Меню

Уход за лицом после 30 лет

Классификация типов кожи

В косметологии насчитывается 4 типа кожи лица:

  1. Сухая. С точки зрения косметологии это означает, что липидно-водный баланс эпидермиса нарушен, влага теряется быстрей, чем организм способен ее восполнять и удерживать.
  2. Жирная. Железы вырабатывают больше кожного сала, чем необходимо.
  3. Нормальная. Все процессы в дерме в равновесии.
  4. Смешанная. В одних зонах переизбыток липидов, в других – недостаток жидкости.

Типы кожи лицаВ основе этой классификации – радикальные различия в правильном уходе. Те косметические средства, которые подходят для одного типа, категорически неприемлемы для других. Поэтому первым шагом в подборе косметики является определение типа кожи.

Если поры узкие, чуть более заметные в центре лица, цвет ровный, покраснений и шелушения не бывает, а незначительный жирный блеск появляется только в конце жаркого дня – кожа лица нормальная.

Жирный блеск даже сразу после умывания, крупные поры, особенно в центральной области лица и склонность к образованию угрей характерны для жирной кожи.

Чаще всего блестят лоб, подбородок и нос, а шелушатся скулы. Это свидетельствует о том, что тип кожи – смешанный или комбинированный.

  • «Гусиные лапки».
  • Межбровные морщины.
  • Носогубные складки.
  • Вертикальные морщины на лбу.
  • Морщины над верхней губой.
  • Морщины вокруг глаз.
  • Пигментные пятна.
  • Мимические морщины.
  • Снижение тонуса.

Нужно ли применять мыло во время утренних и вечерних умываний? Специалисты в области косметологии уверяют, что использовать мыло нужно не чаще одного раза в сутки (в вечернее время), и только обладателям жирного типа кожи. Остальные типы кожи могут пересыхать и воспаляться даже при умывании щадящим косметическим мылом.

Чтобы полноценно очистить кожу лица, можно использоваться специальные эмульсии, лосьоны и жидкие кремы. Большой популярностью в вопросе очищения кожи пользуются травяные настои и нерафинированные масла (оливковое, персиковое, льняное и т.д.).

Перед выходом на улицу нужно использовать эффективный защитный крем. В летнее время года он должен быть тонизирующим и легким, а зимой – более жирным.

Не забывайте защищать себя от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей во время долгого нахождения на улице или пляже. Используйте специальные средства для загара, надевайте солнцезащитные очки и головные уборы, старайтесь как можно чаще находиться в тени.

Рацион питания для красоты и здоровья кожи лица

Ухаживать за кожей нужно каждый день, неотъемлемой частью ухода является правильное питание, наполненное витаминными и питательными комплексами. По мнению дерматологов, существует перечень определенных продуктов, которые просто необходимы для красоты кожи лица.

Полезные продукты для кожи лица, способные наполнить ее красотой и здоровьем, таковы:

  • кисломолочная продукция;
  • гречневая, пшеничная и овсяная крупа;
  • морская капуста;
  • куриные или перепелиные яйца;
  • хлеб из цельного зерна;
  • красная нежирная рыба;
  • нежирное мясо;
  • корнеплоды;
  • зелень и любые овощи, фрукты насыщенного оранжевого оттенка;
  • томаты и капуста;
  • авокадо;
  • гранат.

Спокойной ночи!

Первая из вечерних процедур — очищение кожи лица. Ни в коем случае не мылом, а специальным средством — молочком для снятия макияжа. После этого беритесь за тоник. Если кожа жирная или нормальная, можно пользоваться слабоспиртовыми тониками. Если сухая — не ленитесь и наносите спиртовый лосьон точечно.

Вы слышали, что беременным нельзя принимать ванну? Обрадуем вас — сейчас этот запрет считается устаревшим. Основной риск приема ванны (и других водных процедур) во время беременности заключается в негативном воздействии высоких темпера- тур, даже в течении короткого времени. А теплая (37-38°С) расслабляющая ванна принесет вам только пользу, особенно вечером, чтобы восстановить водный баланс кожи и перейти от режима активности в предсонное спокойное состояние.

Попробуйте принять „ванну Клеопатры»: смешайте 1 стакан молока с 1 столовой ложкой оливкового масла и вылейте в воду. Масло образует на коже тончайшую пленку, которая предотвратит высушивание. Но не забудьте о последовательности: сначала очищаете кожу, а затем принимаете ванну, после чего ополаскиваетесь под струей чистой воды.

