Коллаген с витамином с

Показания к приему

Коллаген оказывает системное влияние на организм. Вещество рекомендуют применять при гормональном дисбалансе, истончении стенок сосудов, повреждении кожных покровов, появлении проблем с пищеварением, при ухудшении зрения. Полипептид также поддерживает здоровье хрящевых тканей, снимает суставную боль, повышает качество синовия. Полезно принимать collagen и при шумах в сердце, частых ангинах, простудах и аденоидах.

Добавки на основе коллагена имеют и прямые показания:

• поражение хрящей, капсульно-связочного аппарата;
• разболтанность суставов;
• остеоартрит, ревматоидный артрит;
• синдром Элерса-Данлоса;
• пороки сердечных клапанов;
• дефицит или неправильная работа ферментов гидроксилирования, участвующих в синтезе нативного коллагена;
• атеросклероз;
• травмы, переломы;
• нарушение остеогенеза;
• муковисцидоз;
• появление ранних морщин, обвисание кожи лица.

Прием коллагена показан также при дефиците кальция, витамина В₆, меди, оротовой и аскорбиновой кислот. Добавка выравнивает уровень ферментов до нормального, укрепляет костные ткани, помогает излечить приобретенные гипо-, авитаминозы.

Белок включают и в спортивное питание, поскольку это вещество способствует синтезу креатина, активизирует рост новых мышечных волокон. Ускоряет вещество также восстановление после тренировок, защищает связки, суставы от повреждений, делает их упругими, эластичными.

Женщинам коллаген помогает справиться с варикозным расширением вен конечностей, оказывает умеренное антидепрессивное действие в период ПМС или менопаузы. Способствует это вещество и образованию новых нервных клеток в ЦНС.

Косметологи советуют принимать полипептид внутрь, а также использовать наружно для профилактики старения. Рекомендация одинаково полезна как для женщин, так и для мужчин. Начиная с 25 лет синтез белка в организме падает. В результате замедляются все метаболические процессы и образование аминокислот, ухудшается выработка гиалуроновой кислоты, которая сама по себе является добавкой для здоровой кожи.

Больше информации о необходимости приема фибриллярного белка можно узнать из видео:

Витамин К для кожи –

Считается, что причиной появления темных кругов под глазами являются хрупкие капилляры, которые лопаются и просвечиваются через тонкую кожу. Витамин К, наносимый на кожу, как показали исследования и отзывы пациентов – уменьшает темные круги под глазами, а также снижает проявление синяков, кровоподтеков. Но комбинация в кремах для лица витаминов К и А – еще более эффективно борется с темными кругами под глазами, чем только один витамин К.

В одном исследовании было подтверждено, что после 4-х месяцев постоянного применения крема с витамином К и ретинолом (витамином А), темные круги под глазами испытуемых значительно посветлели. Исследователи не смогли однозначно дать ответ какой именно витамин из двух способствовал этому: ретинол утолщает коду под глазами, делая ее менее прозрачной, а витамин К обладает осветляющим действием, что делает темные круги менее заметными. Более того, ретинол повышает способность витамина К проникать в кожу и взаимодействовать с клетками.

Надеемся, что наша статья: Витамины для кожи лица отзывы – оказалась Вам полезной!

Цена на коллаген в капсулах

Препараты с коллагеновым соединением для здоровья и красоты можно найти практически во всех аптеках Москвы и Санкт-Петербурга, но гораздо дешевле и надежней сделать заказ через интернет. Покупка обходится дешевле, сертификация качества не вызывает сомнений, да и оперативная доставка тоже не задерживается. Если же обратиться в одну из столичных аптек, вот с какими расценками можно столкнуться при покупке «омолаживающих капсул»:

Витамин А в капсулах: показания

С дефицитом витамина А может столкнуться каждый. Детально о симптомах в нашей статье.

Витамин А делится на два типа:

• Ретинол – чистый витамин А, который полностью усваивается организмом;
• Каротин — витамин А, содержащийся в продуктах, который уже в организме синтезируется в ретинол.

