Содержание
Зачем губам массаж?
С возрастом клетки кожи недополучают кислород, их цвет начинает тускнеть, а уголки рта опускаются. Делая правильный массаж губ, вы сможете улучшить циркуляцию крови в клетках кожи, тем самым обеспечив свои губки достаточным количеством кислорода и питательных веществ. Тонус кожи повысится, через несколько процедур вы заметите, что губки стали более упругими, а их контур- отчетливее. Если вы молоды и для вас эта проблема пока не актуальна, вспомните фразу Коко Шанель: “В 20 лет ваше лицо дано вам природой, а каким оно будет в 50 зависит от вас” и начните бороться с проблемой до ее появления.
Основные техники, как правильно делать массаж губ
Массировать губы можно несколькими способами. Кроме того, есть специальные упражнения, которые помогут сохранить молодость и красоту.
Все виды массажа проходят по практически одинаковой схеме:
- Кожу нужно разглаживать от центра к периферии.
- Затем ее потирают и слегка вибрируют по вертикали.
- Точно также выполняют движения только по горизонтали.
Каждый раз нужно выполнять по 4-5 повторений. Надавливать на губы следует аккуратно. Лучше всего наносить какой-либо крем, бальзам или масла. Они усиливают эффект от процедуры
Также важно проводить массаж симметрично на обеих губах
В целом процедура проходит по принципу: разглаживание , вертикальные движения-горизонтальные-разглаживание. Сначала делают на одной губе, потом на другой. Курс составляет пару недель, повторять следует через 2-3 месяца. Делать нужно массаж губ лучше всего перед сном, так как ночью все процессы активируются.
Наиболее эффективные приемы следующие.
Со скрабом
Чтобы сделать массаж губ, можно купить специальный готовый скраб. Но возможно сделать его самостоятельно. Эффект будет точно такой же. Популярными рецептами являются:
- По половине чайной ложки смешивают натуральный жидкий мед с содой. Массировать нужно пару минут, затем оставить на 3 мин. После смывают и наносят бальзам.
- К белому сахару добавляют немного воды и масла оливы. Скрабом прорабатывают губы. После умывания нужно смазать их кремом или бальзамом.
- В равных пропорциях соединяют сахар и мед. Для свежести капают эфироль мяты.
Скраб отшелушивает ороговевшие клетки, тем самым стимулируя их обновление. Губы становятся ярче, аппетитнее, пухлее и мягче.
При помощи ложки
Такой массаж помогает устранить мелкие морщинки вокруг рта, которые выдают возраст. Ложку окунают в горячую воду или травяной настой.
Двигаться нужно от центра к периферии, а затем от уголков к височной части лица. Массаж должен быть слегка спиралевидный.
Зубной щеткой
Это самый просто метод, так как не нужны особенные инструменты. Но для массажа лучше брать щетку с мягкой щетиной, потому что кожа губ очень нежная. На нее лучше всего наносить мед, питательный крем или масло. Длится такой массаж пару минут.
Маслами
Так можно не только улучшить кровообращение, но и насытить кожу питательными и увлажняющими веществами. Эффективными маслами являются:
- Миндаля. Проникая в глубокие слои дермы, оно ускоряет обновление клеток. Микротравмы и трещинки заживают намного быстрее. Кожа разглаживается. А благодаря ниацину усиливается цвет губ.
- Авокадо. Оно замеляет процессы старения. Масло богато витамином Е, который увлажняет кожу, а линолевая кислота оказывает эффект лифтинга.
- Зародышей пшеницы. Благодаря ему кожа разглаживается, губы становятся мягкими и упругими.
Массировать нужно подушечками пальцев, слегка надавливая и втирая масло в кожу. Также к базовым маслам добавляют эфироли чайного дерева, нероли. Проводить процедуру нужно несколько раз в неделю.