Возрастные изменения лица после сорока лет

Человек в этот период ухудшается репродуктивная функция и стареет. Время не щадит лицо и «печать времени» меняет его. В коже хуже вырабатывается эстроген, который способствует восстановлению клеток. К 40 годам уже начинают формироваться первые признаки климакса. Лицо становится сухим из-за изменений структуры гиалуроновой кислоты. В клетки тканей поступает меньшее количество влаги и полезных веществ. Со временем истончается кожа под веками, поэтому синяки становятся более выраженными.

У человека становятся более выраженными мимические морщины из-за медленного обновления клеток, снижения количества выработанного эластина. Из-за нарушений работы меланоцитов начинается пигментация, ухудшается кровоснабжение тканей. Это приводит к тусклому цвету лица. Кожа становится сухой, рыхлой, пористой. На лице выступает купероз. В уголках глаз появляются гусиные лапки, отеки. Тургор тканей ухудшается, овал лица, словно расплывается. Кожу можно снова сделать молодой, свежей, если придерживаться правил и ухаживать за своим лицом.

Используйте кислотные кремы для проблемной кожи

Правильно подобранный уход за проблемной кожей помогает избавиться от прыщей и воспалений. Гормональные нарушения в организме провоцируют появление акне и забитых пор. Чтобы избавиться от черных точек, нужно регулярно отшелушивать кожу.

  • Скрабы с крупными абразивными частичками могут травмировать воспаленный эпидермис, поэтому лучше использовать мягкие средства с AHA и BHA кислотами.Они начинают действовать на верхние слои кожи сразу после нанесения. Лучше приобрести целую серию для ухода за проблемной кожей. В ней все средства хорошо сочетаются и эффективно работают вместе.
  • Тоник с кислотами имеет приятную текстуру, но кожа может немного пощипывать после нанесения в тех, местах, где есть ранки. Лосьоны и эмульсии имеют густую консистенцию и большую концентрацию действующих веществ. Они оставляют на лице липкую пленку, поэтому их лучше использовать на ночь. Кремы с кислотами предназначены для удержания воды в коже и обеспечивает необходимый уровень увлажнения. Средства с кислотами способствуют отшелушиванию ороговевших клеток и обновлению эпидермиса. Зимой их можно дополнять пилингами для борьбы с постакне.

Здоровый образ жизни

Даже лучшие косметические или дорогие профессиональные процедуры могут оказаться неэффективными, если вы не заложите в свою кожу здоровый фундамент в виде сбалансированной диеты, регулярной физической активности, достаточного количества сна и свежего воздуха. Ваше тело представляет собой набор связанных между собой сосудов, поэтому, если что-то плохое происходит в вашем теле, ваша кожа также реагирует на это. Если вы хотите позаботиться о своей красоте, начните с заботы о своем здоровье.

Пейте много воды, избегайте ультра-обработанных продуктов, сахара, вредных добавок, предохраняйтесь от стресса. Двигайтесь, отдыхайте на свежем воздухе и заботьтесь о здоровом сне! Все это заставит вас чувствовать себя лучше в собственном теле.

Как ухаживать за жирной кожей летом

Лето становится настоящим испытанием для обладательниц жирной кожи лица. Жара, ветер, ультрафиолетовые лучи, пыль, морская соль и повышенное потоотделение любую кожу делают ослабленной и беззащитной. Однако вот высоких температур больше всего страдает жирная кожа и требует бережного летнего ухода.

Правильно умываться

Чтобы иметь летом красивую и ровную кожу с узкими порами, обладательницам жирной кожи необходимо регулярно очищать, увлажнять и освобождать кожу от ороговевших клеток. Первой и основной процедурой в летнем входит за жирной кожей должно стать умывание.

Ежедневно, утром и вечером, умойтесь едва теплой или прохладной водой со средством для умывания для жирной кожи. Не умывайтесь горячей водой, она наоборот заставляет сальные железы работать еще интенсивнее. Зато прохладная вода сужает поры и уменьшает выделение каждого сала. Если вы умываетесь теплой водой, то напоследок обязательно ополосните лицо прохладной.

Средство для умывания – мыло или гель – должны быть предназначены специально для жирной кожи, то есть с эффектом подсушивания. Сливки, молочко, лосьоны и другие очищающие средства, которыми протирают кожу, нанося их на ватный диск, предназначены для сухой кожи. А для жирной в летнее время лучшим способом очищения является умывание.

