Содержание
Витамины в таблетках, уколах и капсулах — что эффективнее
Желательно, чтобы достаточное количество полезных веществ поступало в организм с пищей. Но как быть в периоды, когда возникает авитаминоз? Какие витамины принимать, чтобы улучшить состояние волос?
В аптеке можно купить разные витамины. Каждая форма выпуска (таблетки, капсулы, растворы для инъекций) имеет свои особенности.
В таблетках
Витамины для стимуляции роста волос в таблетках обычно состоят из нескольких веществ. Они оказывают общеукрепляющее воздействие на кожу головы и волосы.
Внимание! Не все витамины хорошо сочетаются. Одни усиливают действие друг друга, другие же, наоборот, ослабляют его.
Совместимость
Для получения максимальной пользы важно знать правила совместимости:
- К витамину A можно добавить немного витамина C и E.
- B2 сочетается с B3, B6, B9, а B3 можно компоновать с H.
- B5 можно объединить с витаминами этой же группы или аскорбиновой кислотой.
- Для аскорбиновой кислоты подойдут A, E, B5, B9.
- B7 можно смешать с витамином E, фолиевой кислотой, цинком.
- D хорошо усваивается вместе с кальцием и фосфором.
- E отлично работает с витамином C, селеном.
- K добавляют к витамину B2 и кальцию.
Некоторые витамины и микроэлементы лучше не использовать одновременно:
- B1 не сочетается со своими «соседями», например B2, B3 и т.д.
- B5 и B2 не работают с медью и железом соответственно.
- B9 неэффективен в сочетании с цинком.
- Ослабляют действие друг друга D и E.
- Несовместимы также витамины K, E, A.
- Больше всего «врагов» у B12: это A, B1, B2, B3, B6, C, E.
Игнорирование этих правил при приёме витаминных комплексов имеет крайне неприятные последствия. Организм не усваивает нужные вещества, напротив, развивается их дефицит.
Правила и схемы приёма
Витаминные комплексы, как и обычные лекарства, имеют свои особенности применения. У каждого средства они разные. Но есть ряд общих правил:
- Таблетки лучше пить до обеда. Витамины группы B предпочтительнее пить перед сном, так как они оказывают на организм успокаивающее действие.
- Двухкомпонентные препараты следует пить так, как написано в инструкции. Обычно одну таблетку принимают утром, а вторую вечером.
- Не стоит запивать средство кофе, чаем и другими напитками. Лучший вариант — обычная вода.
- Витамины для роста волос и ногтей нельзя пить натощак. Лучше это делать во время еды или после неё.
- В процессе лечения рекомендуется пить больше чистой воды. Она поможет поддерживать баланс водорастворимых витаминов. В противном случае возможен гипервитаминоз.
- Длительность приёма комплексов — 1 месяц. В редких случаях его можно продлить до 3 месяцев.
Промежуток между курсами должен составлять не менее полугода.
Витамины в ампулах, капсулах
Растворы для инъекций необязательно использовать по прямому назначению. Достаточно добавить их в шампунь, бальзам или просто нанести на кожу головы.
Особых указаний относительно приёма комплексов в капсулах также нет. Как и таблетки, их нужно пить курсами длительностью от 1 до 3 месяцев.
Особенности
Витамины, выпускаемые в ампулах или капсулах, оказывают на волосы исключительно положительное воздействие:
- уменьшают выпадение;
- начинают процесс оздоровления кожи;
- стимулируют рост новых волосков;
- успокаивают раздражённые кожные покровы;
- помогают избавиться от перхоти;
- увлажняют волосы, возвращают им блеск, упругость.
Заметные результаты применения подобных средств появляются примерно через 2–3 месяца.
Как их применять
Прежде чем начать использовать витамины, нужно ознакомиться с инструкцией по применению. Это касается не только употребления внутрь, но и в том случае, если вы используете их для наружных масок. С аптечными препаратами обращаться нужно аккуратно.
Варианты применения
- Пить в виде таблеток или капсул.
- Втирать в корни ампульные растворы для инъекций в чистом виде или в составе масок.
- Добавлять в косметику для волос.
