Точечный массаж для омоложения лица

Омолаживающие точки на лице

Каждое надавливание проводится от 5 до 10 секунд. При воздействии должно чувствоваться тепло, легкое покалывание, болезненные ощущения исключены. Проводится большим и указательным пальцами, парные точки активизируются одновременно.

Точки на лице для омоложения:

1. Область в центре переносицы способствует разглаживанию вертикальных заломов между бровями, повышает энергетический потенциал.
2. Парные точки в начале роста брови снимают усталость глаз, нормализуют лимфодренаж. Эффективна активизация для борьбы с отечностью и нависшим веком.
3. Воздействие на парные точки у начала внутреннего уголка глаза около крыльев носа снимает напряжение глаз, восстанавливает кровоток. Массаж способствует укреплению тонких мышц нижнего века, улучшает состояние кожи, действенно против мешков и синяков под глазами.
4. Точки у окончания природной линии роста брови помогают подтянуть уголок внешнего глаза, справиться с гусиными лапками. Активизация улучшает общее состояние, снимает усталость, головную боль.
5. Точки, находящиеся на сантиметр к височным долям от внешнего уголка глаза, способствуют улучшению микроциркуляции кожи век, оттоку лимфы. В результате самомассажа разглаживается сеть мелких морщин, удается приподнять опущенную линию уголка глаза, наблюдаемую с возрастом.
6. Парные точки находятся на линии границы роста параллельно кончику уха. Воздействие позволяет подтянуть овал, препятствует смещению линии бровей.
7. Парные точки, располагающиеся под зрачками в центре скуловой кости, отвечают за ровный, красивый тон. Позволяют освежить цвет, сохранить упругость, ускорить синтез коллагена, эластина.
8. Парные точки возле слухового прохода уха, в ямке соединения верхней и нижней челюсти. Воздействие помогает справиться с брылями, создать красивые рельефные скулы.
9. Парные точки на уголках нижней челюсти позволяют создать красивую линию нижней части овала, подтягивают мышцы, избавляя от второго подбородка, уменьшая щеки.
10. Точка на сантиметр ниже верхней губы в центре подбородка стимулирует обменные процессы, активизирует отток лимфы.
11. Проработка парных точек по уголкам рта помогает приподнять их вверх, разгладить мимические вертикальные морщины. Эффект способствует визуальному омоложению, словно после уколов филлеров.
12. Точка под носом, над верхней губой, находится в центре борозды. Жизненно важная зона помогает вывести из обморока, справиться с нервным напряжением, истерикой. Массаж положительно действует на общее мышечное расслабление, снижению отечности.
13. Парные точки у ноздрей носа позволяют разгладить морщины носогубного треугольника, восстановить эластичность области около рта.
14. Парные точки над крыльями носа также избавляют от носогубных морщин, подтягивают нижнюю часть овала.
15. В ямочке подбородка на скуловой кости происходит активизация кровообращения и оттока лимфы. Массаж помогает избавиться от брылей, второго подбородка, создает красивую, четкую линию нижней части овала.

Основные точки красоты:

• Помогает создать красивые скулы, придать коже здоровый тон: поставить 3 пальца — безымянный, средний, указательный — по диагонали от крыльев носа к вискам, нужная точка будет располагаться под указательным пальцем.
• Для упругости щек, подтяжки нижней части овала, профилактики носогубных складок: поставить указательный, средний и безымянный пальцы под верхней губой, средний будет располагаться в ямке под носом, указательный и безымянный — в точках начала носогубного треугольника.
• Для снятия отечности, припухлости, избавления от нависшего века и мешков под глазами: активизируются парные точки у внутреннего, внешнего уголка глаза, начальные и конечные точки бровных дуг.
• Для красивой, четкой линии овала: необходимо регулярно массировать точку под нижней губой и в центре подбородка на скуловой кости.

