Содержание
1 Почему нужна специальная косметика в возрасте 35+
После 35 лет нужно в первую очередь пересмотреть всю косметику, которой женщина пользовалась ранее и планирует использовать. Если раньше для качественного ухода было достаточно иметь в арсенале увлажняющий крем, пару сывороток и скрабов, то теперь запасы должны пополниться. Для сохранения молодости в этом возрасте потребуется не один хороший крем, и к выбору средств следует подойти особенно тщательно.
Кожа тридцатипятилетней женщины претерпевает некоторые изменения:
- сокращается выработка коллагена, отвечающего за упругость кожных покровов;
- образуются первые мелкие морщинки;
- кожные ткани начинают обвисать;
- сальные железы начинают работать с меньшей интенсивностью, кожа приближается к сухому типу, появляется шелушение;
- ухудшается кровообращение;
- появляется возрастная пигментация.
Для такой кожи уже недостаточно обычного питания и увлажнения. Требуется подобрать качественный крем, который будет в состоянии остановить возрастные процессы, пробудить собственные скрытые силы организма и справиться с признаками старения.
Если после тридцати пяти лет не начать использовать подходящие косметические средства для поддержания молодости кожи, то в будущем справиться с возрастными изменениями будет очень сложно.
Расскажем о них:
- Гиалуроновая кислота. Бесспорно, питательный крем без этого вещества не будет эффективным. Кислота способна возобновить клеточный обмен, восстановить эпидермис, насыщая его коллагеном.
- Коллаген. Конечно же, и этот компонент важен. Он помогает восстановить уровень коллагена, который плохо вырабатывается после 35 лет, а также разгладит мелкие морщины, сделав вашу кожу упругой и эластичной.
- Витамин А. Необязательный элемент, но его наличие поможет справиться коже с регенерацией и возобновлением клеток.
- Витамин Е также необязателен. Однако он обладает защитным действием и защищает кожу от ультрафиолета. На лице не будет от него пигментных пятен.
- Витамин С. Многие косметологи говорят, что он бесполезен. Но все-таки без этого витамина невозможен нормальный синтез коллагена.
- Фруктовые кислоты. Именно такие ингредиенты помогают справиться с шелушением, смягчением кожи. На основе цитрусовых и прочих фруктов создаются уникальные кремы с антибактериальным, противовоспалительным эффектом. Результат от средств с фруктовыми кислотами будет заметен сразу после первого применения.
- SPF-фильтры. Они помогут защитить личико от воздействия солнечных лучей. Минимальный уровень защиты, который рекомендуют косметологи, – 20. Защищая кожу от ультрафиолета, вы продлеваете ее молодость.
В состав кремов могут входить также вредные или бесполезные компоненты, хоть и косметологи уверяют нас, что в современной косметике ничего плохого нет.
Какой крем для лица выбрать по возрасту
Увлажнение кожи требуется ежедневно, так как обезвоживание действует на нее разрушительно. Потеря влаги оборачивается нарушением клеточного дыхания, снижением скорости обменных процессов, разрушением липидного слоя. В результате лицо выглядит старее.
По словам косметолога Ольги Фем, увлажнять кожу нужно с 16 лет и делать это на протяжении всей жизни. При этом в молодом возрасте эпидермису достаточно только лишь увлажнения и защиты. А для этого отлично подходят гели, эмульсии, включающие:
- мочевину,
- глицерин,
- гиалуроновую кислоту.
Во взрослом возрасте требуется не только увлажнение. Поэтому наряду с вышеназванными компонентами в состав ухаживающего средства могут входить anti-age-вещества:
- пептиды,
- экстракты плаценты,
- экстракты стволовых клеток,
- факторы роста.
Эти компоненты улучшают метаболические процессы в тканях, стимулируют выработку коллагена и разглаживают мелкие морщинки.
Из-за разных потребностей кожи составы средств «25+» и «45+» не могут быть одинаковы. Выбирать их нужно с учетом возрастной рекомендации.