- Колоть внутримышечно, если дефицит какого-то витамина в организме слишком явный, — это можно делать только по назначению врача.
- Включить в рацион как можно больше продуктов с высоким содержанием витаминов, предотвращающих выпадение волос.
Сочетаемость
Этот момент оговаривается в инструкциях к препаратам. Читайте внимательнее и совмещайте только те витамины, которые могут работать в тандеме. Их сочетаемость друг с другом касается прежде всего употребления внутрь. А вот при наружном применении в масках можно соединять любые. Поэтому, увидев в рамках одного рецепта тиамин с пиридоксином, не паникуйте.
Сочетаются и дают прекрасный эффект:
- А / Е / С;
- В9 / С.
Не сочетаются:
- В1 / В7 / В6;
- В6 / В12;
- С / вся группа В, кроме В9.
Как правильно принимать витамины против выпадения волос: совместимость элементов
Принимая длительное время некоторые из перечисленных витаминов, можно не получить ожидаемого результата. А дело всё в сложности устройства человеческого организма. Например, одни витамины лучше усваиваются только лишь в присутствии других витаминов, или, наоборот, одни витамины могут быть помехой для других. Поэтому следует знать о том, как правильно принимать те или иные витамины для достижения наибольшего эффекта.
- Витамин А (ретинол) – всасывается эффективно лишь в присутствии витамина Е (токоферола). Если же последнего элемента недостаточно или принимается только ретинол, положительного результата можно не получить.
- Нецелесообразно принимать ретинол при недостаточном количестве цинка. Цинк активно участвует в процессе синтеза белка-переносчика, целью которого является связь с молекулой витамина А и ее перенос из кишечника в кровь. При отсутствии белка-переносчика ретинол усваиваться не будет. В связи с этим рекомендуется прием цинка совместно с ретинолом и токоферолом. Поэтому правильнее начать приём не отдельного витамина, а витаминного комплекса.
- Жирорастворимые препараты будут усваиваться лишь тогда, когда в желудочно-кишечный тракт они будут поступать наряду с жирами растительного и животного происхождения.
- Масла на минеральной основе препятствуют всасыванию организмом жирорастворимых веществ или полностью блокируют этот процесс. При регулярном приёме лекарственных препаратов или БАДов, содержащих в своем составе масла на минеральной основе, обязательно необходимо добавлять в ежедневный рацион богатые витаминами продукты и жирорастворимые витамины. Принимать препараты на основе минерального масла и витамины необходимо в разный промежуток времени.
- Витамин Н (биотин) – содержится в яичном желтке, а в белке преобладает авидин, блокирующий всасывание биотина в кишечник. Для получения необходимого количества биотина необязательно употреблять лишь желтки, яйцо лучше сварить или пожарить. При тепловой обработке авидин быстро разрушается. Также следует отметить, что алкоголь блокирует всасывание биотина. Масла и жиры, подвергающиеся повторной тепловой обработке и хранящиеся в открытой емкости, окисляются под воздействием кислорода и блокируют поступление в организм биотина.
- Кальций – усваивается при регулярных нагрузках на опорно-двигательный аппарат.
- Витамин Д3 (холекальциферол) – не рекомендуется принимать в весенний и летний период. Яркий солнечный свет способствует образованию в коже элемента Д3, а прием совместно с кальцием провоцирует отложение солей в сухожилиях, связках и почках. Отложения также встречаются в виде песка и камней в желчном пузыре.
Обзор популярных комплексов против выпадения волос
Зачастую, если алопеция вызвана авитаминозом, решить проблему можно восполнив недостающие в организме микроэлементы. Витамины против выпадения волос, содержащие полный комплекс необходимых веществ, представлены на рынке в большом ассортименте. Рассмотрим самые популярные из них.
Ревалид
Препарат реализуется в упаковках по 90 капсул для приема внутрь. Он содержит полный комплекс витаминов группы В, минералы (цинк, медь, железо), аминокислоты, экстракт проса и зародышей пшеницы. Средство принимают трижды в день.
Лечебный эффект, заключающийся в укреплении волос и ногтей, начинает проявляться уже спустя 2 недели применения. Препарат противопоказан людям с гормональными нарушениями и психическими отклонениями.