Витамин А в капсулах

Давайте разберем более детально:

• Лечение А-гиповитаминоза и А-авитаминоза – обязательный курс дополнительного лечения, примем витамина А в капсулах;
• Лечение заболеваний глаз, быстрой усталости глаз, сухости и ухудшения зрения. Витамин А в капсулах помогает поддерживать зрение на должном уровне;
• Как поддерживающая терапия при рахите;
• При комплексном лечении цирроза печени;
• При болезнях легких и бронхов;
• При болезнях ЖКТ;
• Язвенной болезни кишечника;
• Во время ОРВИ;
• В комплексной терапии экссудативного диатеза;
• Для ускоренного восстановления травм кожи: рваные и резаные раны, ожоги всех степеней, обморожение, ихтиоз, кератоз, экземы, псориаз и т.д.

Типы коллагена

Малоизвестный факт, что внутри человеческого тела находятся 16 различных типов коллагена. Однако подавляющее большинство коллагена — от 80 до 90 процентов — состоит из типов 1, 2 и 3. По некоторым данным, 1 тип составляет почти 90 процентов (1). Кратко расскажу про основные типы, их источники и преимущества каждого.

Тип 1: На сегодняшний день самый распространенный и сильнейший тип в организме человека. Он состоит из эозинофильных волокон, которые образуют сухожилия, связки, органы и нашу дерму. Вещество типа 1 также помогает сформировать кости. Он очень важен для заживления ран и придания коже эластичности.

Тип 2: Главным образом помогает построить хрящевую соединительную ткань. Поэтому его полезно принимать для предотвращения возрастных болей в суставах или различных симптомов артрита.

Тип 3: Является главным компонентом внеклеточного матрикса, который и составляет основу соединительной ткани наших органов. Обычно встречается с типом 1 и помогает придать коже эластичность и упругость. Также он формирует кровеносные сосуды и ткани в сердце. Дефицит типа 3 связывают с повышенным риском разрыва кровеносных сосудов и даже ранней смерти. Эти данные получены согласно результатам некоторых исследований на животных (2).

Многие спрашивают: «Что такое гидролизат коллагена?» Это белок в чистом виде. Его получают путем ферментативного гидролиза молекулы коллагена. По сути, это спортпит. Его спортсмены потребляют для укрепления связок и суставов. Также его нередко назначают в послеоперационный период и при лечении суставных патологий.

Рекомендую посмотреть интересный видеоматериал. Автор рассказывает о недавних исследованиях этого вещества.

Показания к приему

Коллаген оказывает системное влияние на организм. Вещество рекомендуют применять при гормональном дисбалансе, истончении стенок сосудов, повреждении кожных покровов, появлении проблем с пищеварением, при ухудшении зрения. Полипептид также поддерживает здоровье хрящевых тканей, снимает суставную боль, повышает качество синовия. Полезно принимать collagen и при шумах в сердце, частых ангинах, простудах и аденоидах.

Добавки на основе коллагена имеют и прямые показания:

• поражение хрящей, капсульно-связочного аппарата;
• разболтанность суставов;
• остеоартрит, ревматоидный артрит;
• синдром Элерса-Данлоса;
• пороки сердечных клапанов;
• дефицит или неправильная работа ферментов гидроксилирования, участвующих в синтезе нативного коллагена;
• атеросклероз;
• травмы, переломы;
• нарушение остеогенеза;
• муковисцидоз;
• появление ранних морщин, обвисание кожи лица.

Прием коллагена показан также при дефиците кальция, витамина В₆, меди, оротовой и аскорбиновой кислот. Добавка выравнивает уровень ферментов до нормального, укрепляет костные ткани, помогает излечить приобретенные гипо-, авитаминозы.

Белок включают и в спортивное питание, поскольку это вещество способствует синтезу креатина, активизирует рост новых мышечных волокон. Ускоряет вещество также восстановление после тренировок, защищает связки, суставы от повреждений, делает их упругими, эластичными.