Особенности выбора крема для смешанной кожи лица
Для хорошего состояния кожи за ней не только постоянный уход, но и правильно подобранные косметические и средства для очищения. Для обладательниц комбинированного типа лица это довольно сложно. Многие считают, что выбрав одно средство для жирной или сухой кожи, они улучшат состояние сразу двух типов эпидермиса
Но это не так. Именно поэтому, очень важно правильно выбрать средство по уходу за комбинированным типом кожных покровов
Что должно входить в состав косметики для комбинированного и проблемного типа
Наука не стоит на месте, и сфера косметологии значительно усовершенствовалась за последние несколько лет. Теперь для комбинированной кожи не нужно покупать два разных крема, и мазать отдельные участки. Косметологи и дерматологи смогли добиться взаимодействия совершенно противоположных компонентов в одном креме. Теперь, всего одно средство может справиться с разными типами кожи: увлажнить и подсушить.
Активные компоненты в составе крема:
- Глицерин. Смягчает и увлажняет кожные покровы.
- Минералы и витамины: А, В, С, Е. Питают и надолго удерживают влагу в клетках эпидермиса.
- Натуральные масла. Способствуют быстрой регенерации, обладают увлажняющим эффектом.
- Гиалуроновая кислота. Омолаживает клетки, возвращает кожным покровам упругость, эластичность.
- Экстракты растений. Омолаживают, поддерживают водный баланс, питают.
- Пантенол. Защищает от воздействия внешней среды, заживляет раны, омолаживает.
- Салициловая кислота. Подсушивает, матирует, убирает лишний блеск, лечит прыщи, угревую сыпь, акне.
Рекомендации косметологов – как правильно подобрать
Косметологи рекомендуют обладательницам комбинированного типа очень серьезно отнестись к выбору ухаживающих средств. Кожа данного типа обладает сильной чувствительностью. В составе крема не должно быть отдушек, силиконов, красителей, химикатов, продуктов нефтепереработки и прочее.
Выбор средства по сезону (с СПФ на лето)
Не многие знают, но неправильный уход также включает в себя неправильно подобранную текстуру средства по сезону. Она играет большую роль в состоянии кожных покровов. Косметологи рекомендуют летом и в теплое время года пользоваться кремом с СПФ с нежирной и легкой текстурой. Она быстро впитывается, и в жаркие дни хорошо справляется с лишним жирным блеском и пересушенной кожей. Зимой лучше выбрать крем с плотной текстурой. Она защитит от холода и мороза, а также обогатит кожу витаминами и полезными микроэлементами.
7 Советы косметолога
Чтобы и после 35 лет выглядеть свежо и молодо, нужно придерживаться определенных правил:
1. Обычные увлажняющие кремы сменить на те, которые содержат комплексы активных компонентов, помогающих коже быстрее осуществлять процессы регенерации в слоях эпителия. Хорошо, если в состав будут входить антиоксиданты, коллаген или аминокислоты, способствующие его выработке. Эти средства применяются ежедневно, наносятся только на очищенное лицо.
2. Пересмотреть свой образ жизни. Красивая кожа не совместима с курением и чрезмерным употреблением алкоголя. Необходимо, чтобы в рационе преобладали овощи и фрукты, следует контролировать употребление сладкого. Организм не должен страдать от нехватки витаминов. Периодически надо принимать витаминные комплексы, соответствующие возрасту. Нужно проконсультироваться с лечащим врачом, он даст грамотные рекомендации.
3. Не подвергать кожу лица воздействию прямых солнечных лучей. Ультрафиолет в этом возрасте быстро иссушает эпителий и провоцирует усиленную пигментацию кожных покровов. В ясные дни выходить из дома можно только после нанесения солнцезащитного средства.
4. Заменить черный чай зеленым. Он содержит антиоксиданты, способные замедлять старение. Стараться выпивать его надо по 2-3 чашки в день.
5
Особое внимание нужно уделять проблемным местам, где появляются первые морщины — это область вокруг глаз. Не следует тереть глаза, чтобы не растянуть кожный покров
Нельзя умываться с мылом.
6. Ежедневно необходимо наносить специальные кремы.
7. Старение наступает быстрее, если коже не хватает влаги. Рекомендуется выпивать в течение дня не менее 1-2 литров чистой питьевой воды. После 19. 00 жидкость употреблять не стоит, чтобы не спровоцировать утренние отеки под глазами.
