Особенности пользования эфирными маслами для волос: маски, ополаскивания, расчесывание и другое

Масло лаванды и его применение для психического здоровья

Вдобавок к его чудесно успокаивающему аромату и целебным свойствам, масло лаванды, согласно многочисленным отзывам и исследованиям, положительно влияет на нервную систему, помогает снять стресс и беспокойство, уменьшить депрессию и усталость, улучшить сон и в целом повысить общее психическое самочувствие.

Кроме того, недавние исследования показали, что ароматерапия с использованием масла лаванды (прежде всего благодаря его активному компоненту линалоолу, улучшает работу мозга и когнитивные функции, что делает использование этого масла многообещающим естественным альтернативным лечением болезни Альцгеймера и деменции.

12. Лавандовое масло для укрепления сна

Зачем полагаться на вызывающие привыкание снотворные, когда можно использовать множество натуральных и безопасных для организма природных альтернатив, таких как масло лаванды? Доказано, что лавандовое масло успокаивает и способствует крепкому, обновляющему сну. Исследования влияния лаванды на сон, проводимые, например, и с участием больных пожилых пациентов, и женщин после родов, однозначно говорят о том, что лавандовое масло работает — как минимум — ничуть не хуже фармацевтических препаратов, которые зачастую дают неблагоприятные побочные эффекты, вот наш топ эфирных масел для сна.

Масло лаванды и его применение для сна

12.1. Непосредственное нанесение на ступни ног. Смешать несколько капель масла лаванды с таким же количеством масла жожоба или масла виноградных косточек и нанести на подошвы ног — таким образом произойдет быстрое всасывание масла в кровь и соответственно скорейшее расслабление тела и наступление спокойного сна.

12.2. Успокаивающая теплая ванна. Теплая ванна с лавандой может быть тем, что вам нужно, чтобы полностью (полностью!) расслабиться. Добавьте еще немного гималайской соли  и это поможет очистить организм от токсинов, улучшить кровообращение и создать настроение для полноценного ночного сна.

12.3. Арома-коробочка. Попробуйте собрать аромакоробочку и пропитать ее содержимое маслом лаванды. Поставьте на прикроватную тумбочку и спокойный сон и следующий день вам обеспечены!

13. Лавандовое масло при стрессе и тревоге

Цветочный, но не приторно сладкий, освежающий аромат лаванды поможет успокоить нервы и привести ваши чувства в порядок, когда вы чувствуете чрезмерную психологическую нагрузку или просто хотите расслабиться после долгого рабочего дня.

Масло лаванды и его применение для снятия стресса и тревоги

13.1. Использование аромакулона. Если вы подвержены тревожным состояниям или у вас тяжелые, полные стресса дни на работе, купите или сделайте аромакулон самостоятельно — обязательно с применением масла лаванды — и постоянно носите с собой и вдыхайте. Это поможет вам и вашим эмоциям не «зашкаливать» и держать ситуации под контролем. Можно просто сделать несколько глубоких вдохов запаха, открыв бутылочку с маслом лаванды.

13.2. Втирание масла в виски. Если вы чувствуете головную боль и напряжение, втирайте 1-2 капли масла лаванды, смешанную с 1-2 каплями масла жожоба непосредственно в область висков, за ушами или на запястья.

13.3. Диффузор. Если обстоятельства и ситуация позволяет, расспылите немного масла в воздухе с помощью диффузора. Наиболее удобное время распыления — вечер, когда вы готовитесь ко сну, или ночь, когда вы спите.

14. Лавандовое масло при депрессии

Еще древние римляне использовали масло, чтобы успокоиться и расслабиться. Сегодня исследования доказывают, что лаванда может помочь в борьбе не только с симптомами тревоги, беспокойным сном, но и с депрессией.

В исследовании 2012 года женщине с послеродовой депрессией назначили ароматерапию с использованием масла лаванды в течение двух месяцев. Исследование завершилось сообщением о значительном снижении послеродовой депрессии и предложением продолжать ароматерапию в качестве эффективного дополнительного терапевтического средства как при тревоге, так и при депрессии.

В другом исследовании ежедневное использование масла лаванды помогло уменьшить депрессию на 32,7% у 47 пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством. Кроме того, такая терапия также помогла улучшить настроение и качество сна.

