Меню

Основные причины, признаки и методы лечения андрогенной алопеции или андрогенетического облысения

Содержание

Уколы в голову от выпадения волос

Данный метод позволяет избавиться от выпадения волос с помощью инъекций в кожу головы. Разработано 5 типов специальных коктейлей, которые при введении в кожу оказывают благотворное влияние на волосяные фолликулы.

Это различные микроэлементы, аминокислоты и витамины, которые способствуют улучшению кровообращения, благотворно влияют на сосуды головы, стимулируют рост волосяных луковиц.

За счет улучшения обменных процессов после проведения мезотерапии прекращается выпадение волос.

Данный метод подходит женщинам с любым типом локонов и позволяет решать широкий спектр проблем, положительно влияя на атрофированные и мертвые луковицы.

Преимущества

Какие преимущества имеют уколы от выпадения волос?

  1. Прекращается выпадение волос.
  2. Активизируется рост и развитие волосяных луковиц.
  3. Корни получают полноценное питание всеми необходимыми элементами.
  4. Происходит увеличение густоты и объема шевелюры.
  5. Улучшается кровообращение кожи головы.
  6. Происходит нормализация сальных желез.
  7. Ускоряется рост волос.
  8. Улучшается их внешний вид.
  9. Корневые луковицы наполняются энергией и приобретают дополнительную силу.
  10. Исчезает перхоть и себорея.
  11. Проходят воспалительные процессы.
  12. Исчезает сухость кожи головы.

Недостатки

К недостаткам относится болезненность процедуры, так как инъекции делают в кожу головы. При этом иглу вводят на глубину в 1,5-4 мм. Уколы проводят через каждые 1-1,5 см. Возможно использование вместо анестезии специального крема.

Принцип работы препаратов

Так как выпадение волос имеет у каждого человека свои особенности, индивидуально подбирают коктейль для инъекций.

Витамины, аминокислоты и микроэлементы, попадая вглубь кожи головы, начинают интенсивно питать ослабленные волосяные фолликулы. Луковицы наполняются силой и энергией, что благотворно отражается на всем состоянии волос.

За счет улучшения кровообращения происходит интенсивный рост молодых волосков. Исчезают очаги облысения, начинается естественный процесс восстановления здоровых волос.

Специальные элементы составов влияют на регенерацию молодых клеток, что приводит после прохождения определенного количества сеансов к появлению объема и густоты.

Также правильно подобранный состав оказывает положительное воздействие на обменные процессы, что способствует росту здоровых волос.

Диагностические мероприятия

Обследование патологии начинается с визита к врачу-трихологу, который анализирует предъявленные жалобы и составляет план дальнейших действий. Чаще всего выполняются следующие диагностические мероприятия:

  1. Тщательный сбор анамнеза для выявления генетической предрасположенности, гормональной патологии.
  2. Визуальный осмотр волосистой части головы с целью определения:
    • изменения качества и количества волос;
    • сальности кожи;
    • трофических нарушений.
  3. Трихоскопия. Исследование волос и кожи головы с помощью специального аппарата — трихоскопа. Этим методом определяют тип волоса, его состояние на всём протяжении, степень выпадения и размер фолликула. Проведение компьютерной трихоскопии обнаруживает:
    • уменьшение размеров волосяных фолликулов;
    • сокращение количества фолликулов, находящихся в фазе роста и увеличение в стадии покоя;
    • отсутствие подобных изменений в затылочной и височной области.
  4. Фототрихограмма — метод диагностики, позволяющий производить подсчёт количества волос, среднюю скорость их роста, определять процент пушковых волос, активность их выпадения.
  5. Лабораторные исследования:
    • общеклинический анализ (кровь, моча);
    • биохимический анализ крови;
    • гормональный статус: необходимо сдавать анализы на уровень половых и гормонов щитовидной железы.
  6. Консультации смежных специалистов: эндокринолога, дерматолога, невролога и других.
  7. УЗИ (ультразвуковое исследование), КТ и МРТ (компьютерная и магнитно-резонансная томография). Проводится в зависимости от сопутствующей патологии, например, при подозрении на опухоль надпочечников.

