Что делать, если губы потеряли гладкость и шелушатся

Что делать, если сохнут губы – лечение и профилактика

Как только определена причина сухости и шелушения губ, нужно приступать к курсу лечения.

Обычно, в него входит терапия витаминами, лечение местными лекарствами, а также применение косметических средств.

Первые две формы лечения назначаются врачом, а вот косметические средства вы выбираете сами.

Чтобы лечение было эффективным, каждое такое средство должно включать:

1. Комплекс жирорастоворимых витаминов.
2. Компоненты, способствующие заживлению трещинок (экстракт ромашки, череды, прополис, мед, аевит)  – 
3. Элементы, предназначенные для создания защитного слоя и укрепления иммунитета (пчелиный воск, витамины группы С).
4. Компоненты, увлажняющие кожу к области рта (масла растительного происхождения).

Довольно высокой эффективностью характеризуется массаж губ, благодаря которому улучшается приток крови, и происходит отшелушивание отмерших клеток.

Помимо этого, есть достаточное количество рецептов специальных масочек, обеспечивающих увлажняющий, питательный и пиллинговый эффекты.

Рекомендуем вам обратить внимание на эти натуральные блески для губ. Они не только используются, как декоративная косметика, но и хорошо увлажняют губы и способствуют профилактике образования трещин на губах

Профилактика повышенной сухости губ

Существенное значение имеет и профилактика хейлита:

• Нормализация рациона питания с полноценным составом витаминов и питательных веществ;
• Потребление достаточного количества жидкостей;
• Избавление от вредных привычек, особенно от курения;
• Использование бальзамов или кремов при выходе на улицу независимо от времени года.

Важные рекомендации

Если губы трескаются и шелушатся постоянно, то ни в коем случае нельзя снимать кусочки отслоившейся кожи, облизывать её или обкусывать, это только усугубит положение и повысит риск занесения инфекции.

Также, для женщин очень важно каждый вечер снимать косметику с лица, чтобы не подвергать кожу длительным вредным воздействиям. И существенной проблемой является облизывание и покусывание губ, что крайне негативно сказывается на их состоянии и способствует возникновению описанных симптомов

И существенной проблемой является облизывание и покусывание губ, что крайне негативно сказывается на их состоянии и способствует возникновению описанных симптомов.

Проблема обветривания, шелушения, сухости губ и появления трещин на них актуальная для всех людей, независимо от пола и возраста.

Важно понимать, что существуют разнообразные причины появления подобных симптомов, так как в некоторых случаях это может быть вызвано грибковой инфекцией или аллергией, тогда обязательно требуется помощь специалиста. Не стоит заниматься самолечением, если вы наверняка не знаете, почему возник хейлит,  почему сохнут губы, помните, что отсутствие должной помощи приведет к серьезному ухудшению ситуации

Не стоит заниматься самолечением, если вы наверняка не знаете, почему возник хейлит,  почему сохнут губы, помните, что отсутствие должной помощи приведет к серьезному ухудшению ситуации.

Будьте здоровы!

Как избавиться от сухих губ?

Если появилась сухость губ, то ее причины и лечение взаимосвязаны. Поэтому, если дискомфорт на губах является лишь «вершиной айсберга», начинать следует с устранения внутренних причин. В этом случае только врач определит, как грамотно корректировать неполадки в организме.

Однако улучшить состояние кожи можно самостоятельно.

Массаж для губ

Вернуть гладкость поможет легкий массаж. Его проводят с помощью зубной щетки с мягкой щетиной. Чтобы не повредить нежную кожу, ее необходимо смазывать жирным кремом, вазелином или маслом. Легкими круговыми движениями без надавливания поверхность губ стимулируется 3 — 4 раза в день.

Массаж обеспечит хорошее снабжение тканей кислородом и улучшит доставку питательных веществ.

Пилинг для губ

Косметическая процедура, о которой нельзя забывать, если у женщины сохнут губы — это пилинг. Когда слой ороговевших клеток становится слишком толстым, нарушается кровоснабжение, а поверхность начинает трескаться. Чтобы вовремя убрать отмершие частички, процедуру проводят 1 в неделю.

Очень сухие губы очищают щадящим пилингом, его можно приобрести в любом косметическом магазине. Его воздействие слабее, поэтому делать его нужно 2 раза в 7 дней. Усердствовать не стоит, неокрепший слой эпидермиса после частых пилингов сильно сохнет.