Перфектил
Выпускается в пачках по 30 и 90 капсул для перорального применения. В состав входят экстракты эхинацеи и лопуха, минералы (селен, марганец, цинк, йод, медь, хром, кремний, магний, кальций), витамины С, Е, а также группы В, парааминобензойная кислота. Препарат принимают по одной капсуле, не разжевывая, один раз в день после еды.
В результате устраняется сухость кожных покровов, ломкость ногтей и волос, ускоряется выздоровление при экземе, псориазе, дерматите. Эффект проявляется в течение месяца с начала приема.
Препарат противопоказан при беременности и в период грудного вскармливания, запрещен аллергикам и людям, страдающим от туберкулеза, ревматизма, аутоиммунных и онкологических заболеваний. Возможные побочные эффекты со стороны ЖКТ – тошнота, рвота, диарея. Могут наблюдаться головные боли и апатия, изменение показателей артериального давления.
Пантовигар
Витаминный комплекс производится в упаковках по 90 желатиновых капсул для употребления внутрь. Средство содержит парааминобензойную кислоту, кератин, медицинские дрожжи, тиамин, кальций, цистин. Принимать препарат необходимо 3 раза в день по одной капсуле.
Входящие в состав комплекса компоненты активизируют рост ногтей и волос. Средство эффективно при алопеции, не связанной с гормональными нарушениями, способствует восстановлению структуры локонов, повышает их устойчивость к воздействию химических веществ и УФ-лучей.
Продолжительность лечения должна составлять не менее трех месяцев, но, согласно отзывам, первые результаты заметны уже через 4 недели. Препарат противопоказан в течение первых двух триместров беременности и при грудном вскармливании. Среди побочных эффектов отмечаются боли в животе, тошнота, повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, аллергия.
Витрум Бьюти
Препарат выпускается в упаковках по 30 таблеток. Его применение показано при авитаминозе, соблюдении жестких диет, истончении и выпадении волос, ломкости ногтей. В состав входят аминокислоты, витамины С, Е, D и группы В, фолиевая кислота, никотинамид, рутин, минералы (кальций, магний, фосфор, цинк, марганец, железо, йод, селен, бор), флавоноиды цитрусового происхождения.
Витамины от выпадения волос принимают 2 раза в день по одной таблетке. Витрум Бьюти рекомендуется употреблять после приема пищи. Длительность курса лечения составляет от месяца до года, в зависимости от рекомендаций врача. Заметные результаты появляются уже после трех недель приема препарата.
Алфавит Косметик
Витаминно-минеральный комплекс Алфавит Косметик выпускается в упаковках, содержащих по 60 таблеток. Они разделены на 4 блистера, каждый из которых содержит 5 дневных доз. Одна суточная норма состоит из трех таблеток разного цвета. Принимается препарат 3 раза в день после еды.
При этом порядок употребления таблеток по цвету не важен. Их можно выпить одновременно, но желательно придерживаться интервала в 4-6 часов. Это способствует более эффективному усвоению витаминов.
В состав препарата входят витамины К, D, С, А, группы В, фолиевая и парааминобензойная кислоты, минералы (железо, медь, цинк, кальций, кремний, хром, селен, йод, марганец), растительные экстракты, флавоноиды, инулин. Алфавит Косметик действует комплексно, способствуя улучшению состояния кожи, волос, ногтей, укрепляя иммунитет и улучшая циркуляцию крови.
Стандартная продолжительность лечения составляет 4 недели, после чего нужно сделать перерыв в 10-15 дней и, при необходимости, повторить курс. Препарат разрешен к применению начиная с 14 лет. К противопоказаниям относится гиперфункция щитовидной железы и аллергия на действующие компоненты.
Витамины в пище
Многие витамины от выпадения волос можно доставить в организм в процессе питания, если употреблять «правильные» продукты.