Дифференциальная диагностика

Прежде чем начать лечение андрогенной алопеции, необходимо выполнить дифференциальную диагностику с её другими формами.

Сравнительная таблица признаков различных форм алопеции

Признак Андрогенная алопеция Очаговая алопеция Временная потеря волос
Начало Постепенное Внезапное, на фоне полного здоровья Часто пациент не помнит, когда начался патологический процесс
Течение Длительное, прогрессирующее Быстрое При исчезновении действующего фактора проходят симптомы болезни
Изменение качества волоса и фолликулов Истончаются и становятся «пушковыми», фолликулы уменьшаются Нет Нет
Характер выпадения волос Мужчины — лобно-височная и теменная область; женщины — больше в теменной зоне, диффузное течение Чётко очерченные пролысины различной локализации Диффузное выпадение по всей голове
Сопутствующие проявления Гирсутизм, себорея (себорейный дерматит), акне Выпадение волос и на других участках тела Стрессовые ситуации, приём специфических медикаментов

Кроме того, часто андрогенную алопецию называют андрогенетической, но это не совсем правильно, так как последняя форма предполагает наличие семейной предрасположенности.

Основные симптомы

Заподозрить развитие андрогенной алопеции должны мужчины, у которых стала подниматься линия лба, поредели виски и обнаружились залысины, причем эти признаки не сопровождаются активным выпадением волос. Височные залысины расширяются, а волосы в теменной зоне постепенно перерождаются в пушковые. На этом фоне «оазисом благополучия» выглядит затылочная зона головы, продолжающая радовать крепкими и здоровыми волосами. Оказывается (и исследования это подтверждают), что волосяные фолликулы на затылке не реагируют на дигидротестостерон.

У женщин андрогенетическая алопеция проявляется иначе: вначале разрежение волос появляется по ходу пробора, а затем оно постепенно охватывает и боковые поверхности головы. Лысины, характерной для мужской андрогенной алопеции, у женщин (за редким исключением) не бывает. Замечено, что облысение у женщин нередко сопровождается усилением роста волос на лице и теле, а также развитием жирной себореи кожи в волосистой зоне головы.

Симптомы андрогенной алопеция у женщин: первый признак начавшегося облысения – это интенсивное выпадение волос в теменной области, по обе стороны от центрального пробора. Если разделить в центральной части головы волосы на 2 части, то визуально можно будет заметить расширение линии пробора.

Волосы на темени у женщины теряют цвет, становятся более блеклыми, заметно истончаются, в результате чего обламываются. Часто на фоне облысения возникает сопутствующее заболевание – себорейный дерматит, которое выражается следующими симптомами: перхоть, засаливание волос, появление угрей на коже головы и лобной области.

Определить андрогенное облысение у женщин также можно по симптомам гиперандрогении. Наряду с облысением у женщины репродуктивного возраста пропадает менструация, отмечается появление жестких волос на теле и лице (усы, борода), возникает лицевая угревая сыпь.

Стадии развития алопеции андрогенного типа зависят от причины ее развития. У здоровых женщин, не имеющих эндокринных заболеваний, облысение развивается следующим образом (классификация Гамильтона):

  1. Выпадение волос вдоль передней границы линии роста.
  2. Появление залысин на лбу.
  3. Поредение теменной области.
  4. Прогрессирующее облысение на лбу и темени, заканчивающееся слиянием очагов и образованием крупной залысины.

У женщин с эндокринными нарушениями отмечается интенсивное выпадение волос и равномерное поредение сразу на большом участке головы:

  • усиленное выпадение волос в области центрального пробора;
  • распространение облысения на всю теменную область;
  • образование крупного очага облысения на теменной зоне;
  • алопеция прогрессирует очень медленно и длится голами и десятилетиями.