Женщинам коллаген помогает справиться с варикозным расширением вен конечностей, оказывает умеренное антидепрессивное действие в период ПМС или менопаузы. Способствует это вещество и образованию новых нервных клеток в ЦНС.

Косметологи советуют принимать полипептид внутрь, а также использовать наружно для профилактики старения. Рекомендация одинаково полезна как для женщин, так и для мужчин. Начиная с 25 лет синтез белка в организме падает. В результате замедляются все метаболические процессы и образование аминокислот, ухудшается выработка гиалуроновой кислоты, которая сама по себе является добавкой для здоровой кожи.

Больше информации о необходимости приема фибриллярного белка можно узнать из видео:

Как выбрать добавку

Далее собраны полезные рекомендации, которые помогут купить эффективный и безопасный коллагеновый комплекс.

Необходимость приема

Для поддержания здоровья костей, суставов, связок биодобавки можно принимать начиная с 25-летнего возраста. Прием БАДов показан и спортсменам, а также людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом или постоянно подвергаются эмоциональным стрессам. Нуждаются в белке и курильщики, поэтому им тоже рекомендуется принимать комплексы на основе коллагенов.

Препараты помогают справиться с такими проблемами:

• сухость кожи, длительное незаживление ранок и язв;
• преждевременное появление морщин, изменение овала лица;
• ухудшение состояния волос;
• боли в суставах, ограничение подвижности;
• артрит, ревматизм;
• повреждение связок и сухожилий;
• хрупкость костей.

Лекарственные формы

Производители выпускают несколько форм добавок для внутреннего применения:

1. Капсулы. Эта лекарственная форма представляет собой порошок, заключенный в желатиновую оболочку. Капсулы с коллагеном имеют среднюю усвояемость, а цена их выше стоимости других биодобавок.
2. Таблетки. Медленно усваиваются, поскольку на их растворение в кишечнике уходит около 1 часа. Выпускаются в форме шипучих и жевательных таблеток.
3. Порошок. Используется для приготовления витаминного напитка. Порошок быстро всасывается в кишечнике.
4. Жидкость. Быстро усваивается. Единственным недостатком жидкой формы является привкус желатина, который многим пациентам не нравится. В некоторых лекарствах присутствуют добавки.

Особенности состава

По происхождению выделяют 2 вида соединений: животный (куриный, свиной или бычий) и морской (рыбный). Первый плохо усваивается, но дешевый. Добавки с морским коллагеном дорогие, однако молекулы этого вещества по строению схожи с человеческими белками.

Для лучшей усвояемости при производстве БАДов крупные молекулы белка подвергаются гидролизу, в результате чего происходит их расщепление до пептидов. Последние обладают максимальной биодоступностью, хорошо всасываются при попадании в кишечник.

При выборе добавки также нужно обратить внимание на типы коллагеновых белков, которые входят в ее состав. Наиболее распространенные:

1. 1 + 3 тип. Комплекс из двух видов белка. Добавка с такими соединениями подходит для поддержания в норме уровня коллагена, повышения физической активности.
2. 2-й тип. Такие белки используются для терапии ревматоидного артрита и повреждений суставов. Второй тип не комбинируют с другими белками, чтобы не снижать его усвояемость.

В продаже существуют более дорогие добавки, которые содержат мультиколлаген. В таких препаратах помимо трех основных представлены белки 4, 5 и 10-го типов. Белковые соединения похожи на природный человеческий коллаген. Для повышения эффективности некоторые производители в БАДы добавляют витамин C, гиалуроновую кислоту, хондроитин.

Подбор объема упаковки

Дозы подбираются в зависимости от цели применения. Для профилактики достаточно принимать 5 г белка, а при старении кожи или признаках поражения суставов можно употреблять 10 г в день. Суточная потребность организма в приеме коллагена 2-го типа составляет около 40 мг.

В среднем курс длится 3 месяца. Поэтому стоит сразу купить большую упаковку биодобавки с содержанием не менее 30 суточных порций.

