Эффективные методы для устранения второго подбородка в домашних условиях

Как убрать в домашних условиях

Методы борьбы с проблемой могут быть различными. Это и косметические процедуры, и специальные физические упражнения с использованием особых тренажёров или без таковых, а также массаж. Чтобы добиться более быстрого и заметного результата, рекомендуется использовать все эти приёмы в комплексе

Кроме того, важно пересмотреть свой состав и нормы питания, исключив все продукты, способствующие образованию подкожного жира, употреблять достаточное количество воды (это благотворно сказывается на состоянии кожи и обменных процессах в организме), отказаться от вредных привычек. Если соблюдать все эти правила и регулярно ухаживать за проблемной зоной, первые результаты можно будет заметить уже через несколько недель

Упражнения

Физические упражнения, которые позволяют бороться со вторым подбородком, очень просты, они знакомы, наверное, каждой женщине.

Наклоны и повороты головы

Существуют разные методики омоложения лица постредством упражнений

Необходимо встать прямо, руки на поясе. Наклонить голову сначала в одну, потом в другую сторону, а затем выполнить вращательное движение. Повторить не менее 20 раз.

Жираф

При выполнении упражнения должно ощущаться напряжение шеи

Необходимо встать прямо, втянуть шею как можно сильнее, не поднимая при этом плечи. Задержаться на 10 секунд. Затем вытянуть шею настолько, насколько это возможно, снова задержаться на 10 секунд. Повторить 20 раз.

Сопротивление

Упражнение на сопротивление позволяет быстро привести кожу на шее и подоборке в порядок

Нужно сесть на стул, локти поставить на твёрдую поверхность, сцепив ладони в замок. На них положить подбородок, после чего попытаться максимально открыть рот, преодолевая сопротивление рук. Количество подходов — не менее 20.

Для выполнения этого упражнения можно использовать и специальные тренажёры. Обычно в наборе к ним идёт комплект из нескольких пружин различной жёсткости. Сначала рекомендуется применять менее жёсткие, затем переходить к более упругим.

Тренежёры можно приобрести в спортивных магазинах

Видео: Как убрать второй подбородок

Подтягивающие маски

Хорошо убирают второй подбородок в домашних условиях специальные кремы и маски, которые способны подтянуть обвисшую кожу и восстановить красивый овал лица. Можно приобрести их в специализированных косметических магазинах либо сделать самостоятельно.

Дрожжевая

Хлебопекарные дрожжи часто используют как компонент при приготовлении масок для лица

Пакетик сухих дрожжей необходимо развести в 30 г тёплого (не горячего) молока. После этого смесь выдерживают около получаса, чтобы она успела набухнуть. Маску наносят на проблемную зону на 20 минут, после чего смывают водой. Рекомендуются контрастные ополаскивания — чередование горячей и холодной воды.

Картофельная

Из одной большой картофелины готовят густое пюре, в которое добавляют 1 ст. л. молока и 1 ч. л. мёда. Смесь охлаждают, наносят на пищевую плёнку, фиксируют её в области подбородка не менее чем на 40 минут. Смывают водой контрастной температуры.

Глиняная

Маски из глины находят широкое применение в косметологии

Для приготовления маски используют косметическую глину в виде порошка. Она стоит недорого и продаётся в любом косметическом магазине. Порошок разводят тёплой водой до состояния густой каши, наносят на подбородок, держат, пока состав окончательно не высохнет. Смывают обычной водой.

Хорошими подтягивающими свойствами обладает:

• зелёная глина (для жирной и комбинированной кожи);
• чёрная (для проблемной);
• голубая (для возрастной);
• белая (для сухой);
• розовая (для чувствительной).

Массаж

При желании можно использовать специальные массажёры для подбородка

Проводить процедуру необходимо ежедневно, соблюдая при этом следующий алгоритм действий:

1. Очистить лицо своим привычным средством для умывания.
2. Протереть кожу насухо.
3. Нанести жирный питательный крем (это позволит избежать растяжения).
4. Сделать несколько поглаживающих движений, позволяющих подготовить кожу к дальнейшему воздействию.
5. Подушечками пальцев постукивать по коже начиная от центра подбородка и передвигаясь к периферии.
6. Сделать разминающие движения, пощипывания. Только не очень интенсивно, в противном случае кожа может растянуться, и на ней проявятся синяки.
7. Снова приступить к поглаживаниям.

В конце рекомендуется сделать контрастные ополаскивания лица сначала холодной, затем горячей водой (повторить несколько раз, заканчивая прохладной температурой).

