Как остановить выпадение волос у женщин при стрессе

Содержание

Профилактика

В качестве профилактики стресса необходимо позаботиться о своем душевном равновесии. Профилактические меры включают в себя:

активный образ жизни (спорт, ранний подъем, отход ко сну в 9 вечера);
медитации (утром и перед сном, а также на протяжении дня);
перемены в мировоззрении;
забота о теле (носите головной убор летом и зимой, используйте домашние средства по уходу за волосами и кожей головы, делайте массаж);
посещение психолога/психотерапевта 1 раз в месяц;
повышение уровня своего эмоционального интеллекта (саморазвитие и духовный рост должны стать вашими верными спутниками по жизни).

Чтобы сохранить здоровье и защитить себя от выпадения волос, необходимо заботиться, ухаживать за душой и телом. Контролируйте свои мысли. Не поддавайтесь на провокации пессимистов.

Исключите из своей жизни людей, которых можно назвать энергетическими вампирами (такие личности часто рассказывают о плохом, любят угнетать окружающих).

Больше общайтесь с теми, кто стремится к саморазвитию и мыслит позитивно. Меняйте образ своего мышления, больше думайте о хорошем. И хорошенько подумайте о своей жизни: а все ли вас устраивает?

Если что-то надо менять, действуйте. Ищите новую работу, развивайтесь, откажитесь от старых связей, отправьтесь в путешествие. Действуйте. Ваше здоровье и красота только в ваших руках!

Общие рекомендации

Комплекс мер, которые следует предпринять людям, столкнувшимся с проблемой «стрессового облысения»:

показана консультация трихолога и врача – эндокринолога – стоит обязательно изучить состояние шевелюры и гормональной системы организма;
полезно принимать витамины, поддерживающие здоровье прядей – А, В12, В6, PP, E;
обязательно стоит пройти курс массажа для дермы головы;
рекомендуется заменить свой привычный шампунь на тот, который содержит только натуральные ингредиенты и лишен агрессивных моющих компонентов;
несколько раз в неделю стоит делать лечебные маски для локонов – лучше всего использовать мед, отвары на основе лопуха и крапивы, а также масляные витаминные составы;
следует минимизировать интенсивность термообработки прядей – лучше как можно реже использовать плойки, утюжки и фен;
рекомендуется избегать стрессовых ситуаций.

Выпадение волос из-за стресса

Для того чтобы диагностировать выпадение волос при стрессе, не нужно быть высококвалифицированным специалистом в области медицины или психологии. Результат становится заметным при расчесывании и мытье головы. Со временем могут появиться очаги облысения или залысины значительных размеров.

Механизмы выпадения волос

Стресс и выпадение волос неразрывно связаны друг с другом. Причина кроется в фазах роста волоса. Норма потери локонов 90-100 шт. в день, это примерно 1/10 объёма всей шевелюры. Их место занимают новые волоски, имеющие такую же структуру и толщину. Если количество выпавших волос увеличивается, то стоит задуматься о патологическом процессе.

Фазы роста:

В первую фазу роста – анаген — происходит активация и деление клеток будущего волоса в луковице. Именно в этот период закладываются все его качества. По мере деления клеток локон растёт и удлиняется.
Далее наступает следующая фаза, именуемая телогеном. В это время волос переходит в режим покоя, и на поверхности головы его удерживает лишь эпителий. Такой локон легко выдернуть или случайно вырвать во время расчёсывания. Параллельно в луковице уже происходит формирование нового.

Под воздействием длительного стресса тормозится фаза анагена, и новые локоны не образуются, а луковица переходит в спящий режим на длительное время.

Стадии облысения

Выпадают волосы после стресса чаще всего у мужчин. Но и женщины очень подвержены такой неприятной проблеме, как облысение. Различают несколько стадий, которые отличаются друг от друга площадью облысевших участков головы.

Существует даже классификация степеней облысения, составленная учёным-медиком Норвудом. С помощью данной системы можно получить детальное описание облысения (алопеции) для дальнейшего диагностирования болезни. Различаются следующие степени потери волосяного покрова головы:

1-я степень – незначительная потеря волосяных луковиц со стороны височной и лобной части головы;
2-я степень – выпадение волосяных фолликулов с серединной части черепа;
3-я степень – образование глубоких залысин на лобной части;
4-я степень – частичная потеря луковиц на макушке;
5-я степень – редеет зона, разделяющая височную и макушечную части;
6-я степень – выпадают фолликулы на слиянии макушечной и лобной частях головы;
7-я степень – полная утрата луковиц как на передней, так и на задней частях головы.

