Омолаживающий массаж лица: полезные сведения о процедуре

Дополнительные советы косметолога для ухода за лицом после 50 лет

Есть немало хитростей и секретов, применение которых на практике позволит наслаждаться своим видом в зеркале даже в зрелом возрасте. Облегчить уход за лицом после 50 лет, как считают косметологи, очень просто:

• покупать косметические средства, в которых обязательным ингредиентом должен быть ретинол (это вещество с легкостью сохранит упругость кожного покрова);
• на каждом средстве должна присутствовать информация о том, что оно рекомендуется после 45-50 лет;
• не пренебрегать препаратами на основе гормонов, особенно если назначил их доктор;
• обязательно проводить регулярную чистку, позволяя кожному покрову дышать;
• не накладывать тонны макияжа, чтобы спрятать дефекты – намного полезнее пользоваться матирующими составами, в которых присутствуют золотые частички, они непременно спрячут незначительные погрешности лица.

Косметологи также предупреждают о том, что каждое средство, независимо от того, приобреталось ли оно в магазине или было приготовлено самостоятельно, должно быть предварительно протестировано. Если после его применения появилась обильная сыпь или краснота, лучше отказаться даже от самого дорогого и эффективного препарата и в 50 ухаживать более мягкими средствами.

Готовые маски

Омолаживающие маски для кожи лица выпускают многие косметические бренды. Есть и более чем доступные средства, и маски люксовой категории. Причём эффективность не всегда зависит от цены.

Популярностью пользуются:

• Meso-Mask Anti-Wrinkle Lightening Mask от Filorga. Подходит и для лица, и для век. Отличается накопительным действием, но положительный эффект заметен уже после первой процедуры. Основные действующие ингредиенты — гиалуроновая кислота, пчелиный воск, миндальное масло, витамин С, аргинин, гидролизованный коллаген. Маска возвращает коже гладкость, здоровый цвет и сияние. Лёгкое пощипывание после нанесения — это нормально.

• Advanced Night Repair Concentrated Recovery Powerfoil Mask от Estee Lauder. Тканевая ночная маска. Состоит из двух слоёв. Нижний пропитан составом на основе гиалуроновой кислоты с экстрактами расторопши, листьев берёзы, коры магнолии, верхний — фольга, не дающая ему испаряться. Спать с такой маской на лице не очень удобно, но комплексный омолаживающий эффект того однозначно стоит.

• Premium Le Masque Supreme от Lierac. Маска с гиалуроновой кислотой, экстрактами ириса и жасмина работает как миорелаксант, морщины заметно сокращаются. Она же сужает поры, возвращает коже упругость, выравнивает её цвет и рельеф. Наносится всего на 5 минут.

• Honey Deep Power Ringer от Elizavecca. Маска на основе мёда интенсивно питает зрелую кожу, возвращает ей упругость. Она же положительно влияет на микроциркуляцию крови. Натуральные экстракты улучшают цвет кожи, делают её бархатистой.

• De Luxe Gold Mask от Christian Breton. Даже глубокие морщины заметно разглаживаются. Эффект обеспечивают наночастицы коллоидного золота и экстракт чёрной икры. Вспомогательные ингредиенты — аллантоин, сок алоэ.

• Lifting Facial Mask от Dr Sea. Хорошо подтягивает контур лица, обладает явно выраженным тонизирующим эффектом, стимулирует естественную регенерацию тканей. Основные действующие ингредиенты — экстракты граната и имбиря.

• Преображающий ночной крем-маска Роскошь питания от L’Oreal. Средство с очень лёгкой текстурой, активизирует естественное обновление кожи. Морщины сокращаются, цвет лица выравнивается. Эффект накопительный, маску нужно наносить ежедневно минимум в течение месяца.

• Моментальная лифтинг-маска для лица от Planeta Organica. Полностью натуральное средство на основе минералов Мёртвого моря. Также в состав входит комплекс ценных масел, оказывающих комплексное омолаживающее и лечебное воздействие.

• Омолаживающая крем-маска Матриксил от Beauty Style. После 2–3 применений преображает возрастную кожу, интенсивно увлажняя её, разглаживая морщины, возвращая здоровый цвет и стирая следы усталости. Содержит уникальный комплекс Матриксил, витамин Е, масла карите и миндаля.