Также хорошо работает маска для увеличения объема. Для нее смешивают вазелин, глицерин, натуральный мед, сок лимона и сахарный порошок. Массу взбивают и накладывают на кожу на 10-15 минут. После нужно нанести питательный крем.
Пальцами
Подушечками среднего и указательного похлопывают от периферии к центру губ. Сначала массируют нижнюю, потом верхнюю. Для лучшего скольжения используют масла, питательный или увлажняющий крем, бальзам. После массажа, нужно обязательно пройтись по носогубному треугольнику от уголков к краям носа. Это помогает расслабить мышцы и вернуть улыбку.
Кубиками льда
Для массажа используется кубик льда. Его заворачивают в тонкую ткань. Массировать нужно пару минут. В результате усиливается кровоток, улучшает питание и поступление кислорода.
Контрастный
Для процедуры понадобиться две чашки. В одной будет горячая вода, в другой , горячая. Губы нужно опускать по очереди в обе чашки. Продолжать следует пару минут, а затем закончить в холодной воде. После нужно нанести крем.
Смотрите в этом видео о маске для губ, которая сделает их пышными и сочными:
https://youtube.com/watch?v=8KaKxr4J_9c%27
Правильный уход за губами
В первую неделю после введения инъекций нужно внимательно следовать всем указаниям мастера и тщательно заботиться о коже. Рекомендации после увеличения губ минимальны и делятся на две основные группы: медикаментозная поддержка и легкий массаж.
Медикаменты
В первые дни после проведения процедуры обколотая область будет сильно болеть. Разрешен прием обезболивающих препаратов, не обладающих ранозаживляющим действием. К ним относится Парацетамол. При необходимости можно использовать антибиотики, поскольку они не воздействуют на филлеры, а, значит, не влияют на результат коррекции.
Для предотвращения распространения отечности и уменьшения болевых ощущений разрешены холодные компрессы. Их можно прикладывать не чаще 2-3 раз в день по 10 минут.
Ежедневно обколотую область следует протирать Хлоргексидином, после чего наносят ранозаживляющий крем, например, Бепантен. Он распределяется на коже жирным слоем, после чего излишки промакиваются салфеткой.
Массаж и гимнастика
На 3-4 сутки следует начинать делать специальный массаж, который покажет мастер, проводивший процедуру увеличения губ. Эта методика способствует естественному распределению гиалурона под кожей и разбиванию «комочков», которые могут образоваться в местах прокола.
Массировать нужно круговыми, плавными и легкими движениями. Нельзя пощипывать, растягивать или прижимать кожу, так как слишком активное воздействие на окологубную область приведет к обратному результату.
Массаж перед сном проводят не более 2 минут. В качестве дополнительного увлажнения и смягчения можно предварительно нанести на губы вазелиновое масло.
Также после пластики ежедневно на протяжении 10-15 минут нужно делать определенные мимические упражнения:
- вытягивать губы трубочкой и растягивать в улыбке;
- двигать в стороны сомкнутые губы;
- набрав в рот воздух, медленно выпускать его через узкую щель между губами.
Эти упражнения помогут быстро восстановить поврежденную область и получить желаемый объем без дефектов
При этом важно не забывать, что нельзя широко открывать рот, активно гримасничать или улыбаться
Специалисты рекомендуют перетерпеть этот период, обходится минимальным уходом и наблюдать за своим состоянием. При малейших признаках осложнений необходимо обратиться за помощью к специалисту. Так можно будет избежать возникновения серьезных осложнений.
3 Как правильно делать массаж
К одной из основных рекомендаций косметологов относится легкий массаж в области введения филлера. Действия при этом должны быть слабыми, без сильного нажима. Такая манипуляция ускорит рассасывание синяков в области проколов и поможет равномерному распределению гиалурона.
Начинать массаж можно только после того, как уменьшится отек, что происходит на 4–5-й день после инъекций. Массировать нужно круговыми движениями, не отрывая подушечки пальцев от кожного покрова в области воздействия. Кроме разминающих манипуляций и легких похлопываний, необходимо совершать несколько специальных мимических упражнений, которые делают каждый день по 10–15 минут:
- 1. Произносить попеременно звуки «о-и», вытягивая губы трубочкой и растягивая в улыбке.