Цены добавок

В аптеках есть недорогие отечественные добавки с коллагеном. Их дешевизна обусловлена плохим качеством сырья и низкими концентрациями действующего вещества. Такие препараты малоэффективны, их придется принимать в 2-3 раза чаще.

Для сравнения добавок удобнее использовать цену 1 порции: нужно разделить стоимость всей упаковки на число разовых доз в ней. По этому показателю выигрывают импортные БАДы, в составе которых присутствует высококонцентрированный комплекс веществ.

Лучшие производители

Среди врачей и покупателей популярны американские добавки. Производством качественной продукции занимаются фармацевтические компании Now Foods, Dr. Axe/Ancient Nutrition, Nature’s Plus, Maxler Marine, California Gold Nutrition.

Как принимать коллаген

Чтобы биодобавка работала на все 100%, нужно ее правильно применять. Основные правила приема препаратов, содержащих витамины и коллагеновый белок:

1. Всегда натощак. На расщепление белковых соединений организму требуется время. Если принимать добавку вместе с пищей, то нужные вещества не успеют усвоиться. По этой причине прием БАДов проводится, либо за полчаса до еды, либо через 2 часа после.
2. Не смешивать с другими биодобавками. Это снизит эффект от препарата.
3. Соблюдать дозировку. Если выбор пал на порошкообразный препарат, то надо использовать специальную мерную ложку, а не столовую или чайную. Если купили капсулы, то необходимо принимать их строго по инструкции.
4. Витамины пьются по схеме. 3 месяца приема чередуется с 3 месячным перерывом. Стандартный курс лечения может видоизменяться, в зависимости от целей применения биодобавки.

В таблетках или капсулах

Оптимальный вариант применения – проглатывание таблетки/капсулы, запивая большим количеством жидкости. Если форма биодобавки леденцы, то их необходимо рассасывать до полного растворения. Разгрызать или разжевывать все эти средства не рекомендуется. Количество требуемых таблеток – 2-3 штуки/сутки. Принимают их через час после еды. Натощак прием препарата не производится.

Если таблетки не получается глотать, то их можно растворить в любой жидкости (на 200 мл 2-3 штуки). При таком способе приема суточную дозу делят на два раза: утром и вечером. Средний курс лечения коллагеновыми таблетками/капсулами – 30 дней. Капсулы с желатиновой оболочкой в воде растворять нельзя. Нужно, чтобы их содержимое попало в желудок в полном объеме.

В порошке

Для приготовления такой формы БАДа нужна любая жидкость: вода, чай, кофе, сок, сливки, молоко. Если у добавки не очень приятный вкус, то лучше ее растворять в сладком напитке. Готовить раствор необходимо в стеклянной емкости. Посуда из пластика или металла не подходит, так как окисляется. Принимать биодобавку можно и 1 раз/сутки за пару часов до сна, чтобы он успел перевариться. Порядок приготовления порошка:

• подогрейте жидкость на слабом огне до температуры, при которой ее можно выпить;
• отмерьте нужно количество порошка (по инструкции 10 мл на стакан 200 мл);
• если речь идет о фильтр-пакетах, то хватит и 1 штуки;
• смешайте ингредиенты, дайте настояться 5 минут;
• выпейте состав мелкими глотками.

Чай или кофе

Поскольку коллаген с витаминами чаще продается в пакетиках, то заварник не потребуется: нужно только залить 1 порцию теплой водой. Требуемый объем жидкости – 300 мл на 1 пакет. Его необходимо заваривать в течение часа, накрыв чашку крышкой, чтобы коллагеновый чай за это время как следует настоялся. После саше надо вынуть, жидкость взболтать и выпить маленькими глотками. Употреблять биодобавку можно вместо обычного чая, добавляя мед, сахар или заменитель по типу фруктозы.