Коррекция второго подбородка MesoSculpt

MesoSculpt C71 (Мезоскульпт) — новый, не имеющий аналогов гель-имплантат, выпускаемый американской компанией ABG LAB LLC, специализирующейся на разработке и внедрении инновационных технологий в сфере эстетической медицины. В Российской Федерации его применение для подкожных и внутридермальных инъекций разрешено с ноября 2020 года.

Вещества, входящие в состав MesoSculpt C71, оказывают комплексное воздействие на ткани в зоне введения. После инъекции препарата происходит постепенное уменьшение объема жировых клеток без их повреждения, запускается механизм ревитализации тканей, стимулируются процессы синтеза коллагена и эластина, что в свою очередь обеспечивает подтяжку начавшей обвисать кожи.

Преимущества и недостатки MesoSculpt C71

По сравнению с использованием некоторых липолитиков, MesoSculpt C71 обладает рядом преимуществ:

• мультивоздействие на ткани в зоне коррекции обеспечивает хорошо выраженный моделирующий и омолаживающий эффект;
• уменьшение объема локальных жировых отложений происходит без повреждения липидов, т. е. без некроза жировых клеток и сопутствующих этому процессу осложнений;
• отсутствие сильных болевых ощущений как во время процедуры, так и в период реабилитации;
• результат коррекции сохраняется продолжительное время (до 2 лет);
• отсутствие специфических побочных эффектов и осложнений после коррекции с MesoSculpt C71.

К недостаткам гель-имплантата MesoSculpt C71 можно отнести относительно высокую стоимость самого препарата.

Как проводится коррекция с MesoSculpt C71

Коррекции второго подбородка с MesoSculpt C71 предшествует очная консультация, в ходе которой косметолог проводит осмотр пациента, выполняет необходимые тесты и принимает решение о продолжительности курса, который обычно состоит из нескольких лечебных сеансов и 1-3 профилактических.

Сами процедуры проводятся амбулаторно, занимают немного времени и не требуют использования специального оборудования.

• Упаковку, в которой находится шприц с 1 мл MesoSculpt C71 (без иглы), вскрывают в присутствии пациента.
• После очистки зоны коррекции от загрязнений ее дважды обрабатывают антисептиком. В отдельных случаях, при низком болевом пороге, применяют местную анестезию.
• Затем специалист выполняет инъекции MesoSculpt C71: захватывает кожную складку и вводит в нее необходимое количество препарата на глубину 4-6 мм.
• В завершении процедуры зону коррекции еще раз обрабатывают антисептиком. Для уменьшения дискомфорта может быть нанесена успокаивающая маска или использован холодный компресс.

Побочные эффекты

• Специфические побочные эффекты для MesoSculpt C71 не выявлены.
• Из-за относительно малого объема жирового депо в зоне подбородка практически отсутствует риск проявления таких характерных для применения липолитиков, побочных эффектов, как повышение температуры, незначительные нарушения работы ЖКТ и органов выделительной системы.
• В зоне коррекции возможен временный дискомфорт, связанный с выполнением инъекций: небольшой зуд, легкая гиперемия, незначительная отечность и т. п.

Противопоказания

Противопоказаниями для проведения коррекции второго подбородка MesoSculpt C71 являются:

• возраст до 18 лет;
• аллергия на какое-либо из действующих веществ или препарат в целом;
• косметические имплантаты в подчелюстной зоне;
• период беременности и лактации;
• острые воспалительные процессы;
• хронические кожные заболевания;
• аутоиммунные патологии.

Инъекции MesoSculpt C71: подготовка и реабилитация

Проведение инъекций MesoSculpt C71 не требует специальной подготовки. Индивидуальные рекомендации пациенты получают на предварительной очной консультации у косметолога.

Полностью оценить результат коррекции можно спустя 10-15 дней после основного курса инъекций.

После каждой процедуры необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• в течение суток нельзя наносить косметику на зону коррекции, посещать бани и солярий, находиться под прямыми солнечными лучами, допускать переохлаждения или перегрева;
• в течение двух суток необходимо воздержаться от спортивных тренировок, физических перегрузок в быту и на работе.

Экологичные методы подтяжки подбородка в салонах красоты

Салоны красоты предлагают массу вариантов для поддержания тонуса лица. Специальные приборы ускорят процесс регенерации, подтянут кожу, помогут убрать обвисший подбородок. В зависимости от желаемого результата можно выбрать следующие процедуры:

• биомеханическое стимулирование мышц;
• температурное воздействие (lipocryo shape);
• вакуумный массаж.

Все процедуры помогут убрать лишний жир и складки на подбородке.

Процедура lipocryo shape

Lipocryo shape наиболее безопасна из всех видов липосакции. Во время этого сеанса воздействуют на проблемный участок низкими температурами, не повреждая кожу. Уже после получасового воздействия виден результат – жировые отложения уменьшаются на 45%. Пациент сразу может вернуться к активной жизни, реабилитационного периода не требуется.

