Полезные советы: как быстро отрастить длинные волосы мальчику и мужчине?

Правильная укладка — наше все

Если новая стрижка совершенно не подходит к образу и портит общее впечатление, даже ускоренный курс салонных и домашних процедур не позволит отрастить длинные локоны всего за неделю. Чтобы минимизировать последствия неудачного похода к парикмахеру, можно поэкспериментировать с укладками. Наилучшие результаты дают следующие приемы:

Создайте объем

Используя круглую расческу и фен с диффузором, можно отвлечь внимание от короткой челки или плохо сформированного каскада. Сделав начес, легко переместить акцент с челки на затылок, другую часть головы

Объемные волосы всегда смотрятся привлекательно! Конечно же, если локоны в целом ухожены и здоровы.
Сделайте кудри. Красивые волны или мелкие завитки — проверенный способ маскировки неподходящей стрижки. Неровно подстриженную челку или неудачную длину никто не заметит, если сделать эффектную прическу с помощью бигуди, плойки. Укладывание прядей облегчат различные муссы и пенки, гели. Контролируя степень завивки, можно каждый день создавать новый образ, дожидаясь отрастания волос до нужной длины.
Используйте аксессуары. Всевозможные заколки, крабы, обручи и невидимки — незаменимые помощники для женщин, недовольных своей стрижкой. «Неправильную» челку можно убрать с помощью ободка, а прическа а-ля небрежный пучок отвлечет внимание от неудачной длины стрижки. При желании можно использовать накладные волосы на заколках, чтобы превратить ультракороткую стрижку в косу до пояса в считанные минуты. Мужчинам и женщинам также стоит подобрать несколько удачных головных уборов, чтобы выглядеть стильно, пока волосы не отрастут.

Комментарий эксперта

Елена Лаппалайнен, стилист-имиджмейкер, специалист по связям с общественностью

Главная причина, по которой волосы растут медленно — неправильный уход. Необходимо ежедневно следить за их состоянием, питать кожу головы и волосы по всей длине витаминами и микроэлементами, содержащими в масках, лечебных коктейлях, маслах. Необязательно покупать дорогостоящие средства, чаще всего маски, приготовленные в домашних условиях, могут дать более действенный результат. Тем не менее, наносите их очень аккуратно, некоторые компоненты, такие как мед, желток, красный перец могут вызывать аллергические реакции.

Добавьте в ваш рацион витамины. Существуют как специально разработанные БАДы и комплексы для волос и ногтей, так и витамины группы B (B6, B12) в ампулах. Они стимулируют рост, предотвращают сухость и зуд головы.

Во время отращивания стрижки старайтесь как можно реже использовать фен, утюжки для выпрямления и завивки волос, дайте волосам высохнуть естественным образом. Если совсем не получается отказаться от фена, обязательно наносите на волосы спрей с термозащитой, так вы убережете их от пересыхания и ломкости.

Для быстрого роста волос я советую делать массаж кожи головы. Возьмите расческу с мягкими зубьями, проведите ей от пробора по всей длине к кончикам волос около 100 раз. Затем круговыми движениями аккуратно помассируйте все зоны головы в течение 10 минут. Перейдите к массажу подушечками пальцев, продолжая массировать кожу, немного оттягивайте волосы. Этот массаж стимулирует кровообращение и позволяет волосяным луковицам получать больше кислорода, а усилить его эффект помогут отвары трав или репейное масло.

Подогрейте масло, а затем распределите его на поверхности головы и по всей длине волос. Массажными круговыми движениями втирайте в корни волос: сначала на макушке, перейдите к затылку, затем в области висков. Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Спустя 40 минут смойте водой и вымойте обычным шампунем. Такую процедуру желательно повторять 2 раза в неделю. Репейное масло включает богатый комплекс витаминов, минеральные соли, жирные кислоты, что способствует укреплению поврежденных волос. Уже после нескольких процедур вы заметите разницу: появится объем, волосы будут выглядеть шелковистыми и гладкими.

Как сделать так, чтобы волосы росли быстрее?

О состоянии здоровья человека можно многое узнать по его волосам. Если клоками выпадают волосы – задумайтесь об авитаминозе, сахарном диабете, недавних стрессах или побочных действиях лекарств.

Если у вас медленно растут волосы – посетите эндокринолога и трихолога, которые помогут исключить гормональные сбои и кожные заболевания головы. Однако не исключено, что и у абсолютно здорового человека волосы растут медленно. Тогда стоит искать причину в «бабушках». Возможно, такая шевелюра досталась «по наследству».