Противопоказания к проведению косметического массажа лица

Любой точечный лифтинг для подтяжки овала лица имеет свои противопоказания. К ним относятся любые инфекционные болезни, онкология, травмы с переломами конечностей, патологии сердца, легких, почек, заболевание кроветворной системы, серьезные расстройства психики. Также нельзя проводить массаж при непроходимости кишечника, высокой температуре, беременности, серьезных повреждениях кожи и преклонном возрасте.

Если не имеется серьезных противопоказаний, точечная техника массажа лица обязательно принесет ожидаемый эффект и несомненную пользу для всего организма.

Современным женщинам повезло — для сохранения и восстановления собственной красоты им доступны передовые достижения косметологической промышленности, масса разнообразных процедур, методик, средств и технологий. Однако ультрасовременные чудо-кремы, созданные по инновационным формулам, разглаживающие маски, сыворотки, лифтинги, омолаживающие процедуры не всегда столь действенны, как обещает реклама. Здесь впору вспомнить о проверенных веками методах, базирующихся на древних знаниях восточных лекарей, таких как — точечный массаж лица для омоложения. С его помощью можно добиться улучшения внешнего вида и цвета кожи, эластичности, контуров лица и даже избавиться от некоторых заболеваний. Узнайте далее о методике выполнения точечного лицевого массажа, его показаниях и противопоказаниях.

Принцип омолаживающего действия точечного массажа лица

Секрет успеха точечного массажа для лица заключается в особом воздействии на акупунктурные точки — определённые участки на теле размером 1–3 мм, в которых скапливается энергия. Их можно назвать волшебными, поскольку каждая связана с работой какого-либо внутреннего органа и взаимодействует с остальными посредством энергетических каналов — меридианов. При правильной и регулярной стимуляции этих точек путём надавливания подушечками пальцев улучшается циркуляция жизненной энергии в организме, которая гармонично перераспределяется по телу. Благодаря этому усиливается кровообращение и нормализуется обмен веществ, происходит насыщение тканей кислородом и снятие мышечного напряжения, что в комплексе приводит к замедлению процессов старения и общему оздоровлению. Однако для получения стойкого эффекта необходимо пройти полный курс продолжительностью не менее одного месяца.

Существуют различные техники массажа акупунктурных точек:

• китайский динамический массаж чжун;
• су-джок — корейская терапия;
• индийская марма-терапия;
• шиацу — японская система оздоровления.

Сегодня точечный массаж приобрёл большую популярность, поскольку практика показала, что он имеет множество преимуществ:

• отсутствуют болезненные ощущения во время процедуры. Такие симптомы, как онемение и ломота, возникают только при сильном надавливании, они же свидетельствуют о том, что точки массируются правильно;
• широкий спектр воздействия позволяет применять массаж при насморке, головных и зубных болях, нарушениях сна и снижении работоспособности, повышенном артериальном давлении, для омоложения организма и укрепления иммунитета. С его помощью можно регулировать не только своё самочувствие, но и настроение, заодно восстанавливая нарушенные функции внутренних органов и систем. Это ещё и отличная профилактика простудных заболеваний и проблем с ЖКТ;
• высокая эффективность метода в сфере коcметологии проявляется в виде положительных изменений уже после первого сеанса. Воздействие на биологически активные точки лица позволяет подтянуть овал и улучшить цвет кожи, избавиться от брылей, второго подбородка, мелких морщин, тёмных кругов и мешков под глазами;
• проведение такого рода массажа не требует затрат и дополнительного оборудования. Всё, что необходимо иметь под рукой — это зеркало и средства гигиены.

Ароматические масла

Чтобы быстрее расслабить человека и лучше скользить по телу пациента, массажисты задействуют в точечной методике ароматические масла.

Предпочтение отдается маслу ши, жожоба, абрикосовых косточек и виноградному. На самом деле выбор подходящих эфирных составов велик.

К примеру, помочь разогреть лицо смогут гвоздика, имбирь и черный перец. А вот обезболивающим эффектом отличаются розмарин, лаванда и мята (перечная).