- 2. Надув щеки, выпускать медленно воздух через оставленную узкую щель между губами.
- 3. Сомкнуть губы и сделать несколько движений ими в стороны.
Что можно и нельзя после увеличения гиалуроновой кислотой
Врач-косметолог подробно рассказывает обо всех ограничениях в течение восстановительного периода.
Алкоголь
После введения филлеров с гиалуроновой кислотой необходимо воздержаться от
приема алкогольных напитков в течение минимум 7 дней. Спирт вызывает прилив крови и лимфы к поврежденным участкам, расширяет сосуды, в результате чего отеки еще больше усиливаются.
При этом увеличивается метаболизм в тканях, соответственно, гиалуроновая кислота начинает скорее выводиться из организма.
Кроме того, алкоголь вызывает обезвоживание. Поэтому жидкость скапливается в тканях, что также приводит к усилению отека.
Если сразу после инъекций филлера начать употреблять алкогольные напитки, то конечный результат может оказаться непредсказуемым.
Курить
В течение первых 2-3 дней запрещается курить. Табачный дым высушивает кожу губ. А никотин, который попадает в организм, сужает сосуды и капилляры, что снижает регенерацию тканей, усиливает отеки и замедляет рассасывание гематом.
Состав сигареты
Спорт
После инъекций филлера врач предупреждает, что заниматься спортом в течение 2-х недель нельзя. Плюс лучше вообще сократить физическую активность. Дело в том, что тренировки усиливают кровообращение, что ускоряет метаболические процессы в организме. Поэтому выведение и рассасывание гиалуроновой кислоты будет намного быстрее.
Кроме того, занятия повышают давление, и усиливают прилив крови к лицу. Все это приводит к усилению отека. А выделяющийся пот замедляет заживление ранок от проколов, может спровоцировать перемещение филлера в соседние ткани и привести к асимметрии.
Косметика
Начинать пользоваться косметическими продуктами для губ разрешается только после полного заживления всех ранок. Особенно стоит воздержаться от применения уже открытых помад и блесков, так как они нестерильны и могут занести бактерии. Развитие воспаления приводит к осложнениям и искажению результата.
Но косметологи разрешают пользоваться косметикой для лица уже на следующий день. Главное нужно избегать области вокруг рта.
Целоваться
После увеличения губ гиалуроновыми филлерами запрещается целоваться. Поскольку соединительные ткани вокруг филлера еще не до конца сформировалась, то разное давление и искажение положения губ могут привести к асимметрии и смещению геля. Последствия могут быть весьма неприятными. Появляются уплотнения, гематомы и воспаления. Исправление всех осложнений – это трудный и долгий процесс.
Препараты
С особой осторожностью следует принимать лекарства во время ухода за губами после увеличения гиалуроновой кислотой. Если есть склонность к появлению герпеса, то клиентка должна за неделю до процедуры пропить курс противовирусных препаратов, таких как Ацикловир
На предварительной консультации необходимо рассказать обо всех лекарствах, которые принимает клиентка. За несколько дней нужно отменить средства, способствующие разжижению крови, антибиотики.
После увеличения губ нельзя принимать такие обезболивающие как Ибупрофен, Аспирин, так как из-за них разжижается кровь, возникают гематомы, кровотечения.
Баня, сауна, горячий душ
На время восстановительного периода необходимо отложить все тепловые процедуры: баню, сауну, солярий, горячий душ и ванну. Они тоже вызывают прилив крови к лицу, повышение давления, что усиливает отечные явления.
Кроме того, из-за воздействия высоких температур гиалуронка начинает быстрее рассасываться и выводиться из организма. Поэтому эффект от процедуры продлиться очень недолго. Объем начинает стремительно уменьшаться.
