Как избавиться от отеков под глазами?

Как убрать отёки под глазами

Самые простые способы для устранения припухлости под глазами основаны на необходимости ускорения оттока лимфы и сужения местных кровеносных сосудов. Для этого подойдет любой холодный компресс. Проще всего поместить смоченный в чистой воде ватный диск в морозильник на несколько секунд, после чего приложить к глазам. Длительность такого компресса – пара минут. В качестве быстрого холода подойдёт и любой продукт из морозильника, предварительно обёрнутый в хлопковую ткань.

Лучше работают аптечные средства, которые обладают рассасывающим и кроворазжижающим свойством. Здесь можно отметить такие местные препараты, как троксевазиновая мазь, Лиотон гель, Троксерутин, а также более дорогостоящие косметические средства – Skin Doctors Eyetuck, Lierac Dioptigel, La Rosche-Posay Hydraphase Intense Yeux. Их можно приобрести в аптеках или специализированных косметических магазинах или салонах.

Если есть финансовая возможность, то можно прибегнуть к помощи косметологических процедур. Специалисты могут предложить такие виды манипуляций, как дарсонвализация, электростимуляция, мезотерапия. К слову, сегодня можно приобрести и приборы для домашнего проведения дарсонвализации. Если чётко следовать инструкции, то помимо снятия отёчности, человек заметит значительное повышение тургора кожи и улучшение цвета лица.

Некоторые люди стараются убрать отёки под глазами диуретическими средствами. Диуретики выводят воду из организма, но одновременно меняют концентрацию её компонентов

Это особенно важно, и именно нарушение солевого обмена становится впоследствии ещё большей проблемой, а потому данный метод можно использовать только после рекомендации с лечащим врачом

Хороший способ избавиться от отёков – массаж этой зоны. Это позволит улучшить лимфоток. Массаж делается только на очищенной коже. Лимфодренажный эффект можно достичь при помощи этих упражнений:

1. На висках нужно сделать по 10 круговых движений по часовой стрелке. Движения лучше проводить средним пальцем.
2. От внешнего угла глаза к внутреннему по нижней линии нужно проводить мягкие надавливающие движения пальцами. По верхней линии такие движения проводят в обратном направлении. Повторить 3 раза.
3. Подушечками пальцев надавить сначала на верхнее, а затем на нижнее веко. Каждое движение – 10 секунд.
4. Похлопывающими движениями кончиков пальцев провести снизу глаза от внешнего угла к внутреннему, а сверху – наоборот.
5. Умыться холодной водой и нанести лечебный крем.

И конечно, если данная патология является симптомом заболевания, то его необходимо лечить. Снятие припухлости под глазом в этом случае будет бесполезным, пока не восстановится нарушенное функционирование системы или органа. Если же отёчность вызвана длительным недосыпанием, то лучше исправить ситуацию хорошим сном.

Профилактика

Профилактические меры направлены на уменьшение масштабов проблемы и на предотвращение общей пастозности. Если причина не вызвана системными факторами, внешний вид значительно улучшится при соблюдении общих рекомендаций:

• высыпайтесь: показан полноценный сон в проветриваемом помещении с прохладным воздухом;
• пересмотрите питание: сократите количество сладкой и солёной пищи, не ешьте на ночь творог;
• сократите количество потребляемой с пищей соли;
• боритесь с вредными привычками: курение, употребление алкоголя и малоподвижный образ жизни – это те факторы, которые мешают справиться с отёчностью.

Терапия при ряде заболеваний

Лечение отличается при различных заболеваниях.

При ячмене

Ячмень – инфекционное заболевание, поэтому основой лечения являются антибактериальные препараты в виде глазных капель (Тобрекс, Ципролет, Левомицетиновые, Альбуцид) и мазей (Тетрациклиновая, Эритромициновая). Обосновано назначение противовоспалительных препаратов (Гидрокортизоновая мазь). Капли закапываются в конъюнктивный мешок. Мази накладываются на нижнее веко несмотря на расположение ячменя.

При множественных образованиях ячменя или при его внутренней локализации иногда приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Производят вскрытие ячменя с последующим дренированием его полости.

После оперативного лечения показаны системные антибиотики перорально (Амоксиклав) или внутримышечно (Цефтриаксон). Такие вспомогательные методы, как компрессы, например, с ромашкой, применяются только на начальных стадиях болезни до появления гнойного содержимого.