Только стоит учитывать, что если у человека есть аллергия или же недуги сердечной системы, щитовидки, не нужно прибегать к ароматерапии. Тут же стоит отметить беременных.

Техника проведения массажа

Существует множество техник проведения процедуры. А также в интернете полно обучающего видео о том, как делать китайский массаж лица для омоложения

Поэтому важно обращать внимание на то, какую технику предлагают в том или ином видеообучении китайскому массажу для лица от морщин. Ведь смешивать техники настоятельно не рекомендуется. Лучший вариант – выбрать какую-то одну, и следовать ей

Лучший вариант – выбрать какую-то одну, и следовать ей.

Классический китайский массаж

Эта одна из самых простых техник. Поэтому ее чаще всего выбирают для выполнения в домашних условиях.

1. Встаньте и выровняйте спину, плечи отведите назад.
2. Разогрейте ладони, потерев их друг об друга. Должно возникнуть ощущение обволакивающего тепла.
3. Соедините ладони так, будто вы хотите набрать в них воды. В таком положении приложите их к лицу.
4. Выполните круговые движения глазами и при этом быстро моргайте.
5. Поднимите ладони так, чтобы нижней частью вы накрыли глаза. Легко надавите на глазные яблоки.
6. Большие пальцы поставьте так, чтобы они прикасались подушечками к внутренним уголкам глаз. Немного надавите на эти точки с обеих сторон.
7. Указательными пальцами совершайте круговые движения по точкам между бровями и к кончику носа. По крыльям носа пройдитесь широкими движениями .
8. Постепенно нарастающими похлопываниями двигайтесь кончиками пальцев по щекам. Похлопывания также должны быть стихающими (первое движение самое лёгкое, к пятому – самое сильное, и к десятому снова лёгкое).
9. Теперь подбородок. Его нужно выставить немного вперёд. Верхнюю губу накройте нижней, чтобы было удобнее. Найдите точку под подбородком и совершайте стимулирующие движения, постепенно поднимаясь к верхней губе.
10. Теперь переместите ладони к ушам. Пальцами начните стимулировать козелок, плавно спускаясь к мочкам. Массируйте точку в углу мочки, но саму мочку пока что не трогайте.
11. Ладошкой с растопыренными пальцами проведите от лба к шее. Шею обязательно помассируйте.

Тибетская методика

Важный элемент этого массажа – использование натуральных масел. Много использовать нельзя, так как пальцы могут скользить, и это будет неудобно. К тому же, нужно подготовить кожу – она должна быть чистой и распаренной. 

1. Наносим масло на лицо и шею (можно использовать любые масла, главное, чтобы они были качественными). Делаем движения по массажным линиям.
2. Надавливаем на точку под носом и легонько массируем её. Дальше от неё двигаемся по скулам к ушам. После – в обратном направлении.
3. Массируем точки в самых углах крыльев носа.
4. Переходим к основанию бровей и плавно двигаемся к вискам.
5. Очень лёгкими круговыми движениями делаем массаж в области глаз. Движения нужно совершать от крыльев носа.
6. После сеанса вытрите все остатки масла.

Руки должны оставаться тёплыми. Если вдруг они остыли – потрите ладони друг о друга.

Массаж Гуа-ша

Эта техника относительно новая. Но, к сожалению, она недоступна к выполнению в домашних условиях, так как проводят массаж с помощью специальных пластин из рога или из нефрита. К тому же, техника требует высоких профессиональных навыков. И если вы решитесь попробовать такой массаж лица в салоне, у вас запустится процесс омоложения кожи.

Массаж Гуа-ша также очень эффективен при лечении угревой сыпи, пигментации. Также его используют для устранения шрамов, лечения головных болей, восстановления внутренних органов. Длительность массажа Гуа-ша обычно составляет около 1 часа. При комплексном лечении рекомендуется пройти курс из 10 сеансов с периодичностью 1-2 раза в неделю.