Немаловажное влияние на волосы оказывает окружающая среда. Особенно актуально это для жителей больших городов и мегаполисов

Физическое и химическое воздействие нарушает кровоснабжение кожи головы. А волосяной фолликул без притока крови, словно цветок без воды, тускнеет и засыхает. Как результат – волосы выпадают комками и слабо растут.

Заставить волосы расти быстрее можно не только с помощью косметических средств и домашних масок, но также посредством правильного и здорового питания. В ежедневном рационе всегда должны присутствовать продукты, богаты цинком, селеном, витаминами группы В (В2, В3, В6), А, С, Е, F.

Простыми словами – это овощи и фрукты, орехи, семечки, рыбий жир, злаки, дрожжи. Следует не забывать и о здоровом образе жизни, меньше подвергаться стрессам, больше заниматься спортом, а также исключить чрезмерное употребление никотина и алкоголя.

Для быстрого роста волос в домашних условиях отлично подходят маски, которые не только помогут отрастить густую шевелюру, но и сэкономят семейный бюджет.

Преимущества домашних масок для волос:

• Экологичны (без косметических добавок);
• Доступны (ингредиенты для приготовления всегда можно найти дома в холодильнике);
• Натуральны;
• Просты в использовании;
• Не вызывают раздражений и аллергических реакций;
• Результативны!!! А это главное!

Помимо косметических средств и домашних масок, часто для мытья или полоскания волос, дабы улучшить их рост, используют различные травяные отвары. Такие растения, как ромашка, шалфей, календула, крапива, лопух, репейник, хмель, пион, полевой хвощ, зверобой – не только ускорят рост, но и благоприятно скажутся на структуре волос.

Чаще всего человек не задумывается, когда лучше подстричь волосы. Захотелось – пошёл и подстриг. Однако многие утверждают, что наиболее подходящее время – это на растущую луну. Есть поверье: «Как быстро растёт луна, так и волосы быстро отрастут». А вот, если цель стоит – укрепить волосы, то к парикмахеру лучше идти на убывающей луне.

Парикмахеры и стилисты рекомендуют ежемесячно подстригать кончики волос (буквально на 1–1,5 см). Таким образом, они не будут сечься и быстрее начнут расти. Периодически – раз в год – необходимо состригать приличную длину – около 5–7 см. Если не посещать регулярно парикмахерскую – волосы начинают сечься, становятся сухими и ломкими.

Когда у девушек и женщин возникает вопрос – что делать, чтобы волосы росли быстрее – рецепт очень прост.

Следует использовать правило четырёх «в меру»:

1. в меру физических и химических воздействий
2. в меру косметических средств
3. в меру полезных продуктов и витамин
4. в меру домашних масок

Правильный подход и комплексный уход помогут отрастить здоровую и пышную шевелюру!

Автор статьи: Боручек Елена Алексеевна

1. Аромарасчесывание. Несколько капель любого эфирного масла нужно капнуть на расческу и тщательно расчесать шевелюру. Процедуру повторять каждый день, поскольку она напитывает локоны полезными веществами и ускоряет их рост.
2. Мезотерапия. Процедуру нужно делать в салоне, поскольку салонный эффект выражен намного ярче. В кожу головы делают мини-инъекции следующих компонентов: витамины группы В, аминокислоты, гиалуроновая кислота, факторы роста, коэнзим Q10. Первые 4 сеанса делаются раз в неделю, затем раз в две недели, потом раз в месяц. Курс необходимо пройти полностью, иначе ожидаемый эффект не будет сильно заметным.

ВНИМАНИЕ! Мезотерапию нельзя проводить беременным и кормящим женщинам, дамам, больным простудой, гриппом, сахарным диабетом, а также в период менструации

Дарсонваль. Прекрасный аппарат, помогающий предотвратить выпадение и укрепить волосяные луковицы. Действует с помощью слабого импульса высокочастотного тока. Для лечения нужно использовать гребешковую насадку, напоминающую расческу. Тщательно расчешите волосы перед применением, сядьте удобнее и начинайте расчесывать аппаратом свою шевелюру

Большое внимание уделите коже головы и корням. Расчесывайте минут 10 каждый день или через день в течение месяца.

Маски для быстрого роста волос

Наиболее простой и действенный способ, чтобы волосы росли быстрее и гуще – это маски, приготовленные в домашних условиях.

На бескрайних просторах интернета можно найти множество волшебных рецептов по уходу за шевелюрой. Подбирают маску исходя из типа волос.

Горчичная маска для быстрого роста волос

Это средство ускоряет приток крови к голове, решает проблему жирности волос, укрепляет шевелюру и придаёт ей объём.

