Все больше можно встретить молодых лысеющих мужчин, да и представительницы прекрасной половины человечества не перестают усиленно бороться с истончением и поредением шевелюры. В этом виноваты как плохая экология, так и сами люди. Давайте узнаем, почему волосы могут начать активно выпадать и как сделать их сильнее. Расскажем о профессиональных и домашних средствах, а также о профилактике.
Содержание
Причины выпадения
Выпадение волос – естественный физиологический процесс. Вопрос лишь в количестве. Если теряете за сутки около 100, не больше, это нормально. А вот потеря большего количества может уже вызывать беспокойства. Мужчинам обязательно стоит проверить свою наследственность: именно через гены им обычно и передается предрасположенность к облысению. А вот женщинам придется поискать среди множества факторов свои, чтобы начать правильно бороться с усиленным поредением шевелюры.
Активно выпадать волосы могут из-за следующих причин:
- нехватка микроэлементов и витаминов;
- увлечение строгими, несбалансированными диетами;
- гормональный дисбаланс;
- регулярное употребление некоторых лекарств;
- последствия беременности и родов;
- грибок кожи головы;
- отравления, интоксикация, инфекции;
- механическое травмирование волос (сложные укладки, тугие прически, жесткие расчески, пластиковые гребни);
- неправильно выбранные моющие и ухаживающие средства;
- стрессы, проблемы с нервами;
- перепады температуры, длительное воздействие жары и холода.
Из специфических медицинских проблем, приводящих к избыточному выпадению волос, можно еще назвать сеансы облучения и химиотерапии, снижение функции щитовидной железы, анемию и поликистоз яичников.
Топ-5 самых эффективных продуктов против поредения шевелюры
Некоторые предпочитают ухаживать за собой исключительно с помощью натуральных продуктов, другие доверяют фармацевтическим компаниям. Большинство же из нас покупают косметические средства в супермаркетах и специальных магазинах. Предлагаем познакомиться с 5 проверенными готовыми масками от известных производителей, решающих проблему повышенного выпадения волос.
«Сила аргинина» от «Лореаль»
Маска содержит аминокислоту, входящую в структуру волокна волоса. Она интенсивно питает склонные к выпадению, слабые волоски. Делает их крепкими, сильными, сияющими здоровьем.
Наносится после мытья головы на 2-3 минуты на слегка отжатые полотенцем пряди, особенно тщательно обрабатываются кончики, а жирные корни можно вообще не смазывать. Прополаскивается очень быстро, буквально за полминуты.
Действенная от «Кера Нова»
Используется формула с органическими экстрактами и кератином, которая восстанавливает нормальную структуру по всей длине. Благодаря комплексу минералов и витаминов активизируется деятельность волосяных луковичек, стимулируется рост.
Консистенция тающая, поэтому удобно размазывается по волосам. Моментально возвращает привлекательное сияние и шелковистость, увеличивает объем и пышность.
Наносится на влажные волосы, массируется, оставляется на минут 15 и тщательно вымывается.
Для укрепления от «Нано Органик»
Состоит из множества полезных веществ. Среди активных компонентов экстракты пальмы сабаля, хмеля, лопуха, готу-колы и крапивы, аргинин, комплекс витаминов, коньячная камедь.
Пальма сабаля призвана бороться со стрессовыми факторами, другие растения – делать крепче луковицы, аргинин – увеличивать рост, витамины и коньячная камедь заменяют силиконы.
Локоны становятся крепче, разглаживаются, сияют и легко расчесываются. Можно наносить на 5 минут или 20, но под пленку и полотенце.
Крем-хна с антистатическим действием от «Фитокосметик»
Укрепляет корни и уменьшает потерю волос, будит «спящие» луковицы, дарит силу и прочность.
Действующие компоненты: настой гибискуса, оливковое масло, порошок бесцветной хны, экстракт шишек хмеля, масла макадамии, жожоба, репейника.
Наносится на минут 5, не больше, на помытую и не успевшую высохнуть шевелюру.
Растительная от «Тара»
Отшелушивает, укрепляет, регенерирует структуру, успокаивает раздраженную кожу, делает локоны более крепкими и блестящими. Устраняет перхоть и повышенный «волосопад», питает.
Включает в себя масла черного тмина, оливок, розмарина, лавра, кокоса, а также экстракты крапивы, шалфея, перемолотые цветы ромашки и кожуру амлы.
Для лучшего проникновения ценных элементов стоит подержать под шапочкой минут 40. Удобно делать, пока принимаете ванну.
