Как проходит обновление кожи

Функции эпидермиса, его строение.

Давайте знакомиться, три структурных компонента нашей кожи, которые обладают вышеуказанными характеристиками.

Гиподерма – самый нижний слой кожи,

Дерма (собственно кожа),

Эпидермис – верхний слой кожного покрова.

1 — жировая ткань; 2 — рецепторы кожи; 3 — потовая железа; 4 — мышца, поднимающая волос; 5 — выходное отверстие потовой железы; 6 — волос; 7 — сальная железа; 8 — волосяная луковица; 9 — волосяной сосочек.

Знакомство начнем с самого верхнего слоя – эпидермиса, так как именно он является объектом ухода и ассоциируется с кожей лица.

Выразительным эпитетом этой части кожного покрова является словосочетание – постоянно ороговевающий. Что это значит? Нормальное состояние эпидермиса – постоянное слущивание ороговевших, мертвых клеток.

Основное назначение эпидермиса – создание защитного барьера, который сохраняет влагу во внутренних тканях, а также защищает организм от различных внешних воздействий, в том числе, от проникновения активных косметических компонентов глубже рогового слоя. К этой ремарке мы вернемся несколько позже

Она является важной с точки зрения выбора профессиональной косметики

Два главных действующих лица, создающих защитный барьер эпидермиса:

• Первое, постепенно умирающие, слущивающиеся клетки, превращающиеся из первоначальных живых (кератиноцитов) в мертвые роговые чешуйки (корнеоциты), состоящие из водонепроницаемого белка – кератина.
• Второе, липидный барьер, состоящий из липидов (другое название – жиров), образующихся в результате жизнедеятельности постепенно и постоянно умирающих клеток. Липиды заполняют межклеточное пространство между корнеоцитами.

Таким образом, главные действующие лица формируют непроницаемую стену, состоящую из роговых чешуек, пространство вежду которыми заполнено липидами.

Механизм возведения защитного барьера эпидермиса, это – естественное отшелушивание, постоянное воспроизводство рогового слоя, а также трансформация живых кератиноцитов в мертвые роговые чешуйки – корнеоциты.

Что дает нам знание структуры, специфики и механизма обновления эпидермиса и как это используют в уходе.

Существует связь между эпидермисом и нижележащими структурами кожи. Повреждение эпидермиса вызывает соответствующую реакцию в более глубоких слоях, направленную на обновление клеток.

Следовательно, чтобы сделать кожу более привлекательной, придать ей сияние молодости, необходимо повредить эпидермис. Воистину – красота требует жертв.

Собственно, на этом принципе работают все пилинги, от поверхностных, до более глубоких, требующих квалификации косметолога. Подробнее о пилингах можно прочитать в статье Пилинг для лица.

Липидный барьер является важным фактором красоты и здоровья, а скромные и мало известные косметические компоненты укрепляющие его, поважнее будут, чем пропиаренная гиалуроновая кислота. Нарушение этого барьера ведет к раздражениям на люце, покраснениям, шелушению, обезвоживанию.

Например, сухая кожа имеет ослабленный липидный барьер, который не способен удержать влагу. Поэтому, в первую очередь, для сухой кожи нужно залатать бреши, и только потом напоить ее влагой. Пренебрегая заботой о липидном барьере, мы скорее будем увлажнять воздух, а не свою кожу. Даже чудодейственная гиалуронка не поможет. Качество липидного барьера определяет тип кожи, который в свою очередь определяет стратегию ухода. Подробнее о типах кожи, читайте – Типы кожи лица и их характеристики.

Роговые чешуйки и липидный барьер являются защитой от проникновения внутрь чужеродных веществ, к которым можно отнести активные косметические компоненты. Для преодоления барьера в профессиональной косметике используются энхансеры (вещества, временно разрушающие защиту кожи) или системы инкапсулирования (нанокапсулы, способные преодолеть защитный барьер, внутрь которых помещаются косметические активы).

Правильное питание для красивой кожи

В то время как лосьоны и лекарственные средства улучшают кожу снаружи, правильное питание работает изнутри.

