Уход за лицом после 50 лет

Возможные причины появления

Зачастую раздражение на коже появляется в следствие неправильного ухода и некачественной косметики

Эффективно избавиться от этой неприятности поможет установление первопричины, вызвавшей раздражение кожи. Самыми частыми провокаторами данного состояния являются:

• резкие температурные перепады, отрицательно влияющие на эпидермис;
• аллергические реакции организма на холод, солнечное воздействие, цветение растений, пыль, шерсть животных, продукты питания и косметические средства;
• неправильный ежедневный уход за кожей с несоблюдением принципа очищения, увлажнения и защиты, а также использование косметики низкого качества;
• гормональные сбои в организме, проходящие в период полового созревания, вынашивания ребенка, климакса, месячного цикла;
• любые расстройства нервного характера (стрессы, депрессии, неврозы, психозы);
• употребление алкогольных напитков и курение;
• длительный прием антибиотиков, а также противозачаточных препаратов, ацетилсалициловой кислоты;
• хронические авитаминозы;
• снижение иммунной защиты организма;
• простудные и инфекционные заболевания на фоне переохлаждения организма;
• повышение температуры тела;
• регулярное и длительное облучение кожи ультрафиолетом (на пляже, в солярии);
• применение гормональных мазей;
• использование кремов с ланолином, воском, парафинами, минеральным маслом;
• особенности питания, связанные с частым употреблением копченых, маринованных, острых, соленых и сладких блюд, а также газированных напитков;
• прием продуктов, в содержании которых находится большое количество химических красителей.

Как ухаживать за кожей после 25 лет

Правильный уход за кожей после 25 лет требует регулярности

Важно, чтобы базовые процедуры ухода выполнялись утром и вечером, а дополнительные – 1-2 раза в неделю. Для лучших результатов рекомендуется сделать регулярным посещение косметолога: специалист не только будет выполнять процедуры, которые невозможно выполнить в домашних условиях, но и следить за состоянием кожи, а также поможет грамотно составить систему ухода

Домашний уход

Начать уход за кожей после 25 лет необходимо с того, чтобы пересмотреть набор средств для домашнего ухода. Теперь обычного очищающего средства и мицелярной воды будет мало. Кожа нуждается в косметически средствах, которые помогут отшелушить ороговевшие клетки, увлажнять и удерживать влагу, освежать кожу, придавать сияние, а также бороться с признаками возрастных изменений.

Необходимо, чтобы все этапы ухода выполнялись утром и вечером. Утренний уход позволяет очистить кожу от выработанного в ночное время подкожного секрета, освежить, увлажнить и подготовить лицо к нанесению макияжа. Ночной уход включает пилинг, маски, витамины и более жирный крем. Это связано с тем, что процессы обновления кожи происходят во время сна, таким образом, эти средства наиболее эффективны в ночном уходе.

Маски и пилинги – незаменимые средства для ухода за кожей после 25 лет. Не стоит использовать их каждый день. Достаточно наносить эти средства 1-3 раза в неделю.

Необходимо также особое внимание уделять уходу за кожей вокруг глаз, шеи и зоны декольте, рук. Для этого в арсенале необходимо иметь специальные кремы для ухода за каждой из этих зон

Готовые средства

Рассмотрим, какие средства домашнего ухода необходимы женщине после 25.

Очищение

Можно использовать гель или очищающую пенку. Многие очищающие средства имеют в составе витамины, а также отшелушивающие частички. Не используйте для умывания мыло, кроме специального косметического, – оно сушит и обезвоживает кожу. Для умывания можно использовать специальную щётку или очищающие подушечки. Это позволит глубже и интенсивнее очищать кожу. Такая процедура массажа усилит приток крови и расслабит мышцы лица.

Специальные лосьоны и тоники удалят остатки очищающего средства и придадут свежести.

