Глицерин для молодости и здоровья кожи лица

Рецепты масок из глицерина от морщин

Приготовленные глицериновые маски способствуют увлажнению, приданию тонуса, омоложению и заживлению кожи лица. Эффект от применения зависит от компонентов, включенных в состав масок.

Косметологи подчеркивают, что продукт оказывает положительное влияние не только на стареющую, но и проблемную кожу лица. Средство можно рекомендовать подросткам с целью устранения прыщей и угревой сыпи. Маски с глицерином обеспечивает увлажнение кожных покровов в любом возрасте.

После окончания курса лицо становится более мягким, а его цвет – равномерным. Мелкие морщины постепенно разглаживаются. Таким образом, глицерин позволяет существенно улучшить внешний вид кожи лица.

Внимание! Маски могут включать различные компоненты в зависимости от характеристик кожи лица. Обычно средство добавляют в количестве 1 чайной ложки.

С цитрусовыми

Для приготовления маски можно взять грейпфрут или апельсин. Если кожа имеет жирный тип, в состав включают лимон.

Фрукт среднего размера нужно разделить на 2 части. Ложкой растирают половину цитрусового и помещают мякоть в стеклянную емкость. Содержимое заливают холодной водой (100 мл), закрывают крышкой и помещают в холодильник на неделю.

По истечении указанного времени массу процеживают, отжимают осадок. К жидкости нужно добавить глицерин и взболтать. При помощи ватного тампона средство наносят в несколько слоев.

С ромашкой

Глицериновые маски для лица от морщин могут содержать настой ромашки, а также жидкий мед, яичный желток и деревенское сливочное масло. Все ингредиенты растирают и смешивают, а затем вводят теплый настой (10 мл).

С картофелем

Корнеплод отваривают в кожуре, остужают и разминают. Добавляют желток, молоко, растительное масло (по 1 столовой ложке), глицерин. Время воздействия маски составляет полчаса. После чего состав смывают водой.

С витамином Е

Глицерин для лица от морщин нередко сочетают с витаминами. Это позволяет активным веществам проникнуть вглубь кожи.

Для изготовления маски от морщин нужно использовать содержимое 10 капсул витамина Е и 25 г глицерин. Смесь наносят на чистое лицо и снимают при помощи влажных салфеток через 20 минут.

Маску можно делать с витамином А, используя этот же рецепт. Для мужчин рекомендуют смешивать витамины Аевит с глицерином от морщин.

С желатином

Маска помогает сохранить упругость кожи и разгладить морщины на лице. Желатин (2 чайные ложки) заливают холодной водой (треть стакана). Смесь нужно подогреть после набухания желатина, чтобы добиться полного растворения. Состав необходимо постоянно перемешивать и не допускать его кипения.

После получения однородной консистенции в массу добавляют столовую ложку меда и глицерин в равных количествах. Средство готово к употреблению после его остывания.

Что же нам понадобится для её приготовления?

Идём в ближайшую аптеку и покупаем копеечные безрецептурные средства: витамин Е в капсулах и, собственно, глицерин. Всё!

Витамин Е (альфа – токоферола ацетат) – мощнейший антиоксидант, борющийся в нашем организме со свободными радикалами, образующимися в результате перекисного окисления липидов и приводящими к повреждению клеточных мембран.

Улучшает насыщаемость клеток крови кислородом, прекрасно увлажняет и устраняет воспаления. Входит в состав и способствует синтезу коллагена, который является основным каркасом нашей кожи.

Препятствует образованию раковых клеток. Обесцвечивает пигментные пятна. Под его контролем находится также синтез коэнзима Q, который также обладает антиоксидантными свойствами. Хорошо растворяется в спиртах.

Глицерин – в химическом плане представляет собой многоатомный спирт, по консистенции очень напоминает жидкий вазелин, без цвета и запаха, абсолютно гипоаллергенен, обладает гигроскопичностью, на чём и основано его применение в данной маске: он притягивает воду из окружающей среды на себя и удерживает её на поверхности кожи, создавая незаметную плёнку.

Как вариант можно использовать следующую хитрость: после нанесения маски накрыть лицо смоченной в воде тонкой салфеткой.

В итоге можно сделать вывод: эти два компонента прекрасно сочетаются, безопасны в применении и усиливаю действие друг друга.