Ингредиенты:

• Пищевая горчица (в порошке) – 2 ст. л.
• Желтковая масса – 1.
• Тёплая вода – 2 ст. л.
• Оливковое, репейное или касторовое масло – 2 ст. л.
• Сахар – 2 ч. л.

Все компоненты смешать до состояния сметаны и нанести на кожу головы на 40 минут, затем вымыть волосы шампунем. Курс лечения составляет 2 месяца. Частота применения в неделю – 2-3 раза. С первых минут маска начинает припекать, однако, до «пожара» доводить не стоит.

Маска с димексидом для ускоренного роста волос

Домашних масок с применением димексида существует очень много. Этот препарат проникает глубоко в кожу и делает её более восприимчивой. Димексид, в сочетании с прочими компонентами, позволяет крепко питать фолликулы и способствует притоку крови к коже головы.

Маска с димексидом № 1:

• Димексид – 2 чайные ложки.
• Витамины Е, А – в масляном виде – по 2 ч. л. (если витамины в капсулах – то по три капсулы каждой).
• Сок лимона – 2 ч. л.

Все ингредиенты смешать и нанести на корни. Оставить на 35 минут, затем смыть шампунем.

Курс лечения 1,5 – 2 месяца.

Маска с димексидом № 2:

• Персиковое масло – 1 ч. л.
• Репейное масло – 1 ч. л.
• Желточная масса – 1.
• Димексид – чайная ложка.
• Коньяк – 1 ст. л. (для жирных волос).

Наносить на корни и по всей длине. Оставить маску на 45 мин.

Курс лечения 2-3 мес.

Маска с димексидом № 3:

• Одна часть димексида
• Одна часть воды
• Косметическое масло
• Желточная масса

Нанести на кожу головы на 20–30 мин.

Маски, в состав которых входит димексид, нужно применять с осторожностью. Он может вызвать ожоги и аллергические реакции

Димексид противопоказан людям с заболеваниями печени.

Луковая маска для роста волос

Лук с давних времён отличался своими целебными свойствами. В нём содержится большое количество витаминов и минералов, которые так необходимы ослабленным волосам.
Чтобы волосы были густыми и быстро росли, нужно смешать сок 1 луковицы с 2–3 ст. л. мёда.

Смесь нанести на волосы и оставить на 2 часа. Если шевелюра жирная, нужно выдержать маску 2,5–3 часа. Если сухая – 1 часа будет достаточно. Для нормальных и комбинированных волос понадобится 1,5–2 часа.

Перцовая маска

Отрастить волосы быстро помогут маски на основе настойки стручкового перца. Принцип действия подобен горчичной маске – ускорение притока крови к голове.

• Настойка стручкового перца – 1 ч. л.
• Касторка – 1 ч. л.
• Бальзам для волос – 1 ч. л.

Все компоненты смешать и нанести на корни. Не втирать! Маску выдержать 1,5–2 часа. Это средство не подходит для сухой кожи головы.

Если нет настойки стручкового перца, можно воспользоваться красным молотым. На 1 ст. л. перца взять 4 ст. л. мёда. Нанести на корни и выдержать 40 минут. Маска будет очень печь, но доводить до ожогов не стоит.

Репейная маска для роста волос

Часто после физических воздействий, а также после окрашивания замедляется рост волос. В таком случае очень эффективными окажутся маски, в состав которых входит репейное масло. Оно богато витаминами, минералами и кислотами, которые так необходимы ослабленной шевелюре. Масло придаёт блеск, ускоряет рост, устраняет секущиеся кончики, восстанавливает волосы после негативных механических повреждений.

Для приготовления возьмите:

• желток – 1 шт.
• репейное масло – 1 ст. л.
• мёд – 2 ст. л.
• коньяк – 1 ст. л.
• сок лимона.

Дрожжевая маска

Иногда после короткой стрижки, особенно неудачной, хочется снова отрастить длинные волосы. Огромным количеством полезных веществ, ускоряющих рост волос, обладают дрожжи. Они полезны не только в составе продуктов питания, но и в уходе за волосами.

Дрожжевые маски помогают восстановить водный баланс кожи головы, укрепляют и питают фолликул, предотвращают их выпадение.

Наилучшего результата можно достичь с помощью медово – кефирной маски на дрожжах: 2 чайные ложки дрожжей развести в 100 мл тёплого молока и дать забродить 1 час. Добавить мёд – 3 ст. л. Маску нанести на корни и по всей длине. Оставить на 2 часа.

Маска с коньяком для роста волос.