• Prodigy Re-Plasty Peel Mask от Helena Rubinstein. Маска-пилинг, уже после нескольких применений выравнивающая рельеф кожи, заметно разглаживающая морщины и улучшающая цвет лица. Очень эффективна против пигментных пятен. Наносится максимум на 5 минут, потом в течение нескольких часов нужно избегать попадания прямых солнечных лучей, иначе кожа шелушится. В составе — комплекс высококонцентрированных фруктовых кислот, компонент Hepes, стимулирующий обновление тканей, и мочевина.

• Ultimate Anti-Aging Facial Mask от Hada Labo Tokyo. Одноразовая тканевая маска. Разглаживает мелкие морщины, интенсивно увлажняет кожу, восстанавливает её упругость за счёт наличия гидролизованного коллагена и гиалуроновой кислоты. Обогащена протеинами сои, витамином Е.

• Brightening And Moisturizing Face Mask от Bio-Miracle. Даёт мгновенный лифтинг-эффект. Основа маски — сок алоэ, иные активные ингредиенты — коллаген, экстракт зелёного чая, розовое масло, витамин С.

Полезные рекомендации

Чтобы повысить эффективность, которой обладают рассмотренные маски для омоложения, к их применению стоит отнестись с особой щепетильностью. Стоит следовать нескольким простым рекомендациям, цель которых состоит в выведении домашнего ухода на новый, высокий уровень:

Регулярность

Важно понимать, что для достижения долгосрочных результатов, маски должны стать частью домашнего ухода в долгосрочной перспективе. Несмотря на то, что некоторые средства мгновенно скрадывают возрастные изменения, оказывают заметный лифтинг эффект и ощутимо увлажняют дерму, ими нужно пользоваться на постоянной основе

Как правило, наносить средства специалисты советуют 1-2 раза в неделю

Несмотря на то, что некоторые средства мгновенно скрадывают возрастные изменения, оказывают заметный лифтинг эффект и ощутимо увлажняют дерму, ими нужно пользоваться на постоянной основе. Как правило, наносить средства специалисты советуют 1-2 раза в неделю.

Комплексный подход

Уход за молодой кожей, которая вот-вот подвергнется первым возрастным изменениям после тридцатилетнего рубежа, нужно разработаться план комплексного ухода

Даме важно позаботиться о том, чтобы применяемые домашние рецепты были направлены на питание, насыщение витаминами, гидратацию, лифтинг, выравнивание цвета и пр

Грамотное нанесение

Если в момент нанесения приготовленных на кухне бьюти-продуктов использовать базовые техники самомассажа дермы, можно в разы приумножить эффективность домашней косметики. Кончиками пальцев можно аккуратно массировать лицо для того, чтобы вернуть мышцам тонус, а лицу – ровный подтянутый контур.

Самодельный лицевой массаж в сочетании с масками действительно имеет фантастическую силу. Он дает мгновенную подтяжку лица, улучшает отток лимфы, поэтому результатов долго ждать не придется. Чтобы они были долгосрочными, массаж нужно делать на постоянной основе, действуя аккуратно и мягко.

Применение аксессуаров

Удобнее всего пользоваться масками, когда под рукой есть ряд полезных аксессуаров. Чтобы убрать с лица мешающие локоны нужно использовать повязку, наносить массу лучше всего широкой кистью с натуральными ворсинками, а делать массаж – специальным роликом или фактурным лицевым валиком.

Внимание к предписаниям рецептур

Все пропорции, указанные в рецептах должны соблюдаться. При этом готовить маски лучше всего сразу перед нанесением – в таком случае они работают особо эффективно. Продукты для их приготовления должны быть свежими, натуральными и качественными.

Молодой природный вид кожи — это то, о чем в своих мечтах грезит каждая девушка, отметившая свой тридцатилетний юбилей. Для нее самым большим кошмаром станет появление на лице так называемых возрастных изменений. И хотя от морщин, пигментных пятен и провисаний нет единственного чудо средства, применение домашних масок помогает надолго отстранить перечисленные несовершенства.

Дамам не нужно тратить огромные суммы на клинические процедуры и антивозрастные магазинные кремы, чтобы сохранить своей коже естественную привлекательность и молодость.

Им достаточно подобрать для себя грамотный домашний уход, включив в него регулярное применение масок, борющихся со всеми старения. Эти средства готовятся из привычных продуктов, имеют копеечную себестоимость. У них нет побочных эффектов и очевидных противопоказаний.