Топ-5 лучших аптечных препаратов
В аптеке продаются не только сборы трав, таблетки и ампулы витаминов. Сейчас там легко найти и готовую косметическую продукцию. Она дороже, чем средства из масс-маркета, но создавалась такая продукция специально для решения проблемы, а не ее маскировки.
«Силокаст» от облысения
Разработка «Завода Химреактивкомплекта» включает сильнейший природный биостимулятор – кремний. Его активная формула проникает глубоко, возрождает, активизирует, делает крепче поврежденные луковички. Старые волосы перестают активно выпадать, плюс быстрее появляются новые. Помимо кремния в этом средстве есть касторовое масло и димексид.
«Алерана» для роста
Средство интенсивно воздействует на волосяные фолликулы, обеспечивая им долгую и крепкую жизнь.
Состоит из натурального стимулятора роста, активных органических компонентов для восстановления прядей по всей длине, облегчения укладки и расчесывания. В препарат включены кератин, экстракты люцерны, авокадо, чуанксионга, масло жожоба.
Втирается дважды в неделю в корни, смывается проточной водой через 15 минут.
Из глины
От выпадения хорошо помогают розовая и голубая глина, которую легко приобрести в аптеке. Косметическая глина разводится с водой, чтобы получилась кашица, и наносится на кожу у корней на полчаса. Напитывает эпидермис полезными, необходимыми для здоровья микроэлементами.
Для жирных и от сильного выпадения О Sim Sensitive System 4
Маска-пилинг против жира и воспалений. Спасает от шелушения, зуда, раздражения на коже и сильного выпадения волос. Восстанавливает естественный баланс влаги, избавляет от отмерших клеток, способствует активной микроциркуляции, придает блеск, распутывает.
Наносится массирующими круговыми движениями на немытую голову, держится в тепле 45 минут и больше, смывается шампунем.
Укрепляющая от «Кора»
В составе тамбуканская и сапропелевые грязи, растительные экстракты и гуминовые кислоты.
Средство глубоко очищает эпидермис от загрязнений, жира, укрепляет луковички, питает, способствует росту. Снижает риск образования перхоти и раздражений.
Наносится обычным способом на 20-30 минут, промывается шампунем и дополняется бальзамом с подобным действием.
Какую маску делать и из чего?
Обычно для приготовления целебной смеси достаточно просто открыть холодильник или шкаф на кухне, аптечку. Ингредиенты очень простые и доступные. Коротко расскажем об основных компонентах и их свойствах.
С выпадением волос неплохо справляются:
- Кисломолочные продукты: ряженка способна укрепить и придать сияния, простокваша отлично стимулирует рост сухих и нормальных локонов, творог питает, натуральный йогурт добавляет силы, молочный гриб показан при облысении, кефир прекрасно осветлит, избавит от перхоти.
- Горчица не только останавливает выпадение, но и устраняет жирный блеск, себорею, ускоряет медленный рост. Используется в виде порошка.
- Репейное масло питает волосяные луковицы, разглаживает стержень, ликвидирует частичную алопецию, нормализует кислотно-щелочной баланс эпидермиса.
- Дрожжи – кладезь витаминов и минералов.
- Луковый сок регенерирует волосяные луковички, напитывает необходимыми веществами, а жгучие компоненты раздражают корешки и заставляют волосы быстрее расти.
- Яйца усиленно питают, возвращают объем, устраняют себорею, ломкость, увлажняют.
- Желатин – источник пролина, фосфора, железа, глицина, кальция, протеина. Натуральный увлажнитель, восстановитель, «даритель» кератина.
- В алоэ много аскорбиновой кислоты, эффективно борющейся с избыточным выпадением волос и грибками. Аминокислоты, гликозиды, ферменты, токоферол, флавоноиды укрепляют, полноценно увлажняют, придают мягкость.
- Крапива также содержит много витамина С, а еще витамины Е, В, К, микроэлементы и фитонциды. Крапивный отвар снижает риск облысения и минимизирует потерю волос, активизирует рост, восстанавливает здоровый вид, избавляет от причины перхоти.
Кроме перечисленных ингредиентов, в масках против облысения и чрезмерного выпадения могут использоваться различные косметические и эфирные масла, соль, сахар, специи, травяные настои/отвары. Главное, знать, как правильно готовить дома маски и пользоваться проверенными рекомендациями.
Правила приготовления и использования
Каких-то особенных советов нет, но есть общие, помогающие обеспечить эффективный уход за волосами в домашних условиях.
Неправильно сделанные или нанесенные маски в лучшем случае не оставят следа, то есть никакого результата от их применения вы не увидите. Если же перепутать дозировку, передержать на огне или голове некоторые ингредиенты, легко усугубить негативную ситуацию.
