Основные причины выпадения волос у женщин после 30

Норма или облысение?

Для начала рассмотрите выпадающие волоски. Если они не заканчиваются белой точкой – это означает, что волосы обламываются по длине, а не выпадают с корнем. Ваша шевелюра сильно повреждена и необходимо восстанавливать кератиновую структуру гривы, но выпадения у вас нет. Если волосок имеет на конце белую точку – он выпал с корнем. В таком случае есть вероятность повышенного выпадения.

Понять, выпадают ли волосы, помогает простой тест

Перед тестом не мойте голову 48-72 часа. Положите перед собой лист белой бумаги и потяните себя за пряди у висков. Выпавшие волоски сложите на бумагу. Повторите процедуру на 5 разных участках головы и подсчитайте потери: менее 15 штук означает, что выпадение у вас в пределах физиологической нормы.

Если волосков более 15, плохая новость – растительность покидают вашу голову слишком активно. Теперь займемся ответом на вопрос: почему волосы выпадают? У женщин разных возрастов на здоровье шевелюры влияют разные факторы.

Квалификация врача

В 2016 году окончила Воронежский Государственный Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко.

2014-2016 гг посещает хирургический кружок на базе кафедры «Оперативная хирургия» Воронежского Государственного Медицинского Университета.

В 2017 году Клиническая ординатура на базе Российского Университета Дружбы народов по специальности «дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины, косметологии и дерматовенерологии.

Полезные видео

Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос.

Трихолог о причинах выпадения волос.

Даже у здоровых и молодых женщин и мужчин может возникнуть проблема, когда в какой-то период волосы заметно больше выпадают, чем в другое время. Обычно, такое можно заметить поздней осенью и ранней весной.

Чем может быть вызвано осеннее выпадение волос и что нужно делать, чтобы избежать такого негативного сезонного эффекта?

Чтобы разобраться, почему осенью стали сильнее выпадать волосы, нужно в первую очередь убедиться, что это самом деле сезонное явление, а не более серьезное заболевание.

Для минимальной домашней диагностики можно выделить следующие причины, по которым волосы начали выпадать в большей степени.

Стресс – довольно опасный фактор для нашего организма. Особенно негативно стресс влияет на кожу и волосы, которые являются маркером общего нашего состояния. Стресс в холодное время года угрожает нам больше, чем летние неприятности: при переживании негативных эмоций мы невольно чувствуем жар, который блокирует объективное восприятие холода, что, в свою очередь, может привести к переохлаждению, если выбежать на ветер без шапки. Холода вообще крайне неблагоприятно влияют на состояние кожи головы и волосяного покрова. А в сочетании с сильными, штормовыми эмоциями, приводят к таким нежелательным последствиям, как повышенное выпадение волос.

Простудные заболевания и общее снижение иммунитета

Когда становится меньше солнечного света и витаминов, многие сталкиваются с простудными и другими респираторными инфекциями, которые ослабляют организм. Причины, по которым волосы стали сильнее выпадать, могут быть в медикаментозном лечении

Многие антибиотики нарушают естественную микрофлору и баланс, и если не предпринимать никаких превентивных мер предосторожности, курс приема лекарств может дать такой нежелательный побочный эффект

Смена системы ухода

Особенно это касается конечно же женщин с длинными волосами. Если летом можно было высушить голову после мытья естественным путем, а это самый эффективный и благоприятный способ для волос, то зимой на это времени нет. Приходится пользоваться феном, причем ежедневно (если прическа требует ежедневной укладки). Эксперты красоты много раз подчеркивали, насколько вредны и иногда даже опасны для здоровья кожи головы и волосяного покрова могут быть современные приборы для укладки. Что же делать, есть ли компромисс для женщин в этом случае? Конечно, есть.

Невозможно совсем отказаться от использования фена, особенно, если стрижке нужна укладка, или волосы очень длинные и сами долго не просохнут. Трихологи (эксперты по уходу за волосами) рекомендуют в таких случаях использовать фен в режиме холодной сушки (холодный поток воздуха меньше выжигает кожу и не создает критических перепадов температуры, вредных для корней).

Также, перед укладкой крайне желательно посушить волосы полотенцем, чтобы они стали влажными, почти сухими. Действовать нужно также крайне аккуратно. Не трите волосы внутри полотенца и не протирайте им голову. Просто легко отожмите мокрые пряди руками и оберните на двадцать минут сухим махровым полотенцем. Лишняя влага впитается в ткань, и время на полное досушивание существенно сократится.