Увлажнение

Когда губы сохнут, они постоянно болят и не дают отвлечься. Небольшие трещинки быстро углубляются при улыбке. В этом случае первая помощь — увлажнение.  Чтобы вернуть былой лоск, устранить шелушение и сухость губ, необходим легких увлажняющий крем.

Без него не обойтись, даже если планируется далее использовать другое средство. Благодаря нежной текстуре, крем быстро впитается и обеспечит увлажнение.

Для увлажнения сухой кожи губ подойдут кубики замороженных травяных отваров. Можно заваривать ромашку или череду. Если губа треснула, эти травы обладают мощным ранозаживляющим действием.

Рецепт:

1. в термос кладут 1 фильтр-пакетик сухого сырья;
2. заливают стаканом кипятка;
3. оставляют на 30 мин;
4. жидкость охлаждают, разливают по формочкам и замораживают.

Тоник в помощь для красивых губ

Напитать сухие и потрескавшиеся губы влагой поможет тоник, предназначенный для чувствительной кожи лица. Немного жидкости наносят на ватный диск и промокающими движениями касаются пересохших губ. Чтобы эффективно бороться с шелушением, эту манипуляцию повторяют минимум 2 раза в день.

Питательные и увлажняющие масла

Если губы трескаются, одного крема недостаточно. Отличный лечащий эффект дают масла.

В списке наиболее эффективных:

1. масло облепихи;
2. абрикосовое;
3. масло виноградных косточек;
4. авокадо;
5. шиповника;
6. какао;
7. миндальное.

Масла насыщены жирорастворимыми витаминами А и Е. Они смягчают образующуюся корочку, предотвращая углубление трещин, когда губы сохнут и облезают. Быстрее воспроизводятся новые клетки, а когда сойдет огрубевшая пленка, и появится следующий слой, он будет более эластичным.

Детский крем — панацея от трещинок и сухости

Дешевое и эффективное средство, помогающее, если губы сохнут и трескаются — это классический детский крем. Даже если края рта сильно потрескались, он помогает быстро восстановить поврежденные участки. Смазывать кожу в течение дня следует по мере впитывания, не допуская полного высыхания.

Основной действующий компонент детского крема — пантенол, он ускоряет процесс регенерации. Когда очень сильно сохнут и трескаются губы, можно применять мазь Д-пантенол, Пантенол или крем Бепантен. В этих препаратах концентрация активного вещества значительно выше.

Грамотное питание

Если губы сохнут, то необходимо организовать правильное питание

Важно, чтобы оно было сбалансированным и полноценным, не нужно ограничивать себя в потреблении некоторых важных элементов. Я читала на некоторых проверенных ресурсах, что такое явление может быть вызвано обезвоживанием, поэтому исключите из меню соленья, выпечку, маринады, полуфабрикаты

Большее внимание следует уделить полезной клетчатке. Поэтому, если губы трескаются, то рекомендуется налегать на свежие фрукты, овощи

Старайтесь, как и я, солить их по минимуму. Не забываем про чудодейственные соки и фреши

Важно прислушиваться к косметологам и выпивать не менее 2 литров свежей и чистой водички

Лечение сухости губ

Сухость губ происходит по определенным причинам, выяснение и лечение которых – основная задача каждой прекрасной дамы или мужчины. Параллельно необходимо вылечить и устранить в домашних условиях и внешние дефекты.

Глубокие проблемы со здоровьем, из-за которых сохнут губы, лечатся с помощью соответствующих лекарственных препаратов, назначенных врачом. В отдельных случаях действенными оказываются аутогемотрансфузия (переливание больному собственной крови), УФОК (ультрафиолетовое облучение крови) и другие способы увеличения реактивности организма.
Если на какое-либо косметическое средство или продукт обнаружены признаки аллергии, то экспериментировать не стоит – забудьте навсегда о нем, каким бы вкусным или дорогим он не был. Если губы сильно болят, внутрь принимаются антигистаминные препараты.
Чтобы не дать губам сохнуть, шелушиться и болеть, нужно их постоянно защищать от холода или инсоляции, используя перед выходом на улицу гигиеническую помаду – и лучше с SPF-защитой, которая будет полезна и зимой. Также полезно использовать увлажняющие помады после еды и в течение дня.
Лечить авитаминоз придется не один, и не два дня – добавлением в рацион продуктов, содержащих полезные для кожи микроэлементы: орехи, зелень, овощи, рыбу и пр. Чтобы ускорить процесс восстановления баланса, необходимо в дополнение принимать аптечные витамины