Название витамина | Основные свойства по отношению к волосам | Продукты, содержащие элемент |
А | Стабилизирует состояние волосяных луковиц, предотвращает потерю волос и повреждения целостности структуры | Печень, икра, рыбий жир, сливки, сметана, сливочное масло, тыква, морковь, шпинат, капуста, томаты |
В | Самые важные витамины для волос, обеспечивая их нормальную жизнедеятельность и участвуя практически во всех процессах обмена | Арахис, овощи, свинина, отруби |
В2 | Восстанавливает поврежденные фолликулы, устраняет сухость кончиков и жирность корней | Молочные продукты, печень, рыба, грибы |
В3 | Укрепляет волосяные корни, стимулирует волосяной рост | Натуральные сыры, мясо, гречиха, кунжут, грибы |
В5 | Укрепляет волосяные фолликулы | Куриное мясо, авокадо, печень, почки |
В6 | Питает волосы, участвует в процессах обмена, устраняет шелушение и зуд кожи. | Картофель, злаковые, семечки, орехи, рыба, банан |
В7 (Н, R) | Предотвращает появление алопеции и борется с ее образованием | Яичные желтки, мед, пивные дрожжи |
В8 | С его помощью лучше усваивается витамин Е | |
В9 (фолиевая кислота) | Регенерирует и обновляет клетки | |
В12 (цианокобаламин) | Стабилизирует кровообращение и питание в тканях, укрепляет корни, предотвращает выпадение волос | |
С (аскорбиновая кислота) | Укрепляет стенки сосудов, усиливает микроциркуляцию, делает прочными луковицы и волосы | Зеленые овощи, квашеная капуста, свежие ягоды и фрукты |
Е | Улучшает состояние кожных покровов и волос, стабилизирует питание, препятствует ломкости и сечению | Брокколи, пророщенные злаки, семечки, шпинат, орехи |
F | Усиливает рост волос, борется с кожными заболеваниями и перхотью | Орехи, растительные масла |
Грамотно составив рацион, можно значительно улучшить состояние здоровья в целом и состояние волосяного покрова в частности. При этом можно полностью остановить выпадение волос, если таковое возникло по причине несбалансированного питания.
Кстати, детям при выпадении волос особенно важно питаться правильно, поскольку лечить детское поредение шевелюры посредством различных препаратов крайне нежелательно
Аптечные препараты для красоты и здоровья волос
Нельзя сказать, что состояние женской шевелюры зависит лишь от одного витамина или микроэлемента. Достичь желаемых результатов можно только с помощью специальных комплексов. Вы можете разработать их сами, пополнив своей меню недостающими продуктами питания, а можете купить готовый препарат в любой аптеке. Первый вариант считается идеальным, но современный ритм жизни не всегда позволяет нам правильно питаться. Вот тогда-то на помощь и приходят готовые витамины для роста волос, которыми буквально завалены прилавки аптек.
А пока что давайте проведем беглый осмотр самых популярных комплексов витаминов.
«Ревалид»
Представляет собой капсулы, улучшающие общее состояние прядей и предотвращают их выпадение. В основе «Ревалида» лежат:
- Экстракт ростков молодой пшеницы — содержит витамины Д, Е, А, лецитин, стерин и линолевую кислоту.
- Экстракт проса — славится наличием биологически активного кремния.
- Минеральные компоненты.
- Медицинские дрожжи.
«Перфектил»
Еще одно очень распространенное средство. В составе этого комплекса находятся:
- Витамины группы В.
- Минералы.
- Аскорбинка.
- Аминокислоты.
- Вытяжки из разных растений.
- Ацетат токоферола.
Этот комплекс доказал свою эффективность при облысении, сильной ломкости волос и нарушении их структуры.
«Алфавит»
Комплекс, способствующий росту волос. Он представлен тремя группами витаминов и микроэлементов, которые прекрасно дополняют друг друга. Разноцветные таблеточки в оболочке следует принимать три раза в сутки. Результаты будут заметны спустя пару недель.
«Драже Мерц»
Это средство отличается средней ценой, вот только помогает оно далеко не всегда и не всем. Содержат большинство витаминов группы В, фолиевую кислоту, цинк, железо, ниацин и биотин. Специалисты рекомендуют пить по 1 драже дважды в сутки, запивая его небольшим количеством воды. Эффект должен наступить примерно через 8-12 недель.
