Что делать при выпадении волос и почему это вообще происходит: рассмотрим причины и методы лечения!

Причины выпадения волос у женщин

Если вовремя распознать виновника болезни, то гораздо проще будет разобраться с последствиями. Однако причин может быть не одна или две, а несколько. Вот наиболее распространенные состояния организма, которые приводят к алопеции:

Стресс

Самый актуальный фактор в наше время. Постоянное эмоциональное напряжение ведет не только к ухудшению общего состояния здоровья, но и к преждевременному старению волосяных луковиц, а также их смене. Причем реакция на какое-то событие может наступить сильно позже, чем оно произошло – в среднем, через 3-6 месяцев

Важно понимать, что стресс – это не только негативные эмоции. Любая эмоциональная встряска, даже связанная с позитивными событиями – свадьбой, рождением ребенка и т.п., может быть причиной изменений в состоянии организма

Основные причины, по которым вы теряете волосы

Беременность

Ожидание и рождение ребенка в целом истощает материнский организм. Поэтому естественной реакцией будет выпадение волос, которое произойдет в течение полугода после рождения ребенка. Достаточно подождать немного времени и правильно питаться, и волосы восстановят былую густоту.

Гипервитаминоз витамина А

Витамины хороши в меру. Если поглощать избыточное их количество, ничем хорошим это не закончится. Дневная норма ретинола для взрослого человека – 5000 международных единиц. Тот, кто излишне налегает на искусственно синтезированные витамины, может получить неприятный бонус – преждевременное облысение, которое скоро пройдет после уменьшения количества ретинола в организме.

Несбалансированная диета

Если не получать достаточное количество белков (например, придерживаясь вегетарианской или веганской диеты), организм начинает значительно их экономить, не отпуская важный «строительный материал» на постройку новых волосяных луковиц. Именно поэтому количество волос значительно уменьшается.

Мужские гормоны

Как у женщин, так и у мужчин, вырабатываются гормоны – андрогены, просто у представительниц прекрасного пола их гораздо меньше. Однако бывает так, что синтез гормонов по каким-то причинам меняется и вырабатывается большое количество этих биологически активных веществ. Мужчины лысеют гораздо раньше женщин, поэтому у девушек с повышенным содержанием андрогенов тоже может проявиться преждевременная алопеция. Чтобы проверить содержание гормонов, нужно обратиться к врачу и сдать биохимический анализ крови.

Простой тест, стоит ли волноваться из-за потери волос

Генетическая предрасположенность

Согласно исследованиям ученых, за выпадение волос отвечает кусочек гена, который находится в 12 хромосоме. Именно поэтому алопеция передается по наследству, и если родители рано потеряли волосы, велика вероятность, что и у детей произойдет то же самое. Некоторые наблюдают это с рождения. Только в отличие от мужчин, женщины редко лысеют полностью. Чаще всего, у них редеют волосы в области пробора, а затем на боковых частях головы.

Противозачаточные препараты

Если кто-то в семье страдал от алопеции, нужно с осторожностью относиться к противозачаточным средствам, как и любым другим гормональным препаратам. Они вызывают дисбаланс женских половых гормонов, из-за чего нарушается нормальное питание фолликулов и происходит образование залысин на лбу и висках

То же самое касается и женщин, переживающих период менопаузы.

Сильная алопеция на лбу

Железодефицитная анемия

Каждая десятая женщина в возрасте до 50 лет страдает от недостатка железа в организме. Помимо других негативных проявлений, таких, как бледность, сухость кожи, расслоение ногтей, волосы начинают очень сильно выпадают. Чтобы убедиться, что это действительно железодефицитная анемия, нужно посетить врача и сделать общий анализ крови.

Чрезмерное использование лаков, гелей для волос

Химические вещества, которые содержатся в таких средствах, негативно влияют на кожу головы, не дают ей дышать, в результате чего волосы начинают выпадать в очень больших количествах. Точно так же действует и химическая завивка, а также постоянное заплетание слишком тугих кос, пучков и т.д

Важно давать голове отдыхать от причесок и укладок

Быстрое похудение

Стремительная потеря веса – стресс для организма, который не успевает адаптироваться к изменившимся условиям внутренней среды. Чтобы справиться с этим состоянием, он должен отправлять практически все питательные ресурсы на поддержание жизненно важных функций – дыхания, сердечной деятельности и т.д. Волосы недополучают витаминов и питательных веществ, поэтому редеют.