Массаж с использованием ложек

Для этого массажа лучше всего использовать ложки, изготовленные из серебра, но домашние приборы из мельхиора и стали тоже будут кстати. 

• Чтобы устранить отёки, синяки и мешки под глазами, чайную ложку окуните в холодный отвар из ромашки. А затем прикладывайте поочередно к каждому веку по несколько секунд.
• Если вы хотите разгладить морщины на лбу, нагрейте чайные ложки в отваре из ромашки, а затем окуните в оливковое масло (нерафинированное). Прикладывайте к основанию бровей и перемещайте круговыми движениями к основанию висков.
• Для того, чтобы избавиться от второго подбородка, проводите горячими ложками от шеи к центру подбородка.
• Постукивайте ложками по надутым щекам в течение 10 секунд – и вы смягчите носогубные складки.
• Чтобы избавиться от мимических морщин, массируйте проблемную зону горячей ложкой по кругу в направлении по часовой стрелке и обратно. Сделать то же самое холодными ложками.

Китайская техника омоложения

Массаж для лица гуаша — техника, проводимая с помощью специального инструмента, которая стирает морщины с лица. Секрет древней китайской аристократии заменяет инъекции ботокса, улучшает циркуляцию крови и обеспечивает приток энергии Ци против дряблости и для омоложения всего тела.

Чтобы выполнить самомассаж лица гуаша в домашних условиях, нужно подготовить:

• керамическую ложку с гладкой поверхностью и без острых краев, сколов и трещин;
• лосьон для лица, крем или масло для массажа, например, смесь с маслом жожоба и розы;
• настенное зеркало с хорошим освещением, поскольку руки должны быть свободны, чтобы придерживать кожу и инструмент.

Комплекс движений массажа гуаша для стимулирования основных лицевых мышц выглядит следующим образом.

1. Визуально определяем центр лба и выполняем десять движений скребком от центра к виску по горизонтали.
2. Десять раз скребем кожу от носа до линии роста волос.
3. Перемещаем скребок от угла рта и подбородка в направлении виска, выполняя до двадцати движений. Аналогично делаем с другой стороны.
4. Выполняем по пять движений от нижней губы к шее и от основания носа к верхней губе.

Комплекс гуаша против гусиных лапок и линий марионетки выглядит так.

1. Скребковые движения осуществляются от линии роста волос вниз до кончика носа.
2. Скребком проводить по закрытому веку от внутреннего уголка до виска, направляя его вверх к кончику брови.
3. Скребок перемещается чуть ниже, к области нижнего века, а конечная точка движения доходит до линии роста волос выше виска.
4. Движение начинается со скулы и приподнимает кожу к направлению виска.
5. Начальная точка опускается к губам для устранения мимических морщин, конечная точка – висок.

Легкие массажные движения производятся без давления. Боль недопустима. Плавный массаж стимулирует нервы, расположенные в эпидермисе, ускоряет кровообращение.

Полностью снять макияж. Промыть лицо мягким гелем или молочком, высушить полотенцем. Нанести крем для лица или масло, чтобы инструмент не натягивал кожу, а скользил по ней.

Техника массажа гуаша против возрастных линий на лбу предусматривает всего две манипуляции.

Движение от моста носа вверх к линии роста волос с легким подталкиванием широкой частью ложки мышцы. Свободной рукой можно придерживать кожу в начале манипуляции, чтобы не создавать натяжение.
Повторить движение снизу вверх, перемещаясь от переносицы к боковой части лба под углом с двух сторон

При перемещении поперек лба будет ощущаться попадание в борозду или линии, и тогда следует осторожно подтягивать скребок наружу и расправлять кожу. Необходимо обработать каждую борозду, продвигаясь по линии роста волос, стартуя с центра

Повторить на противоположной стороне.
Легонько разгладить обработанные участки кожу кончиками пальцев, повторяя предыдущие движения.

После массажа гуаша нормально наблюдать легкое покраснение. Следы от нажимов свидетельствуют об избыточном давлении на кожу, что не допускается китайским методом.