Значительное клиническое улучшение у женщин вызывает раствор Миноксидила, местное применение которого замедляет процесс выпадения волос и в большинстве случаев возобновляет их рост.

Раствор Миноксидила реализуется в аптеках под торговыми названиями «Алерана», «Генеролон», «Косилон».

Для общего лечения обычного облысения у женщин эффективен ципротерона ацетат. Препарат следует применять совместно с эстроген содержащими средствами, так как он подавляет выработку эстрогенов.

В связи с этим отдельного внимания заслуживают комбинированные оральные контрацептивы «Диане-35», «Силест». Если очаги облысения слишком большие, то имеет смысл хирургическая трансплантация волос. Более подробно о современных методах пересадки, в том числе о безоперационной методике и о цене данной процедуры вы можете узнать на нашем сайте.

К сожалению, полностью вылечить андрогенетическое выпадение волос у женщин нельзя. Местное использование спреев, лосьонов и шампуней против облысения поможет сохранить волосы и предотвратить их дальнейшее выпадение, однако, применять их придется пожизненно.

Симптомы заболевания у мужчин и женщин имеют некоторые отличия. Зависят они от биохимических особенностей разных участков волосяного покрова. Андрогенная алопеция у мужчин начинает проявляться со лба. Залысины, напоминающие формой треугольники, направлены в сторону темени.

Андрогенная алопеция у мужчин начинает проявляться со лба

У женщин андрогензависимая алопеция наблюдается в виде диффузного поредения волос, начинающегося с серединного пробора, переходящего на лобную зону, спустя еще немного – на височную и затылочную.

Потеря волос в течение длительного периода, происходящая при хорошем уходе, полноценном питании, требует принятия определенных мер. Для начала нужно обратиться за консультацией к врачу – дерматологу или трихологу.

Рекомендации при лечении облысения у женщин

При мытье головы использовать очищенную кипяченую воду, без хлорки и другого рода раздражителей. Вместо шампуня лучше применять хозяйственное или дегтярное мыло, по желанию пользователя.
Полезно вводить в рацион морскую капусту, заливное, холодцы, сезонные овощи и фрукты с высоким содержанием желатина

Важно беречь волосы от негативного воздействия погодных факторов, прятать волосы под уборами.
Бороться с выпадением волос помогает ботокс, косметический продукт содержит витамины, белки, аминокислоты, экстракты алоэ, зеленого чая. Питательные вещества действую на клеточном уровне, предупреждая выпадение прядей.

Берегите свои волосы и при малейшем отклонении от нормы посетите профильного доктора. Самостоятельно определить симптомы андрогенной алопеции сложно. При потере в день более 150 волосин наступает процесс облысения.

Будьте в прекрасном расположении духа и не занимайтесь самолечением!

Профилактика

Андрогенная алопеция часто передается по наследству. Если кто-то из ваших родственников страдал этим недугом, то вам, чтобы обезопасить себя, рекомендуется выполнять следующие меры профилактики:

  1. Старайтесь правильно ухаживать за своими волосами.
  2. Для мытья волос используйте только качественные шампуни. Температура воды при этом не должна быть выше 40 градусов.
  3. Постарайтесь не пользоваться плойками, утюжками и феном.
  4. Не стоит расчесывать мокрые волосы, потому что в таком виде они становятся более хрупкими.

Кроме того, на состояние ваших волос влияет и ваш рацион питания. Поэтому оно должно быть сбалансированным. Старайтесь есть как можно больше овощей и фруктов.

Чтобы ваши волосы были крепкими и имели здоровый блеск, обязательно включите в свой рацион продукты, богатые белками, содержащие в себе аминокислоты. Такими продуктами являются молоко, творог, рыба, мясо, яйца.

Что касается острой, жирной, жаренной пищи, то от нее, наоборот, лучше отказаться.