Польза глицерина

Относительно применения глицерина в косметологии существуют две противоречивые точки зрения. Согласно первой, глицерин благотворно воздействует на кожу, увлажняя ее. Согласно второй, глицерин высасывает влагу из нижних слоев эпидермиса, тем самым высушивая его и нанося вред.

Глицерин, действительно, обладает способностью впитывать в себя влагу из окружающей среды, и при недостатке влаги в воздухе будет брать ее из кожи. Следовательно, первейшим условием применения глицериновой маски является достаточная влажность окружающего воздуха. Летом это условие, как правило, выполняется, зимой – нет. Отопительные приборы в доме высушивают воздух, оттого глицериновые маски не рекомендуются зимой.

Альтернативой может явиться применение увлажнителей воздуха, например водяных фонтанчиков. Также необходимо обеспечить гигиеническую норму потребления воды – 30 мл на 1 кг веса тела, с учетом всей потребляемой воды, содержащейся в напитках и продуктах питания.

Именно при выполнении этих условий глицерин при нанесении на кожу вначале впитывает влагу из воздуха, а затем с собранной влагой впитывается в кожу, увлажняя ее.

Эффективность рассматриваемых масок зависит и от типа кожи. Тестом на возможность использования масок впредь может явиться первое применение маски. При образовании на поверхности кожи жирной пленки глицериновые маски не для данного типа кожи.

Если же жирная пленка не появляется, маску можно вводить в обиход. Помимо увлажнения кожи, глицерин обладает еще свойством устранения угревой сыпи, воспалений и черных точек. Глицерин вполне возможно применять в качестве очищающего лосьона.

Глицерин сочетается с иными компонентами масок, медом, эфирными маслами, овсяными хлопьями, огуречным соком и прочими ингредиентами. Смешением различных компонентов можно самостоятельно приготовлять маски и кремы для различных типов кожи. Особое значение в глицериновых масках приобретает витамин E.

Витамин Е

Относится к группе жирорастворимых. Организм не синтезирует токоферолы (он же витамин Е), поэтому он должен получать его с продуктами.

Токоферолы можно получить из:

• соевого масла;
• подсолнечного масла;
• орехов;
• семечек;
• яичного желтка;
• молока;
• калины;
• черешни;
• облепихи;
• овсянки;
• моркови;
• редиса;
• шпината;
• капусты;
• печени;
• картофеля;
• фармацевтические препараты, капсулы с маслянистой жидкостью внутри;

Овощи обязательно должны быть свежими. И лучше покупать нерафинированное масло, в нем содержится больше витамина.

Токоферол выполняет следующие функции:

1. Протектор мембран, защищает их от перекисного окисления.
2. Экономит потребление кислорода клетками.
3. Участвует в формировании коллагеновых волокон.
4. Участвует в формировании эластических волокон.
5. Предотвращает гиперкоагуляцию.
6. Повышает иммунную функцию организма.
7. Участвует в гемопоэзе.
8. Замедляет старение кожи.
9. Предотвращает появление старческой пигментации.

Витамин Е в аптеке продается в капсулах или в жидком виде. Капсулы, конечно, лучше принимать внутрь. Витамин Е усвоится почти на 50% и проявит свои полезные антиоксидантные свойства. Для лучшего усвоения его необходимо принимать в комплексе с цинком и селеном. Или употреблять продукты, богатые этими микроэлементами.

В косметических целях лучше покупать раствор. Особенно необходимы витамины в осенне-зимний период, когда организму особенно не хватает их для обмена.

Максимальное питание

Обладательницам тонкого, воспаленного и особенно чувствительного эпидермиса необходимо присмотреться к рецепту питательной маски:

• Приготовьте глицериновую смесь по предложенной выше схеме.
• 1 ст. л. ромашкового цвета заварите кипящей водой и проварите на огне минимальной мощности 20 мин. Процедите готовый отвар и отмерьте 100 мл.
• Соедините в непрозрачной емкости из стекла ромашковый отвар с глицериново-токофероловой смесью. Добавьте к ним 1 ч. л. камфорного масла и равный объем касторового масла.

Полученную смесь необходимо использовать по вечерам, нанося на очищенный эпидермис. Спустя 60 мин. необходимо с аккуратностью пройтись по лицу салфеткой, снимая избыток смеси. А с утра уже можно будет умыться как обычно.

