Безжизненными, слабенькими и тоненькими волосы бывают и у знаменитостей. Сложно избежать воздействия негативных факторов, зато можно с ними бороться. В статье расскажем, почему чаще всего нарушается структура волос и как исправить ситуацию с помощью народных методов и правильного ухода.
Содержание
Причины ослабления
Тонкие, непослушные и безжизненные волосы – далеко не всегда следствие неправильного ухода. Многие проблемы скрываются глубоко внутри, и важно вовремя их выявить, чтобы подобрать оптимальное решение.
Почему чаще всего истончаются и слабеют волосы? Вот основные причины:
- Различные механические и химические воздействия. Увлечение пучками, «конскими хвостами», тугими заколками и расческами из ненатуральных материалов, а также расчесывание мокрых волос. С химией понятно: окрашивание, обесцвечивание, мелирование – всё это ослабляет структуру волос.
- Негативное влияние высоких температур. Электрощипцы, длительное пребывание на пляже, частое посещение солярия, использование фена, мытье головы горячей водой – все это портит структуру волос, ослабляет фолликулы.
- Вредные привычки. Алкоголь, курение, даже пассивное, провоцируют проблемы с метаболизмом, кислородное голодание. Волосы начинают слабеть вместе с организмом.
- Постоянные стрессы и проблемы с нервами негативно влияют на обмен веществ, гормональный фон. В итоге получаем избыточное выпадение, жесткость, сложности с укладкой.
- Плохая наследственность. Ее можно визуально скрыть с помощью грамотного ухода: шампуней, ополаскивателей, масок для ослабленных волос.
- Несбалансированное питание. Надо помнить, что большая часть полезных веществ поступает именно с пищей.
- Снижение иммунитета и хронические заболевания. Есть болезни, основным признаком которых является выпадение, истончение, тусклость волос.
- Нехватка витаминов С, Е, Н (биотина).
Зачастую в ослабленности, пористости, секущихся кончиках и прочих неприятностях виноваты сразу несколько негативных факторов. Возвращать здоровую структуру и привлекательность шевелюры нужно с помощью комплекса методик: улучшение состояния здоровья, изменение привычек, использование профессиональной уходовой косметики, домашних масок.
Эффективность и польза восстановления дома
Сегодня модно все органическое, химии и так вокруг чересчур много. Необязательно выбрасывать стоящие на полке в ванной магазинные шампуни, мыло и прочие средства, особенно из профессиональных серий. В них могут быть уникальные соединения и элементы, склеивающие и разглаживающие волос, препятствующие его истончению и ломкости. Просто добавьте в свой арсенал пару-тройку домашних рецептов, идеально подходящих для устранения вашей проблемы.
Народные средства эффективны и полезны, потому что:
- не содержат минеральных масел, консервантов, силиконов, вредных солей и прочих химикатов;
- позволяют создавать уникальные составы, заменять ингредиенты маски на самые эффективные;
- довольно легко готовятся, обычно надо проделать максимум 3-5 действий;
- состоят из компонентов, которые часто под рукой, или их легко купить;
- отличаются эффективностью, ими пользовались в прошлых веках и продолжают сейчас;
- риск аллергических реакций значительно ниже, плюс можно заменять аллергены на схожие по действию продукты.
К любому составу возникает привыкание. Уже через 6-8 применений эффективность снижается, а значит, желательно пользоваться другим средством. С натуральными масками использовать новую куда проще.
Топ-7 лучших народных рецептов
Укрепить, сделать гуще, добавить сияния, шелковистости, разгладить способны маски из различных натуральных ингредиентов. Они могут состоять из травяных отваров/настоев, овощей, фруктов и соков из них, кисломолочных и молочных продуктов, специй, готовых соусов.
Масляная
Натуральные масла создают невидимую пленку на поверхности волоса. Пленка защищает от ветра, повышенной влажности, смены температур и прочих неблагоприятных факторов. Вдобавок придает нужный объем, восстанавливает структуру, напитывает ценными элементами.
Любое масло полезно, просто у каждого есть еще дополнительные свойства, которые стоит учитывать:
- Оливковое – признанный природный восстановитель и увлажнитель кожи, волос. Убирает раздражение и перхоть, делает пряди эластичными и гладкими.
- Кокосовое – защищает от потери влаги.
