Топ-12 массажеров для ног в 2021 году: как выбрать лучший

Показания для применения деревянного массажера для ног

При регулярном использовании такого незатейливого механического приспособления можно добиться очень хороших результатов по части улучшения собственного здоровья. Сеансы самомассажа ног способны:

1. стимулировать биологически активные зоны организма человека;
2. улучшить кровообращение;
3. снизить утомляемость нижних конечностей при продолжительной сидячей работе;
4. нормализовать мышечный тонус;
5. улучшить обменные процессы всего организма;
6. вывести человека из стрессового состояния;
7. расслабить нервную систему;
8. понизить кровяное давление.

Деревянный массажер для ступней ног – незаменимый помощник в борьбе за хорошее здоровье. Он подходит для всех возрастов, здесь нет каких-либо ограничений. Воздействуя на акупунктурные точки, прибор приводит в действие защитные механизмы человеческого тела и улучшает общее самочувствие. Поэтому подобные инструменты самомассажа медицинские работники рекомендуют применять ежедневно с целью общего оздоровления.

Кому нельзя использовать деревянный массажер для ног?

Использование прибора практически не имеет противопоказаний. Есть лишь некоторые категории людей, для которых самомассаж ног может оказаться вредным. Это больные раком и люди с хроническими заболеваниями без подтвержденного диагноза. Также нельзя проводить массаж во время повышенной температуры и в моменты, когда требуется хирургическое вмешательство

Беременным, детям и пожилым нужно относиться к процедуре с осторожностью

От плоскостопия

Перед тем как приобрести массажер для лечения плоскостопия, следует проконсультироваться у лечащего врача.

Механические массажеры от плоскостопия изготавливаются в виде:

• роликов;
• специальных ковриков;
• мячей;
• полусфер с массажными выступами.

1. Массажер Полусфера – примерная стоимость от 350 до 500 р.
2. Мячи массажные игольчатые на подставке – цена 750 р.
3. Мячи или ролики массажные игольчатые, можно приобрести поштучно или в комплекте. Стоимость одного мяча от 50 до 250 р в зависимости от размера и конфигурации.
4. Массажные коврики «морские камни» — стоимость коврика зависит от размера, от 550 до 2500 р.

Следует отдать предпочтение массажным платформам, которые выполняют только массаж стоп:

1. Роликовый массажер для стоп Omega US-Medica — стоимость аппарата 8200 р. Удобный компактный прибор оснащен регулятором скорости, несколькими режимами массажа, таймером.
2. Роликовый массажер для стоп Beurer FM16 – компактное устройство для одной стопы. Работает от батареек. Стоимость 680-750 р.

Электрические вибромассажеры

Модели электрических массажеров подходят для использования в домашних условиях. Работают они от аккумуляторов или сети. Большинство электромассажеров снабжены регуляторами, которые помогают настроить работу прибора. Как правило, дополнительно в комплекте к таким аппаратам идут насадки в виде щеток, аппликаторов.

Противопоказано использовать при разных кожных воспалениях.

Электрический вибромассажер для ног стоит дороже механического аналога.

Bradex «Блаженство» KZ 0182

Страна-изготовитель: Китай. Бренд – Bradex. Принцип работы электромассажера основан на том, что валики на платформе эффективно воздействуют на биологически активные точки стопы. Их стимуляция помогает улучшить кровообращение, снять напряжение. Есть 4 программы разминания.

Конструкция прибора продумана так, что в нем можно проработать стопы, лодыжки и даже ладони.

За 30 минут ноги получают оздоровительный и ухаживающий массаж роликовыми элементами. Вакуумный массажер KZ 0182 осуществляет воздействие сразу на обе стопы, что одновременно тонизирует организм и максимально расслабляет ноги. Цена – от 5200 до 11900 рублей.

Преимущества:

• активирует иммунную систему;
• избавляет от головной боли;
• уменьшает воспалительный процесс ног;
• омолаживает организм;
• облегчает женские боли.

Недостатки:

противопоказан при артрите, диабете;
с осторожностью следует пользоваться прибором при проблемах с сосудами.

Beurer FM 60

Производитель: Beurer, Германия. Электромассажер для стоп оснащен 18 головками. Есть подключаемая функция обогрева. Благодаря ножкам с регулировкой по высоте угол наклона настраивается индивидуально. Прибор выполняет расслабляющий массаж шиацу, основанный на традициях медицины Древнего Востока. Он выполняется нажатием на активные точки, в результате чего нормализуется давление, повышается жизненный тонус организма. Цена – 4700 рублей.

Преимущества:

• повышает мышечный тонус;
• улучшает самочувствие;
• расслабляет мышцы;
• стимулирует работу кровеносной системы;
• облегчает головную боль;
• повышает иммунитет;
• снимает усталость.

Недостатки:

• нельзя использовать при диабете, тромбозах;
• противопоказано при заболеваниях нижних конечностей.

US MEDICA Acupuncture

Преимущества:

• снимает напряжение;
• приносит расслабление телу;
• положительно влияет на обмен веществ;
• насыщает ткани кислородом;
• ускоряет кровообращение.