Частые стрессы тоже могут стать причиной возникновения андрогенной алопеции, поэтому старайтесь оградить себя от них.

Как только вы начнете замечать характерные признаки облысения – поредение и сильное выпадение волос, сразу же сходите на прием к врачу-дерматологу или трихологу.

Витамины

Для лечения андрогенной алопеции помимо лекарственных средств назначаются витамины. К ним можно отнести:

  • Цинк – это средство, стимулирующее рост волос. Антиандрогенное действие препарата заключается в снижении активности работы сальных желез и уменьшению образования акне. Суточная потребность составляет 15 грамм.
  • Витамин B6 – принимает участие в различных обменных процессах, протекающих в организме. Витамин способен менять реакцию тканей при воздействии на них андрогенов. Для женщин суточная доза витамина B6 составляет 2 мг.
  • Экстракт карликовой пальмы – еще одно эффективное антиандрогенное средство. В чистом виде этот элемент нельзя встретить, но он содержится в таких препаратах от облысения, как, например, Ринфолтил.

Массаж

Массаж – это эффективная процедура, которая применяется для стимуляции роста волос. Ее полезное свойство состоит в том, что в процессе выполнения массажа приток крови к коже головы и к корням волос заметно усиливается. Это и способствует их росту.

Причины облысения у мужчин

Рубцовое облысение.

Может вызываться пороками развития волосяных луковиц: врожденными и приобретенными во время роста организма. Но чаще всего оно провоцируется на изначально здоровых волосах под воздействием негативных внешних факторов.

Причины мужского облысения могут быть физическо-механическими: травмы, ожоги, обморожения, воздействия вредоносных химических веществ. Могут они вызываться и инфекциями (сифилис, лепра), лишаем, пузырчаткой.

Нерубцовые виды.

Причины алопеции у мужчин вызываются внутренними патологиями организма, генетической предрасположенностью, а также значительными негативными внешними воздействиями токсического характера. Андрогенная алопеция непосредственно связана с особенностями функционирования в организме основного мужского полового гормона – тестостерона.

Дигидротестостерон – это одна из его основных форм, он проникает к волосяным луковицам и провоцирует их дистрофию, растущие на этих фолликулах волосы становятся слабыми, ломкими, что постепенно приводит к их выпадению и замещению полноценного волосяного покрова в теменной области коротким и тонким пушком.

Через несколько лет фолликулы полностью затягиваются эпителием и теряют способность к продуцированию волос. Характерно, что фолликулы височной области невосприимчивы к воздействию дигидротестостерона, поэтому андрогенное облысение никогда их не затрагивает, даже в тяжелых и быстротекущих случаях.

Темпы адрогенного облысения увеличиваются к 40-50 годам. Дополнительно провоцировать такую алопецию могут приемы стероидных препаратов, опухоли яичников и щитовидной железы. Такое влияние тестостерона на волосяные луковицы зависит от наследственности.

Чаще всего андрогенная алопеция передается по материнской линии (70 % случаев), а не по отцовской (20 %), хоть у женщин облысение этого вида проявляется гораздо реже. В 5-10 % случаев заболевание возникает в первом поколении.

Себорейное облысение.

Провоцируется тем, что повышение жирности волос и заполнение фолликул сальными выделениями приводит к увеличению ломкости и ослаблению их крепления к голове.

На тяжелых стадиях себореи волосам невозможно расти из-за покрытия кожи твердой сальной коркой и возникновения на ней прочих вредоносных образований.

Диффузное облысение.

Возникает из-за нарушений работы организма системного характера, мужчины сталкиваются с ним немногим реже женщин. Его могут вызвать стрессы, прием антибиотиков, недостаточность получения витаминов и питательных веществ из пищи, инфекционные заболевания. В большинстве случаев после устранения причины диффузной алопеции волосяной покров восстанавливается в полной мере.

Гнездная алопеция.