- Касторовое – борется с сухостью эпидермиса, дарит блеск и в целом оздоравливает.
- Льняное масло укрепляет корешки, питает, ускоряет рост.
- Репейное – справляется с избыточным выпадением, перхотью.
- Облепиховое – увеличивает объем тонких, ослабленных волосков.
- При любых серьезных повреждениях рекомендуют также применять масло жожоба.
Домашняя масляная маска для ослабленных волос делается из слегка подогретого на водяной бане выбранного масла. Для усиления питательных свойств и улучшения консистенции в него добавляют желток. Все тщательно перемешивается и распределяется по шевелюре. Желательно поверх надеть колпак/шапочку и укутать голову теплым шарфом.
Время воздействия различается, но спать с такой маской точно не стоит, хватит и 20-60 минут.
Травяная
Маски из растений, трав содержат много сапонинов, флавоноидов, а также органических кислот, фитонцидов. Богаты алкалоидами, смолами, дубильными веществами, минералами, ценными микроэлементами. Волосы получают необходимые им для жизненной силы и привлекательности компоненты, укрепляют корни и возвращают оптимальную структуру.
При тусклых, испорченных и сухих кудрях рекомендуют применять такой рецепт. Заварить в 400 г кипятка маленькую ложку бессмертника и столько же крапивы, зверобоя, шалфея. Настоять в течение 30 минут, процедить и смочить целебной жидкостью пряди.
Дальше нужно подержать полчаса под шапочкой с полотенцем и дать высохнуть естественным путем.
Для роста
Обычно для быстрого увеличения длины используют жгучие компоненты: лук, чеснок, перец, спиртное. Они раздражают кожу, ускоряют кровоток, активизируя волосяные луковицы. Правда, могут подсушивать, а слабым, ломким, лишенным блеска волосам дополнительная сухость не нежна. Поэтому предлагаем маску, которая одновременно питает и способствует росту.
Потребуется всего по несколько маленьких ложек оливкового масла и натурального, не засахаренного меда. Смешиваем их с взбитым белком и желтком.
Смесь распределить по шевелюре, утеплить, подождать час и смыть. Лучше проделывать такую процедуру на ослабленных волосках раз в 10 суток.
Желатиновая
Желатин прекрасно реанимирует структуру ломких и секущихся волос, укрепляет и питает корни, увлажняет, придает насыщенный цвет и блеск. Он скрепляет чешуйки и разглаживает. В салонах красоты и дома фактически используют одну и ту же маску из желатина. Можете попробовать приготовить ее самостоятельно по приведенному нами рецепту.
Разведите в 3 ст. ложках горячей воды большую ложку пищевого желатина. Помешайте, чтобы однородная масса получилась, отставьте на пару минут и снова размешайте. Желатин должен набухнуть. Пока будет остывать, помойте голову и используйте свой бальзам для волос. Промокните полотенечком шевелюру и спокойно наносите маску, отступая два сантиметра от корней.
Просидеть с маской и полиэтиленом надо стандартные 60 минут, а затем смыть шампунем. Дополнительного ухода в виде ополаскивателей, профессиональных масок, спреев не надо.
Витаминная
Чтобы вернуть упругость и ускорить рост поврежденных, ослабленных волос, прибегают к витаминам. Их ампулы продаются в аптеке. Предлагаем рецепт самой простой и наиболее эффективной витаминной маски, которую можно приготовить дома.
Смешайте вилкой либо венчиком по 10 мл витамина Е (токоферола), сока лимона, 10- процентного димексида, витамина А (ретинола). Нанесите раствор жидким тампоном на влажные пряди, начиная с аккуратного втирания в корни и заканчивая обильным смачиванием кончиков. Наденьте шапочку для душа, обмотайтесь теплым полотенцем на 25 минут. После слегка помассируйте пальцами кожу и смойте маску шампунем.
Витаминная домашняя маска делается курсом из 4 процедур: раз в неделю.
Овсяная
Овсянка тонизирует кожу и напитывает волосяные луковички, препятствуя поредению. Убирает слоение кончиков и сухость, борется с избыточной жирностью и увеличивает объем. Чтобы получилась густая и удобная для нанесения консистенция, из геркулесовых хлопьев в комбайне делают муку.
Рецептов масок из овсянки много, расскажем о классическом для ослабленных прядей и при проблемах с корнями.