Предотвращать образование прыщей

Если после умывания ваша кожа снова быстро жирнеют, ее следует протирать специальным лосьоном. Однако лосьоны на спиртовой основе слишком высушивают кожу. На такое агрессивное влияние жирная кожа ответит еще большим выделением каждого сала. Поэтому лучше воспользоваться лечебным лосьоном собственного приготовления.

Лосьон для жирной кожи. Смешайте в равных пропорциях лекарственные травы: ромашку, календулу, листья березы, шалфей и кору дуба. 2 столовые ложки этой смеси залейте 2 стаканами кипятка и заварите настойку на водяной бане в течение 20-30 минут. Настойку охладите и добавьте к нему 1 чрезвычайную ложку глицерина и 25 мл борной или салициловой кислоты. Благодаря этому лосьону можно легко удалить с кожи ежедневные загрязнения и полечить воспаление. Протирайте лицо ватным диском, смоченным в лосьоне, дважды в день.

Увлажнять

Часто жирный блеск появляется летом на коже из-за недостаточного увлажнения или через чрезмерную потерю кожей влаги из-за потоотделения. Поэтому в летнюю пору жирную кожу нужно обязательно увлажнять.

Перед выходом на улицу нанесите на кожу крем с легкой текстурой или эмульсию для вашего типа кожи. Подождите пока косметическое средство впитается в кожу и остатки промокните салфеткой. Не забывайте, что летний увлажняющий крем обязательно должен содержать защитные фильтры (минимум SPF 15) от солнечных лучей.

Текстура летнего крема должна быть легкой и воздушной, чтобы не обременять и не забивать поры. Именно поэтому летом нельзя пользоваться кремами темы, которые вы используете в холодное время года.

Насытить витаминами

Хотя бы раз в неделю делайте маски для лица из фруктов и ягод, например маски из красной смородины и вишни. А чтобы тонизировать кожу по утрам – протирайте ее кубиками льда. Чтобы достичь еще лучшего очищения жирной кожи, сделайте паровые ванночки для лица с лекарственными травами, которые оказывают противовоспалительное действие.

Этап третий: увлажнение

Если вы услышите о том, что увлажняющий крем предназначен только для сухой кожи, не верьте

Увлажнение важно для любого типа кожи. К тому же увлажнять следует не только кожу лица, но шею

Ведь, она выдает возраст женщины даже больше, чем мелкие морщины на лице.

Наносить дневной крем необходимо за полчаса до выхода из дома (в зимний период за час). Это позволит крему полностью впитаться в кожу и выполнить свои функции. Увлажняющий крем создает невидимый барьер на коже, защищающий ее от пагубного влияния погодных факторов, грязи и пыли.

Кроме того, на сегодняшний день представлено огромное количество дневных кремов с SPF-факторами, которые препятствуют старению кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Косметика по уходу за лицом: крема, маски, тоники, сыворотки

Моющее средство для лица

Выбор правильного моющего средства может быть разочаровывающим процессом, поскольку на рынке существует так много вариаций. Тем не менее, это действительно не так сложно, как только Вы читаете за всеми этими причудливыми словами на этикетках и понимаете, что есть только несколько типов моющих средств:

  •  очищающие пены,
  • молочные моющие средства,
  • масляные моющие средства,
  • гелевые моющие средства.

Остальные ингредиенты, такие как антиоксиданты (например, зеленый чай, Витамин С, Витамин Е) или альфа-гидроксикислоты (AHAs), обеспечивают некоторые дополнительные преимущества, которые вы можете выбрать, чтобы добавить в свой ежедневный режим очищения.

Очищение помогает удалить макияж, грязь, а также очистить сальные железы (т. е. железы, которые производят масло на нашей коже)

В то время как очищение важно, не нужно   слишком очищать кожу, поскольку она действует как барьер для удержания загрязняющих веществ и помогает удерживать влагу

Тоники для лица

Тонеры обычно состоят из смеси воды, спирта и растительных экстрактов, и общее различие между различными типами тонеров, как правило, содержание алкоголя. Некоторые тонеры могут также дополнительно содержать ароматизаторы и красители, чтобы сделать тонер более привлекательным. Однако имейте в виду, что если у вас чувствительная кожа, вам следует избегать тоников с алкоголем.

Тонеры предназначены для удаления любых остатков макияжа, грязи или моющего средства (обычно мой ватный диск будет грязным после вытирания лица тоником) и питают кожу после очищения. Это также помогает коже лучше впитывать продукты, которые вы хотели бы применить после (например, увлажняющие средства, кремы или сыворотки).