Как спать
Во время восстановительного периода даже важно, как спать. Отдыхать можно только на спине
Нельзя переворачиваться на живот или бок. Это правило необходимо соблюдать две недели после введения гиалуронового филлера. В это время еще формируется соединительная ткань, благодаря которой губы приобретают конечный вид.
Не соблюдение этого правила приводит к деформации, разнице в толщине. Во время сна губы подвергаются неравномерному давлению, из-за которого гиалуронка смещается в соседние ткани.
Особенности макияжа для полных губ
С помощью правильного макияжа можно увеличить губы.
Следующие способы помогут это сделать:
- Нельзя проводить линию выше естественного контура.
- Для зрительного увеличения губ используется контурный карандаш и помада светлых тонов.
- При использовании темной помады, по центру нужно использовать небольшое количество светлого цвета. Это прибавит полноты.
Регулярный массаж позволит не только улучшить внешний вид, но и придаст лицу красивую мимику. С помощью этих упражнений можно увеличить губы и избежать появления ранних морщин.
Естественные средства по уходу за кожей позволят избежать более кардинальных мер по коррекции губ и появление рубца.
Практикующий косметолог. Высшее медицинское образование. Автор этого сайта. Красота кожи волнует меня и как специалиста, и как женщину.
Губы – одна из самых выразительных деталей лица, на которые невольно обращает внимание во время общения каждый. Немудрено, что их внешняя привлекательность так заботит большинство женщин
Придать объём, сделав свои губки ярче и чувственнее, а заодно и предупредить формирование морщинок вокруг рта, позволит ручной массаж для увеличения губ.
Кожа на губах тонкая, не имеет подкожного жира, поэтому чаще других участков лица страдает от действия солнца, ветра, пересушенного воздуха. Уход за ней предполагает систематическое нанесение питательных, защитных и увлажняющих средств, проведения дополнительных процедур: отшелушивания, массажа, обертываний, гимнастики.
Массаж губ – эффективная домашняя процедура, позволяющая улучшить их внешний вид и даже, пусть и кратковременно, но всё же увеличить в объеме. Особенно такая манипуляция полезна после 30 лет. Ведь рот, как и любая другая часть тела, подвержена возрастному старению. Заметить это можно по опущенным уголкам рта, утрате объёма и яркого окраса.
Осваиваем массаж для губ
Сразу же оговоримся, что эта процедура не для ленивых. Здесь залог успеха в регулярности проведения сеансов. Но если массаж губ войдет у вас в привычку, наградой станут привлекательные и чувственные губки. Рассмотрим основные техники.
Массаж губ при помощи зубной щетки
Выполняется массаж губ зубной щеткой очень просто: ежедневно утром и вечером после процедуры чистки зубов легонько помассируйте кожу на устах щеткой без пасты. Гигиеничнее будет, если для этой цели вы заведете отдельный “инструмент”. Проводить массаж губ зубной щеткой рекомендуется в течение минутки-двух.
После этого вы можете воспользоваться еще одним приемом:
- Возьмите емкость и налейте в нее горячую воду.
- Опустите в нее губки и подержите их в воде около 2 минут.
- Затем смените воду в емкости с горячей на холодную и снова повторите двухминутную водную процедуру. В качестве альтернативы могут быть использованы кубики льда.
- В завершении покройте уста питательным бальзамом.
После этого они станут заметно ярче и пышнее. Конечно, результат не будет продолжительным, но на пару часов push-up эффект сохранится. Если вы будете проводить сеансы регулярно, то уже через пару недель получите хороший результат: кожа на устах станет нежной и бархатистой, а сами губки будут выглядеть пухлее.
Массаж зубной щеткой после увеличения губ
Специалисты рекомендуют также проводить такой массаж губ после увеличения. Мягкие движения зубной щеткой улучшат кровоснабжение и обеспечат правильное распределение введенного вещества в тканях. Главное, не переусердствуйте, чтобы не травмировать нежную кожу. Процедура проводится по той же схеме, что описана выше: дважды в день в течение пары минут.