Статья в тему:

Маска для лица из банана

Маска для лица из жирной кожи

Маска из ламинарии

Польза массажа лица

Основная цель массажа лица – поддержание кожи в постоянном тонусе. Расслабляющие манипуляции способствуют релаксации тканей. Но грамотное воздействие на кожу, кроме того, стимулирует лимфодренаж и микроциркуляцию крови, что позволяет:

• избежать появления отёков;
• насытить дерму кислородом;
• улучшить питание тканей;
• вернуть лицу здоровый цвет;
• подтянуть кожу, вернув ей утраченную эластичность;
• ликвидировать незначительные возрастные изменения;
• предупредить появление угревых высыпаний.

Массаж понижает мышечное напряжение лица, помогает устранить омертвевшие клетки и вывести токсины даже из глубоких слоёв дермы. Благодаря активизации кровообращения и обмена веществ кожей лучше усваиваются используемые в ходе процедуры косметические средства.

Полезен ли ручной массаж лица?

В основе ручного массажа лежит совокупность механических и рефлекторных воздействий на кожу. Раздражения, вызванные массированием, через нервные окончания передаются в мозг. Ответ мозга рефлекторно изменяет ткани дермы, восстанавливая её нарушенную структуру и функциональность. Дополнением к механическому воздействию нередко служат эфирные масла и другие препараты, усиливающие ожидаемый результат.

Руки опытного массажиста чувствуют состояние кожи и мышц пациента. Его манипуляции способны даже помочь при наличии некоторых заболеваний кожи (себорея, угревые высыпания).

• Классический косметический массаж лица проводят с кремом или массажным маслом для тонизирования мышц кожи. Описание классического массажа лица вот тут.
• Пластический и лечебный вибрационно-пластический массаж лица подразумевает более глубокое воздействие, часто проводится по тальку. Его обычно применяют при увядающей коже или дерме, склонной к отёчности.
• Щипковый массаж Жаке воздействует на проблемные зоны лица:

• пигментные пятна;
• выраженные рубцы;
• глубокие морщины;
• проявления себореи.

Щипковый и пластический виды массажа более эффективны в условиях косметических салонов. Самостоятельное использование их отдельных элементов возможно в сочетании с классическим воздействием.

Японский массаж

Один из массажей который не теряет своих позиций это японский массаж, он же массаж Асахи, он же массаж «Утреннего солнца». В свое время перевернул общепринятые правила массажа лица с ног на голову.

Это вам не приятые поглаживания и пощипывания, дарящие релакс. Это жесткость и даже агрессия. Но какой эффект. Особенность данного массажа заключается в том, вам промассажируют все и деликатную область вокруг глаз и носогубные складки и даже достанут до кости (другое название этого вида массажа – остеопатический). Как раз это и отличает его от классического европейского массажа, который как раз деликатно обработает ваше лицо, избегая сверхчувствительных зон.

Отзывы о японском массаже, однозначно шокированных испытуемых, только положительные. В Интернете очень много самоучителей по японским массажам, но нужно отметить, что самому все-таки будет проблематично в достаточной степени промассажировать собственное лицо. К тому же нужно быть осторожным с лимфатическими линиями и собственно с лимфатическими узлами.

Крем для шеи и декольте омолаживающий для женщин после 50 лет: список

Чаще всего в состав кремов для декольте, шеи, для женщин 50 лет, входят лифтинг компоненты, а также средства, которые могут заполнять морщины, то есть филлеры. Соответственно в таких кремах очень много гиалуроновой кислоты, а также искусственных и синтетических филлеров, которые помогают скрыть морщины.

Список кремов для шеи и декольте омолаживающих для женщин после 50 лет:

• Омолаживающий крем для лица, шеи и области декольте Librederm
• Гиалуроновый крем для лица, шеи и области декольте Librederm Увлажняющий
• Крем омолаживающий с шафраном и миндалем VEDA VEDICA
• HISTOMER BIO HLS SUPREME FILLER SPF10 крем-филлер интенсивный

Крем для декольте

Кожа в этой области очень тонкая. Поэтому в таком возрасте необходимо стараться как можно больше времени уделять своей внешности, в том числе зоне декольте, а также шее.

Виды самомассажа

При отсутствии противопоказаний самомассаж лица может делать каждая женщина с 25-летнего возраста и даже раньше. Главное — выбрать подходящий для себя вариант.

Грамотно подобранная косметика, различные методики массажа и гимнастика для лица помогут поддержать упругость и молодость кожи.