Как питание влияет на кожу: витамины полезные и влияющие на её состояние

Питание для поддержания здоровья тела то же, что и для здоровья кожи. Оно должно включать много свежих фруктов и овощей, содержать достаточное количество волокна, мало жиров, а также немного соли и сахара. О том, как питание влияет на кожу, можно понять, если посмотреть на людей с нарушенной работой желудочно-кишечного тракта.

Ниже приведены вещества, которые необходимы вашему организму, чтобы поддерживать кожу в нормальном состоянии:

• Наиболее важным элементом является вода. Необходимо пить не менее 2 литров жидкости в день, чтобы тело было здоровым, а кожа чистой.
• Пища, богатая клетчаткой, чаще называется пищей с большим содержанием волокна. Она заставляет желудок регулярно работать, что делает кожу ярче и чище.
• Витамины, полезные для кожи, это прежде всего А — он важен для роста и восстановления определенных тканей кожи. Его недостаток вызывает сухость, зуд и потерю эластичности кожи. Витамин А содержится в моркови, брокколи, шпинате и абрикосах.
• Витамин С необходим для выработки коллагена, который способствует прочности кожи. Он содержится в землянике, цитрусовых, капусте, томатах и листьях салата.
• Витамин Е является антиоксидантом, который связывает свободные радикалы – химически активные молекулы, вызывающие старение кожи. Витамин Е содержится в миндале, фундуке и зародышах пшеницы. Это витамины, влияющие на состояние кожи, но только в том случае, если они присутствую в рационе постоянно.
• Цинк действует совместно с витамином А при производстве коллагена и эластина – волокон, которые придают коже прочность, эластичность и силу. Он содержится в моллюсках, цельном зерне, молоке, сыре и йогурте.

Советы

Если вы едите слишком много и набираете лишний вес, слой жира под кожей увеличивается и растягивает ее. Похудение приведет к обвисанию кожи, появлению морщин. Кроме того, диета лишит ваш организм и кожу важных питательных веществ, необходимых для здоровья и хорошего внешнего вида. Если вам необходимо сбросить вес, делайте это постепенно и последовательно, чтобы ваша кожа могла адаптироваться к этому. Проконсультируйтесь с врачом насчет диеты.

Правильно питаться, чтобы кожа была более чистой, ниже приведен дневной рацион, которого вы можете придерживаться.

Завтрак. Стакан фруктового сока без сахара. Тарелка мюсли без сахара с рубленым бананом и обезжиренным молоком. Два кусочка жареного хлеба из муки из цельного зерна, намазанные нежирным пастообразным продуктом.

Обед. Запеченный картофель, фаршированный нежирным домашним сыром с большим количеством свежего салата, один нежирный йогурт.

Ужин. Жареная рыба или цыпленок с вареным рисом и большим количеством приготовленных на пару овощей. Салат из свежих фруктов и орехов, заправленный натуральным йогуртом.

Эпидермис

Эпидермис — это верхний слой кожи, образованный в основном на основе белка кератина и состоящий из пяти слоев:

• роговой — самый верхний слой, состоит из нескольких слоев ороговевших клеток эпителия, называемых корнеоцитами (роговыми пластинками), которые содержат нерастворимый белок кератин
• блестящий — состоит из 3-4 рядов клеток, вытянутых по форме, с контуром неправильной геометрической формы, содержащих элеидин, из которого в дальнейшем образуется кератин
• зернистый — состоит из 2-3 рядов клеток цилиндрической или кубической формы, а ближе к поверхности кожи — ромбовидной
• шиповатый — состоит из 3-6 рядов шиповатых кератиноцитов, полигональной формы
• базальный — самый нижний слой эпидермиса, состоит из 1 ряда клеток, называемых базальными кератиноцитами и имеющих цилиндрическую форму.

Эпидермис не содержит кровеносных сосудов, поэтому поступление питательных веществ от внутренних слоев кожи к эпидермису происходит за счет диффузии (проникновения одного вещества в другое) тканевой (межклеточной) жидкости из слоя дермы в слои эпидермиса.

