Дыхательное упражнение Кроме упражнений физических, гимнастика ушу требует правильного дыхания. Надо научиться правильно дышать во время выполнения комплекса. По мнению ученых мужей считается, что глубокое дыхание урежает частоту и удлиняет жизнь. Это положение подтверждается и у животных: грызуны, колики, белки – очень часто дышат и срок жизни у них гораздо короче, чем, например, у черепахи. …
Греческая укладка Основным достоинством греческих укладок является возможность создавать их на волосах различной длины. Короткие волосы также подойдут для греческой прически. Схема выполнения: Перед выполнением данной прически необходимо завить локоны. Это придаст волосам пышность; Далее на голову надевается резинка; Начиная от висков, все прядки аккуратно закручиваются под резинку; На завершающем этапе волосы сбрызгивают лаком. Широкое …
Градуированный Боб Выше мы уже давали советы, в каких случаях стоит использовать градуирование. Но нужно ещё раз подчеркнуть, что такая техника придаёт волосам объём, форму и даже своеобразную фактурность. Основная идея заключается в переходе от коротких до длинных прядей Благодаря своей пышности градуированный боб отвлекает внимание окружающих от крупного подбородка или невыразительных глаз. Стрижка идеально …
Как завить плойкой? Волосы любой длины можно с легкостью завить на совершенно обычную плойку, оставляя при этом свободный конец. Преимущество этого способа заключается в том, что плойки существуют в абсолютно разных модельных вариациях – от разных форм до разных диаметров. Принцип завивки волос на плойку очень похож на способ работы с утюжком. Волосы также нужно …
Какие узоры можно делать? Имея в арсенале кисточки различного размера и формы, можно реализовать неповторимые и восхитительные фантазийные дизайны. Для обучения художественной росписи нужно начинать с простых линий, а потом соединять их в общую композицию. Как только рука будет двигаться уверенно, можно переходить к более оригинальному и сложному орнаменту. Кистью-лепестком выполняют на ногтях китайскую роспись. …
Украшение ногтей Акриловые краски наиболее хорошо подходят для ногтевой росписи, поскольку с ними намного легче работать, чем с обычными лаками для ногтей. Они, так сказать, расширяют художественные возможности при создании отдельных линий и рисунка в целом. Главным элементом росписи будет смещенная или диагональная волна. Нарисовать ее – самая трудная из предстоящих задач. Когда все волны-разводы …