Во время лечения сложных форм сухости и раздражения губ очень важно соблюдать гипоаллергенную диету, исключив из рациона землянику, икру, пряные травы, цитрусовые, острую пищу и алкоголь.
Не облизывайте губы! Да, ощущение сухости вызывает большой дискомфорт, но делать этого категорически нельзя – и вот почему: так лишь усугубляются симптомы сухости, к тому же, облизывание приводит к образованию мокнущих трещинок на фоне пересушенной кожи. Губы продолжают постоянно болеть, а вскоре появляется ощущение шершавости, стянутости и покалывания – впоследствии образуются глубокие трещины, которые трудно лечить.
Стоит всегда заботиться о здоровье зубов – проверять их на наличие кариеса, пародонта и прочих проблем

Санация очагов хронической инфекции в полости рта – ключ не только к свежему дыханию, но и гладкой, нежной коже губ.
Необходимо увеличить объем выпиваемой жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма. Оптимальный вариант — стакан чистой воды утром и за полчаса до приема пищи.
Стоит поддерживать влажность воздуха в помещении, в котором проводится больше всего времени. Особенно важно не сушить кожу зимой.
Для улучшения состояния нежной кожи губ, стоит прибегнуть к применению противовоспалительных мазей, кремов и специальных масок. Это могут быть:
растительные масла (оливковое, облепиховое, масло жожоба);
тетрациклиновая, эритромициновая и оксолиновая мази, средства с глюкокортикостероидами (иногда лечить приходится гормоносодержащими мазями);
медовые, сметанные, творожные маски; маски из отвара семени льна, сока алоэ и пр.

Забота о красоте губ – это важный ежедневный ритуал каждой девушки, которая хочет всегда выглядеть привлекательно для своего мужчины и всех окружающих. Соблюдение этих простых правил позволит всегда широко улыбаться и чувствовать себя прекрасно!

Избавляемся в домашних условиях с помощью народных средств

Когда сохнет и лопается кожа, человек испытывает постоянный дискомфорт. Существует множество народных рецептов борьбы с этим неприятным явлением.

Маски

Отличный способ избавиться от трещин в домашних условиях — это различные маски. Даже если губы в удовлетворительном состоянии, такие косметические процедуры добавят красок и здорового блеска.

Маска со сливками и творогом для питания

Способ приготовления похож на рецепт полезного перекуса. (Остатки, и правда, можно съесть. Это пойдет лишь на пользу тем, у кого сохнут, сильно шелушатся и лопаются губы). Творог (1 ч. л.) и сливки (1 ч. л.) тщательно смешивают и плотным слоем наносят на пересохшую поверхность.

Чем выше жирность продуктов, тем лучше. Сливки можно заменить сметаной. Состав оставляют на 15 мин. Затем его нужно смыть теплой водой.

Чтобы не шелушились губы, после любой из масок проделывают следующие процедуры:

• протирают их тоником;
• наносят увлажняющий крем;
• покрывают защитным средством.

Маска с соком алоэ для питания и увлажнения

Это растение широко применяется в народной медицине и домашней косметологии. Для трескающихся губ подойдет кашица из мякоти свежего растения или сок, который можно приобрести в любой аптеке. Растительный компонент смешивают с питательным кремом.

В период, когда трескаются губы, густую маску накладывают трижды в неделю на 15 мин. Уже после первого раза губы сохнут и чешутся значительно меньше.

Маска с фруктами для увлажнения

С их помощью фруктов можно эффективно лечить сухость. Ведь они природный кладезь витаминов. Когда сохнут и зудят губы, подойдет банан. Он богат калием и витаминами группы B, которые улучшают метаболизм в эпидермисе. Фрукт разминают вилкой, смешивают с ложкой сметаны и наносят на 10 минут. Уход за ртом повторяют через день.

Такие фрукты как киви и ананас являются превосходным природным пилингом. Маски на их основе делать не стоит. От длительного контакта с фруктовыми кислотами эпидермис сохнет еще больше. Зато легкий массаж небольшим кусочком будет полезен.

Медовая маска

В меде присутствует огромная концентрация жизненно важных элементов. Если нижняя губа постоянно сохнет и трескается, не успевая зажить, мед поможет снизить болевой синдром. Он имеет противовоспалительное действие, а его применение снижает риск проникновения инфекций.