Масло лаванды и его применение при депрессии

14.1. Локальное нанесение на кожу. Втирайте несколько капель лавандового масла на виски и за уши, чтобы  успокоить и уменьшить депрессивные мысли.

14.2. Диффузор. Поставьте диффузор там, где вы спите, и наполните его маслом прямо перед сном. Депрессия часто влияет на качество сна, поэтому лавандовое масло поможет успокоить, расслабить и улучшить сон, что приведет к лучшему дню, когда вы просыпаетесь отдохнувшими утром.

Как использовать масло лаванды для ног

Одной из самых действенных спа-процедур, бесспорно, является ножная ванночка. В зависимости от температуры воды и компонентов она может быть:

• Расслабляющей: снимает усталость, тяжесть, помогает заснуть и полноценно отдохнуть. Температура воды – 37-38 градусов.
• Размягчающей: распаривает кожу ступней и ногти для последующей обработки. Вода горячая – 40-45 градусов, чтобы активизировалось кровообращение.
• Питательной (увлажняющей): насыщает кожу недостающими витаминами и полезными веществами. В качестве жидкости используются молоко, фитоотвары и настои (трав, коры, цветов, веточек), чай, вино, парафин. Температура – негорячая, порядка 38 градусов.

На одну ванночку добавляют от 4 до 8 капель эфирного масла лаванды, предварительно смешанных с солюбилизатором – солью, сливками, медом.

Подготовленный кожный покров обрабатывают пемзой, а затем – скрабом. Так кожа полностью избавляется от омертвевших частиц, грязи, открываются поры и активизируются внутриклеточные процессы. Средства для ванночек, скрабы и гоммажи с лавандовым маслом нетрудно приготовить дома самостоятельно.

Домашние рецепты лавандовой косметики для ног

Ароматическая соль для ванночек

• Крупная морская соль – 250 г,
• эфир лаванды – 20-30 капель.

Для смешивания и хранения аромасоли нужна банка с плотной крышкой: поместить в нее соль, капнуть эфир, закрыть и, энергично встряхивая, перемешать соль с маслом. Выдержать сутки и можно использовать. На одну ножную ванночку (около 3 литров воды) берут 3 столовые ложки (без горки) такой лавандовой соли.

Скраб с маслом лаванды для ног

• Мед – 1 ст. л.,
• соль (не экстра, а среднего помола) – 1 ст. л.,
• масло оливковое – 1-2 ст. л.,
• лавандовый эфироль – 15-20 капель.

При наличии микроповреждений, язвочек или ранок на коже соль в рецепте целесообразнее заменить сахаром. Все компоненты смешиваются и используются сразу, поскольку при хранении гранулы соли растворятся.

Миндально-лавандовый гоммаж

Миндаль и масло лаванды для ног – роскошная комбинация, очищающая, обеззараживающая и питательная одновременно. Для рецепта понадобятся миндаль, мед, базовое масло и лаванда. Орехи измельчают в блендере до желаемой консистенции: для огрубевшей кожи стоит оставить довольно крупные кусочки, для чувствительной – порубить почти в порошок. К 2 ст. л. рубленого ореха добавить ложку меда и полторы – масла авокадо (либо другого базового), ввести 10-15 капель лаванды. Нанести смесь на стопы, помассировать, оставить на 10 минут, смыть.

Смеси для ванночек

(на каждую – 4-8 капель лавандового масла)

1. Отвар ромашки, календулы, дубовой коры, зверобоя или липы, сода и мед (по ложке). Применяют от отеков, усталости, «гудения» в ногах.
2. Картофельный крахмал (по ложке на каждый литр воды/фитоотвара). Хорошо смягчает и увлажняет кожу.
3. Подогретое молоко (стакан на ванночку). Придает шелковистость и гладкость, улучшает цвет.
4. Чай (стакан крепкой заварки на ванночку). Зеленый – тонизирует и снимает усталость, черный – препятствует появлению пота и неприятного запаха.
5. Жидкое мыло «Дегтярное» (1 ст. л.), сода (ложка-две на каждый литр). Размягчает загрубевшие участки, дезинфицирует.

Масло-крем и маски для ног

Так же, как лицо и тело, ноги нуждаются в регулярном питании и увлажнении. Кожа стоп скажет «спасибо» за простой, но очень полезный крем для ног из масла-основы и лавандового эфироля. В качестве транспортного подойдут масла ши, кокосовое, оливковое, миндальное, аргановое. Эфир вводится из расчета 5-8 кап. на 10 мл средства.

