Как выбрать фитбол? Чтобы тренировки были максимально эффективными и приносящими удовольствие, нужно выбрать правильный мяч. Обращайте внимание на следующие параметры: фитбол должен быть изготовлен из ледрапластика, латекса или ПВХ; на изделии не должно быть выступающих швов; мяч должен быть теплым на ощупь, а при нажатии ладонь должна отскакивать; у хорошего фитбола — гладкая поверхность и …
Спорт в жизни Бони Вика считает, что без спортивных тренировок любая диета будет неполноценной. Звезда приступила к занятиям спустя 2 месяца после родов. Ее особая программа включает в себя бег и йогу. Боня бегает каждое утро в течение получаса, при этом занятие проводится натощак. Кроме того, Виктория посещает спортзал по 4 раза в неделю. Девушка …
Какая милая! – Яна Кошкина до пластики Не секрет, что многих знаменитостей сложно узнать на детских и подростковых снимках по той простой причине, что вмешательство в дела природы кардинально изменило их внешность. При чем, часто с сожалением смотришь на то, что было “до”, до такой степени то прежнее являлось милым и привлекательным созданием. Photo: ruskino.ru …
Полезные советы Чтобы быстро и легко удалить чернила с кожзама, можно обратиться к народным методам и средствам, которые являются отличными помощниками в данном случае. 1Если пятно было поставлено недавно и чернила еще свежие, можно воспользоваться обычным хозяйственным мылом и водой. Главное, чтобы вода была теплой. В ситуации, когда остается небольшое загрязнение, к такому «рецепту» можно …
Рекомендации по укреплению ногтей гелем Противопоказаний для использования укрепляющего геля нет, но перед процедурой нужно избавиться от болезней ногтей, если они имеются. Протеины, входящие в состав геля, питают ногтевые пластины, а средство само по себе является нейтральным по воздействию. Нужно аккуратно пользоваться лампой для сушки гелевого покрытия Главной мерой предосторожности может стать умеренное использование лампы. …
Модный цвет марсала в одежде – фото Уже три года одежда, выполненная в цвете марсала, находится на пике модного Олимпа. Психологи объясняют этот феномен удивительными качествами оттенка: Его невероятным аристократизмом; Скрытой страстью; Изысканным шармом. Винный цвет является золотой серединой между скучными цветами и яркими оттенками. Он весь – загадка и романтика, именно по этой причине …