При конъюнктивитах

Лечение вирусных и бактериальных конъюнктивитов различно.

Наиболее эффективное средство при лечении вирусного конъюнктивита – это капли Офтальмоферон. Препарат обладает противовирусной, а также антибактериальной активностью, что позволяет проводить профилактику бактериальных осложнений. Возможно назначение и других препаратов: капли Полудан, Окоферон и Актипол.

На ночь рекомендуется закладывать за веко специальные мази, обладающие антивирусной активностью: Флореналь, Теброфен, Виролекс, Зовиракс, Ацикловир и другие. Показаны промывания глаз растворами антисептиков (фурацилин) несколько раз в день перед закапыванием капель. При этом каждый глаз протирается отдельным тампоном.

Для лечения бактериального конъюнктивита показаны антибактериальные препараты широкого спектра действия в виде капель (Тобрекс, Ципролет, Левомицетиновые, Флоксал). На ночь закладывают за веко антибактериальные мази (Тетрациклиновая, Эритромициновая). Аналогично с лечением вирусных конъюнктивитов проводят ежедневные промывания глаз растворами антисептиков.

Лечение конъюнктивитов должно осуществляться под контролем врача с соблюдением рекомендованных дозировок препаратов и длительности их применения.

При блефароконъюнктивитах

Лечение включает в себя антибактериальные, противовирусные средства в зависимости от этиологии заболевания, промывания глаз растворами антисептиков.

При трахоме

Лечение включает в себя назначение сульфаниламидных препаратов (сульфадиметоксин, сульфапиридазин) и антибактериальных препаратов в виде мазей (Тетрациклиновая, Эритромициновая). Мази закладываются несколько раз в день на протяжении 2-3 месяцев.

Консервативное лечение должно сочетаться с механическими манипуляциями на конъюнктиве (вы¬давливание трахоматозных фолликулов спе¬циальными пинцетами Беллярминова или Донберга). Осложнения трахомы в виде рубцовых изменений лечат хирургическим путём (исправление заворота, выворота века, пластика роговицы при бельме).

При аллергической отёчности

В стандарт лечения входят антигистаминные препараты в виде глазных капель (Лекролин, Кромогексал, Аломид, Гистимед). В более тяжёлых случаях назначают капли и мази, содержащие глюкокортикостероиды (гидрокортизон, дексаметазон).

Применяются и таблетированные формы антигистаминных препаратов (Кларитин, Цетрин и многие другие). В самых сложных ситуациях рекомендованы к назначению кортикостероиды перорально и парентерально.

СПРАВКА! При развитии аллергических отёков век следует выявить аллерген и устранить его.

Почему опухают веки?

Существует ряд причин, по которым опухают веки. Они разделяются на физиологические.

Физиологические причины

Отёки под глазами не всегда говорят о наличии заболевания. Иногда их провоцируют раздражители, которые не представляют для здоровья особой опасности.

Генетические особенности

Играет роль наследственный фактор. У некоторых людей отёки проявляются с раннего детства и обуславливаются врождёнными характеристиками строения параорбитальной клетчатки.

Возраст

С возрастом кожа становится тоньше и утрачивает эластичность. То же самое случается с мышечными волокнами. Результатом этого становятся условия, при которых жировая клетчатка, может свободно буквально «вываливаться» непосредственно под кожу. Ввиду этого появляются припухлости, напоминающие отёки.

Беременность

На ранних сроках беременности в организме повышается концентрация гормона эстрогена. Он обладает свойством задерживать жидкость в организме. Ввиду этого возможно появление отёков не только под глазами, но и в конечностях.

Особенности питания

Немалую роль играет наш рацион. Основной фактор, провоцирующих появление отёков – это чрезмерное употребление поваленной соли и продуктов, которые её содержат: различных консервов, солений, копчёностей и так далее. Эти продукты способствуют задержке жидкости в организме, что и провоцирует отёки.

Слёзы

После усиленного плача веки отекают практически всегда. При выделении из слёзного канала большого количества жидкости, повышается прилив крови в области органов зрения. В результате жидкость накапливается в тканях окологлазной клетчатки, и возникают характерные припухлости.