Пару раз в неделю кожу стоп полезно побаловать маской по любому из нижеприведенных рецептов.

Маски для стоп с лавандой

1. Масла миндальное (2 ст. л.) и какао (1 ст. л.) + мед (2 ст. л.) + эфир лаванды (3 капли). Перемешать масла (держа на водяной бане), ввести эфироль. Нанести крем на ноги, надеть хлопчатобумажные носочки, оставить на ночь.
2. Пюре из свежего картофеля (полстакана) + персиковое масло (1-1,5 ст. л.) + лаванда (5-10 капель). Смесь наложить на ступни, обмотать пленкой, надеть носки, держать полчаса, смыть.
3. Голубая глина (полстакана) + теплая вода (2-3 ст. л.) + эфир лаванды (10 кап.). Время – 30 минут.

Кроме повседневной заботы, лавандовое масло хорошо помогает и при решении таких проблем, как грибок, неприятный запах, мозоли, трещины на пятках.

Лаванда для волос. Польза и применение.

Натуральные травы и другие продукты никогда не теряли своей актуальности в уходе за кожей и волосами. Сейчас же они набирают всё большую популярность! Многие женщины перестали доверять средствам, купленным в магазине. Иногда их недоверие связано с соотношение цена/качество, ведь нередко даже самые дорогие флаконы не оказывают ожидаемого эффекта.

И тогда на помощь приходят абсолютно натуральные средства, качество и ценность которых проверена годами. Одной из самых полезных трав, является, конечно же, лаванда. Давай те же не будем тянуть, и перейдем прямо к делу!

Чем полезна лаванда для волос?

• Предотвращает выпадение волос. Лаванда, а также её эфирное масло крайне эффективно помогает при выпадении волос. Во-первых, она помогает избавиться от стресса и от бессонницы, помогает справиться с беспокойством и депрессией, а ведь все это является довольно частыми причинами выпадения. Чрезвычайно эффективен также регулярный массаж с эфирным маслом лаванды. Такой массаж увеличивает циркуляцию крови в кожном покрове головы, тем самым ускоряя рост волос.
• Лечит перхоть. Масло лаванды прекрасно справляется с перхотью, увлажняя сухую кожу головы. Также оно помогает устранить зуд кожного покрова головы. В свою очередь антибактериальные и противовоспалительные свойства этого цветка полностью излечивают мелкие ранки и царапинки, которые могли появиться у вас в роде расчесывания, а также предотвращает возможность появления любого рода воспаления.
• Помогает избавиться от головного педикулеза. Будучи мощным антисептиком, масло лаванды помогает избавить кожу головы от вшей и гнид. Вши ненавидят запах лаванды, поэтому даже обыкновенный массаж головы с использованием эфирного масла этого цветка поможет вам избавиться от этой деликатной проблемы.
• Является прекрасным кондиционером для волос. Вы можете напрочь отказаться от покупки дополнительного кондиционера для волос, если каждый раз после мытья будете ополаскивать вашу шевелюру отваром из лаванды.

Применение. Рецепты с лавандой для волос.

Лаванда издревле используется для укрепления волос, для предотвращения выпадения, а также для поддержания здоровья кожи головы. Вот несколько рецептов, которые помогут вам ощутить всю силу этого невероятного лечебного растения.

Массаж головы с эфирным маслом лаванды

Как уже упоминалось чуть ранее, такой массаж является очень действенным средством при проблеме выпадения волос. Так как же его делать?

• 3-4 стл.л. любого растительного масла.
• несколько капель эфирного масла лаванды.

spas style=»text-decoration: underline;»>Применение: Немного подогрейте базовое масло (подойдет для этой цели абсолютно любое, на ваш вкус!), добавьте в него несколько капель лавандового масла, хорошо перемешайте. Теперь с помощью кончиков пальцев, плавными движениями начинайте аккуратно поглаживать кожу, равномерно распределяя масло по всей поверхности. Затем продолжайте массировать кожу более сильными нажатиями.

Удостоверьтесь, что ни один участок не остался без вашего внимания. делайте массаж в течение 20 минут, и после этого вы можете оставить масло еще на 30-40 минут, если хотите.

