Чем лечить выпадение волос у женщин, что помогает? выбираем самое эффективное средство от облысения в домашних условиях

Виды и причины потери волос

Объективно оценить, действительно ли имеет место такая проблема, достаточно сложно, ведь ежедневное выпадение до 100 волосинок является нормой и лишь отражает физиологический процесс обновления волосяного покрова. Поэтому прежде, чем полечить волосы от выпадения, стоит определиться с реальными масштабами катастрофы. Вступать в борьбу за шевелюру стоит, если имеет место два или более из нижеперечисленных проявлений:

• При каждом расчесывании массажной щеткой на ней остается больше 15 волосков;
• На подушке утром остается больше 25 волосков;
• После купания на ванной остается визуально заметное количество волосков;
• До 10 волосков остается на руке при проведении пальцами сквозь пряди.

Не всегда утрата густоты прически и описанные признаки свидетельствуют о выпадении, так как ломкость волосяного стержня имеет схожую картину. Отличить эти два состояния можно по наличию на одном из концов белого утолщения – луковицы (корня), свидетельствующего от том, что волос потерян не в результате повреждения стержня.

Фото с сайта vitaportal.ru

Причины повреждения корня могут таиться как во внешних факторах, так и в физиологических отклонениях, достоверно диагностировать которые под силу только врачу-трихологу с привлечением смежных специалистов и дополнительных методов исследования. Спровоцировать поредение локонов может целый ряд состояний:

• Физиологические (естественные) гормональные перестройки в послеродовом, климактерическом периоде или во время полового созревания;
• Нарушения гормонального фона при эндокринных патологиях – заболеваниях щитовидной железы, надпочечников;
• Острые и хронические стрессовые реакции, депрессивные состояния;
• Воздействие медицинских препаратов – антибиотикотерапия, химиотерапия;
• Недостаток витаминов и минеральных веществ, связанный с несбалансированным питанием, сезонным гиповитаминозом или заболеваниями ЖКТ, нарушающими процессы всасывания полезных веществ в кишечнике;
• Внешние повреждающие факторы – высокие и низкие температуры, агрессивные средства укладки.

Без устранения первопричины, любые попытки прекратить выпадение волос как в домашних условиях, так и с использованием салонных процедур, дадут лишь временный эффект. Оптимальным методом является комбинированное воздействие, направленное на укрепление корня и стержня внешним воздействием и улучшением питания фолликула изнутри.

Эффективна ли народная медицина?

Алопеция в большинстве случаев возникает из-за нарушения на микроскопическом уровне процесса поглощения питательных микроэлементов в верхних шарах эпителия, а также из-за недостатка витаминов, гормонов определенной группы.

Стимулировать все эти процессы искусственно возможно, и народная медицина этому способствует.

Например, при помощи лукового сока, что ежедневно необходимо наносить на кожу головы в пораженных участках, расширяются капилляры и стимулируется кровоток.

Это ускоряет процесс подпитки эпителия и оптимизирует работу волосяных фолликул.

То же самое происходит и при механическом массаже кожи головы. И многие из этих процедур вполне реально выполнять в домашних условиях.

Врачи не дают никаких гарантий тому, что народная медицина действительно принесет положительные результаты в лечении алопеции. Но, как минимум, это ничем не навредит.

А многие из нетрадиционных советов пользуются спросом и среди трихологов. Например, та же самая мезотерапия не считается фармакологическим методом лечения. Однако в 60% случаев она действительно дает положительный эффект!

Нужно учесть, что во многих случаях причину алопеции установить не удается. Врачи в таких случаях назначают общую комплексную терапию, а также совмещают её с народной медициной.

Но ни о каких гарантиях не может быть и речи. Результат лечения во многом зависит от индивидуальной физиологии пациента и реакции его организма на различные терапии.

Масла от облысения

Традиционным средством, которое обычно один-два раза в неделю втирают в кожу головы и корни волос (и оставляют на два-три часа, заматывая голосу полотенцем и покрывая сверху п/э пленкой), считается масло из корней лопуха большого (Arctium lappa) – репейное масло от облысения. Его польза обеспечивается комплексом аминокислот, гликозидами, алифантическими карбоновыми и жирными кислотами, стероидными спиртами (ситостерином и стигмастерином).

