Меню

Рубрика: Похудение

Жиросжигающая диета: основные правила, меню на неделю, популярные рецепты

Оценка напитка с имбирём, лимоном, мёдом и корицей для похудения пользователей Среди худеющих напитки с корицей, мёдом, корнем имбиря и лимоном пользуются популярностью. Они ускоряют процесс похудения, делают его более комфортным. Можно найти много положительных отзывов о таком снижении веса. Есть и отрицательные. Нужно понимать, что без усилий не получить долгожданный результат. Не стоит надеяться …

Бжу: рассчитать норму белков жиров и углеводов

Особенности правильного питания для подростков в домашних условиях Для начала родителям и другим близким людям, окружающим подростка, стоит отчётливо понимать всю особенность периода, в котором находится бывший ребёнок. Помимо оказания регулярной психологической поддержки своему ребёнку, родители должны следить за тем, чтобы ребёнок правильно питался, получал все необходимые микроэлементы и витамины. Правильное питание для подростков Важно, …

Сколько белка нужно женщине в сутки?

Что нужно учитывать при определении суточной нормы белка? Среднестатистическая норма для взрослого составляет 40 г белка. При этом вещество содержится не только в растительной, но и в животной пище. Желательно совмещать в рационе и растительный, и животный белок. Не критично, если протеина будет немного меньше, то в этом нет ничего страшного Если же он превысит …

Самые эффективные препараты для набора мышечной массы

Роль пептидов для спортсменов Пептиды оказывают положительное влияние на организм спортсмена. Прежде всего они активизируют выработку гормона роста, который необходим для набора мышечной массы. Они поддерживают анаболизм на протяжении длительного времени, а также стимулируют сжигание жировой ткани. Применение данных веществ ускоряет восстановительные процессы и предотвращает перетренированность. Они стимулируют обменные процессы, благодаря чему бодибилдеры смогут нарастить …

Спирулина для похудения

Описание Спирулина – это сине-зеленые водоросли. Научное название – Arthrospira, а понятие «спирулина» было придумано для коммерческого использования как более простое и запоминающееся. В природе спирулина употребляется не только человеком, но и многими животными. По своей сути водоросли являются цианобактериями. Водоросли культивируются во всем мире. Их используют в качестве диетической добавки к пище и как …

Солевой скраб от целлюлита

Скраб из соли и кофе. Скраб для тела в домашних условиях с кофе, с медом и солью, кислотами, сахарный, из морской соли, рецепты для похудения, от целлюлита, растяжек Текст: Storm24.media Морской бой с солью против целлюлита Сегодня для борьбы с целлюлитом используют разнообразные косметические средства. Среди них топ самых лучших средств возглавляет солевой скраб от …