Увлажняющий крем

Должен быть дневным и ночным. Лёгкий дневной крем смягчает кожу и подготавливает её к нанесению макияжа. Ночной крем увлажняет кожу, снабжает её витаминами и питательными маслами. Наносите небольшое количество крема – он должен впитаться за 10 минут.

Сыворотки

Эти средства проникают в глубокие слои кожи и активизируют процессы обновления. Чаще сыворотки используют курсами в период осени и весны. Это средства с лёгкой текстурой, поэтому наносить их необходимо под увлажняющий крем.

Пилинг

Это необходимый этап ухода за зрелой кожей. В молодом возрасте процесс обновления кожи происходит за 28 дней, а с годами этот промежуток увеличивается до 45 дней. Пилинг помогает удалять ороговевшие клетки. При накоплении они могут загрязнять поры, а также препятствовать появлению молодых клеток. Регулярный пилинг стимулирует обновление кожи.

Маски

К очищающим маскам в возрасте 25 лет добавляются увлажняющие. Они помогают поддерживать упругость кожи и удерживать влагу.

Солнцезащитный крем и тональное средство

С возрастом кожа больше подвержена воздействию ультрафиолета, а он является одним из основных факторов старения кожи. Необходимо использовать дополнительную защиту. Желательно использовать крем с защитой от солнечных лучей в течение всего года. Часто тональные кремы и кремы для дневного ухода содержат в составе фактор защиты от солнца. Еще коже необходима защита от пыли и грязи. Используйте лёгкие тональные средства на водной основе для ежедневного макияжа – ВВ- и СС-кремы и флюиды.

Обратите внимание, чтобы все выбранные средства домашнего ухода подходили вашему типу кожи и возрасту

Салонные процедуры

Салоны красоты предлагают 4 процедуры для девушек после 25 лет:

• Чистка и пилинг. Предназначены для удаления ороговевших клеток, прыщей и чёрных точек, очистки пор. Используется ручной способ или ультразвук.
• Маски. Помогают питать кожу, тонизировать и обогатить кислородом.
• Паровые ванночки. Рекомендуются обладательницам жирной кожи. Воздействие пара с добавлением эфирных масел расширяет и очищает поры, отшелушивает ороговевший слой клеток.
• Компрессы. Горячие компрессы расслабляют мышцы лица, разогревают кожу, смягчают её и готовят к чистке. Холодные компрессы используют для тонизирования кожи и сужения пор.

Общие рекомендации по уходу за чувствительной кожей лица

Даже самая здоровая и сияющая свежестью кожа лица уход требует регулярный и правильный. Чтобы не наделать ошибок, ухаживая за капризным кожным покровом, следует запомнить основные правила, которые отлично дополнят работу косметических средств:

• избегать тепловых, контрастных, холодных процедур;
• регулярно посещать косметолога;
• непременно принимать сосудоукрепляющие препараты;
• посоветоваться об урегулировании гормонального фона с доктором;
• пересмотреть ежедневный рацион, употреблять клетчатку, растительные масла, овощи, зелень;
• принимать с разрешения доктора витаминные комплексы.

Чувствительная кожа – не наказание свыше, а всего лишь немногочисленные особенности, которые следует учитывать в уходе. Если не пренебрегать основными правилами, проблем с уходом за лицом не возникнет, и оно постоянно будет сиять здоровым естественным блеском.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

L
o
a
d
i
n
g
.
.
.

Особенности ежедневного ухода за лицом

Каждому возрасту и типу кожи свойственны определенные особенности, недостатки и проблемные места, которые необходимо предотвращать или устранять, используя средства по уходу за лицом, состоящие их определенного набора необходимых свойств. Итак, уход за лицом следует подбирать, опираясь на следующие характеристики.