Вместе с этим маслом можно использовать жидкий натуральный мед от облысения, добавляя его в пропорции 1:3. Некоторые советуют добавлять молотый красный перец от облысения – для улучшения микроциркуляции в коже головы. Также попадаются рецепты, в которых для этих же целей добавляется коньяк или водка от облысения.

Для лучшего роста волос, питания и увлажнения сухой кожи применяется масло клещевины обыкновенной (Ricinus communis) – касторовое масло (содержащее рицинолеиновую, олеиновую и линолевую жирные кислоты). Масло достаточно вязкое, поэтому его лучше немного разбавлять миндальным маслом или маслом из виноградных косточек и добавлять эфирные масла (о них речь пойдет далее).

Есть все основания причислять оливковое масло, наполовину состоящее из олеиновой мононенасыщенной жирной кислоты (классифицируемой как ω-9), к средствам, помогающим предотвратить потерю волос и улучшить их состояние, избавляя от излишней сухости и шелушения. Его применяют аналогично уже описанному способу, однако это масло может быть слишком тяжелым для тонких волос.

Больше пользы принесут маски от облысения на основе оливкового масла, например, с добавлением сырого яичного желтка. Хотя сами по себе яйца от облысения не спасут, но лецитин, имеющийся в их желтках, способствует глубокой очистке кожи волосистой части головы.

Таким же образом можно использовать масло усьмы – красильной вайды (Isatis tinctoria), практически сорного растения семейства крестоцветных. В китайской традиционной медицине масло из его корней – в качестве жаропонижающего и антибактериального средства – принимают внутрь при воспалительных заболеваниях, а наружно применяют при рожистых воспалениях и лишаях. Известно, что данное растение (листья и корни) имеет в своем составе изофлавон генистеин, относящийся к фитостеролам.

Марьин чертополох или пятнистая расторопша от облысения применяется в виде масла, которое богато жирными кислотами (олеиновой, линолиевой, эйкозановой) и селеном. Это масло можно смешивать с репейным, миндальным или оливковым маслами.

Семена еще одной разновидности чертополоха – картамуса красильного (Carthamus tinctorius) или красильного сафлора – дают сафлоровое масло (в Аюрведе – кусум), легкое для впитывания, на 78% состоящее из ненасыщенных жирных кислот. Это масло считается естественным сосудорасширяющим средством, улучшающим циркуляцию крови в коже головы, и ежедневный 20-минутный массаж с маслом сафлора дает положительные результаты уже через три недели.

Отвары и настои от выпадения

• Один из самых действенных рецептов — на основе нескольких видов трав. Для приготовления настоя вам понадобится ромашка, душица, шалфей, листья подорожника, липа. Возьмем по одной столовой ложке каждой травки, аккуратно перемешаем и зальем смесь литром кипятка. Дадим постоять, процедим через марлю и после мытья головы привычным шампунем можно ополаскивать волосы приготовленным народным зельем.
• Еще одно действенное средство при выпадении волос — отвар из корней аира. Для его приготовления завариваем столовую ложку мелко порубленного корневища 250 мл кипятка и полчаса томим на водяной бане. Затем даем немного остыть и процеживаем. При необходимости можно разбавить отвар кипяченой теплой водой до нужного объема.

Тем, кто борется с перхотью и одновременно с выпадением, будут интересны отвары и настои 2 в 1, направленные на решение обеих проблем.

Для приготовления отвара понадобится взять по 2 столовые ложки корневищ аира, сухой крапивы, мать-и-мачехи. Перемешайте травки и залейте литром только что вскипевшей воды. Поставьте на маленький огонь. Минут через 10-15 выключите газ, накройте кастрюльку крышкой, укутайте чем-нибудь (например, полотенцем) и оставьте на час. Потом процедите. Ополаскивайте волосы отваром дважды в неделю, чтобы был результат.