Домашние маски: рецепты

Мнения косметологов в плане домашних средств по уходу за кожей делятся на два лагеря. Большинство специалистов склоняется к мнению, что салонные процедуры более эффективные. Однако заботу о себе на дому никто не отменял. И если делать маски своими руками, то только из натуральных, качественных компонентов.

Глицерин в сочетании с витамином группы Е — идеальная смесь для домашнего использования. Специалисты рекомендуют соблюдать рекомендуемое соотношение компонентов. А также не забывать про периодические посещения косметологов — это поможет избежать возникновения различного рода проблем кожи лица.

Базовая основа для всех масок

Прежде чем добавлять дополнительные ингредиенты, необходимо знать правильные пропорции витамина Е и глицерина для кожи лица.

Нам потребуется:

• 30 мл глицерина;
• 10 капсул токоферола.

Проколите каждую капсулу иголкой и выдавите содержимое. Затем соедините с глицерином.

Допустимо использовать классический рецепт без добавок. Маска с глицерином и витамином Е выдерживается 40 минут минимум. Максимально — 1 час. Смывать состав не требуется — просто протрите кожу ватным диском/косметической салфеткой. Однако, ощутив дискомфорт, немедленно умойте лицо.

Глицериновая маска подходит для ежедневного использования. Хорошо воспринимается любым типом кожи. Смешайте компоненты и храните в склянке. Применяйте до тех пор, пока смесь не закончится. Затем сделайте перерыв минимум на 21 день. Периодически повторяйте курс. На ночь не применяйте. Проводите сеансы минимум за 1 час до сна.

С ромашкой и маслами

Помимо основных свойств, что дает маска для лица с использованием глицерина и витамина Е, состав обладает следующими действиями:

• нормализует работу сальных потоков;
• очищает эпидермис;
• восстанавливает кожу.

Перечень компонентов:

• 5 мл витаминно-глицериновой смеси (основы);
• 200 мл отвара ромашки;
• по 5 мл камфорного и касторового масел.

Для начала необходимо приготовить отвар. Просто заливаем цветки (20 г) стаканом кипятка. Накрываем и настаиваем до тех пор, пока не остынет. Затем обогащаем процеженную ромашку остальными ингредиентами.

Время выдержки: 40 минут. Состав не смывать. Остатки снять ватным тампоном с использованием косметических средств.

Яичная маска

Яичный желток — весьма популярный компонент в домашней косметологии. Он увлажняет и питает кожу.

Список продуктов:

• 15 мл основы;
• 1 сырой желток.

Маска с желтком, с глицерином и витамином Е выдерживается 30 минут, затем смывается прохладной водичкой.

С петрушкой и сливками

Глицерин с витамином Е для лица совместно с соком петрушки дает положительные результаты:

• помогает избавиться от морщин;
• дарит здоровый цвет лица;
• восстанавливает;
• предотвращает воспаления.

Пропорции:

• 5 мл сока петрушки;
• 5 мл сливок высокой жирности;
• 15 мл базы.

Масса выдерживается минут 20, затем смывается.

Как сделать сок петрушки? Смотрите видео:

На основе зеленого чая

Маска с глицерином, зеленым чаем и витамином Е определенно понравится всем, кто заботится о красоте кожи. В сочетании с растительным маслом средство уменьшает морщинки, предотвращает появление прыщей, а также тонизирует и очищает кожу.

Состав:

• 15 мл базы;
• 5 мл зеленого чая;
• 5 мл оливы.

Компоненты смешиваются. Затем окунаем в массу косметическую салфетку с отверстиями зоны вокруг глаз, носа и губ. Смоченную салфетку накладываем на лицо. Держим в течение 30 мин.

Можно приготовить маску не только с оливковым маслом. Также подойдет масло виноградных косточек, миндальное и персиковое.

Витаминный взрыв для лица

Данный рецепт с добавлением витамина Е и глицерина включает в состав ряд питательных веществ:

• 1 ампула никотиновой кислоты;
• 1 ч. л. ретинола;
• ампула В12.

Вводим в базу вит. А, немного подогреваем смесь на водяной бане. Затем вливаем 1 чайную ложку минералки и содержимое ампул.

Подготавливаем тканевую салфетку, обмакиваем в смесь и накладываем на область лица. Ткань берите из натурального х/б материала с прорезями для глаз, губ и носа.

Витаминную салфетку с глицерином и витаминами Е, РР, В12 для кожи выдерживаем полчаса. Затем протираем остатки смеси привычным лосьоном.

