Меню

Почему выпадают волосы у женщин и что при этом делать?

Содержание

Несбалансированное питание и дефицит белков, жиров, углеводов

Для нормальной жизнедеятельности организму человека требуется полный набор питательных веществ. Идеальное сочетание белков, жиров, углеводов позволяет нам сохранять свой вес в норме и при этом ощущать себя бодрыми и энергичными. Каждодневный рацион должен состоять из следующих пропорций:

• 50 % сложных углеводов;
• 30 % белков;
• 20% жиров.

Сложные углеводы можно получить из каш и сухофруктов. Белки нам дают мясо, яйца и молочные продукты. Рыба, масло, орехи – источники жиров. При недостатке необходимых элементов ухудшается питание фолликул, замедляется рост волос. Постоянный дефицит ценных веществ вызывает усиленное выпадение волос.

При приеме одновременно биодобавок и витаминных комплексов желательно обратить внимание на их совместимость и количество каждого ингредиента. Если доза ретинола ацетата в сутки превышает 5000 МЕ, не стоит удивляться активному выпадению волос

Витаминные комплексы для волос против выпадения и для роста

Если анализы крови показали острую нехватку нутриентов, после разрешения врача можно включить в схему лечения прием витаминных комплексов.

Womens Hair Vitamin от Nutrafol

Комплекс Womens Hair Vitamin содержит коллаген, токоферолы и антиоксиданты. Это основные вещества, из которых выстраиваются ткани волос. Косвенно эффективность средства подтверждает тот факт, что в 2018 г. оно было удостоено премии Allure Beauty Award.

Аdvanced Collagen от Forest Leaf

Главные действующие вещества добавки — коллаген и другие аминокислоты. В качестве дополнительных компонентов производитель использует аскорбиновую и киалуроновую кислоты, что также улучшает состояние ногтей и кожи.

Foods L-Cysteine Dietary Supplement от Now

Цистеин — это аминокислота, которая активизирует работу луковиц. Эффективность вещества повышают дополнительные ингредиенты — аскорбиновая кислота и витамин B6.

Лечение облысения в домашних условиях народными средствами

Самое простое и реально эффективное средство для лечения облысения дома, это лук. Существует несколько способов его использования.

Сок лука, коньяк, плюс отвар репейника. Следует смешать часть коньяка, 4 части сока лука и 6 частей отвара корня репейника. Полученную массу регулярно втирают в кожу головы.
Втирание лукового сока или кашицы чеснока. Можно просто втирать их у корней волос в кожу головы (чеснок для этого предварительно смешивают с репейным маслом, чтобы кожа головы не получила ожог). Маску держат два часа и потом смывают. Такая процедура повторяется дважды в неделю на протяжении полугода.
Чтобы укрепить волосяные фолликулы, к соку лука и чеснока можно добавить полезный сок алоэ, мед или желток. К примеру, можно смешать большую ложку сока лука, маленькую ложку меда, желток и маленькую ложку репейного масла. Полученное средство наносят на корни и укутывают на 2 часа. Процедура проделывается раз в неделю. Курс составляет три месяца. Если лук перемешать с коньяком в равных пропорциях, то запах легко смоется, а волосы получат дополнительную пользу.
В однородную консистенцию следует смешать большую ложку натертого лука, по маленькой ложке меда, оливкового масла и шампуня, а также желток

Дальше эту консистенцию осторожно втирают в кожу головы на протяжении 5 минут. Затем на голову надевают пакет и выдерживают 2 часа

После ежедневного применения уже спустя 2 недели можно будет оценить результат.

Алопеция — вовсе не приговор. Следует лишь обратиться к хорошему специалисту, который подберет для Вас подходящее лечение и действенные средства для восстановления.

Симптомы выпадения волос у женщин

В норме человек каждый день теряет от 50 до 100 волос. Это происходит незаметно для нас

Чтобы понять, отчего сильно выпадают волосы у женщин и что делать, нужно разобраться со структурой волоса и его фазами роста.

Итак, волос – это часть кожного покрова, его продолжение в виде рогового образования, состоящее из белка кератина. Волосы и ногти имеют похожую структуру.