Недостатки:

• высокая цена;
• редко может встречаться неприятный запах, который исходит от корпуса.

Marutaka

Производитель – Marutaka, Япония. Прибор осуществляет точечный массаж подошвенной части, внешней и внутренней поверхности стопы. Устройство может работать в трех режимах: скоростном, интенсивном, релаксирующем.

Небольшой по размеру массажер удобно использовать в домашних условиях или на работе.

Аппарат предназначен для лечения заболеваний: ревматический артрит, болезнь Паркинсона, паралич нижних конечностей. Цена – 40000 рублей.

Преимущества:

• нормализует работу сердца;
• положительно влияет на нервную систему организма;
• стабилизирует давление.

Недостатки:

• противопоказан при почечной, печеночной недостаточности;
• нельзя применять массажер при встроенном кардиостимуляторе;
• высокая стоимость.

Wellneo «Домашнее тепло»

Бренд: Wellneo, Китай. Электромассажер помогает расслабиться, снять напряжение. Аппарат выполнен из мягкого плюша. Это одновременно подушка и грелка – две функции в одном приборе (подогрев, массаж). Нагревается до 58 градусов за 15 минут. Подходят для женщин в критические дни. Есть автоматическое выключение. Цена – 2500 рублей.

Преимущества:

• снимает напряжение, усталость;
• быстро согревает ноги;
• облегчает менструальные боли;
• снимает дискомфорт.

Недостатки:

• нельзя использовать детям;
• подходит для ног до размера 46.

Какими бывают массажеры

Все массажеры можно разделить на две большие группы: механические приспособления  и электрические приборы.

Механические приспособления для массажа стоп

Просты в применении, компактны, не требуют источника питания и особенного ухода. Самые распространенные разновидности:

1. Массажные коврики для ног из современных полимерных материалов с выступами и неровностями на поверхности. Они бывают акупунктурными, ортопедическими, игольчатыми, имитируют природные неровности – траву, гальку, кочки. Полезны и для взрослых и для детей, имеющих проблемы с суставами, стопами, походкой, при наступании на коврик массируются ступни, активизируются рефлекторные зоны, укрепляется связочный аппарат стопы.
2. Специальная обувь с полимерным материалом в гранулах в качестве наполнителя подошвы и упругими рельефными деталями, обеспечивающими стимуляцию акупунктурных точек. Пожилым людям, много времени проводящим дома, такая обувь поможет избежать тяжелых последствий нарушения кровообращения и болезней суставов, мягко воздействуя на проблемную зону.
3. Ручные массажеры с удобной ручкой и несколькими насадками, позволяющими самостоятельно проводить лечебные процедуры при артрозе мелких суставов ног;
4. Массажер-счеты с колесиками или валиками из дерева, металла, пластика с выступами и шипами, нанизанными на крепящиеся к рамке пруты, перекатывающиеся стопами и пальцами ног. При наступании на рельефные двигающиеся элементы напрягается икроножная мышца, стимулируя кровоснабжения ног, что является отличной профилактикой сосудистых заболеваний и венозной недостаточности.
5. Массажеры в виде игольчатых мячиков, цилиндров, валиков, полусфер из резины или пластика. Такие приспособления очень полезно катать ступней детям для профилактики развития плоскостопия, людям с заболеваниями суставов, но только после консультации ортопеда.

Электромассажеры для стоп

Работают от сети, позволяют пользователю выбрать вид воздействия, его интенсивность и продолжительность, в большинстве моделей имеются несколько режимов работы и сменные насадки. По способу воздействия на стопы бывают следующих типов:

1. Вибрационные: генерируют вибрационные волны разной амплитуды и частоты колебаний. Представляют собой панель с разнообразными рельефными выступами, съемными насадками для различных типов воздействия. На платформу ставятся ноги, настраивается режим и время массажа.
2. Воздушно-компрессионные: массируют стопы с помощью воздушных подушек, которые то наполняются воздухом, то спускают его. Под их воздействием стопы, лодыжки, а в некоторых моделях и голени ног попеременно напрягаются и расслабляются, что улучшает в них кровообращение и обмен веществ.
3. Гидромассажные: представляют собой небольшую ванночку с двумя отдельными или совмещенными емкостями, дно которых оборудовано различными массажными элементами, форсунками. Вихреобразные потоки воды под давлением воздействуют на стопы, некоторые модели оснащены функциями джакузи, комплектацией насадок для педикюра.
4. Миостимуляторные: воздействуют на ноги слабыми импульсами тока, сокращая мышцы. Такие модели чаще всего используются спортсменами для разогрева мышц перед тренировками и их расслабления после тренировок.
5. Роликовые: оснащены системами колесиков или валиков с гладкой и рельефной поверхностью, нанизанными по типу счет, вращающимися или колеблющимися в разных направлениях с установленной пользователем скоростью.
6. Комбинированные: сочетающие несколько видов воздействия, нередко оснащены инфракрасным и магнитным излучателями. Такие модели особенно полезны для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и сосудов ног, поскольку обладают согревающим, антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим эффектами.