Эта маска подходит для волос, которые быстро жирнеют. Коньяк нормализует работу сальных желёз, поставляет дополнительный объём кислорода и усиленно питает фолликул. Такая маска быстро поможет отрастить длинные волосы в домашних условиях.

Для приготовления (зависимо от длинны волос) понадобиться 1–2 желтка и соответственно 1–2 ст. л. коньяка. Маску наносят круговыми движениями на кожу, а затем по всей длине.

Луковица луковице рознь

Традиционные весенние тюльпаны, которые массово скупаются мужчинами перед женским праздником, вызывают больше жалости, чем восхищения. Хрупкие растения, теряющие силы на глазах. Примерно то же самое происходит с нашими волосами, если мы предпринимаем попытки ускорить их рост с помощью различных препаратов и процедур. Нетерпение и желание получить результат в кратчайшие сроки обязательно сыграет злую шутку. Даже если в начале эффект вас удовлетворит, то пройдет совсем немного времени и волосы «отплатят» потерей блеска, непослушностью и усиленным выпадением. Почему применение самых современных средств для роста волос вызывает такую реакцию? В отличие от нас, волосы консерваторы. Им совершенно все равно, как скоро вам предстоит решать важные бизнес вопросы или соблазнять мужчину своей мечты. Волосы придерживаются собственной, заданной природой программы.Трихологи выделяют несколько, строго определенных индивидуальными особенностями человека, периодов или фаз жизни волоса.

• Первая фаза жизни волоса получила название анаген. Это период, когда волос, дремавший в луковице, просыпается и начинает расти. Длится фаза анаген ни много ни мало почти 4 года. Понаблюдать, как происходит анаген, можно на примере маленького ребенка. При рождении мало кто из малышей обладает густой шевелюрой. А к трем четырем годам картина кардинально меняется. Насколько она будет радостной, зависит от состояния здоровья ребенка, питания и ухода за волосами. При этом, ускорять рост волос с помощью различных препаратов никому даже в голову не придет.
• Следующая, вторая фаза жизни волоса названа трихологами как катаген. По сравнению с анагеном она очень короткая по времени. Длится всего несколько недель. Эти недели включают в себя своеобразное подведение итогов и завершение незавершенных процессов. Волосы, находящиеся в фазе катаген уже прекратили свой рост.

В течение трех четырех месяцев после фазы катаген длится третья, завершающая фаза телоген. Именно ее замечают те, кто мечтает вырастить длинные волосы. И расстраиваются, когда волосы останавливают свой рост на определенной длине. Самые нетерпеливые из нас идут к парикмахеру и меняют прическу. А телоген завершает свои несколько месяцев выпадением волоса, прошедшего свой полный жизненный цикл.

Описанные фазы жизни волос напоминают цикл природного развития растений. Выгонка или искусственное пробуждение луковицы дает результат, который далек от совершенства. Нам же хочется получить действительно красивые и здоровые волосы. Цветам требуются хорошая почва, оптимальное освещение и питание. Волосам – здоровый организм, прежде всего.

Как отрастить длинные волосы мужчине № 1: правильное питание

Волосы человека отражают его общее здоровье. Поэтому неудивительно, что необходимо правильно питаться, чтобы они выглядели определенным образом (или вообще росли).

Что значит «правильно»? Нужно, чтобы ваш ежедневный рацион обязательно содержал витамины и микроэлементы, способствующие росту волос, а также много воды. Вот что для этого необходимо:

Вода

Ваша кожа головы (как и кожа на любом другом участке тела) может стать сухой. Чтобы этого не произошло, вы должны пить около 1,5-2 литров воды каждый день и даже больше, если вы тренируетесь или живете в теплом климате.

Белок (протеин)

Волосы основаны на белке, поэтому принимать больше белка — это биологическая необходимость. Рекомендуется порция мясного белка (120 г) на завтрак и обед.

Для вегетарианцев: вам понадобится более 120 г растительных источников белка, таких как орехи, бобовые и тофу.

Биотин (иногда витамин Н, а также витамин B7)

Это водорастворимый витамин группы В, регулирующий жировой и белковый баланс.

Волосковые клетки (как и все остальные) покрыты жировой мембраной. Диетолог из Нью-Йорка Брук Альперт говорит, что для роста и размножения клеток необходимо «поддержание здоровой жировой оболочки, которая начинается с правильного типа жира в рационе», и для этого вам нужен биотин.

То, что вам нужно, в себя включают богатые биотин продукты: лосось, устрицы, авокадо и орехи.