Четыре большие ложки овсяной муки постепенно разбавляйте горячей водой, тщательно помешивая. Оставьте под крышкой на 10 минут. Долейте столько воды, чтобы смесь приобрела консистенцию жирной сметаны.
Наносится маска на корни и выдерживается с утеплением 40 минут. Шампунь для смывания нужен.
Кефирная
Микроэлементы, содержащиеся в кефире, «вселяют» новую жизнь, кисломолочные палочки выступают в роли мощной брони для корешков, никотиновая кислота помогает лучшей микроциркуляции. Витамин В12 регенерирует волос изнутри, а рибофлавин образует пленку-щит от агрессивных факторов.
Для превращения слабых, тусклых и испорченных волос в красивые и здоровые необходимо проводить «кефирные» процедуры дважды в неделю в течение пары месяцев.
Лучший рецепт для восстановления структуры состоит из 30 мл воды, желтка, 20 г бесцветной хны, 100 мл кефира. Хна разводится в холодной воде, после добавляют кефир, желток. Наносится и смывается, как обычно. Держать можно 30-60 минут, в зависимости от состояния шевелюры.
Советы для обладательниц тонких волос
Средства по уходу за волосами, приготовленные самостоятельно, действительно полезные и экономичные, но только, если соблюдаются все рекомендации.
Поначалу легко ошибиться с пропорциями, не добиться нужной консистенции, передержать или смыть раньше времени. А самая главная ошибка – отсутствие теста на аллергическую реакцию. Травы, овощи с фруктами, приправы тоже могут быть аллергенами.
Учитывайте, что:
- нельзя использовать просроченные и некачественные продукты;
- смеси лучше готовить в стеклянной/фарфоровой посуде, чтобы избежать ненужных окислительных процессов;
- маски с перцем, горчицей и прочими, вызывающими жжение ингредиентами, можно смывать раньше положенного времени;
- после применения масок разрешается только естественная сушка волос, никакого фена;
- витамины и масла покупаются исключительно в аптеках, где гарантируется их правильное хранение;
- маски наносятся сразу после приготовления, остатки выкидываются;
- без утепления полотенцем/шарфом эффект будет меньше.
Если состав не нравится по запаху, его сложно вымывать или не заметили должного эффекта, незачем мучить себя и без того слабые волосы. Подберите другое, более подходящее средство и проводите курс лечебных процедур с ним.
Правила ухода
При поврежденной структуре, неправильном и частом окрашивании, злоупотреблении утюжками, щипчиками, феном, посещении бассейна, пляжей за волосами требуется ухаживать особенно тщательно. Они могут истончиться, потускнеть, расслоиться на концах, стать пористыми и «непокладистыми», выпадать.
Чтобы избежать или минимизировать негативные последствия, соблюдайте простые правила. Голову мойте водой температурой не больше 37 градусов. Интенсивно тереть их потом полотенцем нельзя, лишь аккуратно промакивать.
Откажитесь от химических шампуней с агрессивной моющей основой. Лучше покупайте органические, бессульфатные. Если волосы и кожа на голове сухие, мыть их чаще раза в 5-6 дней не надо. Обязательно споласкивайте пряди травяными отварами. Регулярно применяйте специальные бальзамы, спреи и другую косметику для ослабленных волос.
Расчесывайте сухие волосы и делайте прически на них, влажные оставляйте в покое. Обзаведитесь деревянными гребешками с редкими зубьями.
Химическая завивка и радикальная смена цвета для ослабленных волос – табу.
Летом гуляйте в панамках и шляпах, зимой – в теплых и не передавливающих кожу шапках. Выбирайте головные уборы из натуральных материалов.
Перед сном делайте массаж головы.
Фото
Если на регулярно основе подпитывать волосы с помощью домашних масок, то они станут более здоровыми и сильными.
Полезное видео
Из этого видео вы узнаете как быстро восстановить поврежденные волосы.
Заключение
Вернуть нормальную структуру, здоровое сияние и эластичность волосам поможет комплексная терапия. Выявите и устраните причину, скорректируйте образ жизни, выбросите уходовые средства из масс-маркета и замените их на профессиональные. Дополняйте уход за волосами натуральными, собственноручно приготовленными масками, и вы точно заметите результат.