Глицериновая база в сочетании с витаминами, действует на кожу усиленно, оказывая лишь благотворное влияние. Однако настоятельно рекомендуется употреблять нутриенты дополнительно внутрь. Источниками послужат продукты питания и пищевые добавки.

Ищем подводные камни: польза и вред глицерина

Безопасные компонентов — нет в принципе. Это аксиома. Даже натуральные отвары трав или масла — по разному сказываются на коже: кому-то подходят идеально, а у кого-то вызывают сухость, жирность, появление комедонов и т.д. (все очень индивидуально).

Что уж говорить о глицерине — продукте, полученном в лабораторных условиях. Вопросов больше, чем ответов.

В чем же вред глицерина, чем он опасен для кожи?

Глицерин — отличный увлажнитель. Это общеизвестный факт. Однако где источник влаги, если он сам по себе спирт?

Все дело в высокой степени гигроскопичности препарата: нанесенный на кожу он создает на ее поверхности тонкую пленочку и притягивает влагу из окружающей среды, создавая эффект увлажненности кожи, делая ее мягкой и приятной на ощупь. Однако, по отзывам косметологов, глицерин точно также абсорбирует влагу из глубоких слоев кожи, постепенно обезвоживая ее. Происходит это в случае сухости окружающего воздуха (то есть, при пониженной влажности) — по этой причине косметологи рекомендуют в зимний период отказаться (или максимально сократить) использование косметических средств, содержащих глицерин. Все дело в том, что центральное отопление — сушит воздух, поэтому крем, в составе которого есть глицерин, не только не увлажнит кожу, напротив — приведет к большей сухости и появлению морщинок.

К другим небезопасным свойствам глицерина косметологи относят:

• Осветление кожи при высокой концентрации в составе косметического средства (он вымывает меланин);
• Способствует образованию комедонов на воспаленной коже;
• Представляет реальную угрозу (зуд, шелушение) в сочетании с силиконом.

Однако! Реальный вред коже способен нанести глицерин только в высокой концентрации. Польза от него, при использовании в небольших пропорциях, бесценна:

• Ускоряет липидный обмен в верхних слоях кожи: выводит из пор жир, токсины и грязь.
• Увлажняет и защищает кожу от агрессивного воздействия внешней среды, но при этом притягивает влагу из воздуха и тем самым увлажняет кожу. Его возможности потрясающи: стоит только оставить емкость с глицерином у емкости с водой, и спустя некоторое время в составе глицерина будет 20% воды.
• Помогает избавиться от мимических морщин, возникающих при недостатке влаги: глицерин, притягивая воды, заполняет морщинки живительной влагой.
• Является отличным проводником питательных веществ в глубокие слои кожи и выступает в виде стабилизатора при приготовлении домашнего омолаживающего крема.
• Лечит сухость и экземы: благодаря всё тем же чудодейственным свойствам: доставка питательных веществ в глубокие слои кожи.

4 важных правила использования глицерина

Прозрачная жидкость может стать хорошим помощником на пути к омоложению дермы. Но если правила применения глицерина не соблюдены, то он способен причинить коже вред, спровоцировав не только обезвоживание, но и пересыхание покровов, шелушение, появление раздражений и формирование глубоких морщин.

Чтобы глицерин принес только пользу для лица и защитил кожу от морщин и раннего старения нужно соблюдать следующие важные рекомендации.

Влажность воздуха. Использовать глицериновые маски разрешено только в хорошо увлажненном помещении. Можно применять специальные увлажнители либо обычный пульверизатор. Влажность воздуха не должна быть ниже 60%. Не стоит включать кондиционер, ведь он сильно сушит воздух. Косметологи рекомендуют делать маски в ванной комнате. Именно в этих «апартаментах» всегда повышенная влажность.

Соотношение глицерина. Препарат запрещено применять для кожи в чистом виде. Трехатомный спирт обязательно разбавляют другими компонентами: отварами, различными маслами, витаминами. Содержание глицерина в домашней косметике не должно превышать 7%, а лучше, если это будет 5%. Для максимально эффективного увлажнения дермы рекомендуется в маску вводить дополнительные увлажнители (алоэ, виноградную мякоть, сезонные фрукты, ягоды).

