Выпадают волосы пучками: что делать, чтобы выпадение клоками остановилось?

Отчего еще мы теряем волосы

Сейчас очень модно сидеть на диетах, и заметьте, отнюдь не тех, что добавляют здоровье. Женщины в погоне за вожделенными тонкими талиями подвергают свой организм невероятным испытаниям, моря его голодом или же пичкая ненужными, а порою и попросту вредными продуктами. В итоге недостаток микроэлементов, белка, железа, приводит к тому, что волосы выпадают клоками (что делать, они тоже нуждаются в сбалансированном питании), новые же при этом растут медленно, и все это может повлечь за собой даже облысение.

Не менее негативно на состоянии шевелюры могут сказаться и гормональные изменения. Так, многие молодые мамы жаловались, что их волосы, выглядевшие во время беременности абсолютно здоровыми и густыми, после родов становились тусклыми, секлись и сильно редели. Болезни щитовидной железы, климакс, прием противозачаточных средств также способны навредить состоянию прически.

Методы восстановления волос

В первую очередь желающие вновь обрести густоту волос прибегают к народным средствам. Это могут быть отвары и маски (на основе масел репейника, оливы и других, яичного желтка, лимонного сока, луковой шелухи, какао бобов, перца или горчицы). Также при выпадении волос рекомендуется еженедельно втирать поваренную соль в кожу головы или же использовать вместо масок кефир и другие кисломолочные продукты. Вреда от таких процедур вы скорее всего не получите, но и помогут они только в случае отсутствия серьезных заболеваний. Лучше всего использовать средства народной медицины в качестве профилактики.

Когда народные средства не помогают, чаще всего обращаются за медикаментозной помощью: лекарственные препараты, аптечные настойки, специальные шампуни и бальзамы – все это может помочь в борьбе с выпадением волос. Зачастую при данной проблеме назначают кортикостероиды – стероидные гормоны – или препараты на основе миноксидила, но их минус заключается в том, что по окончании курса прекращается и их действие.

В некоторых случаях, когда методы восстановления не помогают, проблема выпадения волос прядями приобретает чересчур негативный характер: страдающий от этого человек испытывает коммуникативные сложности, возникают трудности на работе и в личной жизни, в некоторых случаях это может привести к полному отказу выходить из дома. Тогда не остается ничего иного, как прибегнуть к трансплантации волос – процедуре, в ходе которой в область частичного или полного облысения пересаживают волосяные фолликулы. Чаще всего луковицы для пересадки берут с затылочной зоны, потому что они особенно устойчивы к гормональным изменениям организма. Но бывает, что и на затылке не хватает волос для пересадки, тогда используют волосы с других частей тела.

До недавних пор самым популярным методом пересадки волос была пересадка графтами (кожными полосками). Это хирургический способ, требующий длительного срока восстановления, иногда оставляющий шрамы. Сегодня этот метод называют варварским. Специалисты рекомендуют бесшовный неинвазивный метод пересадки. В этом случае трансплантируются не участки кожи, а непосредственно волосяные фолликулы, врач работает тончайшими микроинструментами-иголочками, что позволяет избежать глубокого повреждения кожного покрова и возникновения шрамов. Методику бесшовной пересадки волос – HFE – можно осуществить в нашей клинике Hair For Ever, ее осуществит трансплантолог-трихолог, имеющий 13-летний опыт работы в данной сфере. Мы поможем вам обрести волосы на голове, скорректировать брови, сделать гуще усы и бороду, закрыть шрамы, рубцы, ожоги в волосистой части тела.

Hair For Ever поддержит вас в заботе о своем внешнем облике, сделает это тактично, высокопрофессионально и по разумным ценам.

Врач-трихолог

Квалификация врача

В 2011 году окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело».

В 2012 Интернатура по специальности дерматовенерология на базе РНИМУ им. Н.И.Пирогова.

Клиническая Ординатура по специальности «Дерматовенерология» на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Повышение квалификации

Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».

В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».

В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.

Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.

Постоянный участник профессиональных тематических семинаров, форумов/

Рецепты народной медицины

Волосы выпадают пучками (причины развития алопеции могут быть связаны с лечением онкологических патологий и проведением химио или радиотерапии) при длительном применении для окрашивания травмирующих пряди средств с аммиаком, приводящим к ломкости и секучести, провоцирующих алопецию.