Чем дольше воздействует стрессор на организм человека, тем больше поражается волосяной покров головы. Влияние стресса на волосы и их выпадение прочно связано между собой.

Другие проблемы с волосами

На фоне затяжного стресса волосы не только лезут, но и седеют. Это обусловлено нарушением в работе желез внутренней секреции. Недостаток гормонов провоцирует рост волос без мелатонина – красящего пигмента.

Поседеть могут только новые волосы, так как из уже имеющихся мелатонин исчезнуть не может. Обильное выпадение тёмных волос создаёт эффект моментального поседения. Может измениться цвет всей шевелюры или отдельных её участков. Седые волосы появляются независимо от возраста и пола. Лечение седых волос, к сожалению, невозможно, но можно предотвратить увеличение их количества.

Появление седины невозможно вылечить

Что надо сделать, чтобы остаться без волос?

Во-первых, для этого можно просто родиться женщиной. Ведь именно у женщин выпадение волос чаще всего бывает психосоматическим, когда как у мужчин причина в основном в гормональном дисбалансе организма. Но это только статистические данные.

Причины:

Страх

Вспомните фразы: «От страха поседел (полысел)», «Волосы на голове зашевелились от ужаса», «Волосы встали дыбом». Все они говорят о прямой связи наших волос и чувства страха.

С чисто физиологической точки зрения потеря волос после стресса объясняется просто — имел место страх, стресс, испуг – произошел сильный спазм сосудов, соответственно, было нарушено питание волосяных луковиц, а как следствие – облысение.

Более тонкий подход будет объяснять это так — испытывая негативные эмоции, мы хотим от них побыстрее избавится, хотя бы символически. Часто таким символом выступает собственная прическа.

Разочарование, депрессия

Это причина резкой остановки роста волос. Мы отдаем себе команду, пусть подсознательную, что дальнейшее существование смысла не имеет, или он настолько незначителен, что ни о какой счастливой жизни речи быть не может. Организм подает команду – «Стоп».

Выпадают волосы от стресса: что делать и как восстановить

Психосоматика выпадения волос: влияние психического состояния на здоровье волос

Причина выпадения волос - стресс: что делать, как остановить и подобрать правильное лечение

Выпадение волос от стресса: видео-инструкция по лечению своими руками, как остановить, что делать если выпадают волоски, цена, фото

Что делать, если выпадают волосы от стресса

Если причиной выпадения волос является стресс — что делать? эффективные методы лечения

Почему выпадают волосы у женщин и что при этом делать?

Выпадение волос у мужчин: признаки, причины, лечение, профилактика, как остановить выпадение волос?

Стыд, вина

Чаще присуще женщинам. Испытывая чувство стыда, человек пытается сделать себя менее заметным (буквально уменьшить), что проще всего достичь «сбросив ненужное».

Чувство вины на подсознательном уровне запрещает «быть привлекательным», сопровождают облысения при этой причине обычно резкий набор веса и кожные заболевания.

Часто у таких людей может возникнуть резкая потеря веса без явных причин.

Перенос своей гендерной роли

Также характерно для женщин. Одинокая мама, взвалившая на себя все заботы по дому или волевая начальница коллектива из нескольких тысяч человек, рано или поздно прекращает ассоциировать себя со слабым полом.

ВАЖНО! В голове рождается мысль – «Я — мужчина». В результате, как характерная черта мужчин за 40 – лысина, она начинает появляться и у женщин

Такая алопеция будет иметь очаговый характер.
Отрицание

Любая попытка отказа – от себя своей роли в обществе или семье, от морали или выгодных предложений, также может закончиться облысением.

Потеря духовности

Большинство эзотерических учений считают волосы связью с высшими силами.

Поэтому любые изменения будут восприниматься как утерю связи с космосом, Богом.

Понять психологическую причину очень важно, это половина решения проблемы. Вторая половина – это устранение этой самой причины

Механизм воздействия стрессовой ситуации на волосяные фолликулы

Выпадение волос из за стресса может быть вызвано следующими видами напряжения:

кратковременное переживание с сильным эмоциональным испугом;
длительный изматывающий стресс.