В продаже можно встреть кофе с коллагеном в виде порошка или в пакетах-саше, расфасованных по 5-10 мг. Использовать их можно в течение месяца. По необходимости через 30 дней прием разрешается повторить. Способ применения:

• закипятите 300 мл воды;
• положите 1 саше в чашку;
• залейте его кипятком;
• дайте настояться 3 минуты;
• содержимое чашки взболтайте и выпейте небольшими глотками.

Когда лучше принимать средство?

Коллаген – структурный белок самой «базовой» ткани организма. Соединительная ткань формирует все органы, участвует в иммунной защите и обменных процессах. Составляет 50% массы тела. А коллаген – «каркас» соединительной ткани. От количества «белка молодости» зависит упругость кожи, густота и сила волос, прочность костей и суставов, эластичность сосудов и мышц.

До 25 лет организм успешно справляется с выработкой коллагена. С годами синтез белка снижается и проявляются признаки старения: кожа истончается, образуются морщины, кости теряют прочность, появляются боли в позвоночнике, суставах. Но возрастные изменения можно приостановить, если восполнить недостаток «главного белка».

Коллаген содержится в некоторых продуктах питания, но в количествах недостаточных для восстановления. Чтобы получить заметный эффект, лучше использовать специальные добавки, содержащие полезный протеин. В зависимости от происхождения, коллаген делится на 3 вида: животный, морской и растительный виды.

Особенности:

• Животный продукт получают из тканей КРС, свиней и птицы (из кожи, хрящей, костей). Полученный белок – наиболее дешевый в производстве, но требует доработки. С помощью гидролиза структура белка разделяется на небольшие фрагменты. И уже в виде аминокислот и пептидов, организм усваивает животный белок быстро и легко.
• Морской коллаген производится из кожи и чешуи морской рыбы. По структуре данный вид белка сходен с коллагеном человека, поэтому лучше усваивается, чем животный. Реже вызывает аллергическую реакцию. Единственный минус — в связи со сложностью производства, «рыбный» коллаген отличается более высокой стоимостью.
• Растительный – это не совсем коллаген, поскольку полезный белок – продукт исключительно животного происхождения. Растительным коллагеном принято называть гидролизованный протеин пшеницы. По свойствам сходен с животным коллагеном. Ценность пшеничного белка в том, что его молекулы легко проникают в кожу, стимулируя выработку собственного коллагена. Производство этого вида белка требует больших затрат. Как следствие – высокая цена на средства с растительным протеином.

Если беспокоят не внешние, а внутренние проблемы, — болевые ощущения в позвоночнике, воспаление в суставах, нужно применять протеин II. Такой коллаген помогает уменьшить болевой синдром и снять воспаление при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Режим приема отчасти зависит от формы выпуска протеина. Порошковый «белок молодости» начинает действовать уже через 30 мин. На усвоение таблеток времени уйдет в 2 раза больше. Коллаген (в порошке) пить правильно, чтобы получить максимальный эффект, не трудно.

Нужно лишь запомнить некоторые тонкости:  

• Принимать белковый препарат следует натощак, не менее чем за 30 мин. до еды. Либо не раньше, чем через 2 ч после еды. Иначе эффекта не будет – организм примет его за пищу.
• Не рекомендуется употреблять одновременно добавки с протеинами I, III и с протеином II. Необходимо подождать 1 ч, а лучше 2 после приёма первого препарата. Это требуется для того, чтобы разнотипные белки организм мог распознать и усвоить отдельно.
• Для растворения рекомендуется брать прохладную воду, сок, компот, любой безбелковый напиток. Иногда разрешено использовать горячие напитки и даже еду, — точная информация обязательно указывается на этикетке и в инструкции.

При покупке белкового продукта можно сразу подобрать комплекс, включающий все три компонента. Либо дополнительно к коллагену принимать витамин С (не более 75-90 мг, это суточная норма для женщин/мужчин) и моно-препарат гиалуроновой кислоты.

Важный момент: при приеме последней необходимо выпивать много воды, от 1,5 до 2 л в день. Получить суточную норму витамина С вполне реально со свежеприготовленным соком апельсина или лимона. Потребуется выжать сок примерно из 200 г плодов.