Ручной самомассаж

• Классический. Эффективен для повышения тонуса кожи, разглаживания неглубоких морщин и улучшения цвета лица. Включает разглаживающие, похлопывающие и надавливающие движения, выполняемые в строго определенной последовательности.

• Пластический. В соответствии с названием эффективен для поддержания четкости овала лица, разглаживания глубоких морщин и складок. Особые надавливающие движения ладоней и пальцев усиливают тонус ослабевших мышц, расслабляют напряженные мышцы.

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

• Щипковый. Особенность щипкового массажа по Жаке — воздействие на глубокие слои дермы с помощью щипков и разминающих движений. Результат: подтяжка овала лица и сглаживание глубоких складок.

• Лимфодренажный. Сочетание надавливающих и вибрирующих движений. Выгоняет жидкость из межклеточного пространства, устраняя отеки.

• Точечный. Очень эффективная восточная техника задействует точки на так называемых меридианах, во многом совпадающих с массажными линиями. Стимулирование определенных точек надавливанием укрепляет овал лица, омолаживает кожу и устраняет отечность. Кроме того, оказывает общее оздоравливающее действие.

Массажеры

Самый эффективный массаж лица осуществляется руками. Однако сегодня все чаще на помощь приходят технические приспособления. Добро пожаловать в мир массажеров.

• Роликовые. Бывают механическими и электрическими. Ткани разминаются при помощи крутящихся в разных направлениях шариков и валиков.

• Вибрационные. Обеспечивают более активную стимуляцию мышц лица, отличаются большим разнообразием движений (вращения, надавливания, постукивания).

• Мезороллеры. Валик с иголочками, слегка травмируя эпидермис, усиливает кровообращение, а следовательно, и регенерацию тканей, способствует более глубокому проникновению компонентов косметического ухода. Однако лучше доверить подобные травматичные процедуры профессионалу и не пытаться делать их самостоятельно.

• Комбинированные варианты. Функции разминания и вибрации сочетаются с прогревом тканей с помощью инфракрасного излучения, микротоков.

В умелых руках массажер приносит не только пользу, но и настоящее удовольствие.

Польза массажа лица

• избежать появления отёков;
• насытить дерму кислородом;
• улучшить питание тканей;
• вернуть лицу здоровый цвет;
• подтянуть кожу, вернув ей утраченную эластичность;
• ликвидировать незначительные возрастные изменения;
• предупредить появление угревых высыпаний.

Массаж понижает мышечное напряжение лица, помогает устранить омертвевшие клетки и вывести токсины даже из глубоких слоёв дермы. Благодаря активизации кровообращения и обмена веществ кожей лучше усваиваются используемые в ходе процедуры косметические средства.

Цель массажа лица – поддержание кожи в тонусе.

Полезен ли ручной массаж лица?

В основе ручного массажа лежит совокупность механических и рефлекторных воздействий на кожу. Раздражения, вызванные массированием, через нервные окончания передаются в мозг. Ответ мозга рефлекторно изменяет ткани дермы, восстанавливая её нарушенную структуру и функциональность. Дополнением к механическому воздействию нередко служат эфирные масла и другие препараты, усиливающие ожидаемый результат.

Руки опытного массажиста чувствуют состояние кожи и мышц пациента. Его манипуляции способны даже помочь при наличии некоторых заболеваний кожи (себорея, угревые высыпания).

• Классический косметический массаж лица проводят с кремом или массажным маслом для тонизирования мышц кожи. Описание классического массажа лица вот тут.
• Пластический и лечебный вибрационно-пластический массаж лица подразумевает более глубокое воздействие, часто проводится по тальку. Его обычно применяют при увядающей коже или дерме, склонной к отёчности.
• Щипковый массаж Жаке воздействует на проблемные зоны лица:
  • пигментные пятна;
  • выраженные рубцы;
  • глубокие морщины;
  • проявления себореи.

Щипковый и пластический виды массажа более эффективны в условиях косметических салонов. Самостоятельное использование их отдельных элементов возможно в сочетании с классическим воздействием.

Русский домашний массаж

Массаж лица классический в 50 лет еще называют русским. Он предполагает применение основных базовых приемов:

• поглаживания,
• растирания,
• разминания,
• вибрации,
• а также вспомогательных приемов.

