Эффективные народные средства для сужения пор Кубики льда — холодовая терапия Протирание лица кубиками льда — известный народный метод, который способен быстро уменьшить поры в размерах. Лучше всего использовать такое средство по утрам, чтобы привести кожу в тонус. Способ подходит не для всех, чувствительный эпидермис может негативно отреагировать на такую процедуру. Также не стоит применять людям, имеющим …
Какой метод выбрать Выбирая между механической и ультразвуковой чисткой лица, нужно учитывать состояние дермы (степенью забитости пор секретом сальных желёз, количеством угревых высыпаний) и противопоказания к проведению процедур. Для подростков и молодых людей с проблемной кожей лучше выбрать механический метод. Он не только помогает бороться с уже имеющимися прыщами и чёрными точками, но и предотвращает …
Рейтинг безсульфатных шампуней в соответствии с отзывами покупательниц Изучив отзывы покупательниц безсульфатных шампуней, маркетологи создали своеобразный рейтинг популярности среди отечественных и импортных производителей безсульфатных шампуней. Список отечественных производителей качественных безсульфатных шампуней: Mulsan Cosmetic (только натуральные ингредиенты, никакой, даже самой легкой химии); Estel Aqua Otium (Эстель). Natura Siberika (содержат экстракт сибирских растений); Рецепты бабушки Агафьи (приемлемая …
Лучшие способы похудения без диеты Не все могут позволить себе строгие ограничения приема пищи, исключающие из рациона углеводы и жиры. Чтобы похудеть без диет, можно выбрать один из существующих результативных методов. Обертывание Различают горячее и холодное обертывание. Горячее способствует стимулированию обмена веществ и устранению солей и жировых отложений. Использованные для обертывания добавки (красный перец, корица, …
Гимнастика от морщин по-японски Женщины страны Восходящего Солнца долгое время сохраняют молодость лица. Это связано с особенной гимнастикой, которая скорее напоминает специфический, ни на что не похожий, массаж. Впервые методику представили всему миру в 2007 году. Называется гимнастика Асахи, что в переводе означает «массаж утреннего солнца». Противопоказания Несмотря на кажущуюся безвредность, у массажа Асахи есть …
Общие рекомендации Урок 1. Ставим цели Для начала нужно усвоить одну простую истину: никакие способы не помогут похудеть на 30 кг за 3-4 недели. Разве что вы будете питаться сухарями и пить только воду, при этом ежедневно часа по три проводя в спортзале. Ставьте себе объективные цели. Если хотите всё сделать правильно, исходите из этой …
