Содержание
Правила ухода за комбинированным (смешанным) типом кожи
Этапы ухода за данным типом кожи те же, что и для других типов. В каждом из них, в рамках ухода за комбинированной кожей, есть свои нюансы. Пройдёмся по каждому этапу и рассмотрим их.
Очищение
- Смешанной коже, как и любой другой, противопоказано умывание горячей водой. Она пересушит сухие участки и усилит выработку кожного сала на жирных.
- Умываться нужно прохладной водой, которая способствует сужению пор на жирных участках.
- Очищать кожу необходимо 2 раза в день – утром и вечером.
- Лучше выбирать мягкие гели или пенки для умывания со сбалансированным уровнем pH, предназначенные для комбинированной (смешанной) или нормальной кожи. Обладатели проблемной кожи зачастую прибегают к агрессивным средствам очищения, но при комбинированной этого делать нельзя, т.к. они приведут к раздражению на сухих участках и только усилят выработку себума на жирных участках. Поэтому для такой кожи тоже необходимо подбирать деликатные средства.
- Для очищения Т-зоны хорошо подойдут средства, содержащие гамомелис.
Гель-пенка для нормальной и комбинированной кожи Garnier
L`OREAL Очищающее молочко «Бесконечная свежесть»
Icon Skin, Пенка для умывания Ideal Balance
Тонизирование
- Эта процедура предназначена для выравнивания pH кожи после умывания. Кроме того, оно удаляет остатки очищающего средства и подготавливает кожу к дальнейшему уходу.
- Тоник для сухих участков кожи должен быть более жидким, чем тоник для жирных участков.
- Не рекомендуется использовать спиртосодержащие тоники и лосьоны, т.к. они пересушат кожу и вызовут шелушения на сухих участках и усилят работу сальных желез на жирных участках.
- Применяя тоник, предназначенный для смешанной кожи, сухие участки можно обработать 2 раза.
GARNIER Тоник для лица «Основной уход»
L’ORÉAL PARIS Очищающий тоник для лица «Бесконечная Свежесть»
Vilenta, Тоник с экстрактом цветов мандарина
Увлажнение и питание
- Дневные и ночные кремы лучше выбирать для разных участков: для сухих – крем для сухой кожи, для жирных – соответственно для жирной.
- Можно использовать и крема, созданные специально для комбинированной кожи. Но, возможно, результат будет не таким заметным.
- Также подойдут крема для нормального типа, если кожа хорошо их воспринимает и крем оказывает должный эффект.
- Зимой лучше использовать более жирные питательные крема. Летом отличным решением станут крема с более лёгкой текстурой.
NIVEA Крем для лица для нормальной и комбинированной кожи Make-up Expert
VEGITERIA Обогащенный крем для лица для нормальной и комбинированной кожи CUCUMBER
L`OREAL Крем-гель Увлажнение Эксперт для нормальной и смешанной кожи
Глубокое очищение
- 1-2 раза в неделю необходимо проводить процедуру пилинга или скрабирование. Т-зону при этом следует обрабатывать не менее трёх минут, а сухие и нормальные участки не более минуты.
- После этой процедуры не стоит выходить на улицу не менее часа из-за того, что в процессе очищения кожа может получить большое количество микротравм, которые могут инфицироваться на открытом воздухе.
- 1-2 раза в месяц пилинг или скраб можно заменить паровыми ванночками. После этой процедуры лицо необходимо ополоснуть прохладной водой для сужения пор. Затем следует нанести питательный крем, поэтому паровые ванночки лучше делать вечером перед сном.
Markell, Маска-скраб для лица Professional Detox
ARAVIA Professional, Паста-эксфолиант для лица
Riche, Скраб для лица Polishing
Маски
Маски необходимо делать 1-2 раза в неделю. Они благотворно влияют на кожу. Делают её более упругой и эластичной. Можно применять разные маски для разных участков или выбирать рецепты для всех типов или для смешанного типа.