Гуаша переводится как «выскабливания». Техника, напоминающая баночный китайский массаж, является частью метода миофасциального релиза в традиционной медицине для облегчения боли, симптомов простуды и гриппов.

Китайский массаж лица гуаша предполагает скульптурирование лица с медленным и постепенным воздействием без следов давления. Цель процедуры — глубокое расслабление лицевой мускулатуры.

Инструмент для выполнения массажа называется мастихин, и традиционно изготавливается из нефрита или рога, а более дешевые аналоги — из пластика или керамики. Самый простой вариант — китайская ложка для супа, которая удобно ложиться в руку.

Китайская техника гуаша способна перекроить лицо:

• устранить линии напряжения;
• улучшить циркуляцию крови;
• увеличить приток питательных веществ;
• сократить глубину мимических морщин;
• усилить поток энергии Ци по основным каналам желудка и желчного пузыря;
• улучшить яркость кожи путем энергетического обмена.

Подобно ботоксу, массаж гуаша расслабляет спазмированные мышцы и разглаживает морщины. Массаж улучшает кровообращение, потому кремы, нанесенные после процедуры, лучше впитаются в кожу. Действие на энергетический канал желудка помогает повышать мышечную силу и тонус во всем теле, препятствуя провисанию.

Массаж Елены Земсковой

Массаж от Елены Земсковой подойдет для всех женщин, которые мечтают превратить свое лицо в нечто великолепное и особенное. В такой массаж предусмотрены специальные действия, которые прекрасно тонизируют кожу, закрепляют лицевые мышцы, делают красивее округлость лица, убирают морщины и придают свежесть лицу.

Перед началом массажа нужно хорошенько расслабиться, включить какую-нибудь отдыхающую музыку, зажечь ароматизированные свечи и поудобнее усесться возле зеркала. Потом сложить руки перед грудью, преподнести их к губам и носу и немного подышать сквозь них.

Затем проделать следующие операции:

1. Поглаживание – двумя выпрямленными ладошками потихоньку поглаживаем лицо ото лба до шеи, захватывая и плечи. Делать это надо 3 раза, чтобы успокоить нервную систему и активизировать обновление тканей.
2. Разминание – это можно проводить всей длиной пальцев, а также фалангами. Разминание начинается от середины лица к краю, массажируя мышцы, но сильно не надавливать. Это поможет укрепить кожу и уменьшить углубленность морщинок.
3. Далее, делаем так называемый душ для лица, то есть мягкой стороной пальцев слегка постукиваем по всему лицу. Этим можно подтянуть кожу и увеличить мышечную активность.
4. Пощипывания – проводится большим и указательным пальцами.
5. В конце омолаживающего массажа делаем расслабляющие движения. Закрываем глаза и ладонями дотрагиваемся до всех зон лица попеременно, задерживаясь на 6 секунд.

Помните! Массаж лица нужно делать только на смазанной лосьоном или каким-нибудь кремом лице, и только чистыми руками.

Положительный эффект

В результате воздействия на определённые точки в процессе массажа увеличивается движение энергии по всему телу. Положительный эффект от такого взаимодействия будет лишь в том случае, если все движения будут выполнены правильно и без усилий. Следует чётко понимать, в какой именно зоне лица расположена та или иная точка, и с какой интенсивностью нужно на неё воздействовать. Только в этом случае можно добиться результата. После процедуры наблюдается:

• Улучшение работы системы кровообращения.
• Придание коже лица здорового, румяного и свежего вида.
• Устранение признаков отёчности.
• Нормализация обменных процессов, протекающих в глубоких тканях кожи.
• Повышение эластичности и упругости кожи лица.
• Омоложение кожи за счёт разглаживания морщинок.
• Торможение процессов увядания кожи.
• Избавление от второго подбородка, благодаря чему овал лица становится более ровным.
• Устранение мешков и синяков под глазами.
• Усиление притока крови к лицу.
• Улучшение функционирования важных систем организма.
• Улучшение настроения и работоспособности.
• Укрепление защитных функций организма.
• Нормализация работы сердечно-сосудистой системы.
• Стабилизация давления.
• Избавление от одышки.
• Улучшение состояния нервной системы.