• Помимо отвара можно использовать настой, который также будет решать 2 проблемы. Для его приготовления вам понадобится вереск, сухая крапива, хмель и корень лопуха. Перемешайте травки и залейте 0,5 литра горячей воды. Кастрюльку накройте крышкой и на полчаса забудьте про нее. Затем процедите и дайте остыть.
• Помогает при выпадении волос отвар из корней лопуха. Мелко порежьте корни, 1 столовую ложку залейте полулитром кипяченой воды и томите на маленьком огне 10 минут. Отставьте с конфорки и дайте средству немного настояться. Затем процедите и подождите, пока отвар остынет до приемлемой температуры. Для усиления эффективности не только ополаскивайте средством волосы, но и втирайте его в кожу головы.

Общие рекомендации

Сильное выпадение волос не появляется само по себе. Необходимо чтобы организм получал цинк, от которого зависит их сохранность. Человек должен сам о себе позаботиться. Для этого надо употреблять продукты, в которых он содержится, – семечки и сыр. Большую пользу шевелюре приносят витамины А и Е, которыми богаты:

• рыбий жир и зеленые овощи;
• молочные продукты и фрукты;
• арахис и фундук;
• кешью и миндаль;
• фисташки.

Существенную помощь оказывает темное пиво. Оно насыщает шевелюру растительными протеинами. Для этого необходимо в пиво добавить мед, желток, а затем этой смесью намазать голову. Время нахождения не должно превышать 25 минут.

Регулярное применение масок, отваров либо ванночек, а также употребление правильных и полезных продуктов помогут преодолеть такую напасть, как выпадение волос.

Сохранить красоту шевелюры помогут простые правила:

• подберите правильный шампунь;
• покупайте качественную краску для локонов с минимальным количеством вредных веществ;
• используйте бессульфатные шампуни;
• после сушки феном или выпрямления утюжком балуйте локоны масками, травяными полосканиями;
• применяйте минимум лаков, пенок, муссов, приобретайте товары по уходу за шевелюрой хорошего качества;
• правильно питайтесь, употребляйте витаминно-минеральные комплексы. Без поддержки изнутри шевелюра быстро начнёт редеть;
• следите за состоянием здоровья. Проблемы с внутренними органами нередко сказываются на состоянии локонов и кожи головы.

https://www.youtube.com/watch?v=pkCcnqoUgpg

При первых признаках потери волос обращайтесь к трихологу. Специалист выяснит причину, назначит курс лечения. Обязательно используйте народные рецепты. Натуральные компоненты восстанавливают структуру каждой волосинки не хуже лекарственных шампуней и специальных эмульсий.

Выпадают волосы – местные средства лечения в домашних условиях

Составы, предназначенные для непосредственного воздействия на корни волос и кожу головы способны быстро остановить потерю прядей, улучшить их состояние и ускорить рост. Отсутствие времени или вдохновения на самостоятельное приготовление целебных составов – не повод отказаться от мечты о роскошной густой гриве. Доступные в аптеках готовые формы достаточно действенны, а их ассортимент оставляет простор для выбора:

• Базовые масла;
• Масляные растворы витаминов А и Е;
• Никотиновая кислота;
• Дегтярные шампуни;
• D-пантенол;
• Травы.

Базовые масла смягчают стержень волоса и насыщают фолликул жирными кислотами и витаминами. Кроме того, они уменьшают сухость кожи головы и сопутствующий ей зуд, усугубляющие потерю локонов. Благотворным действием обладают репейное, касторовое, миндальное, льняное и масло авокадо. Используются растительные масла в виде масок, которые следует наносить на кожу головы и втирать массажными движениями подушечек пальцев. Для усиления эффекта при помощи теплового воздействия, следует укутать голову клеенчатой косынкой и полотенцем, а через 15-20 минут масло смывается шампунем. Наилучших результатов можно достичь при курсовом применении – 8-10 масок 2 раза в неделю.

Фото с сайта saitdlyazenshin.ru

Масляные растворы витаминов А (ретинола ацетат) и Е (токоферола ацетат) комбинируют в себе эффект масел с мощным витаминным ударом, а приятным бонусом этих медицинских препаратов является их доступная стоимость. Для маски используется 5 мл (1 ч.л.) раствора, которые втирают в кожу головы. Время воздействия составляет 3-4 минуты, после чего маска смывается шампунем. Отлично действуют витамины А и Е, добавленные в количестве 1-2 капель в шампунь прямо перед мытьем волос.