Правильные сочетания

Изготавливая домашнюю косметику, важно строго придерживаться рецепта. Запрещено отступать от указанных дозировок

Не следует сочетать глицерин с силиконом. Такие нарушения могут серьезно навредить дерме и привести к изменениям в обменных реакциях.

Противопоказания. Косметологи советуют воздержаться от глицериновых средств женщинам с тонкой, чрезмерно чувствительной дермой. Запрещено подвергать кожу воздействию маски при воспалениях, ожогах, ранах, гнойниках.

Глицериновые средства часто применяются для нежной кожи возле глаз. Не забывайте, что трехатомный спирт — довольно агрессивное вещество. Поэтому обязательно проводите тестирование на аллергию перед применением маски, особенно если средство используется для нежнейших участков кожи.

Польза и вред глицерина для лица

Глицерин способен оказывать значимое влияние на клетки кожи. Среди важных особенностей данного соединения стоит выделить способность смягчать эпидермис, выводить свободные радикалы и защищать кожу от их пагубного влияния, разглаживать имеющиеся морщины и препятствовать появлению новых. Но наиболее важная характеристика глицерина – его увлажняющая способность.

Этот спирт запирает влагу внутри клеток кожи, благодаря чему она сохраняет свою молодость, тонус, визуальную привлекательность, натуральный цвет. Но при неграмотном использовании глицерина можно получить диаметрально противоположный эффект: сухость кожных покровов, шелушение, болезненный, тусклый цвет лица из-за недостаточного уровня насыщения влагой.

Польза глицерина для кожи лица

Глицерин для лица в составе масок для применения в домашних условиях образует на поверхности кожи своеобразную пленку или барьер, защищающий кожу от обезвоживания. Также он применяется как эффективное средство при отеках. Используется в косметике антивозрастных линий и скульптурировании овала лица. Аспекты полезного влияния вещества представлены в таблице.

Благодаря уникальным свойствам соединения сохранять воду и эффективно транспортировать ее, оно остается все-таким же востребованным в косметической промышленной индустрии, особенно в препаратах по качественного ухода за зрелой, обезвоженной и сухой кожей лица. Достойных аналогов этому соединению фосфолипидов, жиров и сложных эфиров на сегодняшний день нет, поэтому этот спирт входит в абсолютное большинство современных кремов. Пользу глицерина в составе косметических средств сложно недооценить.

Вред глицерина для кожи лица

Вред применения глицерина для лица в домашних условиях кроется в нюансе, что при неправильном его использовании, он может кардинально ухудшить состояние кожи и спровоцировать быстрое ее увядание. Молекула вещества притягивает молекулы воды и доставляет ее другим клеткам. Но если влажность воздуха низкая (что характерно для жаркой летней погоды и зимних периодов, когда используются отопительные приборы), глицерин начинает вытягивать воду из клеток кожи, параллельно блокируя поступление новой порции влаги. В результате наступает обезвоживание кожных покровов, замедляются процессы синтеза новых клеток, существенно ухудшается их питание. Как результат, кожа приобретает уставший внешний вид, грубеет, появляются участки с шелушением, значительно снижается эффективность использования других средств. Так же крайне не рекомендуется наносить глицерин на лицо на ночь (подробнее об этом будет далее в статье).

К побочным эффектам глицерина как можно также отнести:

Глицерин – это спирт, а поэтому применять его в традиционных косметических целях нужно с особой осторожностью. Вещество не используется в концентрированном виде

Для его использования дома необходимо тщательно подбирать сопутствующие ингредиенты, учитывая особенность соединения, рассмотрев возможны пользу и вред.

Рецепты кремов с витамином Е в домашних условиях

Косметическое средство с содержанием витамина Е в составе можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Так, концентрированный токоферол можно добавлять в домашние крема и маски для лица.

Наиболее популярные рецепты крема для лица в домашних условиях с витамином е в составе:

Крем с ромашкой и токоферолом

Столовую ложку сухих цветов ромашки залить 100 мл крутого кипятка. Дать смеси настояться 30 минут, сцедить. 2 столовые ложки полученного настоя перемешивают с 0.5 ч. л. глицерина, добавляют по 1 ч. л. камфорного и касторового масел. Добавить витамин е в готовый крем для лица в количестве 10-20 капель. Все ингредиенты комбинируют, остужают и применяют в качестве крема.