Специалисты также советуют всем девушкам время от времени менять прическу, поскольку длительное механическое воздействие способно привести к излому, атрофии волосяных сосочков и воспалению фолликул.

Отвар для ополаскивания волос

Помогает восстановить волосы и должен использоваться каждый раз после окрашивания.

В состав такого отвара входят:

• измельченные листья ромашки;
• корень лопуха;
• череда;
• крапива;
• календула;
• кора дуба и ивы.

Схема приготовления:

1. Молотое сырье каждого растения нужно взять по 20 г, соединить вместе, а затем добавить в получившуюся смесь 400 мл воды.
2. Полученный настой нужно поставить на плиту и варить до закипания (около 10 мин.), а затем снять с плиты, остудить и хорошо профильтровать при помощи марли.
3. Готовым остывшим настоем нужно ополаскивать очищенные шампунем волосы не менее 2-3 раз в неделю.

Маска для волос на основе меда

Укрепить и восстановить волосы поможет маска, созданная из жидкого меда, взятого в пропорции 3 ст. л., 2 яичных желтков и 100 мл коньяка.

1. Перечисленные ингредиенты следует хорошо перемешать и нанести на сухие или влажные волосы, вначале втерев в корни, а затем распределив по всей длине.
2. Смазанные волосы нужно поместить под шапочку для душа или полиэтиленовую пленку, а сверху замотать полотенцем, создавая эффект бани.
3. Выдерживать такую маску нужно 30-40 мин. или же оставить на всю ночь.
4. По истечении указанного времени волосы нужно хорошо промыть проточной водой с шампунем.

Лечебный скраб

Улучшить микроциркуляцию и состояние волос поможет применение скраба, созданного из смеси оливкового масла с мелко помолотой морской солью.

1. Готовится такое средство из 1 ст. л. морской соли, соединенной с 2 ст. л. оливкового масла.
2. Скраб наносится на сухую или влажную кожу головы массирующими движениями, оставляется на 15-20 сек., а затем смывается водой.

Применять скраб нужно 1 раз в неделю для очищения тканей от омертвевших частичек и восстановления кровообращения. В отличие от других средств народной медицины использование соляного скраба запрещается при появлении на кожном покрове ран, порезов или ссадин, а также аллергической сыпи.

Маслотерапия

Восстановить структура волос поможет массаж с эфирами лимона или лайма, смешанными с оливковым и касторовым маслом.

1. 2 капли эфира рекомендуется добавить в смесь масел (по 2 ст. л.) и нанести на влажные волосы и кожу головы.
2. Проводить массаж следует не менее 5-10 мин. легкими прикосновениями, без сильного травмирующего нажима.
3. После массажа рекомендуется оставить масляную смесь на волосах на 30 мин., а затем очистить пряди проточной, теплой водой.

Профессиональна помощь при проблеме

Выяснением причин выпадения волос занимаются трихологи — узкие специалисты. Каждый случай является различным. У одних пациентов причиной выпадения может быть перхоть, и сначала нужно вылечить её. У других наблюдаются вирусные воспалительные процессы кожи головы, что и выступает ключевой причиной болезни.

Точно определить причину проблемы сможет специалист, который способен подойти к этому вопросу комплексно. В самом начале трихолог осматривает пациента и проводит, при необходимости, необходимые анализы. Опытный врач выявит точную причину потери волос, назначит лечение, порекомендует те косметические средства, которые идеально вам подойдут. Вот почему нужно обращаться за помощью к профессионалам.

Алгоритм профессионального лечения этой болезни включает обязательные процедуры:

• Физиотерапия (массаж, импульсные излучения, лазерные процедуры, направленные, на очаги выпадения).
• Озонотерапия (процедура, использующая озон, которая предназначена для обогащения клеток кожи головы кислородом и витаминами).
• Мезотерапия (комплекс, направленных на укрепление волосяных луковиц).
• Фитотерапия (активное использование витаминных, минеральных комплексов для восстановления волосяной структуры).