ТОП-5 добавок ретинола пальмитата

Рейтинг содержит лучшие витаминные лекарства, о которых написано много положительных отзывов. Препараты отсортированы в порядке снижения цены разовой порции.

№5  Nature’s Way, Витамин A

Цена 1 порции – 3 руб. 50 коп.

• Страна-производитель – США;
• объем упаковки – 100 таблеток;
• концентрация – 10 000 МЕ.

В состав входит группа веществ: витамин A, полученный из жира атлантической трески, а также желатин и глицерин. Препарат выпускается в виде мягких таблеток, произведен по технологии Trust the Leaf, не содержит аллергенов, консервантов, красителей.

Плюсы:

• добавка улучшает репродуктивную функцию;
• восстанавливает сумеречное зрение;
• делает кожу гладкой и сужает поры.

Минусы:

некоторые покупатели не заметили эффекта после приема.

№4 Now Foods, Витамин A

Стоимость 1 порции – 2 руб. 70 коп.

• Страна – США;
• объем упаковки – 100 капсул;
• концентрация – 10 000 ME.

Препарат производится на основе рыбьего жира и ретинилпальмитата. В составе капсульной оболочки присутствует бычий желатин и глицерин. Добавка от Now Foods изготовлена в соответствии со стандартами GMP, что гарантирует высокое качество и безопасность продукции.

Плюсы:

• БАД поддерживает здоровье глаз;
• укрепляет иммунитет;
• ускоряет регенерацию дермы и заживление ран;
• уменьшает количество черных точек на коже, сужает поры.

Минусы:

после приема вызывает отрыжку.

№3 Mirrolla, Витамин А

от 55 ₽

Цена 1 порции – 1 руб. 80 коп.

• Страна-производитель – Россия;
• объем упаковки – 30 капсул;
• концентрация – 1650 МЕ.

Добавка ретинола пальмитата содержит небольшое количество витамина. Ее могут принимать как взрослые, так и дети старше 3 лет. Производитель рекомендует употреблять БАД курсами по 4-6 недель.

Плюсы:

• препарат поддерживает иммунную систему;
• улучшает зрение;
• уменьшает число высыпаний и черных точек;
• устраняет сухость кожи.

Минусы:

низкая доза в 1 капсуле.

№2 21st Century, Витамин A

Стоимость 1 порции – 1 руб. 70 коп.

• Страна – США;
• объем упаковки – 110 капсул;
• концентрация – 10 000 ME.

Препарат выпускается в форме мягких капсул, в которых действующее вещество растворено в соевом масле. Не содержит консервантов, ароматизаторов или красителей.

Плюсы:

• добавка улучшает зрение в сумерках;
• устраняет шелушения и сухость кожи;
• борется с выпадением волос;
• повышает иммунитет.

Минусы:

соевые белки в составе.

№1 ЗАО «Алтайвитамины», Ретинол

от 31 ₽

Цена 1 порции – 1 руб.

• Страна – Россия;
• объем упаковки – 30 капсул;
• концентрация – 100 000 МЕ.

Препарат производит российская компания «Алтайвитамины». В составе присутствует максимальная терапевтическая доза витамина A, поэтому принимать это средство можно только по назначению врача. Капсулы очень маленькие, их удобно глотать.

Плюсы:

• БАД помогает при кожных заболеваниях;
• устраняет гемералопию;
• можно купить в любой аптеке.

Минусы:

высокая доза подойдет не всем.

Суточная норма коллагена для женщин

В зависимости от цели, норма потребления вещества может различаться:

• Рекомендуемая ежедневная доза для профилактики от старения составляет 5 тыс. мг.
• В случае переломов, норма удваивается. Но! За один прием может усвоиться организмом только 5 тыс. мг, поэтому следует его употребить несколько раз в день.
• Для лечебной суставной процедуры употребляют II тип по 40 мг.

В иных случаях допускается применение биоактивных добавок с гиалуриновой к-той, серой или глюкозой.