Тем, у кого засыхают губы, рекомендуется массировать их твердым медом во время вечернего умывания.

Можно делать маску на основе жидкого меда и подтаявшего сливочного масла. Питательную смазку оставляют на 5 — 7 минут. Дольше держать не стоит, пчелопродукты содержат много активных веществ, и есть риск «сжечь» травмированную поверхность. В результате она будет сохнуть еще больше.

Яблочная маска при шелушении

Чтобы нейтрализовать действие фруктовых кислот, от которых эпидермис сохнет, яблоко сначала немного отваривают. Термическая обработка разрушает витамин С, при недостатке которого пересыхают губы, поэтому держать очищенные дольки в кипятке надо не более 30 секунд.

Затем их растирают с жирным молоком (3,2%) и парой капель базового масла (выжимка из виноградной косточки, облепихи, абрикоса).

Чтобы выяснить, как избавиться от шелушения губ, рекомендуется попробовать различные составы питательных и увлажняющих масок и подобрать подходящий. Чередование средств для ухода тоже приветствуется, так как многообразие подпитки полезно.

Зеленый чай в помощь

Когда сохнет и шелушится кожа на губах, рекомендуется отказаться от кофе. Злоупотребление бодрящим напитком приводит к обезвоживанию. Отличная замена – это зеленый чай. Благодаря содержанию кофеина, он тонизирует кожу,но не высушивает ее.

В этом напитке много антиоксидантов, которые способствуют поддержанию эластичности и упругости органических тканей.

Крепкой заваркой зеленого чая можно пользоваться в качестве тоника. Это кладезь витаминов и микроэлементов. Дубильные вещества, что в ней содержатся, способны делать стенки сосудов более прочными.

Такой уход поможет противостоять негативному влиянию окружающей среды, если губы шелушатся.

Рекомендации специалистов

Чтобы повысить эффективность лечения и при наличии склонности к шелушению и сухости губ, нужно ознакомиться и придерживаться определенных правил ухода за проблемной кожей. Во-первых, что надо сделать – это выяснить причину, если она в болезни, то нужно ее вылечить. В сезонные обострения принимайте витаминные препараты, чтобы поддержать организм и предупредить появление трещин на губах. Перед выходом на улицу, лучше за полчаса наносите на губы специальную защитную косметику – гигиеническую помаду или бальзам.

О важности соблюдения питьевого режима сказано много, но достаточное потребление воды и правда, важно. Суточная норма – минимум два литра

Маринады, специи и приправы из меню лучше исключить. Горячие напитки пить через трубочку. Помните, меню должно быть сбалансированным и разнообразным, включите в рацион продукты с высоким содержанием железа и витаминов, в частности группы В и А, С, Е.

Скрабирование — полезная процедура, но не тогда, когда кожа сильно воспалена или повреждена. Если губы облазят и шелушатся, то даже самые мелкие абразивные частицы будут ее травмировать и усугублять проблему.

На время прохождения курса лечения желательно реже выходить на ветер или мороз, летом использовать помады с УФ фильтрами и защищать лицо и губы шляпой. В холодное время года нижнюю часть лица нужно прикрывать шарфом. Шелушение могут вызвать зубные пасты с повышенным содержанием фтора, проследите взаимосвязь и если она есть, поменяйте средство.

Некачественная косметика может сушить губы, средства с салициловой кислотой обладают такой же способностью. Воздух в помещении должен быть увлажнен, сухость распространенное явление в отопительный сезон. Стоит понаблюдать за своими привычками и прекратить кусать, облизывать, трогать губы. Не сдирайте корочки и частицы кожи, они должны сами облазить. Уход за губами не менее важен, чем за лицом. Чем бережнее и тщательнее он будет в целом и, особенно в период сухости и шелушения, тем скорее губки снова станут здоровыми и привлекательными.

Если состояние кожи на губах ухудшилось в результате воздействия каких-либо факторов, погоды или косметики, то решить проблему не сложно. Достаточно просто устранить первопричину – наносить гигиеническую помаду при выходе на мороз, не пользоваться низкокачественной косметикой и пастой с фтором и так далее. После останется лишь подлечить травмированную кожу смягчающими и заживляющими масками и мазями. Если сухость вызвана наличием заболевания, то справиться своими силами не получится. Нужно пройти обследование у врача и пройти полноценный курс лечения.

http://www.syl.ru/article/168586/new_sohnut-gubyi-prichina-gubyi-sohnut-i-shelushatsyahttp://fb.ru/article/165412/pochemu-gubyi-sohnut-i-shelushatsya-prichinyi-metodyi-lecheniyahttp://faceandcare.ru/chto-delat-esli-postoyanno-shelushatsya-i-sohnut-guby/

Как бороться с сухими губами?