Специалист-трихолог может выписать для лечения средства (фармакологические или растительного происхождения)

Для каждого отдельного случая важно учесть особенности конкретного организма, выбрать необходимую дозировку. Среди таких препаратов, которые чаще прописывают при выпадении волосяного покрова — Селецин, Миноксидин, Ринофолтил, Propecia и другие

«Миноксидин» — это самое популярное средство, которое нужно при этой проблеме. Препарат подходит только женщинам. Он останавливает процессы выпадения, стимулирует рост новых волос на коже головы. Из «женских» препаратов выделяют «Селецин». Его часто выписывают женщинам, которые перенесли роды или серьезные заболевания. Он помогает восстановиться после значительных стрессов.

Лекарственное средство «Propecia» прописывают, в случае гормональных сбоев в организме. И хоть это средство известно своими побочными эффектами, оно хорошо справляется со своей основной задачей — борьбой с выпадением. Препарат «Propecia» нельзя применять беременным женщинам, несовершеннолетним.

Препараты «Polipant Complex» и «Ринофолтил» популярны. В их основе лежат природные (растительные) компоненты — экстракты женьшеня, карликовой пальмы, японского дерева гинкго и других. Эти препараты продаются в разных формах: это будут маски, бальзамы или обычные шампуни.

В составе средства «Polipant Complex» содержится плацента животных, ростки пшеницы, экстракт крапивы двудомной и стручкового перца. Эти компоненты обеспечивают восстановление поврежденных луковиц, стимулируют рост новых волос.

Все эти лекарственные препараты необходимо принимать на протяжении долгого периода времени. Чтобы верно определить дозировку, нужно обратиться к соответствующему специалисту — трихологу.

Волосы у человека могут выпадать по разным причинам. Если вы хотите бороться с этой неприятной проблемой самостоятельно, то не нужно сразу бежать в аптеку за лекарственным средством

Нужно обратить внимание на свой образ жизни: как вы питаетесь, часто ли вы подвержены стрессам и тому подобное. Чаще в этом кроются причины выпадения волос

Если же своими силами решить эту проблему не удается — не следует медлить с визитом к трихологу. Сильное выпадение волос может быть индикатором серьезных нарушений в организме.

Помощь медиков

Если выпадают волосы, что же рекомендуют делать врачи? Они выявляют причину недуга и назначают лекарства, с помощью которых укрепляются локоны.

Может быть назначено применение витаминных препаратов. К ним относятся капсулы и таблетки. В сложных случаях возможно использование ампул. В зависимости от случая используется много разных витаминов.

• С помощью витамина A укрепляются корни прядей.
• B1 защищает локоны от воздействия стрессов.
• Благодаря витамину B2 происходит восстановление корней.
• Витамины B3 и B6 нормализуются обменные процессы.
• С помощью витамина B5 происходит укрепление фолликулов.
• Витамин B7 применяется при облысении.
• B8 улучшает усвояемость других витаминов.
• B9 и E способствуют обновлению клеток.
• B12 питает корни кислородом.
• С нормализует иммунитет.
• F укрепляет пряди.

Если выпадают волосы, то часто врачи назначают «Миноксидил». Лекарство применяется при выпадении локонов. В результате постоянного применения останавливается потеря локонов. Использовать его следует в течение длительного времени.

Для лечения заболевания используются растительные масла. На их основе изготовлены многие аптечные лекарства. Из этих натуральных веществ рекомендуется делать маски.

Применяются против выпадения локонов общеукрепляющие процедуры. К ним относятся физиотерапия и массаж. Постоянное их использование приводит к улучшению роста волос. Применять лекарственные средства нужно только по назначению врача, даже если товар в аптеке можно купить в свободном доступе. Если неправильно использовать лекарство, то это может негативно сказаться на здоровье. Обычно в таких ситуациях к врачу мало кто обращается. Большинство людей использует народные средства для устранения выпадения волос.