Русский массаж помогает добиться:

• устранения ранних морщин,
• здорового тонуса кожи,
• улучшения лимфодренажа,
• улучшения формы лица,
• подтяжки кожи на подбородке и щеках,
• устранения отечности нижних век,
• омоложения лица, придания ему более свежего вида.

Также, если правильно выполнять все условия, можно даже улучшить состояние зубов, зрение и увеличить губы в объеме! Насколько это реально, неизвестно, но такая информация есть.

Как выбрать массажиста для массажа лица

По личным рекомендациям

Я вижу два пути. Первый путь — это воспользоваться опытом своих знакомых, а второй — искать специалиста самостоятельно методом проб и ошибок.

Конечно первый путь предпочтительнее, поэтому я бы посоветовала сначала спрашивать своих знакомых, возможно некоторые уже посещают косметолога регулярно, делают массаж, были у разных специалистов и им есть с чем сравнивать.

И возможно они посоветуют хорошего массажиста и вам. А если у вас нет таких знакомых, то придётся искать специалиста самому

Я могу дать только несколько советов, на что следует обратить внимание при выборе специалиста

Приятный человек

Прежде всего хочется сказать, что массаж это довольно интимная процедура.

Потому что если во время аппаратных методик массажист практически не контактирует с вами, а только умывает вас с помощью ватных дисков или губок, прикасается аппаратом, то во время массажа специалист вас поглаживает, ваши плечи, лицо, заднюю поверхность шеи.

И если человек вам неприятен, то каким бы хорошим специалистом он не был, вряд ли вы получите удовольствие от массажа.

Поэтому прежде всего я посоветовала бы не записываться к кому-то вслепую, а если вы ищите человека по интернету, то посмотрите хотя бы фотографию — приятен вам этот человек или нет.

И если вы идёте в ближайший салон, то я бы тоже не записывалась бы сразу, а посоветовала бы вам попросить на минутку поговорить с косметологом, задать какой-нибудь вопрос.

Например тот же вопрос про купероз. Сказать, что вы хотели бы узнать «можно делать массаж с моим куперозом» и делает ли специалист массаж при такой проблеме.

Вы по крайней мере увидите человека, сможете понять приятен ли он вам, располагает вас к себе или нет.

Эффект после первой процедуры

Конечно во время первого массажа возможно вы будете немного напряжены, потому что процедура для вас новая, и не сможете полностью расслабиться.

Но всё таки после массажа вы должны чувствовать релакс, вы должны встать и почувствовать лёгкость. И конечно даже после первого сеанса вы должны увидеть эффект.

Эффект будет зависеть и от вашего возраста и от состояния кожи, а не только от техники массажа и квалификации массажиста. Потому что если вам за 40-50, и уже есть какие-то выраженные возрастные изменения, то конечно после массажа эффект может быть более заметным.

А если вам 25-30 лет и вы делаете массаж для профилактики старения, то у вас не будет какого-то «вау эффекта».

Но тем не менее всё равно должен улучшиться цвет лица, тургор кожи, она должна стать более упругой, и в целом овал должен стать более чётким.

Пробуйте разных специалистов

Ориентируйтесь на свои ощущения:

• насколько вас располагает массажист
• насколько вам приятна процедура
• насколько вы видите эффект после этой процедуры

Если вы вдруг сомневаетесь что попали к квалифицированному массажисту, то тогда могу посоветовать не продолжать курс массажа, а может быть попробовать массаж у другого, у третьего специалиста.

Тогда вы сравните и сможете для себя определить, что вам действительно нравится, где вы почувствовали больший эффект и уверены, что результат будет лучше и на том специалисте и остановиться.

Что такое фейслифтинг: его преимущества

В другом понимании – это метод борьбы с проявлением старения кожи при помощи гимнастики для лица, а также всевозможных вспомогательных косметических средств: масок, кремов, масел, сывороток. Такой способ подходит абсолютно всем возрастным категориям, легко применяем в домашних условиях и не требует дополнительных затрат.