По составу волосы содержат:

Белок – 78%;

Вода – 15%;

Липиды – 6%;

Пигмент – 1%.

Волосы не имеют нервных окончаний, однако если с усилием потянуть, то болевые ощущения возникнут в кожном покрове.

Волос состоит из стержня – части волоса, расположенной над поверхностью кожи и корня – той частью, которая находится под слоем кожи.

В процессе роста волосы проходят три фазы роста:

Анаген – в эту фазу волос формируется и растёт. Длительность фазы от двух до шести лет.

Катаген – это период, когда питание волосяной луковицы прекращается, наступает период «старения».

Телоген – волосяная луковица переходит в состояние покоя, питание прекратилось, рост – тоже. Волос становится слабым и под механическим воздействием (расчёсывание, мытьё головы) – выпадает. Но, цикличность никто не отменял. На месте отжившего волоса вновь зарождается новый здоровый волос.

Если бы процесс повторялся без сбоев, то и проблем с сильным выпадением волос у женщин не было, причины не нужно было бы выяснять.

Только проблемы есть и женщинам очень хочется найти способы решения.

Тревожным признаком является выпадение волос:

При расчёсывании. В норме на щетинках и зубцах должно оставаться несколько волосков. Если после расчёсывания удаётся собрать небольшой пучок, можно говорить о наличии проблем с шевелюрой.

При мытье головы. При интенсивном облысении в сливе и на самой ванне остаются целые пучки. Иногда они могут даже забивать сток и препятствовать выходу воды. После высушивания тоже можно заметить волоски на полу.

В ночное время. В норме на подушке либо ничего не остаётся, либо это несколько волосков, на которые человек не обращает внимания. Если вы находите большие пучки после сна, нужно обратиться к врачу.

Методы и средства борьбы с залысинами

Все способы ликвидации алопеции разрабатываются для устранения причин облысения и стимуляции волосяных луковиц к дальнейшему росту. Главные средства для устранения алопеции:

  • Миноксидил;
  • Спиронолактон;
  • Циметидин;
  • Ципротерона ацетат;
  • Эстроген или же прогестерон;
  • Оральные средства для контрацепции.

Врачи-трихологи также могут порекомендовать:

  • Психотропные препараты;
  • Пищевые витаминизированные добавки;
  • Фитин;
  • Биотин;
  • Фотохимиотерапию;
  • Криомассаж;
  • Лечение ультрафиолетовыми лучами;
  • Ангипротекторы;
  • Метод Дарсонваля;
  • Крема с кортикостероидами;
  • Использование примочек со спиртовыми настойками.

Методы лечения

Для того чтобы правильно и точно назначить лечение, а также установить вид и причины выпадения волос у женщин после 50.

Варианты лечения:

  1. Успокоительные, с помощью которых осуществляется коррекция стрессового состояния.
  2. Терапия с общеукрепляющим характером.
  3. Прием специальных витаминов, которые принимаются для устранения риска выпадения волос.
  4. Втирание определенных продуктов в кожу головы.
  5. ПУВА – лечение, которое проводится с помощью облучения определенной части головы.
  6. Профессиональные косметические средства для волос.
  7. Криомассаж.
  8. Народная медицина.
  9. Мезотерапия, которая осуществляется методом введения стимуляторов роста волос.

Среди большого количества методов отметим самые популярные, эффективные и распространённые варианты. Узнайте немного больше о современных методах лечения алопеции из видео:

Физиопроцедуры

Этот метод очень действенный в случае правило подобранной комплексной терапии. Благодаря уникальной, индивидуальной программе, можно забыть об облысении.

Среди методов лечения выпадения волос у женщин 50 лет отметим:

  • внутренние;
  • наружные.

В первом случае, искоренение проблемы происходит с помощью лекарственных средств, приема биологических добавок, комплекса поливитаминов, а также разных фито препаратов. Второй вариант представляет собой использование питательных средств, с помощью непосредственного нанесения их на кожу.

Преимущества:

  1. Точечное воздействие на больную область.
  2. Безопасность.
  3. Отсутствие тех или других аллергических реакций на такие процессы.
  4. Сочетание с другими вариантами лечения.
  5. Длительный оздоровительный эффект.
  6. Применение независимо от возраста.