Менее всего изучена современной наукой, ее причины точно не установлены, имеются лишь предположения на уровне гипотез. Самой распространенной гипотезой является теория аутоиммунного происхождения заболевания. По каким-то причинам иммунная система организма начинает атаковать собственные волосяные луковицы, из-за чего рост волос на них останавливается.

Развитие этого вида алопеции непредсказуемо: «гнезда» облысения могут увеличиться и полностью покрыть голову, сделав выпадение волос тотальным, могут они и исчезнуть, тогда волосяной покров восстановится на пораженных участках и продолжит функционировать. Скорее всего, направление развития зависит от состояния иммунной системы.

Справка: соотношение состояния волосяного покрова и возраста человека непостоянно и зависит от того, к какому из видов облысения он предрасположен.

Андрогенное облысение у мужчин чаще проявляет себяв возрасте от 40 лет, в то время как себорейная алопеция характеризуется своим ранним протеканием.

Она начинается в период полового созревания и достигает пика к 20-25 годам. Гнездная алопеция может возникнуть как в младенческом возрасте, так и быть причиной облысения у мужчин в 30 лет, а также и в глубокой старости.

Лечение

Можно ли вылечить это заболевание и сколько времени займет терапия андрогенной алопеции? Лечение представляет собой долгий процесс, при котором могут использоваться медикаментозные препараты, стимулирующие рост волос. Особой популярностью пользуются:

Стимуляторы для активного роста волос. Сюда входят масла, витамины и гормоны, которые не только ускоряют рост волос, но делают их более утолщёнными. Принимать их нужно комплексно – только так можно будет заметить изменения.

Трансплантация. Пересадка волос будет хорошей идеей в том случае, если облысение достигло критического уровня. Оно поможет со временем вернуть рост волос.

Лазерная терапия. Такое лечение подразумевает воздействие лазера на участки кожи, которые подверглись облысению.

Обратите внимание! При правильном подборе лечения, результаты можно будет заметить уже через 3 месяца.

Миноксидил – одно из эффективных средств, которое нужно наносить не кожу головы. Под его воздействием происходит активация волосяных фолликул, которые в настоящее время находятся в катагенной фазе. Если применять его регулярно, можно заметить, что ломкость волос сокращается и они выпадают не так интенсивно.
Лечение может производиться раствором Миноксидила, наносить который нужно 2 раза в день

После его использования важно хорошо вымыть руки, чтобы средство не попало на остальные участки тела.

Финастерид – это средство, которое принимают перорально. Если делать это регулярно, то по истечении трёх месяцев можно заметить эффект, а нормальный рост волос начнётся примерно через полгода

Важно придерживаться правильной дозировки, чтобы получить результат в максимально короткие сроки.

Выше описанные методы подойдут в том случае, если облысение на начальном этапе. Если же болезнь начала прогрессировать, то лучшим вариантом будет прибегнуть к:

  • Лазерному излучению. Под его действием приводится в действие обмен клеток в волосяных фолликулах. Ослабленные волосы часто утолщаются, а их численность возрастает. Для получения оптимального результата, нужно проходить такую процедуру хотя бы раз в неделю по 15 минут.
  • Трансплантации волос. Данный метод проводят в самой сложной ситуации и состоит он в пересадке здоровых волос больного человека на поражённые места.

Народные методы

Народные средства также могут применяться для лечения андрогенетической алопеции, если в их составе есть:

  • Арома-масла.
  • Лук.
  • Масло чёрного тмина.
  • Отвары растений.
  • Настойка на перце.

Наибольшей популярностью пользуется лечение солью. Её используют для массажа кожи головы. Если же у человека есть кожные заболевания, сахарный диабет или проблемы со щитовидной железой, лучше воспользоваться лекарственными средствами и отварами. В домашних условиях также часто используют шампуни, в составе которых есть множество питательных веществ – они восстанавливают потерю волос и способствуют образованию новых.