Возрастные характеристики кожного покрова

Здесь можно выделить четыре основных типа кожи:

До 20 лет (юношеская): кожа в подростковый период отличается упругостью и эластичность эпителия, но при этом частой проблемой становится излишняя активность сальных желез, расширенные поры, юношеские угри и т.д

В этот период необходимо уделить особое внимание очищению кожных покровов, нормализации деятельности сальных желез.
До 35 лет (молодая): в этот период, как правило, гормональный фон уже стабилизируется, что минимизирует появление дефектов в виде угревых высыпаний, но появляется другая проблема – уменьшается выработка естественного коллагена в глубоких слоях дермы, что зачастую приводит к появлению первых мимических морщин. Особе внимание в этом возрасте стоит уделять тонизированию и увлажнению кожных покровов.
До 45 лет (зрелая): зрелая кожа требует особого ухода, так как подобрав правильную схему ухода за лицом в этот период, женщина может значительно отсрочить срок ее увядания

В зрелом возрасте необходимо интенсивное увлажнение, питание и борьба с первыми признаками старения.
Более 45 лет (увядающая): в этот период важен комплексный подход в борьбе за молодость и красоту. Здесь необходим как активный домашний уход за кожей лица, так и интенсивное применение косметических омолаживающих процедур в салонах красоты.

Типовые особенности кожного покрова

Помимо возрастных рамок, эпителий у каждой женщины обладает рядом особенностей, которые позволяют отнести ее кожную оболочку к одному из нижеприведенных категорий:

1. Проблемная/жирная кожа: характерная для подросткового периода. Кожные покровы отличаются активной выработкой кожного секрета, который при несвоевременном/недостаточном уходе за лицом может спровоцировать появление камедонов, угрей, акне и т.д. Предотвратить и уменьшить проявление кожных недостатков поможет правильный уход за лицом, основанный на глубоком очищении и тонизировании кожного покрова.
2. Сухая: такой тип кожного покрова чаще всего страдает от шелушения, раздражения, особенно проявляющихся под воздействием агрессивных факторов внешней среды (солнца, ветра, мороза). Кроме того, такой тип дермы наиболее склонен к преждевременному образованию морщин. Справиться с первыми морщинками поможет пошаговый домашний уход за кожей лица, направленный на ее увлажнение, тонизирование и питание.
3. Нормальная/комбинированная: как правило, уход за кожей лица такого типа не доставляет особых проблем. Мелкие дефекты могут проявляться под воздействием внешних или внутренних раздражителей, но они, ка правило, носят локальный и кратковременный характер. Проявление тех или иных недостатков укажет на то, как ухаживать за лицом в определенный период времени.
4. Чувствительная: ежедневный уход за лицом такого типа нуждается в особых протекционных свойствах. Чувствительность кожной оболочки может быть вызвана аллергическими реакциями, внешними факторами, воздействующими на нее, особенностями обменных процессов в клетках эпителия и т.д.

Как ухаживать за кожей лица, соответствующей определенному типу и возрасту – рассмотрим далее в нашей статье.

Этапы ухода за кожей лица после 50 лет в домашних условиях

Уход за 50 обычно занимает немного времени, но основные его этапы должны войти в привычку. Только это гарантирует, что все усилия завершатся хорошими результатами и кожа будет, если не сиять молодостью, так здоровьем уж точно.

Как правильно осуществлять уход? Правил совсем немного:

• проводить чистку лица средствами без агрессивных веществ в составе (делать это нужно сразу после пробуждения и перед отправкой ко сну);
• постоянно использовать увлажняющие препараты (можно брать как профессиональные, так и домашние средства);
• применять препараты, богатые витаминами и полезными элементами;
• ответственно относиться к выбору косметики и использовать средства для макияжа, предназначенные для старшего возраста;
• не пренебрегать помощью медиков, которые непременно посоветуют принимать гормональные или антистрессовые лекарства.