Бороться с сухими губами нужно комплексно. Одних примочек или обработок кремом часто бывает недостаточно, особенно когда причины данного заболевания кроются в проблемах внутренних органов.

Если сухость губ не связана с обветриванием, следует обязательно посетить лечебное учреждение или обратиться к семейному врачу. Только после исследований крови и мазков с губ врач сможет назначить наиболее безопасное и действенное лечение. Это могут быть как антибиотики или противовирусные препараты для перорального применения, так и наружные препараты: мази, растворы и пасты.

Лекарственные препараты

Из лекарственных препаратов для наружного применения наиболее часто назначают препараты, обладающие противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом, а также те, что содержат в себе витамины С, А, Е и группы В. Чаще всего это:

1. Мазь календулы. Наиболее простое и дешевое средство, обладающее противобактериальным и ранозаживляющим свойством.
2. «Мирамистин». Антисептик в форме спрея или жидкости. Его эффект заключается в подавлении патогенной флоры. Успешно применяется при лечении сухости губ младенцев и аллергиков, так как не имеет противопоказаний к применению.
3. Синтомициновый линимент. Простое средство, способное не только устранить сухость и растрескивание губ, но и уменьшить отек вокруг рта.
4. «Пантенол» (спрей или крем). Средство восстанавливающее кожные покровы, питающее эпидерму и оберегающее от вредного воздействия длительное время после нанесения.
5. «Ацикловир». Противовирусный препарат, действующий на ряд возбудителей, в том числе вызывающих сухость кожи и герпетические высыпания.
6. «Левомиколь». Антисептик, выпускающийся в форме мази. Его действие позволяет избавиться от заражения бактериального и вирусного характера.
7. «Метрогил Дента» (гель). Препарат, заживляющий афтозные язвы на слизистой рта, а также губах и языке. Содержит метронидазол, который является антибиотиком и способен вместе с этим убивать простейшие и грамположительные бактерии.
8. Прополисная мазь. Препарат, изготовленный на основе пчелиного клея (другими словами, прополиса или узы). Стоит медикамент недорого, но при этом эффект от его использования виден уже после третьего применения.

В перечне препаратов для перорального применения будут присутствовать витамины и их комплексы, которые будут дополнением к веществам в мазях. В особо тяжелых случаях препараты вводятся внутримышечно посредством инъекций.

Самостоятельно назначать препараты, за исключением простейших мазей на основе растительных экстрактов и прополиса, нельзя, так как все медикаменты имеют противопоказания к применению и могут негативно повлиять на основные функции организма.

Народные рецепты

Среди народных способов борьбы с сухостью губ популярностью пользуются рецепты с травами и маслами.

Одним из наиболее действенных эфиров является масло чайного дерева. Это вещество обладает ранозаживляющим эффектом и способно избавить от вирусов и бактерий, поселившихся в трещинках сухих губ. Помочь в борьбе с растрескиванием и сухостью губ может касторовое или репейное масло.

Также лечебным эффектом обладает алоэ. Лист этого растения можно прикладывать в чистом виде. Только нужно разрезать его на две части. Еще из алоэ можно сделать крем. Для этого понадобится смешать и разогреть на водяной бане:

• две столовые ложки косметического воска;
• чайную ложку масла какао;
• чайную ложку облепихового масла;
• столовую ложку мякоти алоэ.

Состав следует хранить в холодильнике и наносить на сохнущие губы по мере необходимости и обязательно на ночь.

В том случае, если сухость губ является проявлением внутреннего заболевания, народными средствами обойтись не получится. Но они станут отличным дополнением к назначенному доктором лечению.

Почему сохнут губы: основные причины

Сухость губ может развиваться вследствие воздействия ряда негативных факторов. Среди них — снижение иммунитета, неблагоприятные климатические условия, заболевания внутренних органов, некачественная косметика и пр.

Для устранения внешних признаков сухости и шелушения губ необходимо выявить и ликвидировать основную причину. Патология сопровождается образованием трещин, язвочек, засохших корочек. Такое состояние вызывает не только физиологический, но и психологический дискомфорт.