Виды:

  1. Электростимуляция – воздействие импульсов на стенки сосудов. Этот метод восстанавливает нормальную работу кожи, уменьшает количество жирных клеток, а также восстанавливает гормональный фон.
  2. Дарсонвализация. Данный метод характеризируется воздействием высокого напряжения на клетки, в результате чего блокируется деятельность нервных окончаний. Отличные показатели при борьбе с себорейным облысением.

Ионофорез является процессом, во время которого происходит введение препаратов, которые положительно влияют на луковицы и слои кожи. С помощью этого метода ускоряется кровообращение под кожей, стимулируются процессы разделения клеток, а также обмен веществ.

Криотерапия считается процессом, который очень похож на массаж головы. С его помощью можно получить настоящий успех в лечении той или другой формы выпадения волос. Специалисты рекомендуют применять этот вид при жирной себорее, а также гнездной алопеции.

Вакуумный массаж осуществляется при использовании специальных баночек. Это известная процедура, которую можно легко делать в домашних условиях. С помощью этих действий легко улучшается кровообращение, а также выводятся токсины.

Медикаментозные средства

В основном, при рассмотрении медикаментозного лечения, стоит отметить прием таблеток. Такие препараты осуществляют свою работу для устранения недостающего количества витаминов, а также других элементов в организме.

Средства для лечения выпадение волос у женщин после 50 лет:

  • Медобиотин;
  • Цинктерал;
  • Волвит;
  • Тотему;
  • Неуробекс.

Каждый из них отличается своими составляющими компонентами, поэтому назначается в зависимости от того, какого именно элемента не хватает в организме. Среди препаратов, которые включают в себя полный комплекс витаминов, отметим:

  • Перфектил;
  • Пантовигар;
  • Другие.

Косметика

Среди косметических средств тоже существует много вариантов, которые эффективно борются с проблемой выпадения волос:

  • шампуни;
  • маски;
  • кондиционеры.

В частности, первый тип стоит тщательно подбирать.

Маски тоже играют одну из важных ролей, поэтому рекомендуется ими пользоваться хоть один раз в неделю.

При каких заболеваниях выпадают волосы у женщин и мужчин:

1. Заболевания нервной системы

Ежедневные стрессы и психозы, связанные со сложностями на работе или в личной жизни, приводят к разрушительным последствиям для нервной системы. Человек, систематически попадающий в стрессовые ситуации, может столкнуться с проблемой выпадения волос. Это происходит в результате сужения сосудов головы и ухудшения процессов кровообращения. В случае хронического стресса не рекомендуется сразу начинать приём сильных антидепрессантов и других успокаивающих препаратов. Лучше привести себя в спокойное состояние, выпив натуральный зелёный чай либо травяной отвар. Также рекомендуется хорошо высыпаться и выполнять расслабляющие процедуры, к примеру, принять ванну либо заняться йогой.

2. Язва желудка и другие нарушения ЖКТ

Язва желудка – это очень коварное заболевание, требующее строгого соблюдения диет и определённого режима питания. Пациенты, которые страдают от язвенного поражения желудка, вынуждены полностью исключить из рациона питания многие продукты, жизненно необходимые для правильного функционирования всех важных систем организма. К примеру, лимон и другие цитрусовые, раздражающие слизистую, содержат витамин С и микроэлементы, которые напрямую влияют на здоровье волос.

То же самое можно сказать и о молочной продукции. Кальций, содержащийся в молоке и его производных необходим для здорового состояния волос и костей. К сожалению, при нарушениях в работе ЖКТ многие диеты категорически исключают молочные продукты, поэтому страдают и волосы. На данный момент существуют специальные витаминные комплексы, которые помогут вернуть волосам рост, объём и здоровый вид.

3. Заболевания щитовидной железы

Волосы могут выпадать так же по причине нарушений в работе эндокринной системы. Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз) и, наоборот, его избыток (гипертиреоз) пагубно воздействуют на здоровье волосяного покрова головы. Симптомы при гипотиреозе сводятся к тому, что волосы грубеют и становятся излишне сухими, что приводит к частичному выпадению на отдельных участках головы.

