косметику против выпадения волос, требуется проконсультироваться с лечащим врачом

7Народная терапия

Трихологи уверены, что лучшее восстановление волос происходит тогда, когда к лечению проблемы подходят комплексно. Это обозначает, что наряду с косметическими средствами против выпадения волос целесообразно использовать и народную терапию.

Какие рецепты эффективны тогда, когда выпадают волосы во время беременности?

  • Маска из ржаного хлеба. Взять небольшой кусок ржаного хлеба, замочить его в теплой воде (можно заменить воду травяным отваром). Как только хлеб превратиться в кашицу, процедить его через сито, полученную смесь нагреть до умеренно-теплого состояния и аккуратно втереть в кожу головы. Надеть утепляющую полиэтиленовую шапочку и обмотать голову махровым шарфом. Выдержать маску необходимо не менее 1 часа, после чего смыть теплой водой.
  • Яично-медовая маска. Взбить 1 яичный желток с 1 ст. л. репейного масла, добавить 1 ст. л. меда и 1 ч. л. коньяка (водки). Массу тщательно размешать и нанести на поверхность волос. Выдержать около 30 мин., затем промыть локоны проточной теплой водой.
  • Масляная маска. Смешать масло касторки и репейника в равных пропорциях, распределить полученную массу на корнях волос. Выдержать средство не менее 1 часа, затем промыть волосы шампунем.

Народные знахари рекомендуют, для предотвращения выпадения волос во время беременности после каждого мытья головы ополаскивать пряди травяными отварами.

8Медикаментозная терапия

Что делать, если локоны выпадают в больших объемах? Если проблема приобрела глобальный характер, то будущей маме доктор может назначить медикаментозную терапию.

Лекарственные препараты беременным женщинам назначаются лишь в крайних случаях, как правило, медикаменты — это комплекс витаминизированных компонентов, способствующих укреплению прядей.

Какие препараты могут выть назначены беременной женщине, если у нее выпадают волосы?

  • «Нутрикап». Состав: метионин, цистин, масло грецкого ореха, витамины группы В и С, минералы — цинк, кремний, сера.
  • «Ринфолтин». Состав: женьшень, мята, кофеин, пальмовая ягода.
  • «Пантовигар». Состав: витамины группы В, цистин, кератин, медицинские дрожжи, аминобензойная кислота.

Дополнительные причины алопеции

Помимо причин возрастного характера вызывать выпадение волос могут факторы, способные проявиться в любой период жизни.

Проблемы со щитовидной железой

Аномальное функционирование щитовидной железы приводит к сбоям в работе всего организма – нарушается деятельность всей иммунной системы, изменяется уровень гормонов. Вследствие этого волосы становятся ломкими из-за сухости и начинают активно выпадать. К заболеваниям щитовидной железы, способным оказывать неблагоприятное воздействие на волосы относятся такие причины, как:

  • тиреотоксикоз;
  • гипертиреоз;
  • зоб;
  • аутоиммунный тиреоидит.

Проблема со щитовидкой требуют применения гормональной терапии. Лечение может быть пожизненным, но его итоги становятся заметны очень быстро.

Сезонное выпадение

Жизненные циклы человеческого организма находятся в непосредственной зависимости от времени года. Поэтому весной и осенью может наблюдаться выпадение волос, сопряженное, как правило, с недостатком витаминов. Небольшое усиление потери волос в межсезонье можно считать нормой.

Недостаточность питания волосяных луковиц

При недостаточном кровоснабжении сосудов головы происходит недополучение волосяными луковицами необходимых для здорового роста питательных элементов. При этом может наблюдаться сечение кончиков, тусклый цвет, сухость кожи головы и потеря волос.

Основанием для плохого кровоснабжения может стать:

  • шейный остеохондроз;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • игнорирование головного убора в зимнее время года;
  • чрезмерное потребление крепкого чая, кофе, алкоголя.

Для улучшения питания волосяных луковиц часто практикуются различные массажные техники и применение средств, оказывающих раздражающее воздействие на кожу. Лечение должно способствовать увеличению притока крови к головным сосудам.

Несбалансированное питание

Увлечение диетами приводит к недостатку витаминов, минералов и жиров, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Как правило, причины женского облысения это нехватка йода, железа и витамина Е. При нормализации питания, дополнительное лечение может и не потребоваться.

Снижение иммунитета

Если одновременно с начинающимся облысением наблюдаются частые простудные заболевания, быстрая утомляемость, сонливость, беспричинная усталость и регулярные головные боли, то возможно нарушена функциональность иммунной системы. В подобном случае стоит позаботиться о повышении иммунитета. Лечение заключается в приеме поливитаминных комплексах, закаливании организмов и следование нормам здорового образа жизни.

Профилактика и лечение

В большинстве случаев специалисты не назначают сильнодействующие препараты или иные методы лечения выпадения волос беременным женщинам. Если первые признаки ослабления фолликул уже появились или возник вопрос о профилактике такого проявления, то необходимо использовать только безопасные средства, которые не нанесут вреда плоду.

Профилактика и способы остановить развитие алопеции при беременности:

  • отвары из трав в качестве ополаскивателя (например, отвар ромашки, календулы, хмеля, лопуха, крапивы или зверобоя);
  • домашние маски (на основе кефира, черного хлеба, дрожжей, меда, яичного желтка, алоэ, репейного масло, бесцветной хны, коры дуба, средства с едким запахом лучше не использовать);
  • элементарный уход за кожей головы и волосами;
  • исключение переохлаждения кожи головы или прямых лучей солнца;
  • отказ от процедуры окрашивания или стрижки;
  • соблюдение питьевого режима;
  • контроль эмоций и исключение стрессовых ситуаций;
  • исключение использования сильных средств фиксации (термобигуди, щипцы и пр.);
  • при необходимости изменение режима дня (особенно необходим будущим мамам полноценный сон и регулярные прогулки на свежем воздухе);
  • введение в рацион продуктов, богатых кальцием, цинком и железом.