Массаж губ с маслами
Увлажнение необходимо коже на устах не меньше, чем другим частями нашего тела. Чтобы губки оставались привлекательными, не забывайте подпитывать их полезными веществами. Для этого подойдут натуральные масла:
- Миндальное масло. Оно способно проникнуть в самую глубь дермы, ускорив процесс регенерации клеток. Его регулярное применение сделает кожу на устах ровной, мелкие морщинки на ней разгладятся, а трещинки заживут быстрее. Ниацин в составе этого натурального увлажнителя улучшит цвет уст, а фолиевая кислота создаст на них защитный барьер.
- Масло авокадо. Его главная особенность в содержании веществ, замедляющих процессы старения. Витамин Е, которым богато масло авокадо, оказывает качественное увлажнение кожи на устах, а линолевая кислота обеспечит им лифтинг-эффект.
- Масло зародышей пшеницы. Оно способствует улучшению цвета губок, тонизирует кожу и делает ее мягкой, улучшает циркуляцию крови в тканях.
Проводится масляный массаж губ руками, а именно- подушечками пальцев. Выполняйте круговые движения мягко и аккуратно, втирая масла в кожу. Чтобы усилить эффект, можно добавить к вышеуказанным базовым маслам капельку эфирного, например, эфирное масло нероли или чайного дерева. Масляный массаж губ руками необходимо проводить 3 раза в неделю. Эффективен данный массаж губ от морщин, от возрастной пигментации на устах и при снижении эластичности кожи.
Массаж для увеличения губ
Массаж губ для увеличения проводится с использованием специальных веществ: масла перечной мяты, ментола, корицы. Они часто входят в состав косметических средств для увеличения объема- пламперов. Эффект увеличения достигается благодаря усилению прилива крови к тканям. Результат будет нестойким, но визуально заметным. Сеансы проводятся подушечками пальцев, они должны длиться около минутки, за это время натуральные раздражители уже начнут действовать, а вы почувствуете жжение или холодок, в зависимости от выбранного вами вещества.
Помимо того, что можно делать массаж губ для увеличения, существует также проверенный многими женщинами рецепт маски, в состав которой входит вазелин, сахар и глицерин. Инструкция приготовления и применения средства следующая:
- Смешайте половинку чайной ложки вазелина и столько же глицерина.
- Добавьте в смесь половинку чайной ложки жидкого меда и такое же количество лимонного сока.
- Все тщательно перемешайте и добавьте пол чайной ложечки сахара.
- Готовую смесь нанесите на губки на четверть часа.
- Затем смойте остатки средства водой.
Как снять отек губ после гиалуроновой кислоты
После проведения процедуры женщина получает рекомендации относительно дальнейшего ухода за губами. В первые дни повышена вероятность попадания инфекции через область проколов
Поэтому крайне важно использовать антисептические средства. Для снятия отека после введения в губы гиалуроновой кислоты необходимо принять комплекс мер
Быстро избавиться от припухлости помогут охлаждающие компрессы. Удобней всего использоваться в этих целях обычные ложки. Перед прикладыванием к губам их некоторое время выдерживают в холодильнике. Достаточно подержать столовый прибор у отечной области в течение 5-7 минут. Не меньшей эффективностью обладают примочки на основе зеленого или черного чая. Достаточно пропитать раствором ватный диск и приложить его к губам на несколько минут. Процедуру следует проводить 2-3 раза в день. Снять отек поможет и обычный лед
Важно не держать его слишком долго, чтобы избежать переохлаждения
Повысить результативность компрессов поможет мазь для местного использования. В ней содержатся компоненты, оказывающие укрепляющее воздействие на капилляры. К наиболее популярным мазям с противоотечным действием относят «Троксевазин», «Венорутон», «Троксивенол» и «Лиотон гель».