«Аурита»
Неплохой комплекс, обещающий результаты уже через месяц. «Аурита» помогает оживить волосы и улучшить их рост.
«Эвисент»
Дрожжи с серой, которые не приводят к прибавке массы тела. Волосы после их месячного приема просто пышут здоровьем. Пить «Эвисент» нужно три раза в день по три таблетки. Для экономии покупайте сразу же большую упаковку на 120 таблеток.
Фармамед
«Для волос, кожи, ногтей» Этот В-МК с вытяжками лечебных трав останавливает ломкость, выпадение и сечение прядей, а также питает их. Курс приема составляет ровно месяц – 3 раза в день по 1-й таблеточке.
Витрум бьюти элит
В его составе также находится немало травяных экстрактов, чем и объясняется их позитивное влияние на пряди. Принимают «Витрум бьюти элит» по 2 таблетки в день после приема пищи.
Витамины от выпадения волос: недорогие и эффективные средства
С момента появления первых сигналов ослабления и потери волос, рекомендуется проведение витаминной терапии. Для этого можно использовать самостоятельные витамины А, Е, С, В3,В5, В6, а также доступные препараты Ундевит, Аевит, Алфавит, Ревалид и некоторые другие.
Какие недорогие витамины помогли при выпадении волос нужны и почему? Рассмотрим, какую пользу каждый их них приносит при выпадении волос.
Ретинол (А) регулирует уровень гормонов, приостанавливает процессы старения, способствует формулированию ствола волоска, нормализует состояние кожных покровов, а также надежно защищает от инфекций, провоцирующих облысение.
Аскорбиновая кислота (С) способствует сохранению эластичности капилляров и активизирует кровообращение, в результате чего фолликулы получают больше полезных компонентов, а новые волоски растут здоровыми, крепкими и блестящими.
Никотиновая кислота (В3 или РР) ускоряет обмен веществ, а также питает и увлажняет волосы и кожный покров головы.
Витамин Е пробуждает волосяные луковицы и насыщает их кислородом, регулирует выделение подкожного жира и обеспечивает полноценное питание.
Пантотеновая кислота (В5) принимает активное участие во всех процессах, происходящих в фолликулах, эффективно укрепляет корни, а также обеспечивает локонам необходимую упругость и эластичность.
Аевит, сочетающий в себе А и Е, оказывает защитное и антиоксидантное действие, а также активизирует кровообращение в тканях кожи и волос.
Ундевит содержит все необходимые витамины группы В, а также А, Е, С, Р и РР, в оптимальной дозировке. Данный препарат оказывает комплексное положительное воздействие не только на волосы, но и ногти и кожу.
Алфавит – недорогие витамины для волос от выпадения и для роста с содержанием А, Е, С, В2, В6, В12, кальция, железа, магния, йода, цинка, селена и других важных компонентов способен остановить алопецию на ранних стадиях.
Компливит на основе витаминов А, С, Е и представителей группы В, а также меди, магния и цинка способствует регенерации клеток кожи и волос, а также выработке естественного коллагена.
Ревалид – препарат, изготовленный в форме капсул и содержащий В1, В5, В6, медицинские дрожжи, цинк, железо, медь, а также экстракты проса и зародышей пшеницы, способствуют эффективному укреплению локонов и активизации из роста.
ВНИМАНИЕ: Данный препарат противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам, а также при наличии грибковых инфекций.
Эксперт волос – недорогой комплекс, произведенный известной компанией Эвалар. Благодаря содержанию ценных витаминов группы В, биотина, цинка и экстракта хвоща останавливает выпадение локонов и придает им желанную силу и густоту.
В результате приема шевелюра увеличивается в объеме, становится блестящей и эластичной.
Также тему витаминов от выпадения волос помогают раскрывать следующие наши статьи:
- рекомендованные витамины при выпадении волос для перорального приема;
- лучшие витамины от выпадения волос для приема внутрь и втирания в кожу;
- свойства витаминов от выпадения и применение для роста новых;
- об индивидуальном решении проблемы и подборе витаминного комплекса против выпадения волос читайте здесь;
- каких витаминов не хватает при выпадении волос?
- о витаминах в ампулах;
- сделать витаминный шампунь своими руками поможет данная статья.