Помимо этого, систематический массаж помогает восстановить режим сна, избавиться от признаков бессонницы и частых мигреней.

Как правильно делать косметический массаж лица самой себе

Для выполнения косметического массажа придется освоить 3 типа движений: 

• Легкие хлопки;
• Надавливания;
• Вибрацию кончиками пальцев.

Начинать массаж надо с подбородка, а заканчивать областью лба. Все движения повторять 8 раз. Для проблемных зон можно использовать дополнительные манипуляции.

1 шаг. Пальцы рук перемещаем от середины подбородка к ушной раковине. Захватываем контур лица.

2 шаг. Кончиками пальцев поколачиваем область кожи над верхней губой. Так предупреждаем образование мимических морщин и разглаживаем те, которые уже есть. 

3 шаг. Прорабатываем зону щек. Пальцы от крыльев носа и переносицы перемещаем к вискам. Массаж надо закончить медленными надавливающими движениями от уголков рта к крыльям носа.

4 шаг. Массаж начинаем с похлопываний в зоне виска и делаем их 30 раз. Затем легкими вибрирующими движениями делаем массаж верхних и нижних век.

5 шаг. Начинаем с сильных надавливаний в области межбровья – от основания переносицы вверх. Массируем кожу лба. Пальцы обеих рук перемещаем от середины лба к вискам.

Самомассаж шеи

Эти упражнения сделают красивой шею, укрепят овал лица, уменьшат второй подбородок;

• Кисти рук разверните пальцами друг к другу и делайте похлопывающие движения их тыльной стороной. Начинайте с основания шеи, заканчивайте подбородком;
• Сожмите кисти и пальцами поверните их к шее. Делайте вращательные движения от ключиц к подбородку.

Лимфодренажный японский вид для омоложения лица

Такой массаж не стоит проводить самим дома, а лучше довериться опытному массажисту. Но, если не хватает средств, чтобы нанять массажиста, то перед его началом нужно разузнать несколько правил, чтобы сделать его результат 100%, даже в домашних условиях.

Лимфодренажный массаж лучше всего проводить руками, но некоторые предпочитают делать его при помощи разных предметов, например, металлических шариков, мезороллеров, специальных банок и прочее.

С такими предметами надо знать, как ими руководить, в противном случае от них на лице могут остаться синяки, отеки.

Самое первое надо сделать фруктовый пилинг на лице. Потом смазать лицо любым маслом, кремом, овсяным молочком и так далее. Немного порастирать лицо.

Лимфодренажный японский массаж делается, как массаж Зоган, только повторять все упражнения нужно по 3 раза. В конце массажа проделывать легкие похлопывания. Этот массаж рекомендуется проводить только 1 раз в 5 дней. А какой это будет массаж аппаратный или ручной зависит только от вашего желания.

Может быть, вы попробуете все виды лимфодренажного массажа, а потом уже подберете себе самый подходящий вид для создания молодой кожи лица.

Массажные точки на лице

Начинаем с середины лба, это поможет нам избавиться от морщин на лбу;
В центре переносицы между бровями — способствует снятию усталости, значительно улучшит общее самочувствие и уменьшит вертикальные морщины;
Точка в начале брови также разгладит морщинки и окажет положительное воздействие при слезотечении;
Место, расположенное выше брови на линии зрачка повысит тонус лобных мышц, также её активное массирование поможет снять сонливость;
Точка, находящаяся у окончания естественной линии брови — поможет при больных сосудах снять головную боль и окажет положительное влияние на зрение;
В височной ямке, находится между верхушкой уха и наружным концом бровей — воздействовать надо на обе точки с двух сторон- одновременно