Патологические причины

Тем не менее, не всегда факторы, приводящие к отёкам век, являются безобидными. В некоторых случаях отёки – следствие различных патологических процессов в организме.

Воспалительные процессы

Отёки может провоцировать инфекционный процесс, который протекает в находящихся неподалёку органа. Так, воспаление синуса носа может привести к отёку глаза с аналогичной стороны. Также к характерным припухлостям может приводить конъюнктивит, воспаление слёзного протока, лицевого нерва, ресничной луковицы, периорбитальной клетчатки.

ВНИМАНИЕ! Инфекционный очаг в области глаз либо на лице может представлять серьёзную опасность.

Эндокринные патологии

При заболеваниях эндокринной системы может проявляться отёк и глаз, и всего лица. Также часто наблюдается увеличение массы тела, опухание внутренних органов, рук и ног. Причиной этого является замедление метаболизма.

Заболевания почек

При болезнях почек обычно отекают не только глаза, но и всё лицо. При отсутствии лечения отёк может перейти на конечности, живот, поясницу. Дополнительно проявляются такие симптомы, как потемнение мочи, гипертония, дизурия.

Воспаления слёзной железы

Отёк – один из симптомов воспалений слёзной железы. Также они проявляются болью во внутреннем крае глаза, появляется покраснение. Кроме этого, для них характерны симптомы, проявляющиеся при других инфекционных заболеваниях.

При аллергии отёк обычно распространяется на обеих половинах лица. Он проявляется быстро, и так же быстро проходит. Аллергены могут быть разными: медикаменты, бытовая химия, пыльца растений и так далее. Обычно отёк сопровождается кашлем, чиханием, зудом, слезотечением и прочими аллергическими реакциями.

Виды припухлости

Учитывая большой спектр причин, выделяют следующие виды отёков верхнего века.

Воспалительные

Развиваются при воздействии инфекционных агентов, вирусов и бактерий. Могут быть одно – двусторонними. Сопровождаются покраснением кожи и болезненностью.

Не воспалительные

Причинами могут быть заболевания внутренних органов, особенности образа жизни, физиологические факторы. Такие отёки всегда двусторонние, наиболее выражены в утренние часы. Дополнительные симптомы не обнаруживаются.

Аллергические

Возникают при контакте с аллергенами. Характеризуются быстрым развитием, поражают один или оба глаза, захватывают другие части лица, безболезненные.

Заболевания, провоцирующие отеки

Также отеки под одним или двумя глазами сразу могут появиться и в результате развития каких-либо патологий. Часть из них – достаточно серьезные заболевания. Хотя в любом случае относиться, спустя рукава, к появлению отеков в результате даже малоопасных патологий не стоит. Итак, выделяют следующие заболевания, симптомами которых могут выступить отеки.

1. Заболевания глаз, связанные с инфекциями или воспалительными процессами. Это могут быть блефарит, конъюнктивит и другие. Их симптоматика достаточно явная, и ее сложно спутать с другими патологиями. Один из явных симптомов – это отек век одного или обоих глаз сразу. Также они сопровождаются покраснением глаз, болезненностью век и т. д.

2. Проблемы с лицевыми нервами. Воспалительные процессы, связанные с лицевыми нервами, также могут стать причиной появления припухлости или отека в области глаза. Также данное неврологическое заболевание сопровождается наличием боли в области шеи или головы.

3. Синуситы и гаймориты. При наличии таких заболеваний у человека отмечается достаточно плохое самочувствие, заложенность носа, боли в области лба и глаз. Нередко глаза слезятся, а также в области век формируются отеки. На помощь придет отоларинголог. Лечить данные патологии нужно обязательно, в противном случае они могут перерасти в хроническую форму.

4. Межпозвонковая грыжа. Удивительно, но и это заболевание может отразиться, как говорится, на лице. Но при условии, если грыжа появилась в шейном отделе позвоночного столба. Также данное заболевание сопровождается болями в области шеи, недостаточным мышечным тонусом и рядом других симптомов. Иногда грыжа протекает почти без видимых признаков, но именно появление отека под одним из глаз может стать первым сигналом о развитии заболевания.