Список лучших средств
Фактически любая женщина способна иметь красивые и здоровые локоны, для этого всего лишь нужно регулярно, на постоянной основе уделять им внимание, питая их полезными веществами, как извне, так и изнутри
Шампунь «Clear». Защита от выпадения волос.
Входящий в формулу комплекс Nutrium 10 – смесь из 10 питательных веществ, насыщенная растительными активными компонентами, благотворно влияющая на ослабленные волосы.
Серия от выпадения волос «Селенцин» Energy line.
Шампунь: активные компоненты – кофеин, коллаген и ментол (ментол дает охлаждающих мягкий эффект)
Маска для корней волос: в основе перец, который разогревает кожу головы, тем самым способствуя притоку крови к волосяным луковицам, усиливая рост и укрепление волос.
Бальзам-ополаскиватель: тот же кофеин, коллаген, плюс пантенол. Придает блеск волосам.
Укрепляющий спрей против выпадения волос: Energy line, кофеин, коллаген и кератин.
Стимулирующий лосьон-спрей для роста волос: севиол, кофеин, коллаген и кератин.
Биокон. Серия «Сила Волос», против выпадения.
Активные компоненты – экстракт пиявки и кофеина. Приводит в норму обменные процессы в фолликулах и активизирует стимуляцию корней волос. Пиритион цинка – для улучшения состояния волос, препятствия их выпадения и борьбы с перхотью.
Пантенол – для увлажнения кожи головы и улучшения структуры волоса. Протеины шелка – препятствие ломкости, приглаживание чешуек, заполнение собой поврежденных участков.
Ducray Anaphase
Крем-шампунь для укрепления склонных к выпадению волос, и усиления их роста.
Активные вещества: токоферол и экстракт рускуса, сочетание которых влияет на микроциркуляцию кожи головы. В составе нет силиконов, то есть данный шампунь относится к натуральным средствам.
Шампунь для роста и укрепления волос Horse Forse
Состав на основе овса, мягко очищает волосы и кожу, гораздо менее агрессивен в работе с волосами в сравнении с другими шампунями. Также в составе есть кератин, обволакивающий волосы, исполняющий задачу воссоздания натурального слоя каждой волосинки.
Ампулы против выпадения волос L’oreal Professional
Компоненты: aminexil, omega 6 и nutria complex
Продукт создан для того чтобы препятствовать затвердеванию вырабатываемого организмом коллагена, из-за чего волос не успевает укореняться.
Ориентировочная частота использования – 1-3 раза в неделю, зависимо от интенсивности выпадения.
Рекомендуется для усиления эффекта использовать в комплексе с шампунем из этой же серии.
Линия Dove «Контроль над потерей волос»
Комплекс «трихазол» укрепляет волосы у корней и значительно сокращает их выпадение. Увлажняющая микросыворотка бережно заботится о поврежденных волосах.
Шампунь R.T.H. MEN/ WOMEN «Контроль над потерей волос».
Система Taurine+, которой обогащена формула шампуня, занимается утолщением и укреплением стержня волоса и предотвращением процесса преждевременного выпадения. А витамины PP и B6 способствуют регенерации корней волос и клеток кожи головы.
Шампунь Biorga Cystiphane Anti-Hair Loss Shampoo.
В составе данного шампуня есть очищающие, ультрамягкие компоненты, бережно устраняющие загрязнения, не нарушающие естественный уровень рН.
Присутствующий в составе пиритион цинка устраняет проблему выпадения волос из-за гормонов, а также препятствует размножению грибков и бактерий.
ШАМПУНЬ OUMILE 101 ОТ ОБЛЫСЕНИЯ, С ЖЕНЬШЕНЕМ, 400 МЛ.
Шампунь от облысения с экстрактом женьшеня питает волосы и укрепляет кожу, действует в качестве профилактики облысения.
Состав: женьшень, тиан чи, многоцветковый горец, черный сезам, экстракты китайских трав.
ЭДИ ШЭДИ (Сибирское здоровье) Магия Укрепление и рост волос
Компоненты и составляющие: экстракт лопуха, ромашки, эфирные масла шалфея, лаванды и аниса. Не содержит силиконов. Активация процесса возрождения здоровых и сильных волос, укрепление и уменьшение ломкости.