Аппарат биомеханической стимуляции (БМС)

Аппарат Назарова творит чудеса с помощью биомеханического действия. Специалист делает массаж устройством, которое вибрируя, активирует природное восстановление мышц лица, улучшает кровообращение и стимулирует движение лимфы. Мышцы лица приходят в нормальный тонус, с новым движением крови в кожу поступают витамины, поток застоявшейся лимфы уносит лишний жир с подбородка. Благодаря этим движениям ускоряется регенерация кожного покрова, что позволяет уменьшить его дряблость. За счёт восстановления нормального для организма тонуса мышц, овал лица подтягивается, морщины и второй подбородок исчезают естественным путем.

Вакуумный массаж 

Хорошо помогает убрать второй подбородок вакуумный массаж. Стимуляция мышц проводится специальным прибором или вакуумными банками с нанесением масла на кожу.

После вакуумного массажа:

• Улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости.
• Устраняются застойные явления, усиливается обмен веществ и кожное дыхание в местах воздействия вакуумом.
• Кожа становится более упругой и здоровой, повышается ее сопротивляемость внешнему воздействию.
• Улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус и эластичность, снимаются зажимы.
• Из организма выводятся токсины и другие вредные вещества.
• Увеличивается подвижность суставов и позвоночника.
• Ускоряется расщепление жировой ткани, уходят целлюлитные отложения.
• Укрепляются сосуды внутренних органов, усиливается иммунитет.

Если выше приведенные способы самостоятельного избавления от двойного подбородка не помогли, то можно привлечь специалистов.

Хирургические, инъекционные методы

Салонные процедуры должны быстро избавиться от деффекта, но стоят сеансы немало. Ещё дороже обойдётся убрать второй подбородок хирургическим путем. В этом случае проблема решиться быстро, но не факт, что со временем второй подбородок не вернется на свое место, поскольку хирурги устраняют последствия, а не борются с причинами обвислостей в нижней части лица.

Убрать второй подбородок можно с помощью иньекций. Как и операционное вмешательство, уколы гарантируют быстрый результат, но имеют ряд побочных явлений и не борятся с первоисточниками проблемы.

Минусы хирургических и инвазивных методов:

• аллергия на химические препараты, после чего Ваше лицо может быть изуродовано на всю жизнь;
• долгий период реабилитации;
• болезненные ощущения;
• стоимость процедуры.

Потому наиболее безопасный метод – это природное восстановление с помощью гимнастики для лица, БМС, лимфодренажа и массажа лица.

Упражнения для избавления от второго подбородка

{module 277} В этом разделе я хочу привести несколько простых упражнений, делать которые не составит труда в любой обстановке, тем более, что много времени вам для этого не потребуется. Но если вы хотите достичь видимых результатов – возьмите себе за правило заниматься этим регулярно.

Итак, приступим.

Первое упражнение

Даже на своем рабочем месте вы не будете выглядеть вызывающе, если как минимум пять минут в день, будете совершать вращательные движения головой с максимально доступной для вас амплитудой.

Второе упражнение

А вот этим упражнением желательно заниматься в одиночестве и сейчас вы поймете почему!:) Поднимите голову вверх, выдвинете нижнюю челюсть вперед, как можно сильнее напрягите шею и замрите в этом положении хотя бы на пару-тройку минут. Ради интереса можете взглянуть на себя в зеркало, после этого объяснения об уединении будут излишни!

Третье упражнение

Далее, попробуйте примерять на себя образ художника: зажмите в зубах карандаш и с его помощью пытайтесь нарисовать что-нибудь в воздухе. Упражняться рекомендуется несколько раз в день. Если у вас веселый и легкий на подъем коллектив, можете делать это вместе. В результате, помимо идеального овала лица, вы гарантированно будете всегда иметь хорошее настроение!

Четвертое упражнение

Принимая душ, не откажите себе в удовольствии поупражняться в вокале, пойте эмоционально и от души! А после этого динамично помассируйте шею в области подбородка махровым полотенцем,вотрите питательный крем и закончите процедуру мягкими похлопываниями тыльной стороной ладони.

Компрессы

Хотя бы два раза в неделю делайте контрастные компрессы. Льняную салфетку сначала окунаете в емкость с горячей водой и прикладываете к подбородку, а затем, то же самое проделываете с ледяной водой. Можно вместо просто горячей воды использовать отвар календулы и ромашки, это смягчит нежные кожные покровы. После процедуры использование крема обязательно!

avtor: Ксения, для сайта

Какие мужские часы в моде

Мужские короткие стрижки

Как убрать второй подбородок?