Приобретая любое косметическое средство, следует убедиться, что оно предназначено именно для дам после 50 (на упаковке должна быть соответствующая маркировка)

Важно, чтобы в составе препарата отсутствовали гормоны, в противном случае вместо улучшения состояния кожи могут начать расти усы, что отнюдь не добавить лицу привлекательности

Правильное умывание лица

В старшем возрасте даже умывание должно превратиться в некое колдовство над лицом, ведь использования простой воды здесь недостаточно. Косметологи советуют применять для этого отвар на основе растительного сырья, обладающий снимать воспалительные процессы и обогащать эпидермис полезными веществами. Для этих целей можно взять ромашку, липу, череду или чабрец. На 400 мл воды вполне достаточно 50 г измельченных трав. Залить их кипятком, подождать полчаса – замечательное средство для умывания готово!

Завершить процедуру умывания протиранием кожи льдом. Приготовить его просто – заморозить после умывания остатки отвара. Замороженная минералка не менее полезна для протирания увядающей кожи, единственное условие – она должна быть без газа.

Тонизирование кожи после 50 лет

После 50 правильный уход включает также применение тонизирующих средств. Можно поступить просто – купить готовый препарат, но лучше уделить всего несколько минут и приготовить домашнее средство, ничем не уступающее дорогому составу.

Приготовление домашнего тоника:

1. Взять 45-50 гр. плодов облепихи, превратить их в пюре (блендером, вилкой, просто руками).
2. Залить приготовленную массу спиртом или домашним первачом (100 мл).
3. Настоять средство полторы недели, за это время несколько раз энергично встряхнуть емкость.
4. Отфильтровать жидкость, перелить в бутылочку с плотной крышкой.

Использовать приготовленный тоник ежедневно, лучше всего – сразу после умывания. Хранить в холодильнике.

Нанесение крема на лицо и область вокруг глаз

Дамы, ухаживающие 50 лет за лицом, отлично знают, каким образом, и в каком порядке наносить крем. Редко, но встречаются представительницы прекрасного пола, которые десятки лет делают это неправильно. Как же правильно пользоваться кремом, чтобы использовать его эффективность на полную мощь?

Прежде всего, следует разобраться в том, что есть два вида крема – для применения в течение дня и ночной. Когда именно использовать средство, указано на упаковке, узнавать это путем экспериментов не нужно.

Наносить крем нужно умеючи – сперва на лоб, затем – на щеки, участки возле глаз, нос. Если кожа проблемная, можно использовать два средства – одно для жирной, другое – для нормальной или сухой кожи, нанося их на соответствующие участки. Не забывать при этом о зоне декольте – она должна регулярно получать порцию полезных элементов. Главное правило нанесения крема – не прикладывать для этого силу, достаточно легких массирующих движений.

О каких ошибках вы узнаете из этой книги

Все ошибки я собрала по темам в 55 глав и распределила по 4 разделам, чтобы облегчить вам поиск — ведь эту книгу можно начать читать с любой самой волнующей вас главы.

Несколько примеров того, что ждёт вас внутри:

• Как не сесть в лужу. Чем грозит чрезмерное увлажнение кожи лица. (гл. 25)
• Ночной крем — прошлый век? Почему некоторые проф. бренды перестали выпускать ночной крем. (гл.24)
• Нужно ли колоть? Какие компоненты легко проникают в кожу и почему. (гл. 20)
• Подходит ли вам азиатская система очищения лица? (гл. 2)
• Как я увеличила длину ресниц в 2 раза — что нужно знать о средствах для роста ресниц. (гл. 38)
• Морщинки вокруг глаз в 20 лет — не признак раннего старения. Так что же это? (гл. 42 и 39)
• Ретинол — как не нажить неприятностей. (гл. 21)
• Если кожа проблемная, а пилинг ну очень хочется! (гл. 14)
• Очищает ли очищающий тоник хоть что-нибудь? (гл. 17)
• Смог — ваш невидимый враг в борьбе за здоровую кожу. (гл. 54)
• Пептиды — ещё капризнее чем вы! (гл. 34)
• Почему с вредной химией справится только химия. (гл. 10)
• Косметологам не выгодны народные рецепты красоты — так ли это? (гл. 32)
• Пользуетесь тональным кремом, чтобы скрыть прыщи, а их всё больше? Есть полезный совет. (гл. 22)
• Не нужно во всём винить генетику — отёки бывают и от ошибок в уходе. (гл. 41)
• Кому нельзя использовать средства с кислотами, и как восстановить кожу после курса? (гл. 33)
• Как избежать отдаленных последствий неправильного использования эксфолиантов. (гл.11 и 12)
• “Плохиши” и “отличники” среди солнцезащитных фильтров — это надо знать при выборе крема с SPF. (гл. 50)
• Какие неприятности может принести посещение бассейна и легкий способ защитить кожу. (гл. 53)
• Как приручить микробов, чтобы они работали на благо вашей кожи. (гл. 35)