Межклеточная жидкость — это смесь лимфы и плазмы крови. Она заполняет пространство между клетками. В межклеточное пространство тканевая жидкость попадает из конечных петелек кровеносных капилляров. Между тканевой жидкостью и кровеносной системой происходит постоянный обмен веществ. Кровь доставляет в межклеточное пространство питательные вещества и удаляет посредством лимфатической системы продукты жизнедеятельности клеток.

Толщина эпидермиса приблизительно равна 0,07 – 0,12 мм, что равно толщине простого бумажного листа.

На некоторых участках тела, толщина эпидермиса немного толще и может составлять до 2 мм. Наиболее развит роговой слой на ладонях и подошвах, гораздо тоньше — на животе, сгибательных поверхностях рук и ног, боках, коже век и гениталиях.

Кислотность кожи pH составляет 3,8-5,6.

Как происходит рост клеток кожи человека

В базальном слое эпидермиса происходит деление клеток, их рост и последующее движение к наружному роговому слою. По мере взросления клетки и приближения к роговому слою, в ней накапливается белок кератин. Клетки теряют свое ядро и основные органеллы, превращаясь в «мешочек», наполненный кератином. В итоге клетки погибают, и образовывают самый верхний слой кожи из ороговевших чешуек. Эти чешуйки со временем отшелушиваются с поверхности кожи и заменяются новыми клетками.

Весь процесс от зарождения клетки до ее отшелушивания с поверхности кожи, занимает в среднем 2-4 недели.

Проницаемость кожи

Чешуйки из которых состоит самый верхний слой эпидермиса называются — корнеоциты. Чешуйки рогового слоя (корнеоциты) соединены между собой липидами, состоящими из керамидов и фосфолипидов. За счет липидного слоя, роговой слой практически не проницаем для водных растворов, но растворы на основе жирорастворимых веществ, способны проникать сквозь него.

Цвет кожи

Внутри базального слоя находятся клетки меланоциты, которые выделяют меланин — вещество от которого зависит цвет кожи. Меланин образуется из тирозина в присутствии ионов меди и витамина С, под контролем гормонов, выделяемых гипофизом. Чем больше меланина содержится в одной клетке, тем темнее цвет кожи человека. Чем выше содержание меланина в клетке, тем лучше кожа защищает от воздействия ультрафиолетового излучения.

При интенсивном воздействии на кожу ультрафиолетового излучения, в коже резко увеличивается выработка меланина, который и обеспечивает коже загар.

Воздействие косметических средств на кожу

Все косметические средства и процедуры, предназначенные для ухода за кожей, воздействуют в основном только на верхний слой кожи — эпидермис.

Типы и состояние кожи

По толщине эпидермиса кожа бывает тонкая (на ней растут волосы, имеется 3-4 слоя ороговевших клеток, нет блестящего покрова) и толстая (на ладонях и подошвах, нет волос, есть все слои эпидермиса, ороговевшие клетки располагаются в десятки структур).

По степени активности сальных желез можно разделить кожу человека на жирную, сухую, комбинированную и нормальную. Первый тип отличается высокой активностью сальных желез и нормальным функционированием потовых, малым содержанием эпидермальных жиров, влагоудерживающих волокон.

Для сухой кожи определяющие критерии не выявлены. Она характеризуется стягиванием после умывания, ранним появлением мимических морщин, быстро лишается влаги и шелушится без использования специальных питательных и увлажняющих средств.

Комбинированная кожа отличается участками с разными функциональными особенностями. Редко встречающийся нормальный тип эпидермиса выделяет способность к быстрому восстановлению, здоровый вид и отсутствие жирного блеска.

С возрастом строение кожного покрова может измениться. Однако всегда можно самостоятельно определить его тип. Для этой цели нужно приложить спустя 1-2 часа после умывания к лицу бумажную салфетку и рассмотреть внимательно отпечатки на ней.