До 30 лет

В период с 25 до 30 лет кожа постепенно приостанавливает процесс восстановления, поэтому рекомендуются профилактические процедуры – наносить специальный крем с веществом или делать коллагеновые маски.

После 30 лет

Коллаген в капсулах полезен для женщин, чей возраст от 30 до 35 лет. Рекомендуются применение сывороток и масок на основе коллагена.

Если процесс старения прогрессирует, то можно попробовать ввести его подкожно.

После 40 лет

Для профилактики старения и увядания кожного покрова, рекомендуется прием около 5,0 тыс. мг в сутки. Если необходимо провести лечебный курс, например, при проблемах с суставами, то дозу увеличивают в 2 раза. Хороший результат дает комплексное применение коллагена с витамином С, гиалуриновой кислотой, кремнием и магнием.

После 50 лет

В этот период активно затормаживаются процессы восстановления клеток кожи, частично на это влияет и период климакса у женщин. Поэтому для активизации процесса необходимо употреблять коллаген. Коллаген в капсулах полезен для женщин, кому за 50, для них рекомендован прием по 6,0 тыс. мг в сутки. Но прием препарата следует разбить на несколько процедур.

Виды препаратов с коллагеном

Лекарственные средства признаны наиболее качественным источником коллагена. Они содержат свободные аминокислоты, которые усваиваются в виде олигопептидов, поэтому организму не нужно тратить энергию, время и ферменты на их переваривание, они в кратчайшие сроки поступают в кровь и тут же включаются в процесс формирования фибриллярного белка.

Коллаген реализуется в разных формах – жидкий питьевой, порошок, таблетки для приема внутрь, крем и гель для местного использования, коллаген в капсулах и ампулах. В зависимости от лекарственной формы в состав входят витамины и другие вспомогательные компоненты, усиливающие абсорбцию и действие белка.

Порошки

Коллаген в порошках пользуется спросом среди потребителей. В сравнении с другими лекарственными формами имеет приемлемую цену, отличается хорошей биодоступностью, долго хранится. Среди широкого разнообразия коллагеносодержащих препаратов необходимо выделить следующую линейку:

1. «Коллаген Экстра плюс». Основой для изготовления продукции служат гидролизат коллагена и кальций. Лечебное действие усиливают аскорбиновая кислота и мальтодекстрин. За органолептические свойства отвечают ароматизатор со вкусом яблока (клубники или апельсина) и сахарол. Реализуется в расфасованных пакетах весом 8 г по 7 штук в упаковке. Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата рекомендована суточная норма 8 г (1 пакетик). Курс продолжается месяц. За год необходимо пройти 2-3 курса.
2. «DHC Коллаген». Страна-производитель – Япония. Основой для получения продукта служат кожные покровы морских рыб. В состав также включены жирные кислоты, декстрин, пуллуан, витамин С. Порошок хорошо растворяется в воде или другой жидкости, не имеет постороннего запаха. Одна упаковка рассчитана на один курс продолжительностью 32 дня.

3. «Коллаген Ультра». Продукт отечественного производства относится к пищевой добавке, которая применяется для улучшения общего состояния локомоторной системы. В составе содержится коллаген с витамином С для приема внутрь. Одновременное воздействие нескольких ингредиентов позволяет не только восполнить дефицит белка, но и активизировать его естественную выработку. Порошок может иметь вкус апельсина, клубники, яблока, персика. Быстро и в полном объеме усваивается из желудочно-кишечного тракта. В процессе лечения необходимо употреблять 8 г порошка в день на протяжении трех месяцев.

4. «CollagenUP 5000». Продукт получают из морских источников, гиалуроновой кислоты, витамина С. Он насыщает организм полезными элементами, необходимыми для поддержания прочности и целостности костно-хрящевой ткани, а также слаженной работы всего организма. Гиалуроновая кислота обеспечивает упругость хряща, его устойчивость к компрессии. Имеет мягкий вкус, запах рыбы отсутствует. Принимать внутрь по 1 ст.л, предварительно растворив в 200 мл холодной воды или другого напитка. Нельзя параллельно совмещать с другими продуктами, содержащими белок.