Ополаскиватель для волос с лавандой

Вы уже знаете, что можно отказаться от покупки кондиционера для волос, если применять вместо него ополаскиватель из этого целебного цветка. Кстати, помимо увлажнения, ваши локоны приобретут восхитительный аромат, который также поможет вам расслабиться после тяжелого дня. Так как же приготовить это замечательное средство?

• вода — 1 л.
• сушеные цветки лаванды — ? стакана.
• яблочный уксус — 3 стл.л.

spas style=»text-decoration: underline;»>Приготовление и применение: Доведите воду до кипения, и затем снимите кастрюлю с огня. Сразу же добавьте яблочный уксус и перемешайте. Теперь высыпьте сушеную лаванду, и снова перемешайте. Закройте кастрюльку крышкой, и поставьте её «потомиться» на 2-4 часа. Чем крепче будет настой, тем лучше. Затем, по истечению этого времени, процедите настой, и перелейте его в стеклянную ёмкость.

Теперь после каждого мытья головы, вы можете ополаскивать этим отваром ваши волосы. Если вы не хотите оставлять этот настой на ваших локонах, то вы можете промыть их ещё раз обычной чистой водой.

Попробуйте лаванду всего раз, и вы точно в неё влюбитесь!

http://volosomanjaki.com/masla-dlya-volos/polza-efirnogo-maslo-lavandy-dlya-volos-sposoby-primeneniya-i-luchshie-recepty/http://allaromatherapy.ru/uhod-za-volosami/lavanda-dlya-krasotyhttp://volosy-volosy.ru/lavanda-dlya-volos/

Применение эфиров для волос

Минимальный набор, который пригодится не только для домашнего ухода за волосами, но и на любой случай в жизни:

1. Масло чайного дерева – противовоспалительное, антисептическое, противовирусное средство, эффективно для ухода за жирными волосами, против перхоти.
2. Масла цитрусовых – лимона, апельсина, грейпфрута. Невысокая цена, приятный аромат, широкий спектр функций. Подходят для ухода за любым типом волос, устраняют перхоть, придают блеск, делают локоны шелковистыми, эластичными.
3. Масло лаванды заживляет, подходит для чувствительной кожи, успокаивает нервную систему. При использовании в составе масок регулирует жирность, уменьшает ломкость и выпадение. Идеально для поврежденных секущихся волос, делает их блестящими.
4. Масло розмарина эффективно при решении многих проблем, усилит действие любой маски.

Так как это очень концентрированный продукт, достаточно 2-5 капель масла, которые можно добавлять в базовые масла, шампуни, бальзамы, маски, домашний спрей для волос, использовать для массажа кожи головы, аромарасчесывания.

Не стоит злоупотреблять и пользоваться маслами постоянно – высок риск аллергии или раздражения (проведите тест на чувствительность), достаточно одного-двух раз в неделю.

Если чувствуете легкое жжение при использовании масел цитрусовых или хвойных – не беспокойтесь, это нормально и свидетельствует о притоке крови к коже головы, что в свою очередь обеспечит хороший эффект от использования данного масла.

Можно добавить 2 капли эфирного масла в порцию шампуня перед применением, или прямо в бутылку пропорционально его количеству.

Шампунь может быть обычным, магазинным, но ещё лучше использовать хотя бы иногда самодельные шампуни с добавлением пары капель масла, подходящего вам. Для использования в составе бальзама больше всего подходят масла цитрусовых – они наполнят волосы витаминами, придадут блеск и эластичность, избавят от сухих секущихся концов.

Маски для волос готовятся из базового масла с добавлением нескольких капель ваших любимых эфиров и других компонентов.

Обращайте внимание на запах – нравится ли он лично вам или нет, что свидетельствует о вашей индивидуальной совместимости. Ведь эфирные масла влияют на гормональную регуляцию организма, ваше настроение и общее самочувствие!

Ведь эфирные масла влияют на гормональную регуляцию организма, ваше настроение и общее самочувствие!

Загрузка…

Применение

Использовать масло лаванды можно различными способами: от самомассажа кожи головы до интенсивных масок для проблемных волос. Смело можно добавлять лавандовый эфир и в готовые косметические средства: шампунь, сыворотки для волос, маски и бальзамы.

Следует помнить о правильных пропорциях: не более пяти капель на объем средства, равный одной столовой ложке.