Выпадение волос из за стресса, который продолжается долгое время, приводит к более неприятным последствиям. Хроническое напряжение становится источником угнетения большинства физиологических процессов, в том числе пищеварения. Организм перестает получать необходимые минералы и питательные вещества.

Хронический стресс не сразу влияет на состояние волос. Угасание волосяной луковицы происходит постепенно, иногда период может занимать несколько месяцев. Как можно определить, если волосы выпадают из за стресса?

Начальный этап – нервозность и раздражение приводят к гормональному сбою.
Дисбаланс в организме влияет на работу волосяных луковиц, повреждается стержень. В результате волосы становятся слабыми, плохо растут, ломаются, секутся, утрачивают блеск.
Окончательное угнетение волосяного фолликула. Итог – выпадение, невозможность воспроизведения новых волосяных элементов.

При первых признаках выпадения, необходимо обратиться за психологической, неврологической помощью. После консультации к лечению подключается врач-трихолог.

В результате нервного или эмоционального перенапряжения происходит сбой в эндокринной системе, что приводит к уменьшению выработки гормонов, отвечающих за деятельность фолликулов. Нарушение баланса между эстрогенами и андрогенами вызывает выпадение волос. В результате может развиться алопеция. Лечить это заболевание намного сложнее.

Стрессовое состояние способствует выбросу большого количества адренолина. Происходит спазм сосудов, и поступление питательных веществ к корням волос сокращается. Постепенно фолликул истощается. Волосы на фоне стресса перестают расти и вскоре выпадают.

Влияние нервного перенапряжения в таких ситуациях неоднозначно. У одного человека может произойти кратковременная сильная эмоциональная встряска (какое-то неприятное событие, например), а другой может подвергаться длительному стрессовому воздействию. В большинстве случаев проблема связана с тем, что вследствие регулярных нервных переживаний, нарушается гормональный баланс.

Постоянные стрессовые ситуации приводят к резким выбросам адреналина в кровь, что провоцирует спазм сосудов. Ухудшается подача кислорода и питательных веществ к волосяным луковицам. Такая ситуация приводит к постепенному истощению волосяного фолликула и в самом начале незаметна внешне. Если стрессовая обстановка не меняется, то волосы перестают расти, и из-за нарушения функций волосяных луковиц, со временем выпадают.

Предлагаем ознакомиться: Выпадение волос при вич инфекции

Бывает и так, что происходит резкое воздействие сильного стресса на организм человека. После такой нервной встряски волосяные мышцы резко сокращаются и сдавливают луковицу, повреждая ее. Это приводит к тому, что одновременно большое количество волос переходят в стадию катагена. В этой стадии клетки луковицы перестают делиться, и примерно через 3 месяца волосы начинают выпадать. Более всего это становится заметно во время расчесывания и мытья головы.

Психосоматика выпадения волос

Ведущие психологи страны и зарубежья давно пришли к выводу, что каждая болезнь человека – это последствие неправильного формирования мысли. Психическое состояние влияет на эмоциональную сферу, поражая отклонения в функционировании систем и органов.

Выпадение волос и психосоматика: взаимосвязь наших заболеваний и душевных проблем

Взаимосвязь психосоматики и повышенного выпадения волос

Что делать при выпадении волос во время стресса

Выпадение волос от стресса - лечение. как остановить стрессовую алопецию

Что символизируют волосы – силу, мудрость, долголетние, уверенность в своих силах. Если же копна волос редеет, значит нужно искать первопричину в себе, в прошлом и настоящем.

Длительная депрессия, чувство вины, неумение прощать, обида, эмоциональный кризис приводят к потере объемов шевелюры.

Истоки облысения:

Нервные потрясения, потеря веры в своих силах. Когда мы перестаем верить, что жизнь в наших руках, то волосы теряют здоровье, редеют, выпадают. Одна из основных причин подобного состояния – низкая самооценка, обида, неумение прощать.
Волосы – символ жизненной энергии. Шевелюра начинает редеть после череды неудач в жизни – увольнение, проблемы с родственниками, второй половиной, друзьями, невозможность найти общий язык с ребенком и прочее.
Согласно теории Синельникова, изложенной в публикации – «Возлюби болезнь свою»: Вы не чувствуете значимости в этом мире, необходимости обществу, сомневаетесь в своих способностях, все время ожидаете отвержения и неприятия в мире.
А может женщина хочет контролировать ситуацию в семье, быту, но муж ее подавляет, так как является более авторитетной личностью. Из-за этого тратится энергия на беспокойство, а не на решение вопросов. Негативные мысли сковывают действия, теряется «земля под ногами».