Чтобы укрепить корни и обезопасить шевелюру в холодное время года, смените свой бальзам-ополаскиватель на питательную маску, которую можно наносить ежедневно. При работе с феном или другим термоустройством обязательно пользуйтесь защитными средствами по уходу.

Внешние факторы

Мы упоминали уже их в пункте про простуду. Это перепады температур и переохлаждение. Обязательно в холодное время носить шапку. Конечно, найдется много женщин, которые ради «красоты» и эффектного имиджа на улице предпочитают не носить головной убор. Но такой минутный эффект может принести очень неприятные последствия в виде выпадения волос из-за повреждения луковиц от холода и ветра. Выбор шапок и шляп сегодня огромен, и каждая модница найдет себе головной убор по вкусу, который выгодно дополнит образ и сохранит пышность прическе.

Если вы уверены, что вы соблюдаете все основные правила ухода и рекомендации, которые описаны в этом списке, а выпадение волос все-таки вас беспокоит, следует обратиться к врачу, чтобы четко определить, почему это происходит, и исключить серьезные, несезонные причины, среди которых могут быть проблемы с щитовидной железой или гормональным фоном. Они, в связи с общим понижением иммунитета к зиме, тоже обостряются осенью.

Каковы причины выпадения волос у пожилых женщин

Некоторые женщины сложно переносят перемены внешности, связанные с процессом старения организма, особенно потерю густоты волос. Постепенно некогда роскошная грива превращается в редкие прядки, которые демонстрирую наличие залысин. Поэтому многие пенсионерки стремятся сделать короткую стрижку. Так легче создать искусственный объем волос, да и смотрится такая прическа намного выигрышнее оставшихся “мышиных хвостиков”. Но даже короткая длина волос не избавит от их выпадения. Подобные проблемы необходимо решать незамедлительно.

Чтобы противостоять облысению, прежде всего надо установить его причину. Нередко процесс связан с наступлением менопаузы. В организме происходят гормональные перестройки, которые сопровождаются эмоциональными стрессами. Можно гадать бесконечно, ведь врачи называют около 100 причин, которые могут провоцировать выпадение волос:

• наследственность
• гормональный дисбаланс
• нервные расстройства
• авитаминоз
• хронические заболевания
• внешние факторы
• прием медикаментов

Эти пункты не раскрывают и малой доли возможных причин облысения. Выражаясь научными терминами, облысение можно называть алопецией. Заболевание делится на 4 группы:

• врожденное
• преждевременное
• симптоматическое
• временное

Чтобы получить сведения конкретных причинах алопеции, необходимо посетить врача — трихолога. В противном случае можно на протяжении всей жизни лечиться неэффективными средствами, обходя стороной те, что вам необходимы.

Классификация

Обращение к специалисту — самый верный вариант решения проблемы выпадения волос, так как оно бывает разным. Только он поставит правильный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Андрогенное

Причина — активная выработка мужских половых гормонов. Она приводит к образованию дигидротестостерона, угнетающего развитие фолликул: волосы сначала становятся тонкими, тусклыми, бесцветными, а вскоре и вовсе прекращают рост, начиная сыпаться.

Симптомы: облысение по мужскому типу — на лбу, темени и центральном проборе (затылок остаётся незатронутым). Может длиться несколько лет.

Диффузное

Причины — сбой в работе эндокринной системе, жёсткая диета, неправильное питание, различные заболевания.

Диффузное выпадение волос у женщин встречается наиболее часто

Симптомы: волосы выпадают по всей поверхности головы равномерно, истончаются, теряют объём, становятся слабыми. Однако фолликулы при этом не погибают, а всего лишь переходят в фазу сна. Различают анагеновую форму заболевания, когда есть все шансы на полное выздоровление, и телогеновую, при которой восстановление потерянного волосяного покрова на голове уже невозможно.

Подробнее о данной патологии читайте в отдельном обзоре.

Очаговое / гнездное

Причины — гормональные или наследственные. Основной симптом — сильное выпадение волос, которое в короткие сроки приводит к образованию проплешин.

Рубцовое

Причины — различные виды ожогов (химические и термические). В месте поражения образуется соединительная ткань, из-за которой фолликулы погибают. Восстанавливают их только хирургическим путём. Рубцовая алопеция возникает также из-за инфекционных и вирусных заболеваний, носящих хронический характер.