Омоложение

Регулярно применяя гимнастику для лица можно получить такой положительный результат:

1. Подтянуть и откорректировать овал лица.
2. Нормализовать отток лимфы в лицевой части, и усилить формирование коллагена.
3. Разгладить мелкие и крупные мимические морщины и складки кожи.
4. Укрепить тургор кожи и увеличить выработку эластина.
5. Активизировать кровообращение и доступ кислорода к клеткам кожи лица – восстановить здоровый цвет кожи.
6. Убрать лишние жировые отложения и проявление птоза.
7. Остановить процессы старения лица.
8. Расслабить лицевые нервы – устранить мимические зажатости.
9. Улучшить общее состояние кожи: придать здоровое сияние, уменьшить пористость и дряблость, восстановить водно-липидный баланс.

https://youtube.com/watch?v=zn19U2mcQ4o

Что такое омолаживающий массаж

Зачем нужен массаж лица

Омолаживающий массаж — ручная техника, помогающая улучшить тонус и тургор кожи, скорректировать овал лица и уменьшить видимость морщин. А еще массаж отлично расслабляет и снимает стресс. Пока вы отдыхаете, мастер точными и выверенными движениями прорабатывает каждый сантиметр кожи, чтобы активизировать целый каскад важных процессов:

• улучшить кровообращение;

• наладить работу лимфодренажной системы;

• укрепить лицевые мышцы.

Массаж — самая приятная процедура для лица.

Благодаря манипуляциям массажиста после курса процедур лицо заметно меняется:

• проходит отечность, исчезает припухлость под глазами;

• цвет лица становится более свежим;

• подтягиваются контуры лица.

Отечность лица: причины

К процедуре массажа лица многие женщины относятся весьма положительно. И понятно почему. Даже за один сеанс можно получить великолепный результат. А если добавить релакс-эффект от процедуры, то можно говорить о гармонизации как физической, так и психоэмоциональной.

Обычно к массажу лица обращаются как к вспомогательной процедуре в комплексном уходе за кожей. Вот основные показания.

1. 1

   Морщины.

2. 2

3. 3

   «Поплывший» овал лица.

4. 4

   Потеря тонуса и эластичности.

5. 5

   Склонность к отечности лица.

И хотя массаж лица считается вполне безобидной процедурой, доверять его стоит только специалистам. При неправильных движениях результат будет отрицательным.

С какими недостатками кожи борется массаж

Массаж комплексно воздействует на кожу и мышцы лица. За счет глубокой проработки мышц можно устранить:

• снижение тонуса;

• птоз мягких тканей;

• избыточное напряжение.

Принцип действия

Массаж усиливает кровоснабжение тканей кожи и лимфоток. Сеанс проводится с помощью специальных движений — разминания и скручивания мышц, с последующей финальной их стабилизацией.

Достоинства и недостатки процедуры

• Сразу после массажа лицо выглядит более подтянутым и помолодевшим. Среди других достоинств процедуры — приятная атмосфера и возможность на 30-60 минут полностью отключиться.

• Недостаток у массажа один — если доверить лицо непрофессионалу, можно получить перерастяжение тканей, которое повлечет за собой ряд неприятных проблем: потерю тонуса, появление новых морщин, сухость.

Какой эффект ожидать

Полноценный эффект от массажа можно ожидать после курса процедур. Обычно он составляет 10-15 сеансов, которые проводят каждый день или через день. Для закрепления результата косметологи рекомендуют каждую процедуру заканчивать подтягивающей маской.

Как выбрать?

При любой технике массажа общее у них это то, что внешние воздействия вызывают прилив крови, а значит, улучшается питание тканей полезными веществами, мышцы расслабляются или, наоборот, приводятся в тонус.

Все люди разные и кто-то готов терпеть болезненные ощущения и охотно согласится на японский массаж Асахи для лица, а кто-то с трудом перенесет классический русский массаж.

Выбор тоже должен быть осознанным с учетом противопоказаний. Мастер может в этом помочь. И даже во время массажа может выясниться, подходит вам или нет данная техника.

Основные правила массажа лица

Необходимо выбирать продукцию, созданную на основе натуральных компонентов. Обязательно подбирать под индивидуальный тип кожи, сочетая с гипоаллергенностью. Основные косметические масла:

1. Оливковое масло для всех типов кожи;
2. Миндальное масло и персиковое-  для увядающей (с высоким содержанием витамина Е);
3. Кокосовое масло для сухой.

Это помогает раскрыть поры, очистить их от загрязнений. Что дает возможность питательным элементам глубже проникать в слои кожи.

Выполнение процедуры строго по массажным линиям, соблюдение применяемой техники.