Трансплантация волос

Эффективность такой процедуры невозможно переоценить. Большое количество современных техник дают возможность добиться приживаемости пересаженных волос. Самая распространённая форма выпадения – андрогенетическая алопеция.

Стоит знать о том, что при проведении процедуры может быть пересажено разное количество волос – здесь всё зависит от текущего состояния больного. Прежде всего, определяется стадия андрогенной алопеции, чтобы определиться, как ее лечить, а уже после производится трансплантация.

Народные методы

Многие люди доверяют только народной медицине. Существует много рецептов, которые помогут спасти шевелюру.

Алоэ

Одно из самых действенных средств против облысения. Алоэ можно использовать в виде масок.

Нужно срезать несколько листьев алоэ, положить их в холодильник, примерно на 12 часов. Зачем достать из холодильника и убрать потемневшие листья, с зеленых листьев выжать сок. Этим соком пропитать марлю и прикладывать к голове 1-2 раза в неделю.

Маска с касторовым маслом

Для этой маски понадобится один желток куриного яйца, сок одного лимона, перемолотая кожура этого же лимона и масло. Смешать это все в маску. Маску нужно нанести на голову и подождать 2-3 часа, смыть теплой водой.

Лопух

Нужно собрать лопухи. Отрезать от них стебли и поместить их в кастрюлю. Затем убрать ее в духовку. Дождаться полного размягчения лопухов, а затем этим отваром помыть локоны.

Мыть нужно не чаще 1 раза в две недели, так можно избавиться не только от выпадения, но и от перхоти.

Отвар из крапивы

Сделать сухую кашицу крапивы, для этого ее нужно высушить и измельчить, затем залить стаканом кипятка. Этот отвар втирать в голову.

Отвар из крапивы способен остановить выпадения и убрать грибок головы.

Поваренная соль

Этот рецепт пришел к нам из Древней Руси, скорее всего, соль работает в качестве скарба. Помыть голову теплой водой, соль втирать в кожу головы, но ее нельзя использовать, если кожа головы повреждена. Потом нужно просто промыть голову теплой водой.

Лук

Измельчить лук в кашицу и добавить туда ложку меда, если локоны тусклые, то еще можно добавить ложечку растительного масла. Все перемешать до однородной массы и нанести на волосы. Следует выдержать смесь около получаса и смыть теплой водой, не используя шампунь.

Арника

Арника горная давно славится своими чудесными способностями. Ее соцветия способны как остановить облысение, так и убрать перхоть.

Настойку или масло арники можно приобрести в аптеке. Потребуется яичный желток, в него добавляется пару капель репейного масла и масла арники, следует нанести на волосы и смыть прохладной водой через полчаса.

Лимон

Часто используется в народной медицине, следует просто выжать лимон в воду и использовать как ополаскиватель для шевелюры, он придаст блеск волосам и предотвратит их истощение.

Эфирные масла

Подходит оливковое, эфирное, кукурузное масло. Стоит использовать по паре капель во время мытья, можно просто добавлять в шампунь. Эти масла способствуют восстановлению фолликул, устраняют признаки облысения.

Апельсиновые корки

Цитрусы отлично питают волосы. Нужно залить апельсиновые корки кипятком и дать настояться отвару. Использовать этот отвар, как ополаскиватель.

Средство напитает фолликулы и предотвратит их истощение.

Маска из перца

Следует измельчить перец чили и залить водкой. Достаточно 100 мл водки. Настаивать нужно около трех недель. Затем добавить эту смесь в ополаскиватель и использовать.

Все эти методы направлены на предотвращения выпадения волос и на улучшение их внешнего вида. Но чтобы результат точно был, народные методы следует совмещать с приемом специальных медикаментов, которые выпишет врач-трихолог.

Образ жизни и меню

Лечение андрогенетического облысения – длительный процесс, который требует усидчивости и много терпения. При этом успешная терапия включает не только медикаменты и физиопроцедуры. Необходимо изменить образ жизни, пересмотреть свое меню.