8. Обязательно 2 раза в неделю нужно накладывать питательные или антивозрастные маски на лицо и шею.Следуя этим нехитрым советам, удастся сохранить молодую и упругую кожу, подтянутый овал лица на долгие годы.
6 Салонные процедуры
После 35 лет в уход за кожей пора включать посещение салона красоты. Распространенная ошибка женщин состоит в том, что они сразу пользуются аппаратными методиками и инъекциями. А начинать салонный уход нужно с процедур, оказывающих мягкое воздействие не только на кожные покровы, но и мышцы лица и шеи, лимфатические и кровеносные сосуды.
При первых посещениях салона с целью улучшить состояние кожи и убрать мимические морщины рекомендуется выбирать такие процедуры, как:
- 1. Ручной и аппаратный массаж. Часто они дополняют друг друга. Эта процедура подходит для всех типов кожи. С помощью массажа можно избавиться от первых признаков старения, мешков и кругов под глазами, отеков, мимических морщин и других мелких изъянов. Эту процедуру удастся провести и дома, косметология предлагает широкий выбор массажных аппаратов для лица. Чтобы не навредить кожному покрову и не растянуть его, перед применением следует посетить курсы или семинары по массажу, ознакомиться с соответствующей литературой.
- 2. Микротоковая терапия. Это процедура, при которой на кожу воздействуют током малой частоты. Используются специальный прибор и препараты с витаминами, коллагеном, гилауроновой кислотой. С помощью электрического тока полезные вещества доставляются в глубинные слои кожных покровов. В домашних условиях такую процедуру провести несложно, имея соответствующий аппарат. К нему прилагается инструкция по применению с обозначением массажных линий лица, по которым производится воздействие.
- 3. Маски. Это может быть как салонная, так и домашняя процедура. При использовании дома приобретать средства лучше в магазинах профессиональной косметики, а не в супермаркетах.
Серъезные аппаратные методики (лазерные шлифовки, химические пилинги и т. д.) и инъекции — это процедуры, которые стоит применять только в том случае, если результат от более щадящих методов уже не удовлетворяет.
Такой подход к уходу за кожным покровом продлевает его молодость и позволяет отложить серьезные вмешательства на долгий срок.
Какой крем для лица лучше летом и зимой
Менять кремы по сезону — оправданное решение, ведь летом даже нормальная кожа может стать жирной, а сухая, напротив, перестанет беспокоить сухостью.
Для зимы. Хороши плотные текстуры с растительными маслами. Они защищают эпидермис от перепадов температур и запечатывают влагу в клетках, не позволяя кожным покровам обезвоживаться от воздействия морозного воздуха на улице и сухого в помещении. Если возникают чувствительность и раздражения, используйте кольд-кремы, они лучше справляются с защитной функцией.
Для лета. Отдавайте предпочтение легким текстурам и флюидам, с которыми лицо не будет лосниться
Крайне важно наличие в составе средства фактора SPF для защиты от агрессивного воздействия ультрафиолета. Выбирайте крем с SPF для дневного ухода или наносите солнцезащитное средство поверх базового крема перед выходом из дома
Любое, даже самое любимое средство нужно периодически менять. Ведь потребности кожи изменяются не только с возрастом, но и в зависимости от времени года
Особенно важно делать это регулярно после 40 лет. По словам косметолога Ольги Фем, уместить все вещества, необходимые зрелой коже, в одной баночке невозможно
Поэтому средство нужно использовать курсом в 3-4 месяца, после чего выбирать другое, с иными активными компонентами.
Как правильно выбрать крем – советы косметологов
Крема для лица после 35 лет имеют определенные особенности, которые нужно учитывать при выборе лучшего средства. Причем оно должно быть не одно
Выбирая антивозрастную косметику 35+, обратите внимание на такие продукты:
- средства для очищения кожи. Они нужны для удаления омертвевших клеток эпидермиса, которые самостоятельно организмом отторгаются уже плохо;
- гели, кремы, сыворотки или пенки для ухода за кожей вокруг глаз. Эти средства содержат особые компоненты, потому что кожа в этой области особенно чувствительная;
- крема после тридцати пяти дневные и ночные, подобранные для кожи определенного типа;
- средства от морщин (по отзывам очень неплохой эффект оказывает крем Виши);
- индивидуальный косметический продукт, призванный решать конкретные проблемы эпидермиса с пометкой «от 35» (черные точки, угревая сыпь, жирные блеск, пигментация, купероз и другие).