Период вынашивания плода считается одним из самых сложных этапов в жизни женщины.

У некоторых будущих мам практически не происходит изменений или их состояние улучшается.

В большинстве случаев беременным приходится мириться с токсикозом, ломкостью ногтей или выпадением волос.

После родов такие проблемы исчезают, а работоспособность всех систем восстанавливается.

ВАЖНО. В период вынашивания плода рекомендуется отказаться от использования средств, негативно воздействующих на состояние волос

Например, не стоит слишком часто применять фен, утюжки или иные приборы для укладки.

Перед использованием шампуней или кондиционеров важно внимательно изучать состав. От средств с агрессивными компонентами следует также отказаться

Читайте на нашем сайте о выпадении волос после родов и в период лактации: о причинах и методах лечения.

Об основных причинах выпадения волос у беременных женщин, а также, о том, нужно ли лечить вы узнаете в следующем видео:

Диагностика облысения

Алопеция может быть единственным симптомом нарушений в организме, в обмене веществ, гормонов или ферментов. Также облысение может быть единственным проявлением генетического или наследственного заболевания. В связи с чем выявить точную причину болезни можно только на консультации у врача.

Перед использованием доски тщательно высушите волосы. Некоторые специфические питательные вещества, такие как минералы, витамины, белки и цельные зерна. Свойства этих питательных веществ работают в косметике, но их наибольшая польза — когда они присутствуют в потребляемой пище, — говорит дерматолог Марелло Беллини. Наличие домашних животных, особенно собак и кошек, распространено почти во всех бразильских домохозяйствах. Однако эти животные не всегда могут принести пользу здоровью владельцев. Из-за неправильной гигиены домашних животных очень часто можно найти грибы в волосах этих животных, которые могут передаваться их владельцам через прямой контакт, вызывая серьезные проблемы, такие как выпадение волос и стригущий лишай.

Методы обследования

  1. Общий осмотр ребенка, опрос родителей о поведении малыша, течении беременности, послеродового периода.
  2. Осмотр кожи головы, лица, тела.
  3. Опрос матери о характере питания, соблюдении правил кормления ребенка каждой возрастной группы.
  4. Опрос матери о привычках ребенка, нет ли неврозоподобных нарушений с привычкой вырывать волосы, были ли травмы головы.
  5. Просьба описать место для сна ребенка.

Для Мечети Соня, специалиста по трихологии и специалиста по уходу за кожей головы в Форталезе, люди не знают, что одной из причин выпадения волос являются грибы, которые во многих случаях живут в волосах животных. Грибы — это микотическая инфекция, которая может появляться в любом месте тела. В случае головы они, как известно, находятся на коже головы, вызывая серьезные расстройства, если они не идентифицированы и лечатся вовремя. Потеря проводов.

Когда грибок переходит от волос животного к человеческим волосам, он обычно возникает с образованием небольшого зерна, которое постепенно увеличивается по размеру, оставляя чешуйчатые участки на скальпе. Другой мерой является вымывание волос каждый день. По словам Соня, людям часто приходится замечать присутствие грибов на коже головы. Они рассматривают область волос как удобное для лечения место, то есть оно не заслуживает большого внимания. Но некоторые признаки, такие как зуд, покраснение или припухлость на месте, должны быть исследованы, поскольку они могут указывать на проблемы, вызванные грибами.

Лабораторная алопеция

  • Общий анализ крови и мочи для оценки гемоглобина и показателей крови, выявления анемии, маркеров воспаления или бактериальной инфекции.
  • Анализ на витамины для выявления уровня цинка, хрома, магния, калия или кальция.
  • Исследование половых гормонов и щитовидной железы.
  • Маркеры вирусных заболеваний.
  • Обследование органов пищеварения методом УЗИ, ФГДС, эндоскопия.
  • Лабораторная оценка иммунитета, иммунодефицита.
  • Соскоб кожи головы, ресниц и бровей.
  • Взятие волосков на анализ для выявления грибкового поражения, выявления спор грибов под микроскопом.
  • Биопсия кожи волосистой части головы для выявления дерматомикоза или рубцовой алопеции.
  • Специфический анализ волос по спектру, в котором оценивается содержание минералов по уровню веществ в волосах.

Рекомендации общего характера

Если причины выпадения волос установлены, и лечение определено, важно следовать некоторым рекомендациям, способным помочь в борьбе с облысением:

  • шампунь и средства для гигиенического ухода за волосяным покровом должны соответствовать типу волосяного покрова. Хорошо если они будут содержать экстракты целебных растений и натуральные компоненты;
  • температура воды для мытья головы не должна быть более сорока градусов. Слишком горячая или чрезмерно холодная вода отрицательно влияют на волосяные фолликулы, нарушая их жизнедеятельность;
  • после мытья голову желательно ополаскивать настоями или отварами целебных трав;
  • расчесывать пряди желательно расческой из натуральных материалов с широкими зубьями;
  • вытирать шевелюру нужно правильно – не тереть локоны, а просто промакивать их;
  • полотенце должно быть из натуральных материалов – хлопка, льна, бамбука;
  • на время лечения рекомендуется отказаться от применения фена, плойки, утюжка. Желательно не использовать средства для укладки и не окрашивать волосы.

Выпадение волос бывает необратимым лишь в некоторых случаях, но это не значит, что полечить их не требуется. Своевременно начатое лечение позволяет не допустить «критических» ситуаций и сохранить здоровье шевелюры.

Post Views:
19