Методика Луизы Хей

Женщина-психоаналитик с помощью правильного формирования мышления избавилась от рака, прожила долгую и счастливую жизнь, умерла в возрасте 90 лет. Все болезни, по ее словам, следствие негативного отношения к себе, к окружающим, непринятие мира.

Луиза разработала целую концепцию лечения заболеваний, спровоцированных травмами и нервными расстройствами. Самопомощь – это первое правило, благодаря которому можно остановить патологический процесс ухудшения состояния волос.

Что же делать при выпадении волос? Разобраться в себе, провести курс медитирования, заглянуть себе внутрь, научиться прощать и быть любимой

Важно избавиться от страхов, переживаний, нарочно придуманных и раскрученных воображением мыслей

Негативные мысли важно заменять на позитивные. Спрашивать себя – не почему это случилось, а для чего, какой урок я могу вынести из данной ситуации

Только так можно достигнуть гармонии с внутренним и окружающим миром.

Психосоматические причины выпадения волос

Основные причины алопеции по словам известных психоаналитиков:

Луиза Хей – страх, внутренний гнев, недоверие к жизни;
Лиз Бурбо – переживания, потеря близкого, невозможность решить жизненные задачи;
В. Синельников – беспомощность и отчаяние, самообвинение, потеря символа жизни.

Беспокойство по поводу будущего приводит к скованности мыслей, тормозит действия, создает панику и вызывает расстройство нервной системы.

О чем нужно подумать при выпадении волос:

Поддерживаете ли Вы связь с Богом, или материальное вышло на первый план?
Почему Вы требовательные к себе, что могло повлиять на это утверждение?
При каких обстоятельствах Вы чувствуете себя в опасности?
Какие проблемы со здоровьем вызвали алопецию?

Наблюдение психоаналитиков привело к следующему утверждению – женщины после разочарования в жизни ощущают чувство вины, что приводит к появлению негативного душевного состояния.

Существует определенная практика, которая поможет освободить женскую силу:

Закройте глаза, визуализируйте, что в Вашей жизни все хорошо, волосы густые и здоровые.
Потрясите головой, почувствуйте объёмную шевелюру, расправьте волосы пальцами, почувствуйте, как прядки ниспадают на плечи и шелестят.
Скажите перед зеркалом – У меня пышные и красивые локоны, я счастлива, что у менЯ все прекрасно. Я довольна собой!

Важно научиться правильно принимать негативную, возможно, на Ваш взгляд, ситуацию. Сложно выйти замуж, значит, попробуйте изменить себя, уделите время карьере, внешности, а не зацикливайтесь на негативизме

Нужно не отрекаться от проблем, а решать их, только так получится избежать негативных мыслей, накопления их изнутри. И самое главное – учитесь прощать, отпускать ситуацию, людей. Меняйте мир к лучшему как изнутри, так и снаружи! Будьте благодарны за каждый прожитый день и не изнуряйте себя негативным представление будущего и настоящего!

Почему выпадают волосы от нервов

На фоне воздействия стрессоров, сильного напряжения и длительного переутомления развивается такое заболевание, как трихотилломания. Оно выражается в неосознанном желании человека вырывать клоки волос самостоятельно. Это сложный случай, когда требуется длительное лечение под наблюдение опытного психолога или даже невролога. В других случаях проблема не так глубока.

Трихотилломания: выпадение волос и стресс

Наиболее частыми причинами выпадения волос являются интенсивные переживания, которые наблюдаются длительный период. Бывает, что стрессовое воздействие кратковременно, но этого достаточно, чтобы запустить процессы, вызывающие нарушения роста волос.

Волосы выпадают от стресса, когда в организме нарушаются обменные процессы, в результате возникает полная или частичная алопеция.

Влияние стресса на волосы

Стрессовое облысение имеет ряд особенностей. Стоит заметить, что волосы покидают голову не сразу. Под влиянием негативных факторов сначала прекращается их рост, локоны становятся слабыми и безжизненными. И уже через несколько месяцев, если человек не принимает никаких мер, они начинают выпадать. Многие не связывают это явление со стрессом, алопеция может начаться и по истечении шести месяцев после негативных событий.