В зависимости от степени чувствительности к ультрафиолету кожу можно различать по фототипам: первый — кельтский (белая, быстро обгорающая), второй — нордический (загар ложится плохо), третий — темный европейский (отлично реагирует на солнечные лучи), четвертый — средиземноморский (смуглая, не обгорает), пятый — индонезийский (не подвержена негативному воздействию солнца), шестой — афроамериканский (очень темная кожа).

Под воздействием неблагоприятных факторов кожа может находиться в различных состояниях. Она бывает:

• чувствительная;
• обезвоженная;
• проблемная;
• увядающая.

При подборе средств ухода за кожными покровами нужно учитывать возраст, тип и состояние.

Строение кожи

Кожа состоит из трех основных слоев:

1. эпидермис
2. дерма
3. гиподерма или подкожная жировая клетчатка

В свою очередь, каждый слой кожи состоит из своих отдельных структур и клеток. Рассмотрим строение каждого слоя более подробно.

Эпидермис

Эпидермис — это верхний слой кожи, образованный в основном из белка кератина и состоящий из нескольких слоев:

Самый нижний слой эпидермиса обеспечивает его регенерацию. Здесь также осуществляется синтез меланина, защищающего от действия ультрафиолета, который может увеличиваться в летнюю пору из-за частого пребывания под солнцем.

Эпидермис постоянно обновляется. В нижнем слое эпидермиса происходит деление клеток, их рост и последующее движение к наружному роговому слою. По мере взросления клетки и приближения к верхнему слою, в ней накапливается белок кератин. Клетки теряют свое ядро и превращаются в «мешочек», наполненный кератином. В итоге погибшие клетки образовывают самый верхний слой кожи из ороговевших чешуек. Эти чешуйки со временем отшелушиваются с поверхности кожи и заменяются новыми клетками. Вместе с отслаивающимися чешуйками с поверхности кожи удаляются химические и биологические патогены.

Эпидермис не содержит кровеносных сосудов, поэтому поступление питательных веществ от внутренних слоев кожи к эпидермису происходит за счет диффузии (проникновения одного вещества в другое) тканевой (межклеточной) жидкости из слоя дермы в слои эпидермиса. Косметические средства поступают как раз извне, через самый верхний роговой слой. Поэтому индустрия красоты, используя достижения науки, медицины, технологий, создает косметические препараты, аппаратные технологии для преодоления защитной функции кожи и доставки активных веществ.

Дерма

Два слоя дермы:

1. сетчатый – распространяется от основания сосочкового слоя до подкожной жировой клетчатки. Его структура образована главным образом из пучков толстых коллагеновых волокон, расположенных параллельно поверхности кожи. Сетчатый слой содержит лимфатические и кровеносные сосуды, фолликулы волос, нервные окончания, железы, эластические, коллагеновые и другие волокна. Этот слой обеспечивает коже упругость и эластичность.
2. сосочковый, состоящий из аморфного бесструктурного вещества и тонких соединительнотканных (коллагеновых, эластических и ретикулярных) волокон, образующих сосочки, залегающие между эпителиальными гребнями шиповатых клеток.

Подкожная жировая клетчатка

Находится непосредственно под дермой, но чёткая граница между этими слоями отсутствует. Поэтому в гиподерме, также как в дерме, находятся: коллагеновые волокна, эластиновые волокна, нервные окончания, кровеносные и лимфатические сосуды. потовые железы. корни волос.

В гиподерме, как и в дерме, волокна коллагена и эластина формируют сеть, наподобие пчелиных сот. Отличие в том, что в дерме соты заполнены гиалуроновой кислотой. В гиподерме — жировыми клетками — адипоцитами, которые составляют основу гиподермы.

Жировые клетки содержат жировую каплю, которая может увеличиваться в размере. При избыточном поступлении жира в организм адипоцит накапливает его, и жировая капля растёт. По мере роста, капля постепенно оттесняет органы к оболочке. В итоге занимает практически все пространство клетки.

До свидания

Характеристика кожи человека – Строение кожи – Основная функция

В предыдущем выпуске мы говорили о пошаговом уходе за кожей лица. Но при этом упустили такой важный раздел косметологии как характеристика кожи человека

Здравствуйте, друзья. С вами Надежда.

