Что такое фейслифтинг: его преимущества В другом понимании – это метод борьбы с проявлением старения кожи при помощи гимнастики для лица, а также всевозможных вспомогательных косметических средств: масок, кремов, масел, сывороток. Такой способ подходит абсолютно всем возрастным категориям, легко применяем в домашних условиях и не требует дополнительных затрат. Омоложение Регулярно применяя гимнастику для лица можно …
Как быстро набрать вес в домашних условиях Главным фактором в процессе набора или снижения веса для женщин является рацион питания. Недостаток пищи, богатой витаминами приводит к потере не только массы тела, но и жизненной энергии. Главным ответом на вопрос, как набрать вес женщине считается применение метода сбалансированного питания не менее пяти раз в сутки. Традиционные …
Научиться подтягиваться с нуля: комплекс упражнений Чтобы освоить подтягивания, необходимо выполнять именно комплекс упражнений, где будут задействованы требуемые группы мышц. Все упражнения подходят для домашних условий. Отжимания от пола — 2 подхода по 5-7 раз в первое время, с постепенным увеличением на несколько раз, когда ребенок будет адаптироваться к нагрузке. Цель — 20 и более отжиманий без отдыха. Исходное положение: упор лежа на полу, т.е. упереться прямыми …
Советы будущим и новоиспеченным мамам Маммологии признают, что основной причиной обвисания становится период беременности и грудного вскармливания. Для будущих мам разработаны блоки рекомендаций, которые помогают избежать некорректируемого обвисания и предупредить птоз: регулярное ношение удобного белья, поддерживающего молочные железы; выбор белья, изготовленного из натуральных материалов; при кормлении рекомендуют использовать специальные лифы с отстегивающимися частями; при подтекании …
ТОП-20 советов для раннего пробуждения Найдите мотивацию. Как легко вставать рано, если вы совершенно не понимаете, зачем это делать? Осознайте необходимость раннего пробуждения и очевидные плюсы, которые вы получите в результате формирования режима. Перестаньте воевать с будильником. Лучше всего научиться вставать без него. Однако на первых порах достаточно перестать отключать его в попытке полежать еще …
Макияж Как альтернативу перманентному макияжу можно использовать обычный. Но придется ежедневно тратить время, чтобы правильно уложить волоски и скорректировать форму. Для создания красивого макияжа бровей для круглолицых понадобятся: тени или карандаш; корректор; хайлайтер; гель или воск для фиксации. Тем, кто от природы имеет густые брови насыщенного цвета можно обойтись только фиксирующим средством. Достаточно расчесать волоски, …