Ночной витаминный питательный крем

Для создания такого продукта понадобятся:

• кремовая основа;
• аевит и рыбий жир – по 3 капсулы;
• комбилипен (витамин группы В1) – 1 ампула;
• масло розового дерева – 4-5 капель.

Совет. В качестве крема-основы можно использовать детский крем на основе натуральных компонентов.

Этапы приготовления:

В подготовленную стерильную емкость выдавить крем-основу из тюбика.
Максимально осторожно проколоть капсулы Аевит и рыбьего жира.
Вскрыть ампулу с комбипиленом, вытянуть ее содержимое при помощи шприца. Переместить в емкость с остальными ингредиентами.

1. К полученной массе добавить масло розового дерева.

В результате получается довольно плотная по текстуре масса розоватого цвета. Крем упаковывается и отправляется на хранение в холодильник. Срок годности – не более 2 месяцев.

Применять средство нужно за 2 часа до сна, точечно нанося его на проблемные участки. Через некоторое время крем начинает медленно таять и равномерно распределяется по поверхности дермы. После этого состав нужно аккуратно распределить по массажным линиям. Вбивать средство пальцами не нужно! Остатки промокнуть салфеткой непосредственно перед отходом ко сну.

Маска-крем для области вокруг глаз

Для приготовления понадобятся:

• масло какао – 1 ч. л.;
• токоферол (10% раствор) – 20 мл;
• облепиховое масло –20 мл.

Масло какао растапливается (лучше всего на водяной бане), смешивается с остальными ингредиентами. Состав наносится на область вокруг глаз и накрывается пергаментной бумагой. Спустя 15 минут остатки состава следует удалить при помощи салфеток. Подобную процедуру допустимо проводить трижды в неделю за 2 часа до отхода ко сну.

Рецепты масок

Разбавленный глицерол сам по себе не вызывает аллергических реакций, но прежде чем применять новые составы масок с дополнительными компонентами, специалисты рекомендуют провести тест на чувствительность.

Рецепты для лица:

1. Смягчающая: 10 капель витамина Е смешивают с 20 мл глицерина. Для снятия остатков смеси – лицо промокнуть бумажной салфеткой (смывать не надо).
2. Питательная, с мёдом: смешать по 1 ч. л. мёда, глицерола, добавить 3 ч. л. воды (холодной), тщательно размешать до однородной консистенции. Наносят и держат 15 минут, затем смывают тёплой водой.
3. Тонизирующая, с мёдом и желатином: смешать 4 ст. л. глицерина, 4 ст. л. воды, 2 ч. л. мёда, 2 ч. л желатина, растворить на водяной бане, добавить ещё раз 4 ст. л. воды, тщательно размешать. Остатки с кожи смывают тёплой водой, наносят питательный крем.
4. Для жирного типа дермы, с глиной: смешать 2 ст. л. отвара шалфея с пол чайной ложки глицерола, добавить косметическую глину, постоянно помешивая, пока смесь по консистенции станет похожа на жидкую сметану. По окончании – смывают прохладной водичкой.

Маски для лица наносят только на очищенную кожу, выдерживают 15-35 минут. Применяют 1-2 раза в неделю.

Рецепты для волос:

1. «Ламинирование»: смешивают подогретые 1 ч. л оливкового и 1 ч. л. репейного масел, добавляют 1 ч. л. глицерола, витамин Е (ампулу), размешивают. Через 60 минут смывают.
2. Увлажняющая: берут 3 ч. л. глицерина, 3 ч. л. яблочного уксуса (можно заменить соком лимона), добавляют 3 яичных желтка, всё вымешивают. Смесь смывают тёплой водой.

Маски для волос рекомендуют делать курсами: 8 сеансов на протяжении 2-х месяцев. Обязательное условие: после нанесения смеси, локоны прячут под п/э шапочку, а сверху утепляют полотенцем, держат 30-60 минут, затем моют голову с шампунем.

Ванночка для рук. Ингредиенты: поллитра тёплой воды, 2 ст. л. крахмала, 20 мл глицерола. Держать руки в жидкости, пока вода тёплая, затем кожу промокнуть полотенцем.

Смягчающая смесь для пяток. Чтобы пятки стали вновь гладкими, мягкими – на ночь мажьте их таким средством домашнего приготовления: смешивают глицерин с нашатырным спиртом (1:1), наносят на кожу, не смывают. Смесь эффективна, только из-за нашатыря имеет неприятный запах.