Выпадают волосы от стресса: что делать, лечение, как остановить

Выпадают волосы от стресса: через какое время и что делать

Выпадение волос от стресса: советы для разных ситуаций

Что делать если от стресса начали выпадать волосы?

Избавьтесь от навязчивого чувства или негативной эмоции! — влияние психосоматики на выпадение волос

Облысение у мужчин. как его предотвратить и что делать при облысении?

Стресс и выпадение волос

На состояние шевелюры влияет одномоментный и длительный стресс. Если человек перенёс разовый стресс, восстанавливаются волосы самостоятельно, но на это требуется какое-то время. Наиболее опасен длительный стресс, который может быть постоянным, хроническим или скрытым. Долгоиграющая депрессия, скрытый или хронический невроз, запущенные тревожные состояния приводят к нарушению гормонального фона, что заставляет волосы страдать ещё сильнее.

Стоит рассмотреть подробнее, по каким причинам волосы выпадают от стресса. Влияние разовых отрицательных эмоций выражается в следующем. Главный источник проблем заключается в том, что в момент приступа паники, опасности или сильных эмоций, переживаний, волосы приподнимаются. Не зря существует такое выражение, что волосы встают дыбом.

Выпадают волосы от стресса

Под воздействием адреналина происходит напряжение мускула, который удерживает волос в волосяном фолликуле. При резком сокращении мышцы она сдавливает фолликул, что повреждает корень волоска, он надламывается. В дальнейшем корень трескается и выпадает. Это происходит в течение нескольких часов. Если стресс не сильный, фолликул все равно повреждается, и выпадение становится вопросом времени. Функционал фолликула нарушается, стержень не получает достаточного питания, и в результате он отмирает. Это ещё более опасная ситуация, нежели когда стержень выпадает сразу. В этом случае нет возможности роста здоровым волосам.

Еще более опасно длительное стрессовое воздействие. Дискомфортное эмоциональное состояние угнетает все процессы, проходящие в организме, ухудшаются пищеварение и кровоснабжение. Организм недополучает нужных веществ, независимо от правильности рациона. Проблемы с кровоснабжением вызывают нарушения в работе фолликул, волосы становятся тонкими, не выдерживают нагрузок и ломаются. Активизации работы волосяных луковиц мешает и постоянное нервное напряжение, вызванное низким уровнем эстрогенов. Эти причины вызваны стрессами, имеющими длительную природу. Для того чтобы исправить ситуацию, следует применять комплексный подход.

Повышенное выпадение волос

Прогрессирующее облысение вызывает смещение соотношения в организме женских и мужских гормонов (андрогенов). Повышению выпадения волос способствует совмещение нескольких факторов риска, наряду с воздействием стресса на состояние шевелюры:

наследственность;
хронические заболевания;
приём противозачаточных таблеток;
сложные роды и менопауза;
лучевая терапия;
приём лекарственных препаратов;
негативная экологическая обстановка;
резкое изменение температур (использование плоек, фена);
химическая завивка и применение некачественных средств по уходу;
вредные привычки;
неправильное питание;
соблюдение строгой диеты;
себорея.

Трихологи бьют тревогу, патология волос в настоящее время сильно помолодела. Заболевания чаще приводят к временному выпадению волос. После излечения их состояние приходит в норму. А стрессовые факторы способны вызвать заметное поредение покрова и даже появление залысин.

Что делать

Прекратить облысение не удастся до тех пор, пока не будет устранена основная причина. А это значит, надо суметь вовремя распознать стресс и научиться с ним справляться.

В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение, но обычно вполне можно обойтись народными средствами и систематической работой над собой.

Повышение стрессоустойчивости

Очень важно осознать, что вреден не сам стресс, а наша неправильная на него реакция. Стрессовых ситуаций в современном мире не избежать

Но, если не научиться справляться с ними правильно и реагировать адекватно, можно полностью разрушить собственный организм, а не только лишиться густой шевелюры.