Среди факторов временного характера определяют влияние погодных условий:

• ветер вызывает усиление испарения влаги с поверхностных слоев нежной кожи;
• сухой и жаркий воздух провоцирует интенсивное пересыхание эпидермиса;
• прямые солнечные лучи отрицательно сказываются на состоянии тканей, вызывая сухость и шелушения;
• мороз снижает эластичность кожи, вызывая воспалительные реакции, сопровождающиеся сухостью, образованием твердой корочки и болезненными ощущениями.

Кроме вышеперечисленных причин, на появление сухости влияют:

• привычки – покусывание, пощипывание и облизывание губ, курение;
• употребление недостаточного количества жидкости;
• дефицит витаминов А, С и группы В, вследствие которого нарушается регенерация всех слоев эпидермиса, а в уголках губ появляются трещинки;
• период беременности сопровождается развитием сухости кожи в результате токсикоза; на 3 триместре шелушение и сухость вызывает вдыхание воздуха ртом.

Заболевания

Постоянно шершавая кожа губ, сочетающаяся с изменением других кожных покровов, является симптомом заболеваний внутренних органов. Кожа на губах может систематически пересыхать, чесаться и гореть. Нередко поражена только нижняя губа, хотя раздражение появляется по всему рту. Серьезные болезни, проявляющиеся такими симптомами, могут беспокоить мужчин и женщин. Аналогичные провоцирующие факторы касаются проблемы и в детском возрасте.

К основным причинам относят:

• Аллергические реакции на зубную пасту, косметические средства или продукты питания. Определить патологическое состояние можно по образованию покраснений или зуда кожных покровов на теле или лице после применения конкретного средства.
• Сахарный диабет. В этом случае при котором сильная сухость развивается не только она губах, но и по всей ротовой полости. Больного постоянно мучает жажда, кожный зуд, учащается мочеиспускание.
• Герпетические инфекции. Они вызывают развитие воспалительного процесса. Кроме сухости появляются пузырьки, мокнущие ранки, трещины.
• Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы. Спровоцировать сухость губ может образование камней в желчном пузыре, гастрит.
• Стоматологические проблемы. Поражение зубов кариесом, как правило, вызывает ускоренное распространение болезнетворных бактерий, в том числе на губах.

Проблема развивается в результате механического, термического или химического раздражения. При употреблении горячей или слишком холодной пищи, поверхностные слои эпидермиса теряют свою эластичность и защитные свойства. Провоцирует сухость нарушение нормального питьевого режима, если человек употребляет меньше 1,5-2 литров воды в день. Системные сбои в организме также вызывают шелушение и сухость тканей у взрослых.

У детей.

В детском возрасте, помимо заболеваний внутренних органов и дефицита витаминов, подобные нарушения вызываютнедостаточная влажность воздуха в помещении и неправильное питание. Необходимо разнообразить пищу малыша фруктовыми и овощными соками и пюре, свежими фруктами. Пересушивание губ развивается при повышенном слюноотделении, злоупотреблении цитрусовыми и шоколадом.

Усугубляют состояние кожи бактериальные и вирусные инфекции. Первым признаком повышения температуры тела у большинства детей являются сухие губы. Чувствительная детская кожа слишком восприимчива к резкому перепаду температур окружающей среды. Естественные процессы регенерации дермы нарушаются при постоянном облизывании губ, особенно при сильном ветре или на морозе.

Предотвратить, чтобы не лечить

Если у вас иногда сохнут губы, сдайте на всякий случай анализы, чтобы не запустить возможные более серьезные болезни. В их отсутствие, устранив имеющиеся проблемы, займитесь профилактикой:

1. Посетите стоматолога. Даже если зубы целые, снимать с них камень нужно регулярно.
2. Введите в практику регулярный массаж: мягкой зубной щеткой, смоченной в постном масле (предпочтительнее купить оливковое), аккуратно растирайте губы в разных направлениях.
3. Раз в две недели делайте маску из чайной ложки сметаны средней жирности, такого же объема сока лимона и нескольких капель растительного масла. Наносится минут на двадцать, после чего смывается теплой водой.
4. Во время утреннего туалета протирайте льдом не только лицо, но и губы. Если же делать лед из отваров трав или фруктовых соков, процедура станет еще полезнее.

Последняя рекомендация, выполняемая регулярно, еще и укрепит естественный защитный слой губ.