Заболевания кожи головы, провоцирующие выпадение

В момент, когда вы чувствуете зуд, шелушение, боль — хочется сделать что угодно, чтобы неприятные ощущения прошли. Игнорировать проблему невозможно! Сильное выпадение волос у женщин может быть вызвано инфекцией, обычно причины быстро выявляются специалистом. Комплексное лечение форум советует проходить после определения конкретного кожного или другого заболевания:

1. Переохлаждение кожи. Происходит, если мы не слушаемся маму и выходим на морозный воздух без головного убора. Абсолютное большинство всевозможных воспалительных процессов зависит именно от этого фактора. Сильный перепад температуры провоцирует резкий спазм сосудов, нарушается целостность поверхности, строение волосяных луковиц. Больно даже прикасаться к коже! В первую очередь изготовьте отвар ромашки и тщательно промойте корни. Можно также использовать смесь камфорного и муравьиного спирта (продается в аптеке и стоит недорого), разведенного водой в пропорции 1:1. Возьмите чистую марлю или сложенный в несколько раз бинт, сделайте из него компресс и положите на голову, ходите так в течение нескольких часов. Сильное выпадение волос у женщин — проблема серьезная, выявите причины и произведите лечение перечисленными средствами или репейным маслом, отзывы об этих процедурах самые положительные.
2. Трихотилломания. Разновидность особого психического состояния, когда человек на нервной почве постепенно вырывает у себя волосы. Причем сам он этот факт отрицает или как будто не помнит. Выглядит это, как короткие волосы разной длины, образующие островки проплешин. Некоторые эксперты считают, что причина кроется в повреждении гена человека. Как раз сейчас этот вопрос активно обсуждается в мире.
3. Псориаз. Коварный враг, который часто путают с обычной перхотью. Внешне они очень похожи: образовываются чешуйки, которые можно стряхнуть. Принято считать, что псориаз передается по наследству и свидетельствует о болезни печени. Плохая экология, вредные продукты питания и токсины способны также спровоцировать недуг. Кожа головы зудит, иногда появляются бляшки, часто на месте ранок образуются «пустые» места. Если вас тревожит сильное выпадение волос и причина кроется в псориазе, лечение в домашних условиях лучше проводить с помощью теплых ванн с натуральной морской солью.
4. Фурункулез. Это инфекционное заболевание негативно влияет на волосяную луковицу. Возникает россыпь фурункулов по всей голове, повышается температура тела, недомогание, корни волос ослабляются и выпадают. Появляется вследствие нарушений правил гигиены, всевозможных инфекций желудка и мочеполовой системы.
5. Стригущий лишай. Неприятное грибковое поражение кожи головы и тела. Считается детским заболеванием, тем не менее часто встречается у взрослых. Происходит вследствие «общения» с уличными животными, передается от инфицированного человека даже во время стрижки в салонах красоты. На голове образуется очаг инфекции (залысина), происходит шелушение, волосы обламываются на разной высоте, появляются болезненные «корочки», все зудит. Для лечения стригущего лишая обратитесь к целебной силе березового дегтя с помесью сливочного масла. Пользуйтесь исключительно натуральным дегтярным шампунем.

Причиной выпадения волос могут стать различные заболевания кожи и внутренних органов

Лечение

Выяснили причины, постарались что-то изменить в правилах ухода за редеющими волосами — что делать дальше? Если проблема не так значительна и вы не боитесь алопеции, можете переходить сразу к косметическим и народным средствам против выпадения волос.

Но если чувствуете, что самостоятельно не справитесь и есть угроза облысения, лучше обратиться за помощью к трихологу. Он проведёт обследование и назначит наиболее эффективное лечение. Основа терапевтического курса — аптечные препараты.

Витамины

Выпускаются в виде капсул или ампул, последние можно использовать как для приготовления масок, так и для инъекций:

• A (ретинола ацетат), F (витамин Ф99), B5 (пантотеновая кислота) укрепляют корни;
• B1 (тиамина хлорид) используется как антистрессовое средство при выпадении;
• B2 (рибофлавин) восстанавливает корневые фолликулы;
• B3 (никотиновая кислота) и B6 (пиридоксина гидрохлорид) нормализуют клеточный обмен веществ в фолликулах;
• B7 (биотин) применяется как эффективное лекарство от выпадения волос и против облысения;
• B8 (инозитол) помогает остальным витаминам усваиваться в полном объёме;
• B9 (фолиевая кислота, фолат) и E (токоферол) обновляют повреждённые клетки;
• B12 (цианокобаламин) обогащает корни кислородом;
• C (аскорбиновая кислота) укрепляет иммунитет, необходимый для восстановления повреждённых корней.

Витамины в разной фармацевтической форме продаются в аптеках без рецепта врача, так что можете их использовать самостоятельно, если уверены, что в вашем случае нужен именно тот или иной витамин. Лучше доверить подбор препарата врачу. Можно использовать комплексы:

• Алерана;
• Перфектил Vitabiotics;
• Густота волос Inneov Lab;
• Фемикод Dansk farmaceutisk industri;
• Бьюти и Пантовигар от Merz;
• Vitrum Beauty от Unipharm;
• Fitoval;
• Lady‘s formula PharmaMed и др.

Более подробно о пользе витамин для волос можно прочитать здесь.

Ампулы

Используются для втирания в кожу головы, а не для инъекций. Содержат в составе инновационные формулы (аминексил, миноксидил), растительные экстракты, масла, микроэлементы, витамины.