Выбирать маски следует в зависимости от потребностей кожи в текущий период времени. Они бывают очищающие, восстанавливающие, увлажняющие, питательные и т.д.
I.C.Lab Individual cosmetic, Маска для лица «Экспресс-увлажнение»
INNATURE, Маска для нормальной и комбинированной кожи
Bioaqua, Ночная маска Cherry Jelly
Защита
- Если на лице присутствуют участки сухой кожи, то зимой желательно выбирать дневные крема с SPF-фильтрами.
- Если сухих участков нет, а есть нормальные, то достаточно будет защиты специальными зимними кремами.
- Зимний крем следует наносить не позднее, чем за 30 минут до выхода на улицу.
- Летом необходимо обязательно использовать солнцезащитные крема с SPF не менее 15.
Dr.Koжevatkin, Солнцезащитный крем для лица «Фотоконтроль»
ARAVIA Professional, Солнцезащитный увлажняющий флюид Sun shade SPF-30
Biotique, Солнцезащитный лосьон для лица и тела Bio Carrot
В чем особенности жирной кожи
В период полового созревания у подростков активизируется деятельность гормональной системы, которая проявляет себя нестабильным гормональным фоном, что влияет на работу сальных желез. Кожного сала продуцируется так много, что оно забивает сальные протоки, нарушая тем самым естественное отшелушивание эпидермиса, провоцируя развитие прыщей и угрей на его поверхности.
После пубертатного периода, около 25 лет, работа гормональной системы нормализуется и кожный покров становится нормальным, смешанным или сухим. Однако у небольшого количества молодых людей сальные железы продолжают активно выделять себум и жирный тип тона остается у них на всю жизнь.
Жирный тон – это последствие усиленного действия гормона тестостерона. Данный гормон способствует избыточному продуцированию кожного сала, который поступая на поверхность эпидермиса, делает его жирным и лоснящимся. Если себума выделяется слишком много, то его избыток приводит к закупорке сальных протоков.
Таким образом формируется сальная пробка, которая препятствует выходу наружу себума и продуктов отхода сальных желез. Подобную среду очень любят бактерии и микроорганизмы. В условно-патогенной флоре такие бактерии есть у каждого человека, но поскольку нет соответствующей среды для их активизации, то они находятся в состоянии спячки. Однако появление благоприятной среды активизирует их деятельность, что приводит к их размножению и распространению по всему эпидермису.
На его поверхности появляются воспаленные и малопривлекательные узелки, заполненные гнойными образованиями. Такое состояние кожного покрова выглядит крайне непривлекательно, ведь угри, прыщи и акне способны быстро распространяться, захватывая все новые участки.
Итак, назовем основные причины, провоцирующие жирность кожи:
- Переизбыток тестостерона. Можно сказать, что это основная причина жирности кожного покрова. Такая проблема появляется в пубертатный период, однако после 25 лет она самоустраняется. Чаще всего причина жирности кожного покрова обуславливается чувствительностью рецепторов сальных и волосяных фолликул к собственным гормонам.
- Наследственность. Генетическая предрасположенность, как результат функционирования гормональной, эндокринной и нервной системы, может стать причиной развития жирной себореи кожного покрова. В данном случае жирность кожи сопровождает человека всю жизнь и единственный способ ей противостоять – научиться ухаживать правильно за кожным покровом.
- Несбалансированное питание. Неправильное питание может привести к появлению красных воспаленных высыпаний, поскольку жирная, жаренная и пряная пища вызывает нарушения в работе пищеварительной системы.
- Депрессия и стрессы. В результате стрессов возникают нарушения в работе нервной системы, что ведет к дисбалансу в работе сальных желез. Так, кожа очень часто на стресс реагирует высыпаниями, прыщами и угрями.
- Заболевания внутренних органов. Хронические заболевания эндокринной или пищеварительной системы могут привести к нарушению гормонального фона. В результате усиливается работа сальных желез и продуцирование себума.