Советы трихологов

Чтобы усилить лечебный процесс и защитить свои пряди от выпадения, необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций. Таких советов должны придерживаться не только те, кто столкнулся с алопецией, но и абсолютно здоровые люди – в качестве профилактики облысения. Общие рекомендации:

  • откажитесь от курения;
  • мойте волосы только натуральными шампунями;
  • позаботьтесь о достаточном отдыхе;
  • своевременно лечите все заболевания;
  • регулярно проходите медицинское обследование;
  • снизьте прием кофе (не более трех чашек в сутки).

Не лишним будет соблюдать и другие советы:

  • ополаскивайте волосы отварами трав – используйте настои лопуха, ромашки, мяты перечной, крапивы;
  • откажитесь от средств для укладки – если это невозможно, прибегайте к их помощи крайне редко;
  • защитите себя от стрессов и депрессий – при необходимости обратитесь к психологу или психиатру;
  • не употребляйте гормональные контрацептивы – кроме препаратов, назначенных врачом;
  • обязательно надевайте шапку – совет актуален, если температура воздуха опустилась ниже 0ºС;

Диетический рацион

Облысение часто сопровождается нехваткой в организме полезных веществ. Чтобы их восполнить, пациенту назначают витаминно-минеральные комплексы. Однако восстановлению организма также должно способствовать полноценное питание. Необходимые для лечения продукты указаны в таблице ниже.

Таблица – Рекомендуемые группы продуктов при алопеции

Группа Продукты
Источники жиров омега — Рыба (макрель, горбуша, хек, сельдь, форель, скумбрия, лосось, тунец, треска, кета, салака, камбала, шпроты, сардины, палтус, севрюга, угорь, кефаль);
— морские моллюски (кальмары, осьминоги, устрицы);
— соя;
— орехи: кешью, миндаль;
— растительные нерафинированные масла (подсолнечное, оливковое, льняное)
Легкоусвояемые белки, углеводы — Шпинат;
— брокколи;
— латук;
— петрушка;
— капуста (белокочанная, краснокочанная, цветная, пекинская);
— лук-порей
Источники витамина В12 — Мясо (говядина, кролик, баранина, курица);
— яйца;
— субпродукты (печень, сердце, язык);
— молочные продукты (творог, сметана, кефир, молоко, сыр);
— рыба (сельдь, сардина, форель, скумбрия, морской окунь)
Источники клетчатки — Морковь;
— баклажаны;
— свекла;
— кабачки;
— огурцы;
— сельдерей
Источники микроэлементов – цинка и железа — Бобовые (горох, фасоль, чечевица);
— хлопья (овсяные, гречневые);
— каши (ячневая, гречка, пшеничная);
— цельнозерновой хлеб;
— цитрусы (грейпфрут, лимон, апельсин);
— овощи (картофель, чеснок, редька);
— твердый сыр;
— мясо (курица, индюшатина);
— ягоды и фрукты (яблоки, черная смородина, малина);
— зеленый чай

Совершенно неполезны и даже вредны при андрогенной алопеции полуфабрикаты, фаст-фуды. Рекомендуется отказаться от копченостей, выпечки и сладких десертов.

Не забывайте, что самостоятельно определить симптомы андрогенной алопеции у женщин на начальных стадиях очень сложно. Если вы заподозрили неладное, то сосчитайте, сколько волосин выпадает в течение дня. В норме у здорового человека это количество варьируется в пределах от 50 до 150. Если вы теряете больше 150 волосин, это не значит, что вы лысеете, но является серьезным поводов обратиться за консультацией к врачу.

Облысение у мужчин: признаки

Такие небольшие различия в симптоматике облысения, как локализация выпадения волос или частота этого процесса, могут значить многое, так как от них будет зависеть поставленный диагноз и курс лечения.