На самом деле, ничего невозможного нет, и, если приложить усилия и напрячь волю, то результат будет.

1. Например, нам по силам убрать высокую подушку и приучить себя спать на низкой. Можно поработать над осанкой: ходить, развернув плечи и держа подбородок высоко.

2. Желательно обратиться к диетологу, если у Вас есть проблемы с весом. Как правило, именно лишние килограммы деформируют подбородок, и общее похудение поправило бы дело. В этом случае приниматься за специальные упражнения для подбородка просто необходимо, чтобы предупредить обвисание кожи на лице и шее.

3. Существуют специальные рецепты от второго подбородка, которые предлагают современные разработки в области косметологии.— Лимфодренажный массаж подбородка, который, кстати, можно делать не только в салоне, как раньше, но и дома, с помощью специальных массажёров микротоковой стимуляции мышц. А в салоне Вам предложат импульсный и вакуумный виды массажа. — Миостимуляция, которая заключается в воздействии микротоков на мышцы лица и шеи. Эта своеобразная тренировка удивительно эффективна, результат заметен после первых же процедур. Все незапланированные подбородки уходят бесследно, а овал лица становится безупречным. — Электронное липомоделирование, или липосакция, кардинально решает проблему второго подбородка. Причём не только убирается лишний жир, но и кожа подтягивается вслед за похудевшим подбородком. — Лифтинговые процедуры, в частности, нитевой лифтинг подбородка, который позволяет усилиями нерассасывающейся нити удерживать заданную форму подбородка и нижней части лица.

Упражнения от второго подбородка

Можно успешно бороться с последствиями возрастных изменений: регулярно выполнять специальные упражнения для лица, которые включают процедуры шеи и для подбородка. Их много, вот некоторые из них:

— «Жираф», его можно делать где угодно, даже на работе, улучив для этого удобный момент. Надо выпрямиться и тянуть шею вверх, одновременно нажимая руками на плечи, чтобы они не поднимались. На вдохе тянем шею вверх и считаем до 10, после выдоха расслабляемся. И так 5-6 раз.

— «Подиум», очень полезное упражнение. Оно не только корректирует линию подбородка, но и исправляет осанку, учит ходить красивой лёгкой походкой. Это упражнение состоит в том, чтобы походить минут 5, держа на голове толстую книгу. Для удержания равновесия Вы вынуждены держать спину прямо, подбородок высоко и идти плавно и гармонично.

— «Аист», прекрасное упражнение для подтягивания мышц шеи и подбородка. Делать его надо лёжа и держа голову на весу. Вы 15-20 раз подряд поднимаете голову, как аист, пытаясь только за счёт вытягивания шеи увидеть свои ноги.

— Подвязывание подбородка. Эта процедура одновременно и питает кожу, и тренирует её. Область шеи смазывается питательным кремом, желательно с антицеллюлитными свойствами, и крепко подхватывается под подбородком, а концы бинта завязываются на макушке. Так надо выдержать ½ часа или целый час.

Подобные упражнения – прекрасный способ убрать двойной подбородок в домашних условиях.

Народные рецепты от второго подбородка

Чтобы избавиться от данного дефекта, можно воспользоваться народными способами, приведем наиболее действенные.

Дрожжевая маска Развести 1 ст.л. сухих дрожжей в теплой воде или молока, тщательно растереть, чтобы получилась паста. Оставить на 20-25 минут, чтобы дрожжи начали работать. Затем обильно нанести смесь на область подбородка, зафиксировать повязкой из марли. Держать 2-25 минут. Смыть теплой водой.

Маска из картофельного пюре Отварить несколько картофелин, размять, добавить немного воды и 1.ч.л. соли. Нанести состав на подбородок, закрепить повязкой, выдержать 30-35 минут. Смыть теплой водой.

Маска с глиной Лучше применять черную и белую косметическую глину для лица при выполнении масок. Развести глину водой, чтобы получилась сметаноподобная масса. Подбородок смазать питательным кремом, нанести маску, выдержать 15-20 минут. Смыть и снова нанести крем.

Баночный массаж от двойного подбородка

Баночный массаж называют еще вакуумным. Данный вид массаж основан на лимфодренаже. Вакуум способствует активации глубоких слоев кожи. В результате улучшается кровообращение и усиливается выработка коллагена. Баночный массаж также способствует улучшению цвета лица.

Домашний массаж длится около 5-10 минут. Первый сеанс не должен превышать 5 минут. Начинайте делать массаж с шеи, плавно переходя к подбородку и скулам. Для окончательного эффекта необходимо несколько сеансов с перерывами в одну неделю. После такого массажа могут быть синяки, это явление временное и нормальное для данной процедуры. Более подробно изучить технику баночного массажа, вы можете в следующем видеоуроке.