Обратите внимание, что витамин А при местном нанесении может вызывать аллергические реакции, поэтому перед началом использования стоит провести кожную пробу на чувствительность, нанеся каплю раствора на сгибательную поверхность предплечья на 15-20 минут. Никотиновая кислота в своем целебном влиянии сочетает насыщение кожи головы витамином В3 и разогревающее действие, которое стимулирует микроциркуляцию, усиливая кровоток и поступление питательных веществ в фолликулы изнутри

Выпускаемый в ампулах раствор используется в качестве лосьона, наносимого на кожу и не требующего смывания. Рекомендуемый курс составляет 2-3 недели ежедневного применения

Никотиновая кислота в своем целебном влиянии сочетает насыщение кожи головы витамином В3 и разогревающее действие, которое стимулирует микроциркуляцию, усиливая кровоток и поступление питательных веществ в фолликулы изнутри. Выпускаемый в ампулах раствор используется в качестве лосьона, наносимого на кожу и не требующего смывания. Рекомендуемый курс составляет 2-3 недели ежедневного применения.

Дегтярный шампунь широко применяется как народное средство укрепить волосы от выпадения. Современная косметология избавила нас от необходимости пачкать руки, предлагая готовый состав для мытья волос. Деготь снимает воспаление и раздражение кожи, которое часто сопровождает выпадение волос, а также обладает антисептическим действием. Дегтярный шампунь рекомендован для ежедневного применения и не имеет противопоказаний к использованию.

Фото с сайта irecommend.ru

D-пантенол оказывает отличный восстанавливающий эффект, насыщая корни провитамином В5, снимая зуд и воспалительные явления. Самой удобной формой для нанесения можно назвать пену, так как она легко наносится, распределяется и не вызывает затруднений при смывании. Впрочем, применение в форме геля или крема вполне допустимо. Наносить D-пантенол следует 1-2 раза в неделю на 25-30 минут, усиливая влияние тепловым укутыванием.

Сухие травы, продающиеся в аптеках, предоставляют достаточно широкие возможности по укреплению корней. Хорошо подойдут для этих целей корень лопуха, крапива, репейник, ромашка и шалфей. Приготовленный заранее отвар или настой выбранной травы нужно подогреть до температуры 35-38⁰С и использовать в качестве ополаскивателя или компресса. Чтобы сделать компресс с лечебными травами, достаточно укутать волосы льняным полотенцем, пропитанным целебным настоем, и оставить его для воздействия на 20-25 минут.

Фото с сайта alopecya.ru

Не стоит ограничиваться одним рецептом против выполнения волос – в домашних условиях лечебные составы можно применять поочередно или комбинировано, усиливая их позитивное воздействие.

Курс лечения

Прежде чем начинать лечение, следует выяснить причину, по которой волосы начали теряться. Это может быть:

1. Генетика. Особенно это проявляется у мужчин.
2. Повышенный уровень тестостерона.
3. Хронические заболевания.
4. Эндокринные нарушения.
5. Паразиты в организме.
6. Нехватка минеральных веществ и витаминов.
7. Длительное воздействие стресса.
8. Механическое повреждение волос, разовое или систематическое воздействие фена, красок, средств для укладки, жесткое расчесывание.
9. Неправильно подобранные средства для ухода.
10. Плохая гигиена головы.

Некоторые причины, например, стресс являются явными, то есть вы знаете, почему у вас возникла проблема. Однако волосы после стресса могут начать сыпаться не сразу, а спустя какое-то время.

Поэтому, если у вас возникла проблема, вспомните, не попадали ли вы в негативные ситуации в последние 2-3 месяца.

Нехватку витаминов можно предположить, изучив рацион питания. Если человек мало есть свежей растительной пищи, то у него может недоставать витаминов С, А, РР, группы В. Также витамины А и Е содержатся в нерафинированных маслах, жирной рыбе, яйцах.