Витамин C

Витамин С (ресурс для производства коллагена) необходим для здоровых волос и кожи. Не забывайте также и о его роли в качестве основного антиоксиданта, который борется со всеми клеточными повреждениями, которые мы регулярно наносим.

Цитрусовые, сладкий картофель (батат) и красный перец являются одними из главных источников витамина С.

Плотный и разнообразный завтрак

Никогда не стоит недооценивать важность питательного завтрака. Это самая главная «заправка» для большей части вашего тела, включая кожу головы и волосяные фолликулы

Пища, в которой есть все вышеперечисленное, обеспечивает необходимую энергию для нормального формирования волосковых клеток.

Родом из народа или несколько эффективных рецептов

В этом же разделе мы расскажем, как за короткое время отрастить длинные волосы, пользуясь теми или иными средствами. Речь пойдет о народных и не только методах – все они проверены и эффективны. Выбирайте тот, который вам по нраву более прочих.

Способ первый

Первый метод, как своими руками активизировать рост локонов, предполагает использование никотиновой кислоты, в состав которой входят:

• витамин В3;
• витамин РР;
• никотинамид;
• ниацинамид.

На фото никотиновая кислота в ампулах

Интересно, что никотиновая кислота довольно часто входит в состав различных косметических средств по уходу за волосами. И ни в коем случае не нужно ассоциировать ее с сигаретами и курением.

Если говорить о положительном воздействии никотиновой кислоты на волосы, то нужно отметить, что она:

• активизирует рост;
• делает их намного крепче;
• увлажняет;
• приостанавливает выпадение;
• активизирует кровообращение в коже головы, что обеспечивает поступление витаминов к корням;
• помогает раз и навсегда победить столь неприятное явление, как перхоть.

Как отмечают те, кто пользоваться кислотой, она обеспечивает рост волос как минимум на три сантиметра за месяц. Купить ее не проблема – она продается в любой аптеке.

Пользоваться кислотой просто:

• раскройте ампулу;
• распределите содержимое по коже головы;
• втирайте легкими массажными движениями.

Волосы до и после применения никотиновой кислоты

Полный курс лечения составляет ровно тридцать дней без перерыва, после чего нужно сделать паузу на три месяца и снова повторить тридцатидневный курс.

Способ второй

Данный метод, как правильно отрастить волосы после короткой стрижки – это использование маски, приготовленной из порошка горчицы. Эта маска занимает несомненное первое место в общем рейтинге подобных средств.

Столь высокое место обусловлено тем, что горчица производит греющий эффект, а это активизирует кровообращение в коже головы и к корням более активно поступают:

• витамины;
• полезные вещества;
• микроэлементы.

Маска готовится и используется довольно просто:

• возьмите сухой порошок;
• разведите его чистой водой;
• у вас должна получиться смесь, напоминающая по консистенции жидкую сметану;
• нанесите маску на корни;
• прикройте шевелюру полиэтиленовым пакетом или шапочкой для душа;
• удерживайте около пятнадцати-двадцати минут, но если маска не сильно печет и вы способны выдержать дольше, то можете удерживать ее до часа.

На фото горчичный порошок

Также в маску по желанию можно добавить:

• репейное масло;
• оливковое масло;
• желток из куриного яйца.

Для усиления греющего эффекта маски можно добавить немного меда или сахара, но помните, что в таком случае жжение будет довольно сильным.

Горчичная маска делается не чаще двух раз в неделю ровно один месяц, после чего необходима пауза на шесть месяцев.

Способ третий

Воспользуйтесь силой растительных масел, например:

• оливкового;
• касторового;
• репейного.

Каждое из них способно укреплять локоны и активизировать их рост. Для этого нужно всего лишь нанести выбранное масло на всю длину локонов и их корни на полчаса перед каждым мытьем головы. Полный курс лечения колеблется от двух недель до одного месяца.

Касторовое масло – надежный помощник при отращивании волос

Способ четвертый

Обязательно обеспечьте поступление в свой организм необходимых витаминов и различных полезных веществ.

Кроме того, рекомендуется обеспечить поступление:

• витамина Е;
• цинка;
• витамина А;
• коэнзимы А и Q10.

Поэтому обратите повышенное внимание на свой ежедневный рацион и постарайтесь нормализовать его. Ведь огромное знание для роста волос играет то, что они получают из организма через волосяные фолликулы

Так что убедитесь, что в вашем ежедневном меню присутствуют следующие продукты:

• мясо различных видов;
• яйца вареные;
• молочная продукция, в том числе йогурты;
• орехи;
• рыба, особенно красная.

Длинные волосы – это уже эффектная прическа!