Крем для лица

Есть много ингредиентов в наших увлажняющих средствах, и это очень полезно, чтобы знать, каковы их функции, так что вы можете выбрать правильный вид.

Средства

Средств для профессионального ухода за лицом на косметическом рынке много, поэтому прежде чем покупать какое-либо – лучше почитать отзывы, проконсультироваться со специалистом, дерматологом.

Очищение

К очищающим средствам первого этапа относятся такие формы, как:

  • детоксные маски;
  • лосьоны;
  • средства по снятию макияжа, в том числе водостойкому;
  • пенки для умывания;
  • муссы для умывания;
  • мицеллярная вода.

Тонизирование

Тонизирование кожи, в зависимости от типа, происходит различными препаратами. Условно их можно разделить на следующие:

  • маски с эфирными маслами, стимулирующие регенерацию;
  • тоники.

Увлажнение и защита

Увлажнение и защита покрова могут быть, как в одном средстве, так и разделены на два отдельных продукта, это зависит от поставленных задач и от линейки бренда. Сюда можно отнести следующие формы косметической продукции:

  • увлажняющие крема;
  • крема для защита от UF, холода;
  • увлажняющие лосьоны;
  • сыворотки;
  • парфюмерные освежающие воды для лица.

Питание

Питание – последний этап, но не менее важный, пренебрегать им не стоит.

К питательным веществам относят:

  • питательные крема;
  • минерализованные и витаминизированные маски;
  • эфирные масла;
  • флюид для лица.

Советы от косметолога по исправлению ошибок

Неровный рельеф, высыпания, ранние морщины и другие проблемы могут стать результатом неправильного ухода за собой. Стоит избегать следующих ошибок:

  1. Очищать кожу только молочком или тоником. Это неправильно – устранить все загрязнения поможет только умывание.
  2. Умываться нужно только вечером. Это не так – утром обязательно нужно смыть остатки ночного ухода, чтобы подготовить эпидермис к новому дню.
  3. Отсутствие тонизирования. Тоники и тонеры – это важные компоненты для ухода за собой. Они завершают процесс очищения, восстанавливают PH-баланс кожи.
  4. Неправильный подбор ухаживающей косметики. Даже если девушка не посещает косметолога, она может сама подобрать необходимый уход исходя из потребностей своего лица.
  5. Давить прыщи, чтобы от них избавиться. Это самое досадное заблуждение – такая вредная привычка способствует тому, что по лицу разносятся микробы, а высыпаний становится только больше.
  6. Использование тоников со спиртом в составе. Сначала такие средства действительно помогают – подсушивают акне, снимают воспаления. Но потом они пересушивают кожу, делают лицо крайне чувствительным.
  7. Частое скрабирование. Пользоваться эксфолиантами можно 1-2 раза в неделю и только в том случае, если нет воспалений.

Определение типа кожи

Первое, что нужно сделать перед покупкой косметики для ухода за лицом, – это определить тип кожи. Делается это путем небольших клинических тестов в домашних условиях, а также благодаря вашим ежедневным наблюдениям и ощущениям.

Способы определения типа кожи

  • визуальный. Внимательно рассматривается поверхность лица при хорошем освещении в зеркало, желательно, увеличительное;
  • тактильный. Типы кожи, в первую очередь, различаются по гладкости;
  • определение по собственным ощущениям и наблюдениям.

Жирная

  • покров имеет лоснящийся блеск;
  • в районе т-образной зоны, подбородка – расширенные поры, черные точки;
  • очень часто возникают воспаления, в том числе и гнойные;
  • косметика часто начинает «плыть».

Сухая

  • кожа шелушится;
  • чувствительна к перепадам температур;
  • могут возникнуть покраснения, в виде мелких точечных высыпаний;
  • покров склонен к появлению раздражений от любого механического воздействия;
  • иногда на лице видны первые проявления экземы;
  • есть ощущение неровностей и шероховатостей.

Комбинированная

  • могут наблюдаться расширенные поры и черные точки в районе Т-образной зоны;
  • блеск не по всему лицу, а локально: лоб, щеки, нос и так далее;
  • изменение выработки сальных желез в зависимости от температурного режима или самочувствия;
  • редкие высыпания, покраснения.

Чувствительная

  • реагирует аллергическими проявлениями на некоторые компоненты препаратов по уходу за лицом;
  • восприимчива к холоду, жаре и механическим воздействиям;
  • не терпима к почти любым видам прикосновений.