У людей, не употребляющих мясную пищу, может наблюдаться недостаток животного белка, что является одной из причин плохого роста волос и их выпадения.

Если волосы выпадают длительное время и ничего не помогает, следует сделать анализ на гормоны, гемоглобин, наличие паразитов. Даже гельминты могут стать причиной потери волос.

После обнаружения проблемы врач подскажет, как укрепить волосы от выпадения народными средствами в том числе.

Дополнительно внутрь применяется нерафинированное масло – оливковое, льняное, кунжутное. Хорошо на состояние волос влияют орехи, сухофрукты, молочные продукты.

Домашними средствами нужно лечиться минимум 30 дней

. Столько длится базовый оздоравливающий курс.

Если первый подход не дал ощутимых результатов, сделайте перерыв на 3-5 дней. И продолжите лечение еще 1 месяц.

В большинстве случаев народные методы помогают уже через пару недель.

Такое лечение, которое помогает бороться с выпадением, как использование ванночек, на сегодняшний день является малоизвестным. Но их применение дает неплохой результат.

Для приготовления ванночки необходимо 3 л кипятка залить 200 г листьев мать-и-мачехи, предварительно измельченных. Этот раствор оставляют настаиваться в течение 4 часов, затем необходимо процедить. Держать в этой ванночке голову надо от 15 минут до получаса. Советуют такую процедуру проводить через 2-3 дня на протяжении месяца.

В другой рецепт входит:

• 30 г петрушки и шалфея;
• 50 г высушенной коры дуба.

Это сырье заливается 2 л кипятка и ставится на 2 часа. За это время раствор настоится. Его используют в качестве ванночки для шевелюры. Время принятия 15 минут.

Неплохо помогает справиться с выпадением череда (50 г), которой кипятят в воде 10 минут. Ее надо опускать в кипяченую воду. Затем туда же бросают морскую соль 100 г. В полученный отвар добавляют 2 л холодной воды. В таком растворе держат голову 10-15 минут. Благодаря такой процедуре:

• очищается дерма и сальные протоки;
• становится нормальным кровообращение;
• прекращается выпадение волос.

Народные средства против выпадения волос у женщин

Народные средства от выпадения волос эффективны, безопасны так как включают в себя натуральные компоненты. Так же их отличает цена. Народные средства есть в каждом доме, а себестоимость на порядок ниже, чем косметические препараты фабричного производства.

Пилинги и скрабы для волос от выпадения

Пилинги для волос в домашних условиях способствуют увеличению циркуляции крови. Удаляет мертвый эпидермис и очищается от излишка жира, кожа головы насыщается кислородом и питательными веществами, волосы заметно укрепляются, происходит стимуляция роста.

Солевой пилинг

• · 4 столовые ложки крупной поваренной соли или морской
• · 1 столовая ложка воды

Смешать соль с водой. Распределить равномерно по всей коже головы. Массировать в течении 10-15 минут круговыми движениями. Не надавливайте слишком сильно, чтобы не повредить кожу головы. Тщательно смойте водой с применением шампуня. Проводить такую процедуру следует 1-3 раза в неделю перед мытьем головы и нанесением маски.

Скраб солевой с оливковым маслом (для сухой кожи головы)

• 3 столовые ложки морской соли
• 1 столовая ложка оливкового масла

Соль смешиваем с маслом, наносим скраб на кожу головы, массируем 5-10 минут, смываем теплой водой с шампунем, наносим любую маску для волос от выпадения.

Кофейно-медовый скраб

• 1 столовая ложка кофе молотого
•  1 столовая ложка меда

Перемешиваем ингредиенты, даем пять минут постоять, затем наносим на гожу головы. Массируем 10-15 минут, затем смываем теплой водой с шампунем.

Маски от выпадения волос

Для активации роста волос и замедления их выпадения применяют разнообразные маски. Маски способствуют насыщению кожи головы, а вместе с тем луковиц питательными веществами и микроэлементами. Хотите красивые, густые, здоровые волосы? «Удобряйте почву» масками. Только систематический уход и последовательность приведут вас к желаемому результату!