Андрогенная

Андрогенная алопеция – это самый распространенный вид облысения у мужчин, ее симптоматика ярко выражена и зачастую приравнивается к симптоматике облысения как такового, но это не совсем верно.

У андрогенной алопеции есть ряд характерных черт, свойственных только ей.

В первую очередь это выраженное деление на стадии. Андрогенное облысение вызывается разрушающим воздействием дигидротестостерона на волосяные луковицы, и очередность их деградации зависит от чувствительности к этому гормону.

На первых стадиях волос лишаются лобная и теменная части головы, и остается характерный «мостик» между ними. На последних стадиях «мостик» исчезает и лысой становится вся голова, за исключением затылка и висков.

Еще одним выраженным симптомом является возникновение пушка в месте выпадения волос.

Область поражения становится лысой не сразу, сначала она покрывается короткими и тонкими волосками, которые практически не видны со стороны, но хорошо ощущаются тактильно при проведении рукой по голове.

Только на поздних стадиях исчезает всякий волосяной покров.

Дуффузная

Главным признаком диффузного облысения является то, что выпадение волос не имеет четкой локализации и равномерно происходит по всей голове.

Залысины не образуются, но волосяной покров может существенно поредеть, вплоть до того, что сквозь него будет просвечиваться кожа.

Справка: на ранних стадиях диффузную алопецию проще всего спутать с естественным обновлением волосяного покрова в здоровом организме.

Различить эти процессы можно по общему самочувствию организма. Если он испытывает недомогание, слабость, в него не поступает достаточного количества витаминов и минералов, то выпадение волос, вероятнее всего, является симптомом диффузного облысения.

Также волосы становятся ломкими, тусклыми, отрываются от кожи при небольшом усилии (из-за чего они в большом количестве остаются на расческе и в ванной после мытья головы).

Очаговая

Очаговая алопеция характеризуется появлением выраженного очага облысения при здоровом состоянии окружающих его волос.

Таких очагов может быть несколько. Но локализация ограничивается только на ранних стадиях, при долговременном течении заболевание может перерасти из очагового в универсальное, затрагивая волосы не только на голове, но и на теле.

Справка: промежуточные стадии характеризуются потерей примерно половины волос на голове, что может быть похожим на андрогенную алопецию, но в отличие от нее очаговое облысение может затрагивать и нехарактерные для андрогенной формы заболевания области (виски, затылок).

Развитие аутоиммунных процессов, которые и провоцируют эту разновидность алопеции, может идти в непредсказуемом направлении, из-за этого заболевание имеет такое многообразие проявлений.

Рубцовая

Рубцовое облысение схоже с очаговым по своей локализации, но выглядят его проявления по-другому. В месте отсутствия волос обнаруживается затянувшаяся кожа, рубец, в котором фолликулы повреждены и не способны к продукции нового волосяного покрова.

Рубец появляется при таких заболеваниях, как пустулезный фолликулитит, панникулит, фолликульный лишай. Иногда на его месте возможны гнойные или водянистые выделения. При данном виде облысения восстановление волос возможно только путем пересадки волос. О современных методах пересадки читайте на нашем сайте.

Возможно ли лечение?

Лечение облысения у женщин – дело длительное. Первые результаты могут появиться лишь через полгода, поэтому прерывать лечение нельзя. Некоторые люди лечатся годами до полного выздоровления. Однако есть процент вероятности, что лечение может не помочь, или результат будет кратковременным.

Принимать меры для борьбы лучше на ранних стадиях, когда появились первые сигналы проблемы. Современная медицина гарантировано в этом поможет.

Но если обратиться позднее, когда алопеция будет «налицо», здесь полного излечения может и не быть. Считается, что лучше всего поддаются лечению люди, у кого выпадение волос началось менее трех лет назад.

ВАЖНО! Лучше обратиться к врачу за квалифицированной помощью, чем лечиться так, как «лечили подругу», проблемы могут выглядеть одинаково, а причина и методы лечения – разными. Лечение назначается строго индивидуально!