Противопоказания

Следует четко соблюдать все рекомендации, учитывая ряд противопоказаний:

• Острый солнечный ожог;
• Тяжелые кистозные угри с открытыми пустулами;
• Открытые порезы или ссадины;
• Синяки и опухоль;
• Активные поражения герпеса;
• Конъюнктивит («розовый глаз»);
• Тяжелая экзема;
• Тяжелый псориаз;
• Грибковая инфекция;
• Чрезвычайная аллергическая чувствительность.

С какого возраста можно делать лицевой массаж

Лицевой массаж представляет собой универсальную процедуру не только регенерации, но и оздоровления. Поэтому его можно начинать применять в любом возрасте, особенно при наличии лечебных показаний. Но, как правило, до 25 лет тонус и упругость кожи имеет высокие показатели. Позже они начинают снижаться. А после 30 массажные процедуры можно смело включать в регулярный комплекс омоложения.

Как часто можно делать массаж лица

На то, как часто можно делать массаж лица, влияет тип кожи и возрастные изменения. Обычно, курсы проводятся 2-3 раза в год. Этого вполне достаточно, что получить и закрепить эффект. При этом в неделю проходит 2-3 сеанса для людей с чувствительной кожей; 3-4 для нормальной и крепкой кожи.

Продолжительность эффекта

Глубокий массаж лица может дать как временный, так и продолжительный эффект. При однократной выполнении можно достичь усиления микроциркуляции, снятия отечности, улучшения цвета лица. Но это не будет иметь стойкого результата, который возможен только при регулярном выполнении процедуры. Идеально проходить курсом из 10-15 сеансов. Далее, соблюдая периодичность, повторять его.

Сколько должен длиться массаж

Длительность процедуры напрямую зависит от его техники выполнения. Но оптимальным по времени станет 30-50 минутный интервал. За этот период мышцы успеют получить необходимое расслабление и активизацию.

План-график проведения процедур

Чтобы подобрать план массажных процедур, нужно учитывать индивидуальные особенности: тип кожи и возраст.

• процедуру можно начинать с 25-летнего возраста, когда кожа и мышцы начинают нуждаться в дополнительном уходе. Достаточно будет 10 сеансов, 1 раз в год;
• после 30 цикл можно увеличить до 2 раз в год, с комплексом из 12-15 повторов;
• после 35 организм нуждается в интенсивном поддерживающем уходе. И цикл увеличивается до 3 раз в год, а курс до 15-20 повторов.

Как правильно наносить крем по массажным линиям

Рутина в виде нанесения крема утром и вечером — весомый повод усвоить расположение массажных линий

Кожу очень важно не растянуть! Разберемся, как наносить крем правильно.

Екатерина Турубара
Медицинский эксперт Vichy. «Заниматься собой лучше вечером, не торопясь, когда кожа настроена на обновление

И еще несколько нюансов. Во-первых, массаж никогда не выполняется на сухой коже, его можно делать только после нанесения крема (или увлажняющей маски), иначе есть риск серьезно травмировать и растянуть кожу. Во-вторых, процедура домашнего массажа, как правило, не длится более 3-5 минут (то есть ровно столько, сколько впитывается ваш крем). Гелевые и сывороточные текстуры для него не подходят. В третьих, все движения должны иметь направление «вверх и от центра к периферии». 

«Заниматься собой лучше вечером, не торопясь, когда кожа настроена на обновление. И еще несколько нюансов. Во-первых, массаж никогда не выполняется на сухой коже, его можно делать только после нанесения крема (или увлажняющей маски), иначе есть риск серьезно травмировать и растянуть кожу. Во-вторых, процедура домашнего массажа, как правило, не длится более 3-5 минут (то есть ровно столько, сколько впитывается ваш крем). Гелевые и сывороточные текстуры для него не подходят. В третьих, все движения должны иметь направление «вверх и от центра к периферии». 

Самый важны принцип — действовать против вектора гравитации, то есть снизу вверх. Исключение составляет лишь зона шеи. На ее переднюю поверхность крем наносится снизу вверх, а на боковые — ровно наоборот.

Итак:

• очищаем лицо;

• протираем кожу тоником;

• берем немного крема (объем с горошину) и согреваем его между пальцев;

• наносим крем снизу вверх по массажным линиям от подбородка к области лба легкими похлопывающими движениями;

• завершаем процедуру областью шеи;

• средство для кожи вокруг глаз используется после нанесения основного крема;

• остатки невпитавшегося крема спустя несколько минут снимите мягкой чистой салфеткой.

При нанесении питательного состава избегайте области роста волос между бровями и над верхней губой.