5. Патологии зубов и полости рта. Так, в ряде случаев, если в области зуба протекают воспалительные процессы, человек может жаловаться на появление опухоли и отека на лице и под глазами в частности. Обычно воспаления протекают в сопровождении сильной острой боли, появлением гноя в области десен и т. д. Чаще всего причинами появления отеков становятся неполадки, связанные с молярами или зубами мудрости. Иногда одна сторона лица отекает как раз после удаления зуба или какой-то операции в области полости рта.

6. Заболевания сердца. К сожалению, отеки появляются и при сердечных патологиях. Так что, если, пройдя обследование у невролога, ЛОРа или окулиста, человек так и не узнал причины появления отека, ему рекомендуется посетить и кардиолога.

Профилактика

Для профилактики отёков под глазами нужно пересмотреть свой образ жизни. Будут актуальны следующие рекомендации:

Не стоит увлекаться солёным, особенно во второй половине дня

Употребление поваренной соли и продуктов, содержащих её, рекомендуется ограничить.
Важно употреблять большое количество жидкости. Алкоголь, кофе, газированные напитки постарайтесь заменить простой водой.
Появление отёков по утрам во многом определяется тем, какое положение человек принимает в процессе сна

Оптимальное положение- на спине, это полезнее, чем на боку или на животе. Для того чтобы голова располагалась выше, можно использовать дополнительную подушку. Это положение предупредит скопление лишней жидкости под глазами.
При наличии аллергии важно предупреждать её обострения и стараться не контактировать с раздражителем.
Важно носить солнцезащитные очки, причём не только летом. Воздействие ультрафиолета негативно влияет на состояние кожи, что может дать о себе знать, в том числе и отёками.

3 Как скрыть отеки и синяки?

Темные синяки под глазами можно легко спрятать, используя тональный крем. Замаскировать отеки сложнее.

Правила нанесения макияжа:

1. 1. На отеки требуется нанести светлый консилер или тональный крем. Слой должен быть максимально тонким. Затем следует использовать пудру.
2. 2. Если в косметичке есть два оттенка консилера — телесного и светлого цвета, то первый необходимо наносить на всю область мешков, а второй — только под ними. После этого нужно воспользоваться пудрой.
3. 3. На скулы следует нанести румяна светло-розового оттенка, непосредственно под припухлостями, от средины щеки к виску.

Можно сделать акцент на верхнем веке, чтобы отвлечь внимание от нижнего. Для этого следует

1. 1. На верхнем веке нарисовать легкую стрелку карандашом и растушевать, а нижнее подвести тенями.
2. 2. Выделить и подчеркнуть брови.
3. 3. Нанести под них светлые тени.
4. 4. Далее завить и накрасить ресницы.

Также рекомендуется накрасить губы помадой розового или персикового цвета, для вечера подойдет более насыщенный тон.

Чтобы не подчеркнуть отеки и синяки, не следует пользоваться такими приемами:

• наносить яркий макияж;
• использовать жидкую подводку;
• использовать слишком темный тон по всему лицу.

Диагностика

Однократно возникшие припухлости под глазами не требуют диагностики, если вы знаете причину (выпили большое количество жидкости на ночь, много плакали, неудобно спали).

Если же у вас сильные отеки появляются под глазами регулярно или отечность сопровождается зудом и покраснением под глазами, то следует пройти комплекс диагностических мероприятий:

• ОАК (общий анализ крови). Сдается кровь из вены.
• ОАМ (общий анализ мочи). Сдается средняя порция утренней мочи в стерильном контейнере.
• Б/Х крови (биохимический анализ крови). Сдается венозная кровь из локтевой вены утром натощак.
• ЭКГ (электрокардиография). Специальный прибор электрокардиограф при помощи присосок, устанавливаемых на область грудной клетки, считывает электрические импульсы сердца и фиксирует на бумаге.
• УЗИ абдоминальное. При помощи аппарата ультразвукового исследования на мониторе осматриваются внутренние органы человека: почки, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа.

К какому врачу обратиться?  Если под глазом появилась небольшая припухлость, нижнее веко при этом красное, чешется, болит, то обратитесь к врачу-офтальмологу. Если отечность сопровождается симптомами болезней почек, сердца, то обратитесь для начала к терапевту. После первичного осмотра, расспроса, получения результатов анализов терапевт вас направит к специалисту узкого профиля.

Способы лечения

В первую очередь необходимо найти причину внешнего недостатка. Если это симптом болезни, которую подтвердил врач, начальный этап курса лечения зачастую убирает опухлость полностью. Если же никакие другие признаки недуга не беспокоят, можно прибегнуть к самостоятельному лечению.