4 Профилактика выпадения волос

Чтобы предупредить возможные проблемы с волосами, необходимо правильно за ними ухаживать. В бережном уходе нуждаются не только локоны, но и кожа головы. Профилактические меры:

Метод
Описание
Не допускать развития авитаминоза
Рекомендуется включить в ежедневное меню свежие фрукты и овощи, ягоды и зелень, мясную и молочную продукцию, яйца и бобовые. Рекомендовано употреблять семечки, орехи и сухофрукты. Полезны витаминные напитки: капустный, огуречный и помидорный рассолы, свежевыжатые соки, морсы и компоты. Имея склонность к авитаминозу, не менее 2-х раз в год следует пропивать комплекс витаминных средств. Приобретать соответствующие аптечные витамины можно только с назначения лечащего врача

В дни менструаций употреблять в пищу красное мясо
Такая мера позволит не только избежать возникновения дефицита железа, но и обогатить организм полезными микроэлементами и витаминами
Следить за поддержанием водного баланса в организме
Рекомендуется ежедневно выпивать не менее 2-х л минеральной воды без газа. Такой подход поможет наладить работу организма и очистить его от вредных токсических веществ
Защищать волосы от вредного воздействия условий окружающей среды
Если женщина проживает в экологически неблагоприятном районе, то следует всерьез задуматься о смене места жительства. Проживание на территории с плохой экологией чревато не только выпадением волос, но и возникновением множества других опасных проблем со здоровьем. Пребывая на улице в морозную и ветреную погоду, так же как и под прямыми солнечными лучами, настоятельно рекомендуется носить головной убор
Использовать фен, бигуди и плойку не чаще 1 раза в неделю
Такой подход позволит избежать излишнего пересыхания волосков и кожного покрова головы. При возникновении острой необходимости воспользоваться феном следует применять специальные защитные спреи и масла для защиты волос
Правильно расчесывать и заплетать волосы
Нельзя расчесывать мокрые локоны. Начинать процедуру нужно с кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Такой подход позволит избежать запутывания локонов и их повреждения. Рекомендуется как можно реже заплетать волосы в тугие косички и хвосты
Использовать качественные средства по уходу за кожей головы и локонами
Шампуни, бальзамы, лосьоны необходимо применять в соответствии со своим типом волос. Перед приобретением средства обязательно нужно проверять срок годности товара. Рекомендуется выбирать шампуни и бальзамы, изготовленные на основе лекарственных трав. Наиболее полезны средства с экстрактом лопуха, ромашки, шалфея и крапивы

Важно подобрать подходящую расческу – следует отдать предпочтение щетке, изготовленной из эластичной резины, чтобы аккуратно расчесывать волосы, не травмируя их корни и кутикулу
Периодически прибегать к использованию народных средств
Не менее 2 раз в месяц рекомендовано осуществлять полоскания отварами целебных трав. Хотя бы 1 раз в неделю следует массажировать кожу головы перед мытьем, применяя касторовое, оливковое или репейное масло, или эфирные масла бергамота или розмарина
Высыпаться и отдыхать
Наличие полноценного отдыха и сна поможет привести в норму работу всех систем организма

Придерживаясь всех рекомендаций, можно значительно улучшить состояние волос, остановить их выпадение и предупредить возникновение различных проблем волосяного покрова головы в дальнейшем.

Тест на выпадение волос

Чтобы понять появилась ли у Вас серьезная проблема с волосами, достаточно провести простой тест.

Внимательно рассмотрите найденный выпавший волос.

Если на кончике есть светлый мешочек – значит, все в порядке – это естественно отмирающий волос, на место которого придет скоро замена.

Если на кончике темный мешочек, проведите такой эксперимент: не мойте голову 2-3 дня, а после потяните за волосы у висков и посчитайте, сколько осталось их в Вашей руке.

Сделайте это несколько раз, только не увлекайтесь. Если выпало больше 15 волосинок – пора искать причину и бороться с пока еще небольшой проблемой.

Выпадение или норма?

Что делать, если сильно выпадают волосы? Для начала нужно проверить, действительно ли выпадение является патологическим. Возможно, вы зря впадаете в панику при виде нескольких волосков на дне ванной или на расческе. Выпадение до 100 – 120 волос в день считается нормой, ведь волос имеет свой цикл жизни – он растет от 3 до 6 лет, после этого умирает и дает место новому волоску.

Выпадение от 100 до 120 волос в день считается нормой

Но если утром на подушке вы замечаете свои волосы, постоянно снимаете волоски с одежды и мебели, а при легком подергивании шевелюры в пальцах остается целая прядка – у вас выпадают волосы очень сильно. Можно заметить усиленное выпадение по заметному уменьшению объема хвоста или косички – если заколка, которая раньше туго охватывала хвост, стала спадать – пора бить тревогу.