Горчичная маска с желтком (для жирной кожи головы)

Маска наносится на грязные волосы, кожный жир предотвращает сильное жжение.

•  1 столовая ложка горчичного порошка
•  1 столовая ложка сахара
•  1 желток
•  4 столовые ложки горячей воды

Смешать яичный желток с горчичным порошком, добавить сахар. Перемешать и залит горячей водой (не кипятка). Наносим кисточкой по проборам. Выдержать 10-15 минут. Если чувствуется сильное жжение, маску необходимо смыть!!! Маска способствует увеличению кровообращения, насыщению фолликул кислородом и питательными веществами.

Медово-дрожжевая маска

• 1 столовая ложка меда
•  2 столовые ложки теплого молока
•  чайной ложки касторового масла
• 1 столовая ложка сухих дрожжей

Смешать мед с теплым молоком, касторовое масло и дрожжи. Дать настояться минут 10.

Нанести на волосы, одеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову полотенцем, прогреть немного феном через полотенце (создать эффект сауны). Маску рекомендуется выдерживать до двух часов для достижения наилучшего результата.

Способствует укреплению волос и препятствует их выпадению.

Маска луковая с медом и водкой

•  Сок 1 луковицы
• 3 столовые ложки водки
• 1 столовая ложка меда
• Смешать все ингредиенты. Нанести массажными движениями в кожу головы. Обернуть полиэтиленом или надеть шапочку. Выдержать 1 час, затем смыть большим количеством воды с шампунем.

Маска с бесцветной хной, касторовым маслом и желтком

• Яичный желток
• 2 столовые ложки касторового масла
• 4 столовые ложки бесцветной хны

Хну запариваем кипятком на 20 минут, затем добавляем яичный желток, касторовое масло. Перемешиваем. Наносим на кожу головы и распределяем по всей длине. Выдерживаем 40-50 минут, смываем водой с шампунем.

 Настои ополаскиватели для волос от выпадения

Издревна настои — ополаскиватели применялись для укрепления, тонизирования волос. Отвар трав способствует тому, что волосы выглядят более ухоженно и здоровее.

Настой крапивы

• 4 столовые ложки сухой  крапивы
• 1 литр горячей воды

Крапиву залить водой, кипятим 10-15 минут на медленном огне. Снимаем с огня, даем настояться, процеживаем. Теплым настоем ополаскиваем волосы. Крапивный отвар способствует укреплению волос, придает им эластичность и здоровый блеск.

Ополаскиватель лавровый лист с ромашкой

• 3 столовые ложки цветов ромашки
• 3 столовые ложки измельченного листа лавра

Травы залить стаканом кипятка, настоять 2-3 часа, процедить, довести до одного литра раствора. Ополоснуть волосы. Этот настой подходит для всех типов волос.

Систематический и комплексный уход поможет в борьбе против выпадения волос в домашних условиях.

Подводим итог: в первую очередь необходимо выявить причину выпадения волос, а затем подобрать уходовые средства по типу ваших волос.

Массаж головы

Для профилактики и лечения облысения рекомендуется делать массаж головы. Такая процедура не только убирает напряжение, боли, но и активизирует кровоток, что улучшает питание корней волос.

Основные правила следующие:

• Перед началом процедуры нужно вымыть руки. Ногти следует обрезать – они не должны быть острыми и длинными, чтобы не травмировать кожу.
• Человеку нужно сесть в тихом и хорошо проветриваемом помещении, где спокойная обстановка.
• Массаж полагается выполнять по направлению роста волос.
• Человек должен лежать или сидеть – главное, чтобы ему было удобно.

Но не всегда разрешается проводить массаж. К противопоказаниям относятся:

• гипертония второй и третьей степени;
• грибок кожи;
• повышенная температура тела;
• повышенное внутричерепное давление;
• открытые раны на голове;
• патологии кровеносной системы.

Для массажа головы используют и специальную щетку из натуральных материалов (древесина, щетина, эбонит). Перед процедурой нужно расчесать волосы, а потом плавными движениями массировать кожу по направлению от виска к затылку и от виска ко лбу.