Симптомы: появление небольших проплешин, которые постепенно увеличиваются в размерах. Оно сопровождается зудом, жжением, болезненными ощущениями, воспалительными реакциями, покраснениями, гнойниками, болячками. Кожа в этом месте становится сухой и начинает шелушиться.

Травматическое / тракционное

Причины — неправильный уход. Часто встречается у девочек: мама не может понять, почему у ребёнка выпадают волосы, хотя собственными руками каждое утро затягивает слишком тугие хвостики и косички. В таком случае снабжение кожи кислородом ухудшается, что приводит к дистрофии фолликул.

В более взрослом возрасте женщины страдают от травматического выпадения, если часто делают конские тугие хвосты, злоупотребляют фенами и укладочными средствами, грубым расчёсыванием, наращиванием, дредами. Всё это, несмотря на наведение внешнего лоска и создание оригинального образа, травмирует фолликулы.

Клиническая картина представляет собой поэтапное появление симптомов.

Сначала на коже головы образуются болезненные эритемы, которые раздражаются при расчёсывании и мытье. Затем, если травмирующий фактор не остановлен, на месте эритерм появляются коричневые чешуйки, кожа головы становится пересушенной, начинает зудеть. На заключительном этапе, волосы начинают сильно сыпаться, что при отсутствии надлежащего лечения в итоге приводит к облысению. Самостоятельно с такой формой заболевания справиться невозможно.

Норма выпадения волос в день у женщин при травматической алопеции (у мужчин она диагностируется редко) может быть превышена в 3 раза.

Психосоматическое

Причины — расстройства нервной системы. Они заставляют несознательно в моменты сильнейшего стресса выдёргивать собственные волосы, ресницы и брови, постоянно накручивать пряди на пальцы, грызть их. Всё это приводит к повреждению фолликулов. Чаще всего психосоматика становится причиной выпадения у детей и женщин (они более подвержены стрессам, нежели мужчины).

Главный симптом — постепенное, но обильное выпадение при параллельном постоянном раздражении и резкой смене настроения.

Эндокринное

Причины — заболевания щитовидной железы, дисбаланс гормонов. Попутно с выпадением будут наблюдаться такие симптомы, как головокружения, повышенная потливость, снижение либидо и другие признаки гормонального дисбаланса.

Курс лечения будет назначен в зависимости от того, какое именно выпадение будет диагностировано.

Причины выпадения волос у женщин в 30 лет

Зачастую к облысению у женщин приводит одновременное воздействие нескольких факторов – рассмотрим наиболее распространенные из них.

Эндокринные заболевания и гормональный сбой

Гормоны напрямую влияют на цикл роста волоса, поэтому некоторые эндокринные заболевания могут приводить к выпадению волос. Также данный процесс может становиться более явным в те периоды, когда могут наблюдаться перепады уровня гормонов: во время беременности и грудного вскармливания, при приеме гормональных контрацептивов (почему так происходит подробно описано здесь).

Психические перегрузки и стресс

Хроническая усталость и стресс приводят к тому, что в организме повышается содержание адреналина. Он, в свою очередь, суживает сосуды и ухудшает кровообращение в коже головы. Фолликулы не получают достаточно крови, содержащей кислород и витамины, вследствие этого они начинают выпадать.

Грибковые дерматологические заболевания

Грибки, которые размножаются на коже, также могут негативно влиять на обменные процессы в толще дермы. Именно поэтому, при обнаружении у себя перхоти или признаков себореи, лучше сразу же обратиться к врачу.

Нерациональное питание и авитаминоз

Для здоровья волос важно, чтоб в организме человека содержалось достаточное количество витаминов и микроэлементов. А основной их источник – это пища

Поэтому при нарушении нормального режима питания, сразу можно заметить повышенное выпадение волос.

Анемия

Это заболевание, которое сопровождается снижением количества гемоглобина (вещества в эритроцитах, которое переносит кислород). Вследствие этого кожа и волосяные фолликулы испытывают хроническую гипоксию (кислородное голодание) и могут выпадать.

Хронические заболевания внутренних органов

На состоянии волос сказывается также здоровье таких систем, как пищеварительная, сердечно-сосудистая, иммунная. При заболеваниях данных систем организм не может в достаточном количестве получать и переносить питательные вещества, а также вырабатывать антитела, которые защищают человека от воздействия инфекционных агентов (в том числе, и грибков).