Как омолодить лицо после 40 лет — косметический лед

Его легко и просто приготовить в домашних условиях.

Для этого можно использовать черный или зеленый чай и отвар лекарственных трав: подорожник, ромашка, цветки липы, мяты, крапива, череда, шалфей, зверобой и многие другие.

Чтобы приготовить косметический лед, возьмите 0,5л фильтрованной или минеральной воды без газа, вскипятите и насыпьте в нее две столовые ложки любой указанной выше травы или смеси этих же трав. Отвар прокипятить 5 минут, настоять под крышкой, пока не остынет, процедить, налить в формочки для льда и поставить в морозилку – Вы получите отличный косметический лед.

Чай заваривать, как обычно. Можно взять уже использованный пакетик (только, если он не лежал в сладком чае). Остудить и залить в формочки.

Очень хороший результат дает косметический лед из , в состав которого входят китайский зеленый чай и лекарственные травы.

Антилипидный чай заваривают не кипятком, а горячей водой температурой 70-80 град.

Еще один интересный рецепт косметического льда: наберите в пол литровую баночку полураспустившихся бутонов одуванчика. Перемелите их на мясорубке, выдавите сок (можно пропустить бутоны через соковыжималку), добавьте в полученный сок столовую ложку оливкового масла, хорошо перемешайте, разлейте в формочки и заморозьте.

Косметический лед можно хранить в морозилке до полугода, при этом свойства косметического льда не уменьшаются.

Для достижения максимального эффекта каждое утро и каждый вечер, особенно летом, после умывания нужно протирать лицо, включая кожу вокруг глаз, шею и область декольте кусочком косметического льда и не вытирая, подождать пока кожа высохнет.

После этого можно наносить крем, подходящий для ухода за Вашей кожей.

Эффект от применения косметического льда обуславливается не только действием лекарственных трав, но и воздействием талой воды, которая обладает биологической активностью.

Косметический лед насыщает клетки кожи влагой, уменьшает морщины, повышает упругость кожи и устраняет отеки.

Поэтому уход за лицом после 40 лет со льдом даст максимальный эффект.

Протирать кожу косметическим льдом нужно пока лед не растает круговыми движениями, не останавливаясь на одном месте, чтобы не переохладить кожу.

Уход за кожей после 40 советы косметолога

Косметическая промышленность выпускает достаточно много омолаживающих косметических средств, имеющих весьма завлекательные названия.

Цены колеблются до 50 раз!

Эта косметика различается составом и механизмом действия.

Кроме всего вышеуказанного есть достаточно много косметических средств с омолаживающим действием для ухода за лицом после 40.

Хочу обратить Ваше внимание на косметику, содержащую гиалуроновую кислоту, которая обладает сильным омолаживающим действием на кожу лица. Косметикой 4го поколения является  косметика, содержащая фактор роста EGF, который обеспечивает торможение клеточного старения, стимулирует обновление клеток кожи, устраняет покраснение поверхностных капилляров на коже, улучшает заживление ран и рассасывание коллоидных рубцов

Косметикой 4го поколения является  косметика, содержащая фактор роста EGF, который обеспечивает торможение клеточного старения, стимулирует обновление клеток кожи, устраняет покраснение поверхностных капилляров на коже, улучшает заживление ран и рассасывание коллоидных рубцов.

Применять косметику с  EGF нужно после тридцати лет (раньше нельзя!) и быть уверенным в отсутствии онкологических заболеваний.

Хорошо себя показала косметика с плацентой, для изготовления которой используют овечью плаценту, наиболее совместимую с кожей человека.

– один из отличных вариантов для Вас!

Косметика с биологически активными яблочными пептидами, такая, как компании Тяньши, тоже оказывает очень хорошее омолаживающее действие в уходе за кожей после 40.

О косметике с морским коллагеном мы говорили выше.

В этой статье Вы узнали, какие свойства и строение имеет кожа лица и о том, как ухаживать за лицом после 40 лет.

Кроме этого нужно всегда учитывать тип кожи, применять маски для лица из доступных продуктов и понимать, почему появляются круги под глазами и как с ними бороться.

Советую ознакомиться еще с этими материалами:

Как правильно применять косметический лед для кожи лица и как его приготовить в домашних условиях — 34 рецепта косметического льда.

А тут Вы узнаете об очищении кожи лица в домашних условиях

Вам понравились эти советы по уходу за лицом после 40? Нажмите, пожалуйста, кнопки социальных сетей, чтобы другие женщины, интересующиеся этой темой, смогли ее увидеть!