Чтобы избежать серьезных ошибок:
- Заранее проводите аллергический тест. Наносите отдельные (неизвестные, сомнительные) ингредиенты или целый состав на локтевой сгиб, запястье или небольшой участок на голове.
- Старайтесь хорошо утеплять голову с маской. Поверх полиэтилена «взгромождать» полотенце или шарф, вязаный платок или шапку из натурального материала.
- Перепроверяйте рецепт, сравнивайте в разных источниках и четко следуйте рецептуре.
- Предварительно надо мыть голову и оставлять волосы влажными.
- Смывать маску шампунем обычно требуется, если использовались масла. Смеси без них выполаскивают водой, отварами.
- Применяйте свежие, без лишней химии продукты. Покупайте масла, специи и растительные сборы в проверенных местах.
- Делайте маски от выпадения волос регулярно, иначе должного эффекта не обнаружите.
Это основные советы, но из собственной практики вы наверняка знаете и другие. Это нормально. Все индивидуально, прислушивайтесь к себе и реакции организма.
Топ-15 натуральных домашних рецептов
Из описанных выше продуктов можно сделать куда больше полезных составов, но мы решили поделиться только основными, самыми популярными и интересными рецептами. Они проверенные и эффективные.
Луковая с йогуртом
Оба компонента препятствуют чрезмерному выпадению и оздоравливают кожу головы, а еще прекрасно сочетаются. Йогурт нейтрализует неприятный луковый запах, поэтому позволяет обойтись без душистых бальзамов.
Для приготовления маски нужны: средняя луковица, сырой яичный желток, большая ложка натурального йогурта без добавок.
Лук натирается на терке, из кашицы с помощью мелкого ситечка/марли отжимается сок. Берется ложка и смешивается с желтком и йогуртом до однородной массы. Наносится маска только на эпидермис, под утепление. Выдерживается час. Смывается теплой водой.
С оливковым маслом и сахаром
Для профилактики и решения проблемы алопеции, для усиления и стабилизации роста волос прибегают к такой многокомпонентной маске. Смешиваем несколько столовых ложек масла оливы и желток, отдельно – пару ложек сухой горчицы, немного сахара и воды. Комбинируем два состава. Должна получиться однородная консистенция, напоминающая густую сметану.
Смесью мягкими массирующими движениями обрабатываются корешки, поверх надевается колпак, полотенце. До смывания так походить надо 15-40 минут. Проделывается процедура раз в неделю, курсом из 7-10 раз.
Учтите, что сахар усиливает чувство жжения от горчицы, поэтому для чувствительной кожи рецепт не слишком подходит.
С соком алоэ и жидким медом
Если мед слегка засахарился, предварительно подогрейте его на водяной бане. Легче получить из алоэ сок с помощью блендера или мясорубки. Хранить сок необходимо в чистой, плотно закрытой банке из стекла в холодильнике не больше 30 дней.
Приводим классический рецепт для укрепления любого типа волос. Соединяют столовую ложку алоэ с двумя большими ложками жидкого меда, хорошенько перемешивают.
Втирают в эпидермис, а дальше распределяют по длине. Оборачивают голову полиэтиленом, чем-то теплым на полчаса. Вымывают шампунем.
С димексидом и касторовым маслом
Димексид способствует скорейшему заживлению ран, снабжает волосяные луковички ценными питательными элементами, усиливает приток к коже крови, подсушивает, укрепляет и оздоравливает. Пробуждаются спящие луковицы. Неплохо помогает даже при сильном выпадении.
Чтобы при облысении сделать локоны более крепкими, димексид смешивают с касторовым и репейным маслом. Пропорции такие: по полторы ложки столовых масла и ложка препарата. Смешиваются масла в эмалированной посуде, немного подогреваются, снимаются с огня. Дальше добавляется димексид. В корни состав втирается ватным тампоном на 30-40 минут.
С витаминами, желтком и настоем крапивы
Помочь укрепить волосяные фолликулы и справиться с повышенной сальностью поможет такой рецепт: 100 мл заранее приготовленного отвара из крапивы смешиваем с жидкими витаминами В6 и В1 (по 1 мл), яичным желтком.
Аккуратно втираем в корешки, надеваем шапочку с полотенцем. Ждем час и смываем. Больше трех раз в неделю делать такую маску не надо.
Медовая с репейным маслом и дрожжами
Если у вас не жирный тип волос, есть проблемы поредения и медленного роста шевелюры, используйте такой состав. Растворите на полчаса в отваре ромашки дрожжи, чтобы загустели. Потом добавьте желток, ложку репейного масла и пару капель эфира лаванды.
Тщательно размешайте и распределите по всей длине на 60 минут. Смывайте с шампунем.