- Косметические средства на основе спирта. Регулярное использование спиртовых лосьонов и тоников приводят, как это ни странно, к усиленной выработке себума. При использовании спиртовых препаратов происходит сильное обезвоживание эпидермиса, сальные железы получают сигнал, что нужно вырабатывать кожное сало и начинают продуцировать его в большом количестве.
- Частые пилинги. Злоупотребление эксфолиацией может привести к постоянным повреждениям и травмам кожного покрова, которые сопровождают процесс эксфолиации, результатом чего является чрезмерная деятельность сальных желез.
Иногда усиленное продуцирование себума может провоцироваться не одной, а несколькими причинами.
Домашние ухаживающие средства для смешанной кожи лица
Далеко не каждая женщина может позволить себе регулярные походы к косметологу. И катастрофы в этом нет. Домашние средства не менее эффективны, если использовать их регулярно и грамотно. Предлагаем вам лучшие рецепты средств, которые вы без труда сделаете самостоятельно.
Скраб из черного хлеба
Отличное очищающее и увлажняющее средство.
Взять 100 г мякиша черного хлеба, добавить 50 г кефира (простокваши или ряженки). Всыпать в смесь 2 чайные ложки соды, смешать. Если масса получилась слишком жидкой, можно добавить еще мякиша или кукурузную муку. Смесь наносится на лицо легкими массирующими движениями в течение нескольких минут. Смыть контрастной водой.
Скраб для комбинированной кожи
Скраб из апельсиновой цедры
Отлично очищает и тонизирует кожу, рекомендуется при дряблой коже.
Потребуется перемолотая цедра апельсина – 1 ст. ложка и столько же натурального йогурта без добавок. Втирайте массу в лицо 3 минуты, двигаясь по часовой стрелке. Затем смойте скраб чуть теплой водой. Такое очищение очень полезно для кожи лица после 30 лет.
Молочно-овсяная маска
Питает и очищает кожу, освежает цвет лица.
Возьмите 1 ст. ложку смолотых овсяных хлопьев, влейте небольшое количество теплого молока, доведя смесь до консистенции сметаны. Нанесите на кожу, выдержите 20 минут, смойте ромашковым отваром.
Огуречно-яичная маска
Показана при дряблости и отечности кожи, для эффективного питания и увлажнения, освежения цвета лица.
Маска для комбинированной кожи
Взять 100 г измельченного огурца, 1 сырой белок, 1/5 ч. ложки оливкового масла. Смешать компоненты. Наносить смесь ватным диском, подержать на лице 20 минут. Смыть хорошо теплой, затем прохладной водой.
Молочно-творожная маска
Рекомендуется для питания смешанной кожи.
3 части обезжиренного творога смешайте с 1 частью теплого молока. Густую кашицу нанести на лицо на 15-20 минут, избегая области вокруг глаз. Смыть контрастной водой, тонизировать кубиком льда.
Ягодно-молочная маска
Хорошо питает и витаминизирует кожу, оказывает легкий лифтинг-эффект, препятствует преждевременному старению кожи.
Взять нежирный творог 1-2 ст. ложки, 1 ст. ложку пюре из свежих ягод (лучше местных – малины, ежевики, клубники, смородины и т. д.). Творог при его отсутствии замените кефиром или простоквашей. Нанести на чистую кожу, выдержать 20-40 минут, смыть прохладной водой.
Апельсиновый лосьон
Отличное тонизирующее средство для повседневного ухода за жирной кожей. Освежает цвет лица, витаминизирует и повышает упругость кожи.
Свежая апельсиновая корка – 200 г, минеральная вода – 1 стакан. Залейте вымытую апельсиновую корку 1 стаканом минеральной воды, измельчите блендером. Перелейте в емкость из темного стекла и оставьте настаиваться в течение 2-х суток. Процедите. Можно использовать вместо умывания, а также сделать косметический лед.