Не исключаются и случаи, когда выпадение происходит в области ресниц и бровей. Чересчур активная работа гормонов может привести к очаговому выпадению волос, при вполне удовлетворительном их состоянии. Чтобы вовремя уберечь себя от нежелательных волосяных потерь, необходимо пройти обследование и сдать анализы на содержание гормонов. Дальнейшее лечение может заключаться в медикаментозном контроле гормонов щитовидной железы.

4. Интоксикация

Выпадение волос может происходить и при интоксикации лекарственными препаратами. Это могут быть безобидные на первый взгляд лекарства: противозачаточные средства, мочегонные, антидепрессанты, таблетки от давления, а также самые популярные жаропонижающие (аспирин).

При этом происходит выпадение волос, ухудшение состояния кожи, аллергические реакции.Также нужно быть максимально осторожным в вопросах применения косметических средств, которые могут содержать большое количество вредной химии. Всасываясь в кровь, химические компоненты поражают здоровье человека. После полного выведения токсинов из организма, рост волос восстанавливается полностью. Исключением является химиотерапия, которая включает приём сильнейших препаратов и такое страшное последствие как облысение.

5. Венерические заболевания

Люди, страдающие иммунодефицитом и венерическими заболеваниями, находятся в особой группе риска, склонной к выпадению волос. Такие болезни, как хламидиоз и сифилис наносят разрушительное влияние на организм, вызывая проблемы во всём организме, включая и потерю волос. Чужеродные инфекции активируют разрушительные процессы путём цепной реакции. В таких случаях необходима срочная консультация и лечение.

6. Инфекционные заболевания

Не менее опасными считаются инфекционные заболевания волосяного покрова, например, себорейный дерматит. Поражая кожу головы и лица, такое заболевание может привести к потере волос. Первичными признаками являются: покраснение и шелушение кожных покровов.

Диагностические методы при выпадении волос у женщин

Классификация облысения

  1. Диффузное облысение по типу полоски. Этот тип облысения у женщин начинает появляться в виде единичной полоски в форме буквы «I» одновременно в лобно-теменной и височной части головы. При отсутствии своевременного лечения полоска может разрастись по всей теменной области.
  2. Диффузное облысение по типу гнезда отличается интенсивным течением и более быстрым увяданием фолликулов. Сначала волосы выпадают по типу полоски, а затем она расширяется и образуется эллипсообразное гнездо. Если не лечить облысение, то оно распространится сначала на всю теменную область, а затем и на всю поверхность головы.
  3. Алопеция бывает гнездной, тотальной, субтотальной, универсальной, краевой, стригущей.
    • Сначала возникает очаговая или гнездная алопеция, которая характеризуется появлением новых участков, сливающихся друг с другом.
    • При субтотальном поражении происходит выпадение половины волос на голове. Процесс этот медленно прогрессирует, происходит выпадение ресниц и бровей.
    • Универсальная — выпадение волос на всем кожном покрове, часто сочетающееся с патологией ногтей и нейро-циркуляторной дистонией.
    • Краевая – облысение области затылка и висков с сохранением пушковых волос.
    • Стригущая – облысение теменной и лобной областей, характеризующееся обламыванием волос на полтора сантиметра от кожи.
  4. Выделяют еще вид облысения по андрогенетическому типу, свидетельствующий о повышенной концентрации в организме женщины тестостерона – мужского полового гормона. Начинается оно с образования очаговой алопеции, а затем прогрессирует и приводит к полной потере волос.

Причины сильного выпадения волос у женщин

Косметическая алопеция — выпадение волос, связанное с частом использованием фена, щипцов и средств для укладки.

Андрогенная алопеция формируется в результате дисбаланса в организме женщины эстрогенных и андрогенных гормонов в сторону уменьшения первых. Причиной этого является неправильное функционирование яичников и надпочечников.

Отчего же еще могут выпадать волосы? Причинами этой патологии могут быть новообразования, травмирующее воздействие лучевого поражения, термический ожог, специфические инфекции, поражающие кожу — лейшманиоз, туберкулез.