Вы можете ознакомиться с полным содержанием и первой главой книги, скачав ознакомительный фрагмент.

Скачать ознакомительный фрагмент

Если вы хотите ознакомиться с книгой перед покупкой, то можете бесплатно скачать первую главу и начать читать прямо сейчас.Скачать мобильную версию (ePub)Скачать PDF Для чтения мобильной версии на iPhone, iPad или Mac, используйте приложение iBooks . Для чтения на устройстве Android (Samsung, Xiaomi, Meizu, Huawei, LG и т.д.) скачайте любое подходящее приложение из Google Play, например Lithium: EPUB Reader, eBoox и др.

Вопрос — Ответ

Можно ли купить книгу в печатном виде?

Популярность печатных книг неуклонно падает, поэтому издание книги традиционным способом не планируется. «55 ошибок в уходе за лицом» существует только в формате электронной книги.

Электронная книга удобна в использовании, она всегда с собой в вашем смартфоне или планшете, и её можно купить в любой стране мира.

Если я поменяю телефон, надо ли будет покупать книгу ещё раз?

Если вы используете смартфон или планшет Apple, ваши книги хранятся в облачном хранилище и автоматически загрузятся на ваше новое устройство.

В случае если ваше устройство не поддерживает облачное хранение файлов, напишите нам и мы вышлем вам книгу повторно.

Домашние средства для реактивной кожи

Самостоятельно приготовленные средства по уходу за чувствительной кожей лица не только рекомендуются специалистами, но и крайне необходимы. Домашние составы из простых продуктов позволят очистить кожный покров, обеспечить его всеми необходимыми элементами и даже защитить от внешних неблагоприятных факторов.

Одно из наиболее важных преимуществ применения домашних составов – они крайне редко вызывают побочные эффекты. Несмотря на столь бережное отношение к коже, лучше лишний раз не рисковать и выделить немного времени на тестирование приготовленных средств:

1. Нанести несколько капель состава на один из самых нежных участков кожного покрова (сгиб локтя, запястье).
2. Подождать 1-3 часа.
3. Проверить, не подает ли организм тревожные сигналы в виде сыпи или красноты.

Если ничего подозрительного не было замечено, можно смело приступать к процедурам – вреда они точно не принесут.

Масла

Обладательницам нежной кожи следует запомнить, что с маслами обращаться придется крайне осторожно, поскольку можно не только получить проблему в виде прыщей, но и длительное время придется заниматься избавлением от раздражения. В приготовлении домашних составов строго соблюдать рецептуру и не заниматься экспериментами – это чревато неприятными последствиями

Наиболее полезными для капризного типа кожи считаются такие виды эфирных масел:

• розы;
• жасмина;
• ромашки;
• кипариса.

Разрешено использовать также растительные масла – грецкого ореха, жожоба, косточек абрикоса и персика. Здесь также лучше руководствоваться здравым смыслом и предварительно подвергнуть ароматную жидкость тестированию, ведь чувствительная кожа у каждой дамы имеет свои особенности и может отреагировать даже на самое простое масло непредсказуемо.