Избавит от нарушений сна и головных болей;
Напротив верхнего края уха находится углубление — поможет при эмоциональной нестабильности, мигренях, заболеваний глаз.
Вниз вдоль уха к следующей ямке, в углублении между челюстями, находится возле слухового прохода;
Угол нижней челюсти, под мочкой уха- поможет устранить морщины;
Под подбородком во впадине — стимуляция мышц;
Под нижними клыками на подбородке — способствует улучшению тонуса кожи и мыщцы подбородка;
Располагается в центре внутренней части подбородка, под нижней губой, важно, чтобы давление было направлено на кость подбородка, а не на зубы
13-1 под кончиком носа в верхней трети вертикальной борозды верхней губы — поможет разгладить морщины вокруг губ. Также массирование этой точки окажет положительное влияние при отеках лица и нервных тиках мышц в области глаз и рта, при обмороке, шоке, истерике

13-2 находится в самом центре под нижней губой и поможет убрать морщины вокруг;
Находится чуть выше уголков рта- способствует их поднятию;
Над верхней губой под ноздрями — предупредит образование морщин вокруг рта;
Около крыльев носа — избавление от носогубных складок;
По обе стороны средней линии носа — лекарство от проблем с носом, как насморк гайморит, также поможет избавиться от мешков под глазами и отеков. Для проработки этой зоны необходимо скользить под бровями большими пальцами до этой точки и надавливать по направлению вверх.
Находится под зрачками, под серединой глазных впадин — максимальное время воздействия 8 секнд. Считается, что эта точка осежит лицо и поможет надолго сохранить молодость. Самое благоприятное время для проработки — утро.

Подготовка лица

Чтобы не занести инфекцию, для начала лицо очищают от декоративной косметики, секрета сальных желёз, пыли. Для этого умываются с мылом или протирают кожу ватным диском, смоченным в спиртовом лосьоне или растворе.

При сухом эпидермисе лицо очищают тампоном с маслом или с увлажняющем кремом.

Удаление пудры, кожного жира и других загрязнений производится, начиная с подбородка, заканчивая лбом.

Далее, выполняют тепловые процедуры, так как распаренные кожные покровы лучше реагируют на массаж. Через открытые поры быстрее выводится подкожное сало, разогретые мышцы легче тонизируются, а верхний ороговевший слой снимается без труда.

На 3–4 минуты к лицу прикладывают махровое полотенце, смоченное горячей водой, или делают паровую ванночку.

Остался заключительный этап подготовки к точечному массажу — нанесение массажного крема, содержащего эфиры, витамины, растительные экстракты.

Косметологи не советуют использовать массажное масло, так как при регулярном использовании ухудшается состояние кожных покровов, закупориваются поры, создавая благоприятную среду для прыщей, угревой сыпи.

Преимущества методики

Грамотное воздействие на нужные точки позволяет не только замедлить процесс старения, но и излечиться от некоторых хронических недугов. Более того, точечная методика имеет немало других достоинств:

• Любая женщина может самостоятельно изучить технику и выполнять массажные движения в домашней обстановке. Поэтому прибегать к услугам косметолога нет никакой необходимости.
• Ощутимый эффект можно почувствовать сразу же после проведения нескольких сеансов.
• Для того чтобы начать делать массаж, не нужно осуществлять длительную и сложную подготовку лица.
• При правильном выполнении массажных движений отсутствует риск травмирования кожи лица или занесения инфекции.
• Полностью исключается вероятность возникновения осложнений в процессе систематического выполнения массажа.
• Отсутствие каких-либо болевых ощущений или чувства дискомфорта во время воздействия на активные точки лица.
• Такой массаж оказывает обширный спектр полезных действий не только на кожу лица, но и весь организм в целом.
• Проведение одного сеанса не отнимает много времени — достаточно 10−20 минут в сутки.

Важно отметить тот факт, что точечная система массажа лица существенно отличается от традиционной техники массажа. Причём в первом случае сильные физические воздействия практически полностью исключаются