Сегодня рассмотрим строение кожи, которым определяется характеристика кожи человека.

Общая характеристика кожи

Кожа — самый большой орган нашего организма. Площадь его составляет 1,5 — 2 кв м. Масса около 17% массы тела. 95% кожи покрыто волосами.

Кожа является барьерным органом, основная задача которого: механическая, физическая и даже химическая защита внутренних органов и тканей от вредных воздействий.

Кроме того, кожа не позволяет организму как чрезмерно терять влагу (при значительных повреждениях кожи, например при ожогах, наступает очень быстрое обезвоживание), так и чрезмерно впитывать её, когда мы находимся в воде. Защитная функция — главная функция кожи. Именно поэтому косметике, которую мы наносим наружно, так трудно быть действительно эффективной.

Основные функции кожи

• Защитная
• Выделительная
• Газообмен
• Всасывающая
• Теплообмен
• Осязательная
• Участие в работе нервной системы
• Общий обмен веществ

Дерма

Это внутренний слой кожи, толщиной от 0,5 до 5 мм в зависимости от части тела. Дерма состоит из живых клеток, снабжена кровеносными и лимфатическими сосудами, содержит волосяные фолликулы, потовые железы, различные рецепторы и нервные окончания. Основу клеток в дерме составляет фибропласт, который синтезирует внеклеточный матрикс, в том числе коллаген, гиалуроновую кислоту  и эластин.

Два слоя дермы:

1. сетчатый – распространяется от основания сосочкового слоя до подкожной жировой клетчатки. Его структура образована главным образом из пучков толстых коллагеновых волокон, расположенных параллельно поверхности кожи. Сетчатый слой содержит лимфатические и кровеносные сосуды, фолликулы волос, нервные окончания, железы, эластические, коллагеновые и другие волокна. Этот слой обеспечивает коже упругость и эластичность.
2. сосочковый, состоящий из аморфного бесструктурного вещества и тонких соединительнотканных (коллагеновых, эластических и ретикулярных) волокон, образующих сосочки, залегающие между эпителиальными гребнями шиповатых клеток.

Подкожная жировая клетчатка

Гиподерма — это слой, состоящий преимущественно из жировой ткани, который выполняет роль теплоизолятора, предохраняя организм от перепадов температуры. В гиподерме аккумулируются питательные вещества, необходимые для клеток кожи, включая жирорастворимые витамины (А, Е, F, К). Вторая функция гиподермы – амортизация для кожи.

Находится непосредственно под дермой, но чёткая граница между этими слоями отсутствует. Поэтому в гиподерме, также как в дерме, находятся: коллагеновые волокна, эластиновые волокна, нервные окончания, кровеносные и лимфатические сосуды. потовые железы. корни волос.

В гиподерме, как и в дерме, волокна коллагена и эластина формируют сеть, наподобие пчелиных сот. Отличие в том, что в дерме соты заполнены гиалуроновой кислотой. В гиподерме — жировыми клетками — адипоцитами, которые составляют основу гиподермы.

Жировые клетки содержат жировую каплю, которая может увеличиваться в размере. При избыточном поступлении жира в организм адипоцит накапливает его, и жировая капля растёт. По мере роста, капля постепенно оттесняет органы к оболочке. В итоге занимает практически все пространство клетки.

Таким образом адипоцит может накопить очень большое количество жира. В результате роста жировой капли сам адипоцит растягивается. Размер адипоцита может увеличиться в десятки раз. Причём этот процесс необратим, это еще одна характеристика кожи человека.

То есть, если адипоцит «разнесло», он уже не сможет «похудеть» до исходного размера. Если сжечь заполняющий его жир. клетка будет пустой, но величина её останется прежней. При избыточном поступлении калорий в организм адипоцит быстро восстановит свой жировой запас.

Поэтому нас «разносит» при резком выходе из диеты.

До свидания

Соединительнотканная часть кожи

Соединительнотканная часть кожи – собственно кожа (cutis, derma) – разделяется на два слоя: поверхностный – подэпителиальный, располагающийся между эпидермисом и поверхностной сосудистой сетью, называемый иначе сосочковым (stratum papillare), и глубокий – сетчатый или ретикулярный (stratum reticulare).