Общий подход

В борьбе за здоровый вид лица вам поможет правильное питание. Увеличьте количество свежих овощей и фруктов в рационе. Проведите чистку организма в виде диеты: ешьте больше свежих салатов, пейте морсы и компоты. Уберите из еженедельного меню консервы, полуфабрикаты и фаст-фуд.

Пусть в вашем дне будет больше времени, проведенного на свежем воздухе. В спальной комнате также чаще открывайте окно — если есть возможность, на всю ночь. Обогащенная кислородом кровь лучше циркулирует, не застаивается.

Медикаментозные средства

Для вывода излишней жидкости из организма, которая и становится источником отеков, используют мочегонные препараты

Важно помнить, что злоупотребление таким методом может привести к дефициту калия. Щадящие диуретики:

• Амилорид;
• Триамтерен;
• Спиронолактон.

Народные средства

По опыту поколений известно, что отечность вокруг глаз хорошо снимает:

• картофель — дольки прикладываются к мешкам;
• огурец — нарезанный кружочками овощ советуют подержать на веке 15-20 минут;
• кефир — нанесите его на ватный спонж и приложите к проблемному месту.

С устранением утренних отеков хорошо справляется лед из отвара целебных трав: ромашки, шалфея, календулы.

Маски

Косметическая промышленность предлагает большой спектр патчей, гелей, масок для лица

Стоит обратить внимание на состав — желательно, чтобы в нем были экстракты или вытяжки натуральных растений, а также масла. Если выбор пал на маску, обратите внимание на несколько нюансов:

• наносите ее только на чистую, только что вымытую кожу;
• время, которое стоит продержать маску на лице, в среднем составляет 15-20 минут;
• распределяя кремовый или гелевый состав, не втирайте его в кожу.

Компрессы

Прекрасным средством, знакомым еще нашим бабушкам, являются компрессы в виде чайных пакетиков. Единственное, что изменилось с тех пор — качество чая. Позаботьтесь, чтобы в продукте не было вредных добавок, эссенций и красителей. Иначе лечение может дать противоположный эффект или раздражающе подействовать на слизистую глаза.

Ванночки

Конечно помещать голову воду никто не будет, а вот делать ванночки для ног, улучшающие циркуляцию крови, стоит. Рецепт прост — наберите холодную воду и добавьте в нее льда. Шоковая терапия приводит в тонус даже мелкие капилляры и помогает сосудистой системе повысить активность. Не стоит пренебрегать также ромашковым, мятным отваром.

Отлично с тонизацией справляется морская соль. Для лучшего эффекта увеличьте количество гранул и походите по ним ступнями. Застои уйдут, а с ними и сбои в работе организма.

Массаж

Легкая пальпация стимулирует кровоснабжение в области глаз. Выполняйте действия, смазав руки смесью оливкового и косметического масла:

1. Точечно прикоснитесь к коже, постучите по ней подушечками пальцев.
2. Потрите ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми. Приложите к закрытым глазам. Через 10 секунд откройте их. Вы почувствуете, как вернулась бодрость лицевых мышц и острота зрения.
3. Нежно проведите пальцами по коже. Двигайтесь сначала от носа к вискам, затем в противоположном направлении. Это упражнение справляется также с разглаживанием мимических морщин.

Профилактика

Соблюдение простых рекомендаций поможет свести к минимуму риск появления отеков. Избегайте негативных факторов и ваши глазки будут здоровыми:

• Спите не менее восьми часов. Полноценный сон важен для здоровья всего организма;
• Употребляйте по минимуму газированные напитки и кофе;
• Постарайтесь вывести из рациона соленые блюда;
• Избегайте сильных порывов ветра и столпов пыли;
• Сведите к минимуму контакт с раздражителем, а лучше вовсе его исключить;
• Соблюдайте правила личной гигиены;
• Не общайтесь с людьми, страдающими от офтальмологических заболеваний инфекционного происхождения;
• Берегите нервную систему! Старайтесь поменьше плакать и обходите стороной стрессовые ситуации;
• Перед выходом на улицу на кожные покровы вокруг глаз нанесите крем с УФ-фильтром;
• Не злоупотребляйте спиртными напитками.