Чтобы не снижать эффективность аромамасла, его не следует добавлять в холодные смеси, как минимум они должны быть комнатной температуры. Готовить нужно только то количество эликсира, которое будет использовано сразу. Недаром масло называют эфирным – ценные компоненты просто испарятся из полученного аромасостава во время его хранения.

Для питания волос

Взять стеклянную или фарфоровую миску. Соединить в ней тридцать миллилитров (две столовые ложки) любого масла-основы (жожоба, репейника или оливы) с одним яичным желтком, хорошо все размешать. Добавить две-три капли масел иланг-иланг, чайного дерева и лаванды. Смесь нанести на корни волос по проборам, потом распределить и на все волосы до кончиков. Надеть полиэтиленовую шапочку, сверху обернуть теплой тканью. Подождать около тридцати минут и смыть теплой водой.

Для роста волос, блеска и укрепления можно приготовить кондиционер с лавандой.

Залить чайную ложку соцветий лаванды (десять-пятнадцать грамм) одной третью стакана яблочного уксуса, настаивать одну неделю в темном месте. Полученный настой влить в пол-литра теплой кипяченой воды. Перед использованием добавить две-три капли масла лаванды. Ополаскивать этим средством только что вымытые волосы.

Блеск волосам придаст и такой рецепт ополаскивателя.

В одну чайную ложку сока свежего лимона добавляется несколько капель эфирного масла лаванды (не более пяти), также в смесь добавляется половина стакана чистой кипяченой воды. После мытья ополоснуть этой смесью волосы, не смывать. Применять три раза в неделю.

Против выпадения волос можно использовать такой рецепт интенсивной массажной смеси.

Три столовые ложки масла оливы или репейника слегка нагреть, добавить четыре-пять капель масла лаванды и две-три капли мяты. Нанести этот эликсир по проборам, создать тепловой эффект и оставить на пятнадцать минут. После этого помассировать корни волос с остатками маски в течение пяти-десяти минут и смыть проточной водой.

Эффективно такую маску делать в русской бане или сауне, высокие температуры и пар усилят воздействие ценных ингредиентов и обмен веществ.

От повышенной жирности волос и перхоти помогут следующие составы:

растворить шесть-семь капель эфирного масла лаванды в ста граммах эмульгирующего вещества (морской соли или меда), добавить полученную аромасмесь в литр теплой кипяченой воды. Ополаскивать локоны этим раствором ежедневно;

эффективны и маски с натуральной кисломолочной основой. Стакан кефира или нежирного йогурта обогатить тремя-пятью каплями лавандового масла. Нанести на волосы в качестве маски на полчаса, затем смыть водой

Важно помнить, основа не должна быть холодной;

следующий рецепт не только поможет справиться с себореей, но и укрепит волосяные фолликулы, уменьшит выпадение и ускорит рост волос. Необходимо выбрать максимально натуральный, мягкий шампунь. В емкости объемом двести миллилитров смешать мыльную основу, тридцать капель масла розмарина и двадцать пять капель масла лаванды, добавить десять размельченных таблеток мумие. Тщательно взболтать и перемешать. Мыть таким составом волосы как обычно, во время мытья массировать кожу головы. Хранить готовое косметическое средство в герметичной таре в прохладном месте и использовать его в течение месяца.

Масляные маски для сухих и пористых волос:

согреть три столовые ложки любого базового масла на водяной бане, соединить их с пятью каплями масла лаванды, таким же количеством масла розмарина и тремя каплями масла чабреца. Нанести все на сухие волосы, создать тепловой эффект и оставить на пятнадцать минут. Смыть как обычно;

вернуть волосам жизненную энергию поможет следующая маска. Ее нужно делать один раз в неделю в течение одного-двух месяцев. Итак, берется по одной столовой ложке масло оливы, ромашки и миндаля, к ним добавляется десять капель масла лаванды. После смесь немного подогревается. Наносить ее нужно на всю длину волос: от корней до кончиков. Завернуть голову в целлофановую шапочку и выдержать маску один час, после тщательно смыть;

две столовые ложки кокосового масла растопить на водяной бане, добавить пять капель лавандового масла. Нанести на сухие волосы, создать тепловой эффект и выдерживать не менее получаса. В этом составе кокос создает защитную оболочку и смягчает волосы, а лаванда делает их зеркально блестящими.