Меню

Кому показана подтяжка нижней трети лица: виды операций и реабилитация

Что это такое и каковы плюсы и минусы? Как и в любом виде операций, у подтяжки средней трети лица есть свои плюсы и минусы. Плюсы: операция практически безвредна; реабилитация после операции проходит быстро; побочные действия минимальны; эффект от процедуры будет радовать пациента долгое время. В качестве минусов выступают возможные осложнения после операции, некоторые из них …

Чтобы набрать вес сколько нужно калорий в сутки: расчет веса, калорий, план приема пищи

Расчет калорий Зачем требуется расчет количества калорий на день? Ответ прост — чтобы удержать, набрать или сбросить вес надо знать, какое количество калорий потребляет Ваш организм. Если Вы хотите сбросить вес — надо тратить больше калорий, чем потреблять. Калории Вы получаете только, если Вы что-то съедите или выпьете. А тратить калории приходится постоянно — на …

Амарантовое масло 

Состав. Содержание витаминов, микро и макроэлементов До 10% масла содержится в семенах растения. Уникального масла! Оказывается, что такой элемент, как сквален, совершенно необходим человеку для гармоничной работы всех органов. В амарантовом масле количество сквалена превышает все нормы! Неординарен и витамин «Е». Он ведет себя совсем иначе, чем в других продуктах, благодаря своей уникальной форме. Состав …

Алгель для подмышек. инструкция по применению, цена, аналоги, отзывы

Аналоги Выделяется 3 его разновидности: «Драй Драй Лайт». В составе этого средства содержится 16% соли алюминия. «Драй Драй Сенситив». Здесь содержится 24% хлорида алюминия. «Драй Драй Классик». Этот препарат состоит из соли алюминия почти на треть. О том, сколько хлорида алюминия содержится в Алгеле, производитель не говорит, поэтому сравнить не удастся. Однако сам факт, что …

Топ-30 эффективных упражнений на пресс: 3 готовых плана тренировок для живота

Упражнения на косые мышцы живота в тренажерном зале А теперь от теории перейдем к практике и рассмотрим самые эффективные способы, как накачать косые мышцы живота. Для этого вы должны составить программу тренировок, которая будет соответствовать вашим индивидуальным особенностям. Косые мышцы пресса – это достаточно крупная мышечная зона. Она получает нагрузку не только во время боковых …

Мышцы пресса: анатомия, физиология, определение, строение, виды и выполняемые функции

Процент жира в организме Ученые смогли вывести минимальный диапазон процента жира в женском организме, опускаться ниже которого женщинам не рекомендуется, по причине появления значительных нарушений в жизнедеятельности организма. Этот процент колеблется от 13 до 16 в зависимости от возрастных различий. Кубики пресса хорошо просматриваются, если количество подкожного жира в диапазоне от 10 до 12 процентов. Фактически получается, …