Показания и противопоказания

Применение массажного прибора рекомендовано в следующих случаях:

• отечность, боли, ощущение тяжести в ногах;
• сидячий образ жизни/сидячая работа;
• постоянная работа в положении стоя;
• хроническая усталость ног и всего тела;
• варикозное расширение вен;
• расстройства нервной системы (бессоница, депрессия, невроз);
• плоскостопие;
• после перенесенных травм;
• тяжелые виды спорта;
• ношение обуви на высоком каблуке;
• болезни суставов;
• избыточный вес;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• вегето-сосудистая дистония.

Массажер для ног применим во многих случаях, но всё же существуют и противопоказания.

Использование аппарата запрещено в следующих случаях:

• варикозное расширение вен на 4-6 стадии, когда на ногах появляются трофические язвы;
• повышенная температура, лихорадка;
• обостренные состояния при хронических заболеваниях;
• онкология;
• эпилепсия;
• повреждённая кожа голени и стоп;
• наличие кардиостимуляторов, других электронных имплантов;
• аллергические реакции, нежный кожный покров.

Отдельно о некоторых состояниях:

• При гипертонии не рекомендуется проводить массаж ног. В редких случаях врач может назначить легкий массаж стоп, если он приводит к положительному результату.
• Варикозная болезнь. При заболевании на 2-3 стадиях можно применять мягкий режим воздействия на ноги и стопы.
• При беременности специалисты не рекомендуют проводить какой-либо аппаратный массаж. Будущим мамам показан ручной массаж. В редких случаях во втором триместре, если отсутствуют какие-либо противопоказания, лечащий врач может разрешить аппаратный массаж ног в легком режиме.

3 Galaxy GL4900

Один из самых недорогих массажеров Galaxy GL4900, тем не менее, обладает очень достойным функционалом и качеством исполнения. Его самый большой плюс – размер ванночки, из-за которого она напоминает среднегабаритное ведерко. Сходство еще больше усиливается ручкой, за счет которой увесистый (3 кг) прибор на 4 колесиках можно легко и просто переместить к крану и обратно к месту проведения сеанса. Даже наклоняться, чтобы вылить воду, не нужно, т. к. устройство укомплектовано шлангом для слива.

Со своей функцией – дарить уставшим ногам приятное ощущение полета – модель справляется отлично. Она сама подогревает воду, включает гидромассаж и по прошествии 15 мин., отключается. Механические ролики также предусмотрены конструкцией, однако их нужно приводить в движение самостоятельно, проводя ногами по дну. В отзывах пользователи хвалят продуманность аппарата, в частности, его глубину, наличие защитной крышки, рукояти и транспортировочных колес, но нарекают на слабый гидромассажный эффект – пузырьков, по их мнению, слишком мало.

Как выбрать массажер для ног

Представленные на рынке массажеры можно разделить на 2 большие группы: электрические и механические. Электрические устройства работают от сети. Основное преимущество – пользователь полноценно отдыхает, не отвлекаясь на управление.

Механические приборы выпускаются в виде ковриков или «счетов». Недостаток – придется проявить физическую активность: походить по коврику, «покатать» ролики стопами, руками. Эффективнее при плоскостопии, намного дешевле своих электрических «собратьев».

По принципу действия выделяют:

• Гидромассажные ванночкиПеред включением необходимо наполнить емкость водой. Почти все современные модели имеют встроенный инфракрасный излучатель для подогрева воды. Гидромассаж хорошо снимает напряжение, отечность, тонизирует сосуды. Для получения дополнительного эффекта можно добавить травяные настои, масла, соли. Пользователи часто используют эти приборы для обработки пяток пемзой, щеточками. Простая и доступная альтернатива профессиональному педикюру. При выборе массажной ванночки для ног узнать, какая модель лучше, можно, изучив отзывы.
• Компрессионные массажерыВ камерах для ступней установлены массажные подушки, которые поочередно накачиваются воздухом. За счет компрессионного массажа спадают отеки, улучшается отток лимфы и кровообращение. Особенно полезны такие массажеры при склонности к варикозному расширению вен.
• РоликовыеЭтот тип массажеров заменит сеанс профессионального массажа за счет установленной системы роликов, которые вращаются с заданной скоростью и проминают мышцы, снимают боль, отеки, лечат плоскостопие.
• РучныеВыпускаются в виде рукоятки с установленными массажными головками, вращающимися в разных направлениях. Устройства можно использовать для массажа стоп, лодыжек, спины, шеи, бедер и т. д. На этих моделях можно остановить выбор, если нужен универсальный прибор, который снимет напряжение, мышечные спазмы.

Перед тем, как выбрать массажер для ног, рекомендуется получить консультацию у врача. Он же подскажет, как правильно пользоваться массажером.

Как и любая лечебная процедура, массаж ног с помощью такого устройства может быть противопоказан, например, при воспалительных процессах в организме, высокой температуре, повреждениях кожи ступней.