Поверхность собственно кожи неровная, имеет маленькие выступы, называемые кожными сосочками. По форме и размерам кожные сосочки не везде одинаковы: наиболее крупные и правильно расположенные находятся на ладонях и подошвах; на туловище и особенно на лице они слабо выражены.

Собственно кожа состоит преимущественно из волокнистых структур (коллагеновых, эластических и аргирофильных волокон) и аморфного межуточного вещества.

В субэпителиальном, или сосочковом, слое тонкие коллагеновые и эластические волокна переплетаются между собой и имеют большей частью вертикальное направление, непосредственно под эпидермисом эластические волокна образуют подэпителиальную эластическую сеточку в виде тонкой пластинки, расположенной параллельно эпидермису.

Сетчатый слой состоит из более толстых коллагеновых и эластических волокон, переплетающихся в виде сетки из петель ромбической формы, длинная ось которых расположена параллельно поверхности кожи.

В коже туловища и конечностей эластические волокна распределены довольно равномерно и направление их совпадает с направлением коллагеновых волокон.

В коже лица эластические волокна распределяются неравномерно; их очень много в верхней трети дермы, где они имеют своеобразную структуру: они базофильны, неравномерного диаметра, иногда четко видны, переплетаются наподобие войлока; коллагеновых волокон здесь мало.

Эластика глубоких слоев кожи лица имеет такую же структуру, как в коже туловища (А. В. Ильина). Аргирофильные волокна, незаметные при обычных способах окраски, при импрегнации серебром выявляются в виде тонких извилистых нитей.

Переплетаясь в виде сеточки, аргирофильные волокна, спаянные аморфным межуточным веществом, образуют на границе двух различных тканей полупроницаемые перепонки – так называемые аргирофильные фильтрующие мембраны.

Степень их проницаемости меняется а зависимости от их физико-химического состояния. В сосочковом слое аргирофильные волокна находятся на границе между эпидермисом и дермой, образуя так называемую наружную аргирофильную мембрану.

В сетчатом слое аргирофильные волокна располагаются вокруг сосудов, образуя так называемую внутреннюю аргирофильную мембрану, и окружают придатки; в области клубочков потовых желез аргирофильные волокна спирально извиты, в области волосяных луковиц образуют густую сеточку из продольных и кольцевидных волоконец (аргирофильные волокна могут коллагенизироваться, поэтому их называют также преколлагеновыми волокнами).

Коллагеновые и эластические волокна относятся к опорным структурам; аргирофильное основное вещество, помимо опорной функции, участвует в общем обмене веществ и «тонко отображает в своей морфологии функциональные сдвиги нервной системы» (А. И. Смирнова-Замкова).

Средства ухода за кожей

Ежедневный уход за кожей направлен на ее очищение, питание, поддержание тонуса, увлажнение. Проводятся косметологические мероприятия различными средствами, специально подобранными по типу кожи:

• гель и крем для душа;
• масло для тела;
• пена и соль для ванны;
• маски и обертывания;
• тоники, гели и лосьоны;
• кремы увлажняющие и питательные для лица, шеи, губ, области вокруг глаз.

Традиционно коже лица уделяется больше внимания, но нельзя забывать и о шее. В косметических салонах применяются различные профессиональные методики, улучшающие состояние любых кожных покровов:

• лазерное омоложение для устранения пигментации и стимуляции выработки коллагена;
• фотоомоложение для ликвидации проблем кожи световыми импульсами;
• омоложение ELOS высокочастотным током;
• термаж с помощью радиочастотного излучения для нагревания и выработки коллагена;
• инъекционное омоложение для разглаживания морщин;
• мезотерапия для подтяжки кожи;
• озоновый метод для стимуляции обменных процессов;
• химический пилинг для кардинального омоложения;
• различные виды массажа.

Мероприятия по уходу за кожей отличаются в разное время года. Некоторые зимние процедуры бывают неэффективными и даже опасными летом, и наоборот.