Причины сильной потери волос у женщин в отличии от мужской алопеции не так просты, поскольку 90% мужчин страдают выпадением волос из-за наследственного фактора. А женское облысение или чрезмерная потеря волос обусловлена множеством обстоятельств и состояний организма.

Чтобы это выявить можно провести следующие диагностические тесты, которые позволят методом исключения определить основной провоцирующий фактор:

Гормональный фон —  лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны, андростендион, пролактин, ДГЭА, тестостерон
Гормоны щитовидной железы — T4, T3, ТТГ
Общий анализ крови
Общая железосвязывающая способность, железо и ферритин в крови
Тест на сифилис
Денситометрия – определяет даже самые малые изменения в оптической плотности волос
Биопсия скальпа – исследование участка скальпа (диаметром 4 мм) под микроскопом
Вытягивание – метод определения есть ли повышенная потеря волос, при котором специалист осторожно вытягивает пучок волос (100 шт), при нормальном состоянии вытягивается 1-3 волоса, свыше 3 считается повышенной потерей.

Заболевания кожи головы, провоцирующие выпадение

В момент, когда вы чувствуете зуд, шелушение, боль — хочется сделать что угодно, чтобы неприятные ощущения прошли. Игнорировать проблему невозможно! Сильное выпадение волос у женщин может быть вызвано инфекцией, обычно причины быстро выявляются специалистом. Комплексное лечение форум советует проходить после определения конкретного кожного или другого заболевания:

  1. Переохлаждение кожи. Происходит, если мы не слушаемся маму и выходим на морозный воздух без головного убора. Абсолютное большинство всевозможных воспалительных процессов зависит именно от этого фактора. Сильный перепад температуры провоцирует резкий спазм сосудов, нарушается целостность поверхности, строение волосяных луковиц. Больно даже прикасаться к коже! В первую очередь изготовьте отвар ромашки и тщательно промойте корни. Можно также использовать смесь камфорного и муравьиного спирта (продается в аптеке и стоит недорого), разведенного водой в пропорции 1:1. Возьмите чистую марлю или сложенный в несколько раз бинт, сделайте из него компресс и положите на голову, ходите так в течение нескольких часов. Сильное выпадение волос у женщин — проблема серьезная, выявите причины и произведите лечение перечисленными средствами или репейным маслом, отзывы об этих процедурах самые положительные.
  2. Трихотилломания. Разновидность особого психического состояния, когда человек на нервной почве постепенно вырывает у себя волосы. Причем сам он этот факт отрицает или как будто не помнит. Выглядит это, как короткие волосы разной длины, образующие островки проплешин. Некоторые эксперты считают, что причина кроется в повреждении гена человека. Как раз сейчас этот вопрос активно обсуждается в мире.
  3. Псориаз. Коварный враг, который часто путают с обычной перхотью. Внешне они очень похожи: образовываются чешуйки, которые можно стряхнуть. Принято считать, что псориаз передается по наследству и свидетельствует о болезни печени. Плохая экология, вредные продукты питания и токсины способны также спровоцировать недуг. Кожа головы зудит, иногда появляются бляшки, часто на месте ранок образуются «пустые» места. Если вас тревожит сильное выпадение волос и причина кроется в псориазе, лечение в домашних условиях лучше проводить с помощью теплых ванн с натуральной морской солью.
  4. Фурункулез. Это инфекционное заболевание негативно влияет на волосяную луковицу. Возникает россыпь фурункулов по всей голове, повышается температура тела, недомогание, корни волос ослабляются и выпадают. Появляется вследствие нарушений правил гигиены, всевозможных инфекций желудка и мочеполовой системы.
  5. Стригущий лишай. Неприятное грибковое поражение кожи головы и тела. Считается детским заболеванием, тем не менее часто встречается у взрослых. Происходит вследствие «общения» с уличными животными, передается от инфицированного человека даже во время стрижки в салонах красоты. На голове образуется очаг инфекции (залысина), происходит шелушение, волосы обламываются на разной высоте, появляются болезненные «корочки», все зудит. Для лечения стригущего лишая обратитесь к целебной силе березового дегтя с помесью сливочного масла. Пользуйтесь исключительно натуральным дегтярным шампунем.

Причиной выпадения волос могут стать различные заболевания кожи и внутренних органов