Самые популярные и эффективные ампулы:

• Аптечка Агафьи;
• Rinfolltil Pharmalife;
• Eucapil Интерфарма;
• Dercos Neogenic Vichy;
• Dikson Polipant Complex;
• Aminexil и Kerastase L’Oreal Professional и др.

Таблетки

Попадая в желудок, таблетки сразу всасываются в кровь, что обеспечивает их целенаправленное и быстрое действие, в отличие от наружных средств

На какие стоит обратить внимание:

• Ринфолтил;
• Нутрикап;
• Селенцин;
• Эксперт волос от Эвалар;
• Ревалид и др.

Мази

Втираются в кожу головы, обладают регенерирующим действием:

• Элоком;
• Целестодерм;
• Дермовейт;
• Мивал;
• Кармазин и др.

Спреи

Отличаются экономным расходом, распыляются на проборы, содержат экстракты укрепляющих трав, витамины, миноксидил, аминексил:

• Specifique Stimuliste Kerastase;
• Neoptide lotion antichute Ducray;
• Вертекс Alerana с миноксидилом;
• Селенцин;
• Capillus Vida Verde и др.

Сыворотки

Отличаются высокой эффективностью, так как представляют собой концентраты основных действующих веществ. Сыворотки втираются в корни. Большинство не требует смывания.

Сыворотки используемые при алопеции

Одни из самых лучших:

• Serum Occuba Professional NL International;
• Advance Techniques Avon;
• Fiale Planctidil Guam UPKer;
• Revivor;
• Pharma Axil Soin GreenPharma и др.

Лосьоны

Являются концентрированными, лечебно-косметическими средствами для наружного применения. Наносятся на кожу головы. Производятся лосьоны на основе спирта и гидролизированной воды, обогащаются витаминами, растительными экстрактами, инновационными формулами. Лучшие в этой нише:

• Constant Delight (для мужчин);
• Hair Vital;
• Guam UpKer;
• Concept;
• Kapous;
• Селенцин и др.

Почти все эти средства от выпадения волос находятся в аптеках в свободной продаже, т. е. их можно купить и использовать без рецепта, руководствуясь только данными из инструкции. Однако самостоятельно разобраться в таком многообразии фармакологических форм, брендов и производителей будет нелегко — здесь нужно компетентное мнение специалиста.

Выпадение волос у женщин и мужчин

Страдают ли женщины от выпадения волос?

Часто предполагается, что выпадение волос в основном характерно для мужчин. Однако это не совсем верно. Действительно, в целом представители «сильного пола» в большей степени подвержены чрезмерному выпадению волос. Однако данное состояние также поражает многих женщин. При этом для женщин значительная потеря волос является особенно тяжёлой, так как здоровые и густые волосы в большей степени ассоциируются с физической привлекательностью и красотой, чем у мужчин.

По этой причине женщины в среднем чаще используют аминокислоты, витамины и микроэлементы. Это зачастую приводит к улучшению состояния волос, поскольку таким образом они получают дополнительные питательные вещества, иногда даже критически важные для роста волос. Данная ситуация также может быть связана с тем, что женщины чаще, чем мужчины, пытаются при помощи диет похудеть на пару килограммов, при этом не всегда потребляя необходимые питательные вещества.

Основные причины выпадения волос частично зависят от пола. Даже в случае сходных причин заболевания, его течение у мужчин и женщин значимо различается. Женщинам также рекомендуется как можно раньше проконсультироваться с трихологом или дерматологом, поскольку выпадение волос может быть симптомом серьёзного заболевания.

Диффузное выпадение волос — преимущественно женская проблема

Так называемое диффузное выпадение волос, также известное как диффузная алопеция или телоген эффлувиум, чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Эта форма выпадения волос может быть незаметна с первого взгляда, поскольку отсутствуют определённые участки облысения. Скорее, волосы выпадают относительно равномерно по всей голове, что приводит к поредению волос.

Причины чрезвычайно разнообразны и варьируют от стресса, дефицита железа и гормональных колебаний (часто по причине приема противозачаточных таблеток, наступления менопаузы или беременности) до серьёзных инфекций и заболеваний щитовидной железы. Телоген эффлувиум также является распространённым побочным эффектом некоторых препаратов. Исследование, проведённое в Швейцарии, показало, что диффузную потерю волос у женщин можно эффективно лечить с помощью витаминов группы В и серосодержащих аминокислот.

Андрогенное выпадение волос у мужчин и женщин проявляется по-разному

Хотя андрогенное выпадение волос, называемое также андрогенетической алопецией или наследственно обусловленным выпадением волос, является наиболее распространённой причиной потери волос у мужчин, у женщин оно встречается гораздо реже. Его причина, а именно генетически обусловленная гиперчувствительность к определённым половым гормонам в сочетании с минимальной концентрацией этих андрогенов в коже головы, сама по себе не связана с полом, но течение заболевания часто значительно различается. У мужчин, как правило, облысение начинается со лба, что приводит к появлению залысин, затем вовлекается передняя и задняя часть головы. Такое течение заболевания очень редко наблюдается у женщин, для которых более характерна потеря волос в теменной области, зачастую сильно выраженная.