Быстро привести себя в порядок помогут такие приемы:

дыхательные упражнения – способствуют глубокому расслаблению и насыщению организма кислородом;
медитация – восстанавливает гормональный баланс, помогает согласовать работу всех систем;
аффирмации – разновидность самогипноза, когда при помощи позитивных утверждений изменяется психологическое состояние;
любимое занятие – полностью отдаваясь своему хобби, человек отключается от негативных мыслей и расслабляется;
физические упражнения – способствуют выработке эндорфинов, снимающих стресс, повышают иммунитет.

Еще важнее понимать, что жизнь не может состоять только из позитивных моментов. Негативные ситуации будут возникать и дальше. И стоит научиться их воспринимать не как проблемы, а как стимул к переменам. А вот к лучшему ли они, зависит только от нас.

Правильное питание

Очень важно в стрессовых ситуациях следить за своим рационом. Наше питание и так оставляет желать лучшего: оно изобилует сахаром, жирами и химическими добавками

Здоровый организм более-менее с этим справляется.

Следите за тем, чтобы на вашем столе ежедневно были:

свежие фрукты и овощи – главный источник витаминов и минералов;
диетические сорта мяса или рыбы – поставщики белка и незаменимых аминокислот;
молочные продукты, особенно твердые сорта сыра – обеспечат организм кальцием;
орехи и семечки – богаты микроэлементами, содержат ненасыщенные жирные кислоты;
цельнорезновой хлеб и каши – лучшие поставщики витаминов группы В, необходимых для здоровых волос.

Исключить желательно крепкий чай, кофе, все виды алкоголя и сладкие газированные напитки, жирную пищу.

Такая диета будет способствовать не только улучшению состояния шевелюры, но и общему укреплению организма, что очень важно для его нормальной работы в условиях стресса

Лечение

В сложных случаях может потребоваться медикаментозная терапия. Нельзя назначать себе препараты самостоятельно. Даже мультивитаминные комплексы для лечения алопеции подбираться должны правильно, а тем более гормоносодержащие таблетки.

Как остановить выпадение волос у мужчины в молодом возрасте: основные причины, популярные средства и методы лечения

Как вылечить выпадение волос при стрессе - причины

Выпадают волосы от стресса: как понять и что нужно делать

Облысение у мужчин: причины, лечение, средства, что делать, как остановить облысение?

Выпадение волос у женщин: причины, лечение, средства

Выпадают волосы от стресса (алопеция, облысение): что делать, лечение, как остановить

Почему у мужчин в молодом возрасте выпадают волосы и как это остановить?

Выпадение волос у мужчин. причины, средства, профилактика

Сейчас очень популярны средства от облысения с миноксидилом. Они действительно помогают, но лишь как часть комплексной терапии.

А вот аппаратные косметические процедуры и массаж могут существенно замедлить скорость потери волос и даже полностью остановить облысение. Наиболее действенны:

дермароллер с использованием восстанавливающих сывороток и витаминных препаратов;
ультразвуковая или лазерная стимуляция волосяных фолликулов;
гальванотерапия с введением комплексов против выпадения и для стимуляции роста волос;
криотерапия – кратковременное воздействие холодом, пробуждающее спящие волосяные фолликулы.

Важно! На начальных этапах лечение может наблюдаться усиленное выпадение волос. Это организм избавляется от уже погибших волосков, освобождая место для роста новых

Определение причины — стресса

Даже в домашних условиях легко самостоятельно проверить интенсивность выпадения. Для этого достаточно провести рукой по прядям. Если в руках осталось более 5 единиц, значит, волосы нуждаются в реанимировании. При отсутствии своевременного лечения в организме могут произойти необратимые последствия.

Если фолликулы ослабели вследствие нервного напряжения, наблюдаются следующие симптомы:

стволы становятся сухими, тонкими, жесткими;
меняется пигментация;
сечение и пористость не только на срезах, но и по всей длине;
локоны сложно подаются расчесыванию, склонны к образованию узлов;
поредение отдельных участков;
сухость, раздражение кожи головы, появляется перхоть, себорея.

Диагностика

Для установления точной причины выпадения волос потребуются следующие способы:

Компьютерная микровидеодиагностика.
Спектральный анализ волос — оценка уровня минералов.
Анализ крови.

Именно компьютерная микровидеодиагностика позволяет точно определить, являются ли стрессы причиной выпадения. При длительном эмоциональном напряжении наблюдается сужение стержня волос. Обширная площадь сужений, говорит о длительном эмоциональном дисбалансе.