Рецепт крема

Не обойтись в уходе за чувствительной кожей без крема, который способен не только обеспечить ткани эпидермиса всем необходимым, но и защитить от неблагоприятного воздействия. Не нужно спешить в ближайший магазин и приобретать препарат, соблазняющий яркой упаковкой – в домашних условиях приготовление средства, не уступающего по воздействию, займет совсем немного времени:

1. На водяной бане растопить пчелиный воск (около 20 гр).
2. Добавить в жидкую массу по 10 мл масел ши и персика.
3. Влить 3 мл эфирного бергамота.
4. Снять смесь, охладить, перелить в небольшую баночку.

Наносить после тонизирования, не менее двух раз в день.

Рецепт тоника

Домашний тоник – это что-то сложное и требующее немалых усилий в приготовлении? Ничего подобного, всего несколько минут потраченного времени, и можно получить средство, незаменимое для чувствительного кожного покрова!

Приготовление:

1. Довести до кипения свежий сок березы (100 мл).
2. Влить 15 мл меда.
3. Перемешать, дождаться, пока пчелиный продукт полностью растает, сразу снять с огня.

Хранить в холоде, использовать после каждого умывания.

Рецепт скраба

Чистка – необходимая процедура для чувствительной кожи, ведь омертвевшие частички эпидермиса и пыль неминуемо приведут к раздражениям.

Приготовление клубничного скраба:

1. Превратить в пюре 200 гр. плодов клубники, воспользовавшись блендером.
2. Добавить в массу около 60 мл меда (лучше брать продукт без сахарных крупиц, они могут травмировать кожный покров).
3. Перемешанный до однородного состояния состав нанести на лицо, кончиками пальцев помассировать, удалить через четверть часа.

Часто проводить процедуру не нужно, одного раза в неделю будет достаточно.

Дополнительный уход за кожей

Не всегда основного ухода достаточно для борьбы с разными проблемами, которые могут возникать с нашей кожей. Избыточная сухость или, наоборот, жирность, различные дефекты, ранние морщины, тусклый цвет кожи и многие другие неприятности требуют дополнительных усилий.

Здесь на помощь приходят дополнительные средства, такие как маски, масла, сыворотки, эссенции и т.д.

Маски, в отличие от средств ежедневного ухода, действуют на кожу более интенсивно. Существует огромное количество их видов. Они бывают разные по составу, по назначению, форме выпуска и т.д. Их можно купить в магазине или приготовить дома. Маски, как правило, нацелены на борьбу не с одной, а с несколькими проблемами. Маски применяют 1-2 раза в неделю.

Сыворотки, в отличие от масок, содержат повышенную концентрацию активных веществ, и призваны бороться с какой-то одной определённой проблемой

Выбирать их нужно с осторожностью, т.к. неправильно подобранное средство может нанести вред

Сыворотки добавляют к ежедневному уходу перед нанесением крема.

Эссенция — это мутноватая прозрачная жидкость с вязкой текстурой. Её главная задача насыщение кожи влагой. Она бережно увлажняет кожу, не оставляя жирную плёнку и не забивая поры. Поэтому её можно использовать и для жирной кожи. Применяется она так же, как и сыворотка, перед нанесением крема.

Сыворотки и эссенции дополняют уход за кожей

Масла хорошо увлажняют, питают, смягчают кожу. Содержащиеся в них антиоксиданты и жирные кислоты способствуют защите, восстановлению, а также омоложению кожи. Масла разделяются на базовые и эфирные. Последние, в отличие от первых, ни в коем случае нельзя использовать в чистом виде. Их необходимо добавлять либо к базовым маслам, либо к другим косметическим средствам. Выбирать их необходимо исходя из типа кожи. Не стоит применять масло вместо крема. Лучше использовать их в качестве масок.

Кроме этих средств современный рынок предлагает также множество других косметических продуктов. Главное при их выборе не приобретать подозрительную продукцию. А ещё лучше — посоветоваться со специалистом.

Также салоны красоты предлагают большой спектр услуг для улучшения состояния кожи. Для выбора процедур необходимо проконсультироваться с лицензированным косметологом в проверенном салоне.