Ринфолтил «Усиленная формула» от выпадения волос, с кофеином. Pharmalife Italy.
Активные компоненты: кофеин, экстракт карликовой пальмы.
В составе отсутствуют агрессивные косметические добавки, которые негативно сказываются на ослабленных волосах, очень мягко очищает кожу головы.
Faberlic. Мягкий шампунь против выпадения волос, cерия Expert Pharma.
Формула шампуня содержит запатентованный уникальный коплекс Procail, благодаря которому волосы выпадают меньше, клетки волосяных луковиц лучше регенерируются, а корни волос питаются.
Боремся с облысением
Маски и шампуни
Для наружного лечения облысения идеально подходит витамин В12. Его можно добавить в средства по уходу за кожей головы и сделать домашнюю маску. Для этого кобаламин приобретается в ампульной форме для удобства использования.
Содержимое флакона аккуратно втирают в кожу головы, затем распределяют по всей длине волос. После этого надевают полиэтиленовую шапочку и оборачивают голову полотенцем.
Через 1 час волосы промывают проточной теплой водой около 37 градусов. Можно ополоснуть голову травяным отваром ромашки или крапивы.
СПРАВКА: В12 разрушается при высоких температурах. Не рекомендуется нагревать маски перед применением выше, чем на 40 градусов.
Делать маски с витамином В12 нужно примерно 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев, затем должен быть такой же перерыв. В результате подобной терапии значительно уменьшается потеря волос и ускоряется их рост.
Восстанавливаются поврежденные участки. Исчезает перхоть. Улучшается питание фолликул. Волосы выглядят живыми и блестящими. Подобные маски можно делать с другими необходимыми витаминами.
Хорошее воздействие на луковицы оказывают шампуни и маски с витаминами А и Е. К ним можно добавить никотиновую кислоту – так они усилят действие друг друга. Или приготовить лечебную смесь:
В 250 мл. шампуня влить 3 ампулы токоферола, 3 ампулы ретинола, по 1 чайной ложке масла виноградной косточки и жожоба. По желанию можно добавить 1 ампулу витамина С. Применять как классический шампунь. Волосы постепенно станут более крепкими и здоровыми. Подробнее о том, как приготовить шампунь самостоятельно читайте здесь.
А и Е в равных количествах добавить в репейное масло
Осторожно втереть в корни волос, через час смыть. Такая маска от выпадения волос усиливает кровоток в коже и улучшает снабжение кислородом волосяные луковицы
Волосы становятся более мягкими и блестящими.
Читайте на нашем сайте об аптечных препаратах против выпадения волос: сыворотках, бальзамах, шампунях.
Для предотвращения облысения можно смешать в равном соотношении токоферол, вазелин и глицерин
Полученную смесь осторожно втереть в корни волос и оставить на полчаса. Маску смыть с помощью шампуня
Как применять ампульные витамины против выпадения волос для мужчин, смотрите на видео:
Витамины для внутреннего применения
Для лечения облысения нужно ежедневно принимать суточную дозу витаминов В1, Н, А, Е.
Принимать рекомендуется в течение 1-2 месяца. Затем делается перерыв на 2-3 месяца. Для профилактики курс пьется 1-2 раза в год. Витамины можно принимать в комплексе или по отдельности.
ВАЖНО! Многие витамины при выпадении волос для мужчин имеют несовместимость друг с другом. Перед применением необходима консультация врача!. Одним из способов восстановления роста волос является мезотерапия – инъекции необходимых веществ под кожу головы
Для этого применяют аминокислоты, комплексы минералов, витаминов, растительных экстрактов. Обычно требуется около 10 процедур
Одним из способов восстановления роста волос является мезотерапия – инъекции необходимых веществ под кожу головы. Для этого применяют аминокислоты, комплексы минералов, витаминов, растительных экстрактов. Обычно требуется около 10 процедур.
Также можно делать обычные уколы. В этом случае они лучше воздействуют на организм, имеют меньше противопоказаний при проблемах ЖКТ, дают более быстрый результат.