Вне зависимости от препарата, не рекомендовано самостоятельно корректировать дозировку и курс лечения, особенно это правило действует в отношении женщин, имеющих плотную ткань молочных желез.

Избыточное содержание коллагена в организме повышает риск инвазии раковых клеток.

Таблетки и капсулы

Таблетированные формы коллагена представлены на рынке широким ассортиментом.

Особое внимание на себя обращает продукт с поликомпонентным составом – ARTHRO GUARD. Он содержит коллаген, глюкозамин хондроитин, метилсульфонилметан, кальций, марганец и еще 11 натуральных компонентов, которые в комплексе оказывают помощь не только в формировании стойкой хрящевой ткани, но и способствуют нормальному функционированию всего организма

Препарат имеет сходный механизм действия с хондропротекторами и воспроизводит противовоспалительный, анальгезирующий и антиоксидантный эффект. По инструкции в день принимают по три таблетки за один раз на ночь или утром перед завтраком.

Не уступает по популярности препарат «Коллаген форте». Фармакологическое действие обеспечивает гидролизат коллагена, клетчатка моркови, экстракт корня череды, лопуха, босвеллии. Дополнительно в составе присутствуют минералы – хром, магний, кальций, марганец, кремний, бор – и витамины С, В, Е. Взрослым для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата назначают по одной таблетке дважды в день в течение месяца.

Для достижения стойкого клинического результата советуют сочетать лекарство «Коллаген форте» с хондропротекторами.

Мнения врачей

А что же говорят специалисты, косметологи, дерматологи и терапевты? Как они оценивают коллаген питьевой? Отзывы врачей достаточно скромные. От него точно не будет вреда, поэтому можно употреблять такую добавку в пищу регулярно. Организм расщепит белок на аминокислоты, и все они пойдут на обеспечение его жизнедеятельности. Но не существует специального белка, который будет использоваться только для улучшения состояния кожи.

Согласно проведенным исследованиям прием коллагена в виде порошка, равно как и в виде крема, неэффективен для омоложения. Дело в том, что морщины образуются в дерме, и именно там и должны находиться коллагеновые волокна. При нанесении крема, даже если в нем есть аналогичные молекулы, их встраивания в дерму произойти не может. Да и выпитый коллаген не может быть использован организмом как строительный материал для клеток кожи.

Витамин А в капсулах: как применять для кожи лица, волос?

Красота идет изнутри. И действительно, сколько косметики не купи, без здорового организма красоты не получить

Первое на что стоит обратить внимание – насыщен ли организм в достаточном количестве витаминами и микроэлементами. Мы не будем вдаваться в детали обо всех веществах, разберем витамин А, так как данная статья освещает тему витамина А

Итак, если у вас:

• Кожа лица бледная и шелушащаяся;
• На коже мелкая сыпь и глубокие закупорки;
• Кожа губ сухая, трескается, а на уголках постоянно возникают «заеды»»
• Зона декольте сухая, морщинистая, по ней и по линии плеч регулярно возникает «гусиная лапка»;
• Волосы сухие и безжизненные. Ломкие и не поддаются даже масляным маскам для волос;
• Блеск волос остался в прошлом, прическа больше похожа на «паклю» и даже лак с плойкой не держат укладку, и уже через несколько часов она распадается.

Все эти признаки «кричат» о недостатке витамина А в организме и в этом случае показана диета с повышенным содержанием витамина А в продуктах, а также комплексный прием витамина А в капсулах.

Принимать стоит по инструкции и не превышать дозировку. Комплекс составляет от двух недель до месяца. Далее обязательно сделать перерыв. И если состояние кожи можно оценить уже через несколько недель, волосы – омертвевшие части тела, поэтому ориентироваться вы сможете лишь спустя пару месяцев по отросшим корням волос.