Для снижения риска развития аллергии на препарат необходимо принять антигистаминное средство. Его подбор желательно осуществлять после консультации с врачом. Часто используемым лекарством является «Супрастин». Он мгновенно избавляет от симптомов аллергической реакции и устраняет отек на губах.
Немаловажное значение в скорости заживления имеет и питание женщины. За несколько дней до посещения косметолога необходимо начать соблюдение диеты
Ее не следует прекращать и после увеличения губ гиалуроновой кислотой. Важно исключить из рациона все продукты, способные задерживать жидкость в организме. К ним относят соленья, консервацию и острые блюда. Также нежелательно употреблять слишком горячую пищу, поскольку она оказывает раздражающее воздействие на места введения инъекций. Требуется на время отказаться от теплых супов.
Одним из осложнений процедуры является невозможность сомкнуть губы
Приветствуется использование питательных и увлажняющих масок. Желательно, чтобы в их составе присутствовали мед, сливки, сок алоэ или экстракт огурца. Манипуляции проводят не чаще одного раза в день, преимущественно, в вечернее время суток.
Правила ухода за губами после инъекций
- Необходимо прикладывать холодные компрессы и наносить специальный гель, который посоветовал косметолог (в первые сутки после процедуры). Это облегчит болевые ощущения и предотвратит воспаление.
- Стараться меньше улыбаться, целоваться, нельзя тереть губки руками и облизывать их (в течение 2-3 дней). Это может привести к их асимметрии.
- После уколов могут появиться: отеки, зуд, покраснения и небольшие синяки.
Для того, чтобы эти симптомы прошли быстрее необходимо постоянно увлажнять губы. При этом многих волнует вопрос: чем можно мазать губы, а от чего всё-таки стоит воздержаться? В этом вопросе помогут несколько следующих общих рекомендаций:
отлично увлажняет кожу и защищает от трещин гигиеническая помада, сметана или сливочное масло;
для устранения зуда и покраснения можно выпить антигистаминный препарат (Супрастин, Кларетин, Цетрин);
от синяков и гематом отлично помогают кремы и мази с содержанием гепарина: к примеру, гепариновая мазь — самый простой и недорогой вариант;
внимание: мед, или косметические блески и помады наносить не стоит — это может вызвать раздражение или аллергию.
- В случае, если поднялась температура или очень большая отечность – необходимо срочно обратиться к врачу.
- В случае, если губы болят больше недели, дискомфорт не проходит, имеет смысл обратить к косметологу для вывода гиалуронки из организма. Для этого применяются специальные вещества, в частности, гиалуронидаза, лизада и уже через 3-6 дней они вернутся в своё естественное состояние.
- Нельзя загорать на солнце, посещать солярий, бани, сауну: т.е. все те места, где возможен любой перегрев. Вместо горячих сидящих ванн следует предпочесть душ (в течение 14 дней).
- Не рекомендуется пользоваться помадой, припудривать губы (в течение 3-4 дня после введения геля), поскольку это может вызвать местное раздражение.
- Запрещается после процедуры пить горячее и алкогольные напитки, а также очень острую и соленую пищу: в общем всё, что может привести к раздражению нежной кожи губ (в течение 2-3 дней).
- При первых признаках появления простуды на губах следует нанести мазь Ацикловир. Отметим, что если ранее когда-то уже было такое заболевание, как герпес, то проведение данной процедуры может вызвать рецидив.
- Первую неделю следует спать на спине, чтобы избежать любого давления на губы.
- На весь период нахождения геля в губах следует заменить обычную помаду на увлажняющую.
- Для продления эффекта и в качестве меры профилактики комочков, необходимо делать массаж губ: возможно руками, а можно при помощи зубной щетки. В любом случае при проведении массажа нельзя сильно надавливать, растягивать губки и делать иные агрессивные движения.
Эти несложные советы помогут избежать раздражения, аллергии, инфекции, а также неравномерного распределения геля.