Медово-коньячная с желтком
Регулярное совместное применение таких компонентов, как мед, коньяк и яичный желток подарит мягкость, густоту, послушность, блеск, быстрый рост, уберет ломкость.
В большой ложке коньяка разводят столько же меда. Желток тщательно взбивают и добавляют к коньяку. Смесь подогревают лишь до комнатной температуры, ведь яйцо при нагреве может свернуться, а мед при 80 градусах теряет все положительные свойства.
Волосы моются, немного подсушиваются естественным путем. Втирается состав, слегка массируется по проборам в течение 5 минут, затем ладошками распределяется до кончиков. Держится в тепле 20-60 минут.
Из соли и йода
Ускорить кровообращение и поступление к фолликулам питательных веществ способна такая маска: 25 г соли смешивают с 30 г творога и 20 каплями йода.
Распределяют на корнях, держат в тепле 15 минут. После прополаскивают теплой водой.
С перцовой настойкой и касторкой
Волосы будут расти значительно быстрее и реже выпадать, если регулярно готовить данную смесь. Возьмите по несколько ложек своего шампуня и касторового масла, добавьте к ним ложку настойки из жгучего красного перца.
Вотрите в корешки и ждите 30-60 минут. Хорошенько промойте водой.
Желтковая с водкой
Водка отлично очищает и помогает активнее проникать в стержень и фолликулы ценным элементам из яйца, активизирует питание кислородом и микроциркуляцию.
В целом маска готовится так. Взбивают три желтка, перемешивают с 60 мл масла до однородности, вливают 60 мл водки.
В корни – втирают, по прядям – просто распределяют, утепляют примерно на 25 минут. Смывают прохладной водой с шампунем.
Из чесночного сока
В чесноке содержатся летучие фитонциды, отлично справляющиеся с облысением. Если не боитесь пропитаться специфическим запахом и хотите побороть выпадение, выдавите из чеснока кашицу и обработайте ей кожу головы. Укутайтесь на несколько часов и смойте при помощи шампуня.
Молочная
Побороть активное выпадение волос можно и с помощью быстрой маски из молока. Главное, делать после каждого мытья головы. Стакан молока взбалтывают с небольшим количеством воды, смачивают шевелюру и надевают на 15 минут шапочку с полотенцем. После прополаскивают.
Из сока редьки
Сок из черной редьки великолепно укрепляет за счет содержания большого количества серы. Маска обладает накопительным эффектом, поэтому использовать ее желательно на протяжении четырех месяцев.
После очистки от кожуры редька помещается в блендер, чтобы проще было отжать сок. Берут три больших ложки сока и втирают в эпидермис, укутываются на пару часов. Смывать нужно шампунем.
Быстрая с яблочным уксусом
При выпадении и ослаблении волосков, жирной коже идеально подходит этот рецепт. Растворить треть стакана уксуса из яблок, добавить маленькую ложечку меда и немного теплой воды.
Пять минут с помощью этого средства массировать голову, потом хорошенько промыть. На сухие места нанести увлажняющий бальзам.
С кедровыми и розмариновыми эфирами от ломкости
Для приготовления целебной маски потребуется мед, оливковое масло, эфиры кедра, розмарина и яйцо. По три капли эфиров растворяют в большой ложке меда, добиваются однородности. Затем добавляют желток и чуть-чуть оливкового масла.
Все равномерно распределяется по голове и утепляется на полчаса. Старательно промывается шампунем с водой.
Рекомендации: как ухаживать, если волосы на голове выпадают
Главное, что надо помнить: волосы – часть организма, их состояние нередко говорит о проблемах со здоровьем, неправильном рационе и режиме дня. Проверьтесь у врачей, сбалансируйте питание и научитесь чередовать работу с отдыхом, подберите подходящие моющие и ухаживающие средства.
Желательно также:
- Мыть голову только теплой или прохладной водой. В идеале кипяченной или бутилированной, а еще лучше – травяными отварами.
- Беречь шевелюру от холода и жары, активного воздействия ультрафиолета.
- Использовать специальные профессиональные и домашние средства от выпадения.
- Регулярно подравнивать кончики.
- Отказаться от тугих кос, хвостов, жестких заколок и гребешков.
- Не делать химзавивку, выпрямление утюжками.
Полезное видео
Из видео вы узнаете о 5 эффективных способах против выпадения волос в домашних условиях.
Заключение
Это основные советы и рецепты для волос, склонных к избыточному выпадению. Они довольно простые и лучше работают, когда применяются в совокупности. Готовые маски хорошо периодически заменять домашними и наоборот, чтобы кожа с локонами не привыкали и максимально положительно реагировали на полезные компоненты.