Теперь поговорим о том, на какие нюансы нужно обращать внимание, чтобы подобрать для себя хороший крем для лица после 35. Такие знания помогут правильно выбрать нужный продукт и с успехом бороться с влиянием времени на вашу внешность
Все без исключения средства должны иметь пометку «35+», так как именно в них содержаться все необходимые для такой кожи компоненты.
Марка крема – важный фактор
Не нужно бросаться на привлекательную цену, если она значительно ниже, нежели у традиционных продуктов данного сегмента.
Отдавать предпочтение средствам с гиалуроновой кислотой, коллагеном, коэнзимом Q10, SPF-фильтрами в составе.
Придерживаться рекомендаций производителя по поводу времени применения выбранного средства (дневной, ночной, для век и так далее).
Учитывать тип кожи и наличие дополнительных проблем в индивидуальном порядке.
Два раза в неделю проводить пилинг также средствами, предназначенными для данного возраста.
Обращать внимание на натуральность компонентов, отсутствие или малое количество парабенов, синтетических отдушек, консервантов.. Для облегчения выбора представляем рейтинг кремов для лица после 35, где представленный как бюджетные варианты, так и косметические средства класса «люкс»
Для облегчения выбора представляем рейтинг кремов для лица после 35, где представленный как бюджетные варианты, так и косметические средства класса «люкс».
Как выбирать крем правильно
Для качественного антивозрастного ухода у женщины должно быть несколько средств
При покупке следует обращать внимание на такие продукты:
Тип | Назначение |
Средства очищения кожных покровов | Они требуются для качественного удаления омертвевших клеток кожного покрова, так как самостоятельно с этой задачей эпидермис справляется в этом возрасте уже хуже |
Гели, кремы и сыворотки для кожи век | В области вокруг глаз кожные покровы особенно чувствительные и тонкие. Здесь возрастные изменения появляются первыми, поэтому векам требуется усиленный уход |
Дневной и ночной крем | Для ухода днем и ночью требуется подбирать крем в соответствии и с возрастом, и с типом кожи. Тогда кожные покровы дольше сохранят свою молодость и красоту |
Средства от морщин | Такие кремы имеют усиленное действие и необходимы для качественной борьбы с уже имеющимися возрастными изменениями |
Косметические продукты для решения конкретных проблем | Такие неприятности, как черные точки, расширенные поры, купероз, пигментация, жирный блеск и другие, необходимо решать с помощью специальных косметических средств, соответствующих возрасту женщины |
При покупке крема в магазине необходимо обращать внимание на некоторые нюансы и тонкости, чтобы приобрести действительно качественный продукт, который поможет решить проблему. Советы косметологов на этот счет таковы:
- Все покупаемые средства должны иметь отметку, что они подходят для возраста 35+, так как только такой крем содержит все необходимые эпидермису в этом возрасте компоненты.
- Следует внимательно относиться к марке крема и его цене. Не нужно соблазняться слишком низкой стоимостью продукта, такой крем бывает некачественным или не обеспечит заявленного ухода.
- В составе кремов должны быть такие компоненты, как гиалуроновая кислота, коэнзим Q10, коллаген, солнцезащитные фильтры.
- Крем нужно использовать в соответствии с его предназначением: дневной, для век, ночной, для специального ухода и прочие.
- Выбор крема должен соответствовать типу кожи и учитывать наличие дополнительных проблем, таких как пигментация, расширенные поры и прочие.
- Дважды в неделю необходимо делать пилинг, используя для этой цели средства, соответствующие возрасту.
- Предпочтительно выбирать средства с натуральным составом, не содержащие такие ингредиенты, как парабены, консерванты и синтетические отдушки, или содержащие небольшое их количество.